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Test objectif de connaissance de soi ?

Test objectif de connaissance de soi ?

Existe-t-il des moyens par lesquels une entité observée (par exemple: une IA) peut être testée pour la conscience de soi en utilisant/appliquant/affectant principalement ses sens visuel-oral-auditif et les réponses observées de ceux-ci ? A défaut, existe-t-il de tels tests pour les formes de vie organiques ?


Pour tester la conscience de soi dans animaux il y a le test du miroir. Cela implique de peindre quelque chose sur la tête/le visage de l'animal à son insu et d'observer ce qu'il fait lorsqu'il remarque la peinture dans son propre reflet dans un miroir.

De plus, les robots ont été testés pour une simple conscience de soi par des chercheurs du Rensselaer Polytechnic Institute.


Tests objectifs de personnalité

Le test de personnalité objectif le plus connu est le MMPI. Ce test a été créé principalement pour mesurer la psychopathologie. Il contient plusieurs échelles de validité pour déterminer si le client répond aux questions avec précision et sincérité, et il contient également dix échelles cliniques de base. Des centaines d'échelles supplémentaires ont été créées pour le MMPI afin de mesurer pratiquement tous les traits de personnalité et toutes les émotions imaginables. Le MMPI a été récemment révisé, le MMPI-2 est maintenant l'édition la plus couramment utilisée. Le MMPI est interprété en examinant les élévations et les configurations d'échelle. Bien qu'une interprétation limitée puisse être effectuée par des programmes informatiques, un psychologue qualifié est nécessaire pour effectuer une interprétation précise qui prend en compte les antécédents d'une personne et d'autres données de test. Le MCMI-III est un autre test similaire au MMPI. Il contient des échelles qui correspondent étroitement aux diagnostics du DSM-IV. Il est particulièrement utile pour le diagnostic des troubles de la personnalité. D'autres tests objectifs, tels que le 16PF et le Myers-Briggs, sont plus utiles pour examiner la personnalité dans la plage normale et sont plus utiles pour le conseil que le traitement psychiatrique.

Bref résumé des échelles MMPI:

Veuillez noter que ce qui suit est un résumé très simpliste. Si vous avez vos propres résultats MMPI ou ceux de quelqu'un d'autre, vous ne devez pas tirer de conclusions sur la base de ce que vous voyez ci-dessous. Si vous n'êtes pas familier avec ce test, vous devez vous fier au jugement d'un psychologue spécialement formé et expérimenté à la fois avec le MMPI et les tests en général. Un professionnel peut prendre en compte des facteurs démographiques et autres et comprend les forces et les faiblesses psychométriques de ce test. Il/elle peut également interpréter des configurations de partition, plutôt que de sortir une seule partition de son contexte.

Dans cet esprit, un score élevé sur ces échelles indique :

L : Réticence à admettre des faiblesses morales mineures et communes
F : Tendance à exagérer les problèmes
K : Réticence à révéler les problèmes

1 : Préoccupation excessive concernant les problèmes physiques
2 : Dépression
3: Tendance à réprimer et à nier les problèmes relations superficielles
4: Insoumission au mépris des conventions sociales conflit d'autorité
5 : Hommes : Sensibilité et intérêts culturels/Femmes : Affirmation de soi
6 : Méfiance
7 : Anxiété chronique et tendances obsessionnelles-compulsives
8 : Sentiment d'être débordé perte de contact avec la réalité
9 : Niveau d'énergie élevé qui n'est pas dirigé vers la grandeur.
0 : la timidité

Myers-Briggs

Le Myers-Briggs, peut-être plus que tout autre test de personnalité objectif, a captivé l'imagination populaire. Cela ne reflète pas nécessairement une meilleure validité ou précision que d'autres tests, mais représente plus probablement la facilité d'interprétation et une large application.

Le Myers-Briggs se compose de quatre échelles, chacune d'entre elles plaçant le candidat dans l'une des deux classifications de personnalité, basées sur les théories de Carl Jung. La combinaison de ces échelles donne 2 X 2 X 2 X 2 = 16 types de personnalité.

Attitudes : Extraversion (E) / Introversion (I) : Les types E ont tendance à être dynamisés par l'action et l'interaction avec les autres. Les types I ont tendance à préférer la réflexion et le calme, et s'épuisent par l'action.

Fonctions (S/N) : Détection (S) / iNtuition (N) : les types S font confiance aux informations tangibles. Les types N font confiance aux informations abstraites et théoriques et sont plus susceptibles de croire aux « intuitions ».

Fonctions (T/F) : Penser (T) / Sentiment (F) : les types F préfèrent parvenir à un consensus sur les décisions et sympathiser fortement avec les autres. Les types T ont tendance à rester plus objectifs, utilisant la raison et la logique pour prendre des décisions.

Styles de vie : Jugement (J) / Perception (P) : Les types de juges préfèrent que les choses soient réglées. Les types P préfèrent garder les options ouvertes.

Le Myers-Briggs a une large application, y compris le conseil professionnel et relationnel. Une description de chacun des 16 types de personnalité est disponible sur le site Web de la Fondation Myers-Briggs.


Conscience de soi et estime de soi objectives

Sur la base d'une théorie de la conscience de soi objective, trois expériences ont été menées avec des étudiants de premier cycle pour tester l'hypothèse selon laquelle l'attention centrée sur soi peut modifier les niveaux d'estime de soi. Dans les expériences I et II, les sujets ont été exposés soit au son de leur propre voix, soit au son d'une autre voix, et tout en écoutant l'enregistrement, ils ont rempli une mesure d'estime de soi. Conformément à la théorie, les sujets dont l'attention était centrée sur eux-mêmes au moyen de l'exposition à leurs propres voix enregistrées sur bande ont montré une estime de soi inférieure à celle des sujets qui ont entendu la voix d'une autre personne. L'impact de la manipulation de la conscience de soi sur l'estime de soi était le plus important lorsqu'elle a été introduite pour la première fois. Dans l'expérience III, la variable de rétroaction positive-négative sur un trait de personnalité fictif a été ajoutée à la variable d'attention centrée sur soi. Une interaction a résulté telle que l'attention centrée sur soi a abaissé l'estime de soi en cas de rétroaction négative, alors qu'il y avait une tendance vers le résultat opposé en cas de rétroaction positive.

Les auteurs sont redevables à Linda Cottingham, Freda Gardner, Sherri Kratz, Cliff Robin et Nieves Villamediana, qui ont dirigé les sujets, et à Charles E. Kimble et Walter G. Stephan pour leurs commentaires sur le manuscrit. Cette recherche a été facilitée par la subvention NSF GS-31890.


Top 8 des types de tests objectifs

De brefs aperçus des huit principaux types de tests objectifs sont abordés dans cet article. Les principaux types sont : (1) Test de correspondance, (2) Test à choix multiples, (3) Tests vrai-faux, (4) Test correct/incorrect, (5) Test de rappel simple, (6) Test de la meilleure réponse, (7) Test d'achèvement et (8) Test de classification.

1. Test de correspondance :

Sous la colonne ‘A’ les noms de certains livres et sous ‘B’ les noms de certains auteurs sont donnés. Notez les noms des bons auteurs dans la colonne ‘C.

2. Test à choix multiples:

Vous trouverez ci-dessous quelques questions. Contre chacun sont donnés un certain nombre de réponses.

L'un d'eux est correct, Soulignez le même.

(a) Qui était Kalidasa ? (Roi, poète, scientifique)

(b) Quelle était la capitale de Kanishka ?

(Pataliputra, Ujjaini, Parashpur)

(Chandragupta, Vikramaditya, Ashoka, Samudragupta)

3. Vrai Faux Tests:

Certaines déclarations sont données ci-dessous. Contre chaque énoncé, deux mots sont mentionnés.

C'est vrai et faux. Souligne la bonne.

(a) Les gens aimaient leurs maisons pendant la période Maurya.

(b) Des triangles similaires sont congrus. (Vrai faux)

(c) Les angles supplémentaires sont égaux. (Vrai faux)

4. Test correct/incorrect :

Quelques phrases sont données ci-dessous. Contre chacun sont mentionnés deux mots qui sont corrects et incorrects. Souligne la bonne.

(a) Ram a été absent de l'école depuis samedi dernier.

(b) Hari préfère l'anglais au français. (Correcte incorrecte)

5. Test de rappel simple :

Écrivez en un mot la réponse suivante :

(a) Quel est le revenu par habitant en Inde ?

(b) Quel est le revenu par habitant au Royaume-Uni ? ,

(c) Quelle est la valeur d'échange de la roupie indienne par rapport au dollar ?

6. Test de la meilleure réponse :

Mettez le marché contre la meilleure réponse, (a) Alexander n'est pas allé plus loin. La raison était que

(ii) Ses forces ont refusé d'aller plus loin.

(iii) Il a été vaincu par un roi.

7. Test d'achèvement :

Remplissez le blanc par le mot approprié dans ce qui suit :


Aperçu : AS, défi et menace, auto-efficacité et exercice

Cette étude a manipulé la saillance des écarts entre le poids corporel idéal et perçu pour augmenter la menace psychologique pendant l'exercice et a évalué son effet sur les indices CV, l'ESE et les intentions d'exercice intense. En laboratoire, les participants qui ont déclaré être plus lourds que leur poids idéal ont pédalé sur un ergomètre en présence ou en l'absence d'un miroir, tandis que les réponses physiologiques ont été enregistrées. Les participants ont ensuite signalé leur niveau ESE et leurs intentions de faire de l'exercice intensément au cours de la semaine à venir. L'hypothèse selon laquelle les participants ayant subi une augmentation de l'AS seraient plus susceptibles de connaître un modèle de réponse CV menaçant (c. ) A été testé. Il est important de noter qu'en raison de la nature métaboliquement exigeante de la tâche, le modèle de menace des réponses CV devait se produire au cours des dernières minutes de la tâche (minutes 3 - Rouselle et al., 1995). De plus, étant donné que l'interprétation des états physiques et émotionnels peut influencer les niveaux d'ESE, il a été émis l'hypothèse que les participants présentant des profils de menace CV signaleraient des niveaux d'ESE inférieurs après la tâche, ce qui réduirait par la suite les intentions d'exercer vigoureusement à l'avenir (voir Figure 2, chemin B). Cette réaction à un nouvel environnement d'exercice pourrait expliquer pourquoi les participants en surpoids dans l'analyse de Bouchard et al. (2012) ont subi des effets indésirables sur les facteurs de risque cardiométaboliques après l'exercice (Figure 1).


Évaluation de la conscience de soi de la fonction cognitive : corrélations des auto-évaluations avec les classements de performance réels pour les tests de vitesse de traitement, de mémoire et de fonction exécutive dans des échantillons non cliniques

Objectif: Pour les personnes atteintes de troubles neurologiques, la conscience de soi des troubles cognitifs est associée à une amélioration du traitement et des résultats cliniques. Cependant, les méthodes d'évaluation des niveaux de conscience de soi sont limitées et la plupart nécessitent des informations collatérales, qui peuvent ne pas être facilement disponibles. Bien que les distorsions de la conscience de soi soient le plus souvent associées à une faible capacité cognitive, le schéma souvent mixte de forces et de déficits cognitifs chez les personnes atteintes de troubles neurologiques complique l'évaluation. La présente étude explore les relations entre les performances réelles des tests et les auto-évaluations, en utilisant une brève sonde administrée pendant les tests. L'approche « métrique commune » sollicite des cotes d'auto-évaluation en équivalents centiles et capitalise sur les données normatives disponibles pour des tests neuropsychologiques standardisés spécifiques afin de permettre des comparaisons directes.

Méthode: Un échantillon de commodité de 199 adultes recrutés à partir de sources communautaires a participé à cette étude, y compris des adultes en bonne santé et des volontaires neuropsychologiquement « à risque » qui étaient séropositifs et/ou approuvaient une forte consommation actuelle d'alcool. Immédiatement après l'achèvement des tests neuropsychologiques standardisés, les participants ont estimé leur propre classement en centile.

Résultats: Dans l'ensemble des groupes d'étude, les estimations des participants concernant leur propre rang centile étaient légèrement corrélées avec le classement réel des performances. Les corrélations les plus élevées ont été obtenues pour les tests d'apprentissage, de mémoire et de raisonnement conceptuel et de fonction exécutive, avec des corrélations plus faibles pour des tests simples de vitesse motrice et psychomotrice.

Conclusion : L'étude révèle des biais normaux affectant l'auto-évaluation lors des tests standardisés et suggère qu'une approche métrique commune pour évaluer l'auto-évaluation peut jouer un rôle dans l'établissement de seuils cliniques et dans l'identification et la quantification des réductions d'insight chez les personnes présentant des déficits neuropsychologiques.


Conscience de soi objective 1

Ce chapitre se concentre sur la théorie de la conscience de soi objective. Il présente la théorie de la conscience de soi objective telle qu'elle se présente actuellement : l'attention consciente est considérée comme dichotomique, ayant la propriété d'être dirigée soit vers soi, soit vers l'environnement. La direction de l'attention est guidée par des événements qui forcent l'attention vers l'intérieur, tels que des reflets du soi, et des événements qui attirent l'attention vers l'extérieur, tels que des stimuli distrayants à l'extérieur du soi. Dans le cadre d'une conscience de soi objective, la personne ressentira un affect négatif ou positif selon que l'attention est dirigée vers un écart négatif ou positif. Le chapitre illustre le fonctionnement d'un principe qui est nouveau pour la théorie. Il existe trois études pertinentes pour cette nouvelle proposition : deux sur l'estime de soi et une sur l'attribution. L'évasion de la conscience de soi objective a été mise en évidence. La théorie évoluée de la conscience de soi objective a des ramifications pour trois phénomènes conceptuels : (1) La réaction initiale à l'attention centrée sur soi est l'auto-évaluation, qui peut être favorable ou défavorable, selon la nature de l'écart intérieur-soi saillant. (2) Le début de l'attention centrée sur soi génère des tentatives pour éviter les miroirs et les stimuli similaires, étant donné que les écarts saillants sont négatifs, et dans l'expérimentation, l'attention peut être détournée de soi par des détournements passifs ainsi que par des activités motrices (3) Si il n'y a pas d'échappatoire aux stimuli d'auto-focalisation, une réduction de l'écart suivra alors.

Une grande partie des recherches rapportées dans cet article ainsi que la rédaction de cet article ont été financées par la subvention NSF GS-31890. Sharon S. Brehm, William J. Ickes, Michael F. Scheier et Melvin L. Snyder sont reconnus pour leurs suggestions et critiques perspicaces.


Un regard sur la recherche

Les premières études ont révélé que la conscience de soi objective (Wicklund, 1975) était un état qui induisait un affect négatif. La théorie originale de la conscience de soi était que la pensée était dichotomique, ce qui signifie que les pensées sont soit centrées vers l'intérieur, soit vers l'extérieur vers les autres.

Les gens évitaient les occasions où ils devaient être conscients d'eux-mêmes, car cela induisait une autocritique accrue basée sur l'expérience antérieure. Ce qui a été découvert, c'est que la douce conscience de soi est extrêmement transformationnelle lorsqu'elle est appliquée dans des conditions de confiance et de sécurité.

Certaines recherches (Froming, 1982) ont examiné les différences entre deux formes définies de manipulations de la conscience de soi. L'utilisation d'un miroir aidera un individu à prendre conscience de sa présence interne. Un public aide un individu à prendre conscience de la représentation publique de lui-même. Les deux diffèrent en ce qu'il existe des attentes sociétales qui séparent le soi.

L'utilisation du concept psychologique de la conscience de soi et son application sur le lieu de travail ont fait l'objet de recherches approfondies (Church, 1997). Cette recherche a montré que plus la conscience de soi des gestionnaires était grande, plus la congruence des évaluations de performance des rapports directs était élevée.

Le concept a été considéré à la fois comme un trait de personnalité et une compétence. Un manager conscient de lui-même est un meilleur manager.

Un effort pour reconstruire le dilemme humain a fait de grands progrès pour réinventer la conscience de soi en tant que concept constructif en psychologie (Silvia, 2004). Les humains qui se considèrent simplement comme des objets peuvent avoir des effets psychologiques néfastes sur le bien-être général. La clé de la conscience de soi est le concept d'inclusion d'états objectifs et subjectifs et la pratique de l'auto-compassion (Neff, 2011).

Pour qu'un changement dirigé ait lieu, la capacité de réfléchir sur ses pensées, ses sentiments et ses comportements est primordiale. Une échelle de mesure de l'autoréflexion a été créée (Grant, 2002) pour mieux comprendre les différentes gammes de métacognition afin d'aider les gens à atteindre leurs objectifs. Cette recherche a trouvé une validation dans la compétence d'autoréflexion efficace, d'autorégulation et d'intentionnalité dans la réalisation des objectifs.

Des recherches très intéressantes sont en cours dans le domaine des sciences cognitives et en ce qui concerne le rôle des habitudes contextuellement intégrées (Tewes, 2018). Une compréhension plus profonde de la nécessité d'une compréhension à multiples facettes de la formation des habitudes est explorée.

Une meilleure compréhension des fondements de l'intentionnalité consciente sur la formation d'habitudes est importante pour faire avancer la science et les implications neurologiques de la conscience de la création de changement.


Croyez-vous que vous pouvez réussir ?​

Être conscient de soi est une démonstration de sa « capacité à reconnaître avec précision ses propres émotions, pensées et valeurs » ainsi que la capacité de comprendre comment elles influent sur son propre comportement. (1) De plus, la conscience de soi englobe un individu. La capacité de 8217 à évaluer avec précision ses propres forces et limites, avec un sentiment de confiance bien ancré, d'optimisme et un « état d'esprit de croissance ». livre, « L'intelligence émotionnelle comme « connaître ses états internes, ses préférences, ses ressources et ses intuitions ». Selon le CASEL- qui sert de ressource sur l'apprentissage social et émotionnel, la conscience de soi comprend cinq éléments clés :

  • Identifier les émotions
  • Auto-perception précise
  • Reconnaître la force
  • Posséder une forte confiance en soi
  • Posséder l'auto-efficacité

Identifier les émotions

L'identification des émotions peut être un processus ardu, en particulier pour les enfants. Souvent, lorsque des stimuli externes (par exemple, l'école, les problèmes familiaux, les problèmes de santé mentale, les conflits avec les pairs, etc.) bombardent un individu, il peut ressentir une abondance écrasante d'émotions difficiles à comprendre et à distinguer les unes des autres. Il existe une variété de méthodes que l'on peut utiliser pour identifier et comprendre ses émotions.

Tout d'abord, ressentir de multiples émotions différentes à différents niveaux de force pendant différentes périodes de temps est une partie naturelle de l'expérience humaine. Kidshealth.org insiste sur l'importance de savoir que les émotions « nous renseignent sur ce que nous vivons et nous aident à savoir comment réagir ». De plus, Kidshealth.org déclare qu'il est important de se rappeler qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises émotions, seulement des émotions positives ou négatives. La seule chose qui peut être « bonne ou mauvaise » à propos d'une émotion est la façon dont quelqu'un agit sur ce sentiment. L'action déterminera la nature de la conséquence de ressentir et d'exprimer cette émotion.

Selon Kidshealth.org, cette composante de la conscience de soi consiste à « reconnaître, respecter et accepter vos sentiments au fur et à mesure qu'ils se produisent ».

Boîte à outils de soins hors domicile partage une méthode que nous pouvons utiliser pour identifier nos émotions. Les individus peuvent identifier leurs émotions en étant à l'écoute de leur état d'être physique, ou « signaux corporels ». Par exemple, les poings serrés pourraient indiquer la colère, tandis que les paumes moites pourraient indiquer l'anxiété. Dans une situation chaotique, deux émotions ou plus s'accompagneront probablement. Par exemple, un individu peut avoir un conflit avec un pair, ce qui l'amène à se mettre en colère et à s'en prendre agressivement à cette personne. Par la suite, cette personne pourrait avoir honte de se comporter de cette façon envers ses pairs. Dans ce cas, la « colère » est l'émotion principale qui a engendré l'émotion secondaire, la honte. Boîte à outils de soins hors domicile dit qu'une façon pour quelqu'un de travailler à la résolution d'un conflit est d'identifier l'émotion principale, ou la motivation principale, qui a été catalysée par le conflit.


Sommaire

Malheureusement, le terme connaissance de soi peut apparaître comme un jargon psychologique un peu magique et ésotérique, compliqué pour un processus mystérieux au plus profond de la nature humaine.

La conscience de soi est simplement la capacité de s'observer soi-même, de remarquer et de prêter attention aux schémas de nos pensées, de nos sentiments et de nos comportements. Et c'est une compétence que nous avons tous.

Certains d'entre nous peuvent en avoir plus ou moins pour commencer, mais il existe de nombreux exercices simples dont tout le monde peut profiter pour améliorer sa propre conscience de soi, peu importe où elle se trouve actuellement.


Top 8 des types de tests objectifs

De brefs aperçus des huit principaux types de tests objectifs sont abordés dans cet article. Les principaux types sont : (1) Test de correspondance, (2) Test à choix multiples, (3) Tests vrai-faux, (4) Test correct/incorrect, (5) Test de rappel simple, (6) Test de la meilleure réponse, (7) Test d'achèvement et (8) Test de classification.

1. Test de correspondance :

Sous la colonne ‘A’ les noms de certains livres et sous ‘B’ les noms de certains auteurs sont donnés. Notez les noms des bons auteurs dans la colonne ‘C.

2. Test à choix multiples:

Vous trouverez ci-dessous quelques questions. Contre chacun sont donnés un certain nombre de réponses.

L'un d'eux est correct, Soulignez le même.

(a) Qui était Kalidasa ? (Roi, poète, scientifique)

(b) Quelle était la capitale de Kanishka ?

(Pataliputra, Ujjaini, Parashpur)

(Chandragupta, Vikramaditya, Ashoka, Samudragupta)

3. Vrai Faux Tests:

Certaines déclarations sont données ci-dessous. Contre chaque énoncé, deux mots sont mentionnés.

C'est vrai et faux. Souligne la bonne.

(a) Les gens aimaient leurs maisons pendant la période Maurya.

(b) Des triangles similaires sont congrus. (Vrai faux)

(c) Les angles supplémentaires sont égaux. (Vrai faux)

4. Test correct/incorrect :

Quelques phrases sont données ci-dessous. Contre chacun sont mentionnés deux mots qui sont corrects et incorrects. Souligne la bonne.

(a) Ram a été absent de l'école depuis samedi dernier.

(b) Hari préfère l'anglais au français. (Correcte incorrecte)

5. Test de rappel simple :

Écrivez en un mot la réponse suivante :

(a) Quel est le revenu par habitant en Inde ?

(b) Quel est le revenu par habitant au Royaume-Uni ? ,

(c) Quelle est la valeur d'échange de la roupie indienne par rapport au dollar ?

6. Test de la meilleure réponse :

Mettez le marché contre la meilleure réponse, (a) Alexander n'est pas allé plus loin. La raison était que

(ii) Ses forces ont refusé d'aller plus loin.

(iii) Il a été vaincu par un roi.

7. Test d'achèvement :

Remplissez le blanc par le mot approprié dans ce qui suit :


Tests objectifs de personnalité

Le test de personnalité objectif le plus connu est le MMPI. Ce test a été créé principalement pour mesurer la psychopathologie. Il contient plusieurs échelles de validité pour déterminer si le client répond aux questions avec précision et sincérité, et il contient également dix échelles cliniques de base. Des centaines d'échelles supplémentaires ont été créées pour le MMPI afin de mesurer pratiquement tous les traits de personnalité et toutes les émotions imaginables. Le MMPI a été récemment révisé, le MMPI-2 est maintenant l'édition la plus couramment utilisée. Le MMPI est interprété en examinant les élévations et les configurations d'échelle. Bien qu'une interprétation limitée puisse être effectuée par des programmes informatiques, un psychologue qualifié est nécessaire pour effectuer une interprétation précise qui prend en compte les antécédents d'une personne et d'autres données de test. Le MCMI-III est un autre test similaire au MMPI. Il contient des échelles qui correspondent étroitement aux diagnostics du DSM-IV. Il est particulièrement utile pour le diagnostic des troubles de la personnalité. D'autres tests objectifs, tels que le 16PF et le Myers-Briggs, sont plus utiles pour examiner la personnalité dans la plage normale et sont plus utiles pour le conseil que le traitement psychiatrique.

Bref résumé des échelles MMPI:

Veuillez noter que ce qui suit est un résumé très simpliste. Si vous avez vos propres résultats MMPI ou ceux de quelqu'un d'autre, vous ne devez pas tirer de conclusions sur la base de ce que vous voyez ci-dessous. Si vous n'êtes pas familier avec ce test, vous devez vous fier au jugement d'un psychologue spécialement formé et expérimenté à la fois avec le MMPI et les tests en général. Un professionnel peut prendre en compte des facteurs démographiques et autres et comprend les forces et les faiblesses psychométriques de ce test. Il/elle peut également interpréter des configurations de partition, plutôt que de sortir une seule partition de son contexte.

Dans cet esprit, un score élevé sur ces échelles indique :

L : Réticence à admettre des faiblesses morales mineures et communes
F : Tendance à exagérer les problèmes
K : Réticence à révéler les problèmes

1 : Préoccupation excessive concernant les problèmes physiques
2: Dépression
3: Tendance à réprimer et à nier les problèmes relations superficielles
4: Insoumission au mépris des conventions sociales conflit d'autorité
5 : Hommes : Sensibilité et intérêts culturels/Femmes : Affirmation de soi
6 : Méfiance
7 : Anxiété chronique et tendances obsessionnelles-compulsives
8 : Sentiments d'être submergés perte de contact avec la réalité
9 : Niveau d'énergie élevé qui n'est pas dirigé vers la grandeur.
0 : la timidité

Myers-Briggs

Le Myers-Briggs, peut-être plus que tout autre test de personnalité objectif, a captivé l'imagination populaire. Cela ne reflète pas nécessairement une meilleure validité ou précision que d'autres tests, mais représente plus probablement la facilité d'interprétation et une large application.

Le Myers-Briggs se compose de quatre échelles, chacune d'elles plaçant le candidat dans l'une des deux classifications de personnalité, basées sur les théories de Carl Jung. La combinaison de ces échelles donne 2 X 2 X 2 X 2 = 16 types de personnalité.

Attitudes : Extraversion (E) / Introversion (I) : Les types E ont tendance à être énergisés par l'action et l'interaction avec les autres. Les types I ont tendance à préférer la réflexion et le calme, et s'épuisent par l'action.

Fonctions (S/N) : Détection (S) / iNtuition (N) : les types S font confiance aux informations tangibles. Les types N font confiance aux informations abstraites et théoriques et sont plus susceptibles de croire aux « intuitions ».

Fonctions (V/F) : Penser (V) / Sentiment (F) : les types F préfèrent parvenir à un consensus sur les décisions et sympathiser fortement avec les autres. Les types T ont tendance à rester plus objectifs, utilisant la raison et la logique pour prendre des décisions.

Styles de vie : Jugement (J) / Perception (P) : Les types de juges préfèrent que les choses soient réglées. Les types P préfèrent garder les options ouvertes.

Le Myers-Briggs a une large application, y compris le conseil professionnel et relationnel. Une description de chacun des 16 types de personnalité est disponible sur le site Web de la Fondation Myers-Briggs.


Conscience de soi et estime de soi objectives

Sur la base d'une théorie de la conscience de soi objective, trois expériences ont été menées avec des étudiants de premier cycle pour tester l'hypothèse selon laquelle l'attention centrée sur soi peut modifier les niveaux d'estime de soi. Dans les expériences I et II, les sujets ont été exposés soit au son de leur propre voix, soit au son d'une autre voix, et tout en écoutant l'enregistrement, ils ont rempli une mesure d'estime de soi. Conformément à la théorie, les sujets dont l'attention était centrée sur eux-mêmes au moyen de l'exposition à leurs propres voix enregistrées sur bande ont montré une estime de soi inférieure à celle des sujets qui ont entendu la voix d'une autre personne. L'impact de la manipulation de la conscience de soi sur l'estime de soi était le plus important lorsqu'elle a été introduite pour la première fois. Dans l'expérience III, la variable de rétroaction positive-négative sur un trait de personnalité fictif a été ajoutée à la variable d'attention centrée sur soi. Une interaction a résulté telle que l'attention centrée sur soi a abaissé l'estime de soi en cas de rétroaction négative, alors qu'il y avait une tendance vers le résultat opposé en cas de rétroaction positive.

Les auteurs sont redevables à Linda Cottingham, Freda Gardner, Sherri Kratz, Cliff Robin et Nieves Villamediana, qui ont dirigé les sujets, et à Charles E. Kimble et Walter G. Stephan pour leurs commentaires sur le manuscrit. Cette recherche a été facilitée par la subvention NSF GS-31890.


Un regard sur la recherche

Les premières études ont révélé que la conscience de soi objective (Wicklund, 1975) était un état qui induisait un affect négatif. La théorie originale de la conscience de soi était que la pensée était dichotomique, ce qui signifie que les pensées sont soit centrées vers l'intérieur, soit vers l'extérieur vers les autres.

Les gens évitaient les occasions où ils devaient être conscients d'eux-mêmes, car cela induisait une autocritique accrue basée sur l'expérience antérieure. Ce qui a été découvert, c'est que la douce conscience de soi est extrêmement transformationnelle lorsqu'elle est appliquée dans des conditions de confiance et de sécurité.

Certaines recherches (Froming, 1982) ont examiné les différences entre deux formes définies de manipulations de la conscience de soi. L'utilisation d'un miroir aidera un individu à être conscient de la présence interne de soi. Un public aide un individu à prendre conscience de la représentation publique de lui-même. Les deux diffèrent en ce qu'il existe des attentes sociétales qui séparent le soi.

L'utilisation du concept psychologique de la conscience de soi et son application sur le lieu de travail ont fait l'objet de recherches approfondies (Church, 1997). Cette recherche a montré que plus la conscience de soi des gestionnaires était grande, plus la congruence des évaluations de performance des rapports directs était élevée.

Le concept a été considéré à la fois comme un trait de personnalité et une compétence. Un manager conscient de lui-même est un meilleur manager.

Un effort pour reconstruire le dilemme humain a fait de grands progrès pour réinventer la conscience de soi en tant que concept constructif en psychologie (Silvia, 2004). Les humains qui se considèrent simplement comme des objets peuvent avoir des effets psychologiques néfastes sur le bien-être général. La clé de la conscience de soi est le concept d'inclusion d'états objectifs et subjectifs et la pratique de l'auto-compassion (Neff, 2011).

Pour qu'un changement dirigé ait lieu, la capacité de réfléchir sur ses pensées, ses sentiments et ses comportements est primordiale. Une échelle de mesure de l'autoréflexion a été créée (Grant, 2002) pour mieux comprendre les différentes gammes de métacognition afin d'aider les gens à atteindre leurs objectifs. Cette recherche a trouvé une validation dans la capacité d'autoréflexion efficace, d'autorégulation et d'intentionnalité dans la réalisation des objectifs.

Des recherches très intéressantes sont en cours dans le domaine des sciences cognitives et en ce qui concerne le rôle des habitudes contextuellement intégrées (Tewes, 2018). Une compréhension plus profonde de la nécessité d'une compréhension à multiples facettes de la formation des habitudes est explorée.

Une meilleure compréhension des fondements de l'intentionnalité consciente sur la formation d'habitudes est importante pour faire avancer la science et les implications neurologiques de la conscience de la création de changement.


Sommaire

Malheureusement, le terme connaissance de soi peut apparaître comme un jargon psychologique un peu magique et ésotérique, compliqué pour un processus mystérieux au plus profond de la nature humaine.

La conscience de soi est simplement la capacité de s'observer soi-même, de remarquer et de prêter attention aux schémas de nos pensées, de nos sentiments et de nos comportements. Et c'est une compétence que nous avons tous.

Certains d'entre nous peuvent en avoir plus ou moins pour commencer, mais il existe de nombreux exercices simples dont tout le monde peut profiter pour améliorer sa propre conscience de soi, peu importe où elle se trouve actuellement.


Conscience de soi objective 1

Ce chapitre se concentre sur la théorie de la conscience de soi objective. Il présente la théorie de la conscience de soi objective telle qu'elle se présente actuellement : l'attention consciente est considérée comme dichotomique, ayant la propriété d'être dirigée soit vers soi, soit vers l'environnement. La direction de l'attention est guidée par des événements qui forcent l'attention vers l'intérieur, tels que des reflets de soi, et des événements qui attirent l'attention vers l'extérieur, tels que des stimuli distrayants à l'extérieur de soi. Dans le cadre d'une conscience de soi objective, la personne ressentira un affect négatif ou positif selon que l'attention est dirigée vers un écart négatif ou positif. Le chapitre illustre le fonctionnement d'un principe qui est nouveau pour la théorie. Il existe trois études pertinentes pour cette nouvelle proposition : deux sur l'estime de soi et une sur l'attribution. L'évasion de la conscience de soi objective a été mise en évidence. The evolved theory of objective self-awareness has ramifications for three conceptual phenomena: (1) The initial reaction to self-focused attention is self-evaluation, which can be either favorable or unfavorable, depending on the nature of the salient within-self discrepancy (2) The onset of self-focused attention generates attempts to avoid mirrors and similar stimuli, given that salient discrepancies are negative, and in experimentation, attention can be taken from the self through passive diversions as well as through motor activities (3) If there is no escape from self-focusing stimuli, discrepancy reduction will then follow.

Much of the research reported in this paper as well as the writing of this paper were supported by NSF Grant GS-31890. Sharon S. Brehm, William J. Ickes, Michael F. Scheier, and Melvin L. Snyder are acknowledged for their suggestions and insightful criticisms.


Assessment of Self-Awareness of Cognitive Function: Correlations of Self-Ratings with Actual Performance Ranks for Tests of Processing Speed, Memory and Executive Function in Non-Clinical Samples

Objectif: For individuals with neurologic disorders, self-awareness of cognitive impairment is associated with improved treatment course and clinical outcome. However, methods for assessment of levels of self-awareness are limited, and most require collateral information, which may not be readily available. Although distortions in self-awareness are most often associated with low cognitive ability, the frequently mixed pattern of cognitive strengths and deficits in individuals with neurologic disorders complicates assessment. The present study explores relationships between actual test performance and self-ratings, utilizing a brief probe administered during testing. The "common-metric" approach solicits self-appraisal ratings in percentile equivalents and capitalizes on available normative data for specific standardized neuropsychological tests to allow direct comparisons.

Méthode: A convenience sample of 199 adults recruited from community sources participated in this study, including healthy adults and neuropsychologically "at-risk" volunteers who were HIV positive and/or endorsing heavy current alcohol consumption. Immediately following completion of standardized neuropsychological tests, participants estimated their own percentile ranking.

Résultats: Across study groups, participant's estimates of their own percentile rank were modestly correlated with actual performance ranking. Highest correlations were obtained for tests of learning, memory and conceptual reasoning, and executive function, with smaller correlations for simple tests of motor and psychomotor speed.

Conclusion : The study reveals normal biases affecting the self-appraisal during standardized testing, and suggests that a common-metric approach for assessing self-appraisal may play a role in establishing clinical thresholds and identifying and quantifying reductions in insight in persons with neuropsychological deficits.


Overview: SA, challenge and threat, self-efficacy, and exercise

This study manipulated the saliency of discrepancies between ideal and perceived body weight to increase psychological threat during exercise and assessed its effect on CV indices, ESE, and intentions to exercise strenuously. In the laboratory, participants who reported being heavier than their ideal weight cycled on an ergometer either in the presence or in the absence of a mirror, while physiological responses were recorded. Participants subsequently reported their ESE level and intentions to exercise intensely in the coming week. The hypothesis that participants who experienced elevated SA would be more likely to experience a threat (i.e. maladaptive) pattern of CV responses, decreased ESE levels, and decreased intentions to exercise intensely in the coming week (see Figure 2 for a theoretical model, path A) was tested. Importantly, due to the metabolically demanding nature of the task, the threat pattern of CV responses was expected to occur during the latter minutes of the task (minutes 3𠄵 Rouselle et al., 1995). Additionally, given that interpretation of physical and emotional states can influence ESE levels, it was hypothesized that participants with CV threat profiles would report lower levels of ESE after the task that would subsequently reduce intentions to exercise strenuously in the future (see Figure 2 , path B). This reaction to a novel exercise environment could explain why the overweight participants in Bouchard et al.’s (2012) analysis experienced adverse reactions on the cardiometabolic risk factors after exercising ( Figure 1 ).


Do You Believe That You Can Achieve?​

Being self-aware is a demonstration of one’s “ability to accurately recognize one’s own emotions, thoughts, and values” along with the ability to understand how they impact their own behavior.(1) Additionally, self-awareness encompasses an individual’s ability to accurately assess one’s own strengths and limitations, with a well-grounded sense of confidence, optimism, and a ‘growth mindset.’” In addition to the aforementioned definition, renowned psychologist and author Daniel Coleman describes self awareness in his book, “Emotional Intelligence” as “knowing one’s internal states, preference, resources and intuitions.” Selon le CASEL— which serves as a resource on Social & Emotional Learning, self-awareness is comprised of five key components:

  • Identifying emotions​
  • Accurate self-perception​
  • Recognizing strength​
  • Possessing strong self-confidence​
  • Possessing self-efficacy​​

Identifying Emotions

Identifying emotions can be a strenuous process, especially for children. Oftentimes, when external stimuli (ex. school, family issues, mental health issues, conflict with peers, etc.) are bombarding an individual, they may experience an overwhelming abundance of emotions that are difficult to comprehend and distinguish from one another. There are a variety of methods one can employ to identify and understand his/her emotions.

First and foremost, feeling multiple different emotions at varying levels of strengths for various periods of time is a natural part of the human experience. Kidshealth.org emphasizes the importance of knowing that emotions “give us information about what we’re experiencing and help us know how to react.” Additionally, Kidshealth.org states that it’s important to remember there are no good or bad emotions, only positive or negative emotions. The only thing that can be “good or bad” about an emotion is the way someone acts on that feeling. Action will determine that nature of the consequence of feeling and expressing that emotion.

According to Kidshealth.org, this component of self-awareness is all about “recognizing, respecting, and accepting your feelings as they happen.”

Out of Home Care Toolbox shares a method we can use to identify our emotions. Individuals can identify their emotions by being attuned to their state of physical being, or “body signals.” For example, clenched fists could indicate anger, while sweaty palms could indicate anxiety. In a chaotic situation, two or more emotions will likely accompany one another. For example, an individual may have a conflict with a peer, causing them to become angry and lash out aggressively towards that person. Afterwards, that individual might feel ashamed for behaving that way towards them peer. In this instance, “anger” is the primary emotion that spawned the secondary emotion, shame. Out of Home Care Toolbox says that one way someone can work towards resolving a conflict is to identify the primary emotion, or primary motivation, that was catalyzed by the conflict.


Voir la vidéo: Connaissance de soi 2017 (Décembre 2021).