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Psychologie de la grossesse: de quoi s'agit-il et quels sont ses domaines d'application

Psychologie de la grossesse: de quoi s'agit-il et quels sont ses domaines d'application

Grossesse C'est une étape pleine de changements, non seulement pour la femme qui le vit, mais à un niveau général dans l'environnement environnant, des changements sont évidents pendant l'état gestationnel. Il convient de noter qu'il n'y a pas de changements exclusivement au niveau physique chez la future mère, mais aussi au niveau psychologique pour cette raison nous parlerons de la zone appelée Psychologie de la grossesse, peu connu mais très positif en termes d'accompagnement des femmes enceintes.

Qu'est-ce que la psychologie de la grossesse?

C'est la branche de Psychologie responsable de l'étude de la grossesse et de tous les facteurs associés, dans le but de promouvoir la santé mentale et émotionnelle de la mère à partir du moment où elle découvre son état jusqu'au stade post-partum (c'est-à-dire les 6 premières semaines après la naissance).

De nos jours, dans certains pays, comme la Colombie, des soins complets sont dispensés à la femme enceinte, c'est-à-dire qu'en plus de ses contrôles prénataux avec le gynécologue, elle reçoit des conseils de la psychologie et du travail social (dans certains cas). Reconnaissant que des précautions doivent être prises pour toutes les sphères dans lesquelles la femme enceinte se développe et qui peuvent exercer une certaine influence à ce stade.

Domaines d'application

En général, ils peuvent être de 4: perception de la grossesse par la femme enceinte (ou femme en état de grossesse), rôle du père, gestion émotionnelle et prévention des troubles psychologiques pendant la grossesse (et / ou post-partum).

En ce qui concerne la perception de la grossesse par la femme enceinte, il est d'abord important que le psychologue professionnel s'informe pour savoir comment il a reçu la nouvelle de sa grossesse, c'est-à-dire si elle est souhaitée ou non; ce qui aura des répercussions différentes sur la vie de la femme et son environnement. En plus de cela, la future mère doit être psychoéduquéec'est-à-dire expliquer de façon simple quels sont les changements attendus au niveau physique (notamment hormonal), psychologique et social pour que petit à petit vous en appreniez plus sur votre nouveau rôle; Cela peut être fait en traitant des sujets tels que: réactions émotionnelles, chronologie émotionnelle (c'est-à-dire l'ensemble des changements au niveau émotionnel selon chaque trimestre) et adaptation à un nouveau rôle (ambivalence, introversion et adaptation à ces changements).

Deuxième, psychoéduquer le père du nouvel être qui est en route dans son nouveau rôle, c'est-à-dire de même que la mère doit naître psychologiquement, le père doit aussi le faire. Cela peut être fait en identifiant votre perception de la grossesse et la façon dont vous la traitez, rappelez-vous que depuis le ventre de la mère, le lien père-bébé commence à se créer. Dans cet aspect, des questions telles que: les changements généraux au niveau physique et / ou émotionnel de votre partenaire en raison de la grossesse, le syndrome de couvade (caractérisé par des changements de grossesse vécus par le père) et l'identification de signes d'alarme pour des soins en temps opportun En cas de risque.

Troisièmement, la gestion émotionnelle fait partie d'un autre des domaines d'application à traiter dans une consultation de psychologie de la grossesse, Dans ce cas, elle est réalisée conjointement avec la mère et le père, afin que les deux mènent les mêmes stratégies pour favoriser le bien-être émotionnel et ainsi pouvoir profiter de cette belle étape de la vie. Parfois, il y a des femmes enceintes qui expriment des changements émotionnels inhabituels au cours de cette étape; Certains d'entre eux peuvent être: le stress, les symptômes associés à l'anxiété et à la dépression. Pour cette raison, la psychologie de la grossesse entre identifier les manifestations au niveau des pensées, des comportements et des émotions, analyser quel rôle ils jouent et comment le modifier s'il est nocif pour la femme enceinte (sa santé mentale et le bien-être de son bébé).

Enfin, la psychologie de la grossesse cherche atténuer (ou diminuer) la présence de troubles psychologiques post-partum, notamment par la psychoéducation à la future mère dans quels sont les signes psychologiques d'avertissement chez ceux qui sont les plus évidents comme: Dépression légère (également appelée tristesse post-partum), dépression post-partum majeure et psychose post-partum.

En conclusion…

Il est important que gardez à l'esprit que les émotions produisent la libération de certaines hormones, ce qui déclenche certains changements au niveau physiologique chez la mère et le bébé, Cela dépend si l'impact qu'elle aura sur le développement de la grossesse sera des émotions positives ou négatives, c'est-à-dire si elles deviendront un facteur de protection ou un risque à moyen terme. D'où l'importance de mieux connaître la psychologie de la grossesse, ce que vous pouvez faire en assistant à une consultation en psychologie lorsque le stade de la grossesse commence à recevoir des orientations et des conseils adéquats. N'oubliez pas que ... L'idée est de prévenir et de ne pas avoir à regretter!

Bibliographie

  • (1) Le juge Carrizales (2013). Changements physiques et émotionnels pendant la grossesse. Extrait de: //es.slideshare.net/caracasmasfina/cambios-fisicos-y-emocionales-durante-la-gestacion
  • (2) Urruela G. (2009). Troubles psychiatriques pendant la grossesse. Extrait de: //en.slideshare.net/gregorio74/trastorno-psiquitricos-durante-el-embarazo?qid=eaf5cdf9-62fd-40d8-b1d0-a75db80f9427&v=&b=&from_search=11