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Détente avec visualisation: un endroit sûr

Détente avec visualisation: un endroit sûr

Vidéo technique de relaxation "un endroit sûr"

Dans la vidéo suivante de Úrsula Perona, pour promouvoir les forces et prévenir les difficultés émotionnelles dans l'enfance, nous allons vous expliquer une technique simple pour se détendre appelée "le lieu sûr". C'est une technique de visualisation pour tous les âges.

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