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Mécanisme et fonction des émotions: colère, joie, tristesse

Mécanisme et fonction des émotions: colère, joie, tristesse

Aujourd'hui, nous allons vous parler de la fonction des différentes émotions telles qu'elles sont, car chacune joue un rôle important dans nos vies.

Le contenu

  • 1 en colère
  • 2 Bonheur / Joie
  • 3 Tristesse

Fâché

Être en colère fait augmenter le flux sanguin des mains, ce qui facilite le maniement d'une arme ou la frappe d'un ennemi; il augmente également le rythme cardiaque et le taux d'hormones qui, comme le l'adrénaline, générer la quantité d'énergie nécessaire pour entreprendre des actions vigoureuses. Dans le cas de peur, le sang est retiré du visage (ce qui explique la pâleur et la sensation de "froid") et s'écoule vers les longs muscles squelettiques - comme les jambes par exemple - favorisant ainsi l'évasion. En même temps, le corps semble paralysé, ne serait-ce qu'un instant, pour calibrer, peut-être, si la dissimulation pourrait être une réponse plus appropriée. Les connexions nerveuses des centres émotionnels du cerveau déclenchent également une réponse hormonale ce qui met le corps dans un état d'alerte générale, le plongeant dans l'agitation et le prédisposant à l'action, tandis que l'attention se concentre sur la menace immédiate afin d'évaluer la réponse la plus appropriée.

Bonheur / Joie

Il se compose de augmentation de l'activité d'un centre cérébral responsable de l'inhibition des sentiments négatifs et apaiser les États qui suscitent des inquiétudes, tout en augmentant le flux d'énergie disponible. Dans ce cas, il n'y a pas de changement physiologique spécial, sauf peut-être un sentiment de tranquillité qui fait que le corps récupère plus rapidement de l'excitation biologique provoquée par des émotions perturbatrices. Cette condition fournit au corps repos, enthousiasme et disponibilité pour faire face à n'importe quelle tâche qu'elle est réalisée et qu'elle promeut également, de cette manière, la réalisation d'une grande variété d'objectifs.

L'amour, les sentiments de tendresse et de satisfaction sexuelle activent la système nerveux parasympathique (l'opposé physiologique de la réponse «lutte ou fuite» de la peur et de la colère). Le schéma de la réaction parasympathique - lié à la «réponse de relaxation» - englobe un large éventail de réactions qui impliquent tout le corps et donnent lieu à une état de calme et de satisfaction qui favorise la coexistence. L'arche des sourcils qui apparaît dans les moments de surprise Il augmente le champ visuel et permet à plus de lumière de pénétrer dans la rétine, ce qui nous donne plus d'informations sur l'événement inattendu, facilitant ainsi la découverte de ce qui se passe réellement et permettant ainsi d'élaborer le plan d'action le plus approprié.

La tristesse

Cette émotion sous-évaluée nous aide en fait à assimiler une perte irréparable (comme la mort d'un être cher ou une grande déception). La tristesse provoque la diminution de l'énergie et de l'enthousiasme pour les activités vitales en particulier le plaisir et le plaisir et plus elle s'approfondit et s'approche de la dépression, plus le métabolisme du corps ralentit.

Cet enfermement introspectif cela nous donne l'occasion de pleurer un espoir perdu ou frustré, de peser ses conséquences et de planifier, quand l'énergie revient, un nouveau départ. Cette diminution d'énergie a dû garder les êtres humains primitifs tristes et désolés à proximité de leur habitat, où ils étaient plus en sécurité. Ces prédispositions biologiques à l'action sont ensuite modelées par nos expériences vitales et par l'environnement culturel dans lequel nous avons vécu. La perte d'un être cherPar exemple, cela provoque de la tristesse et de l'affliction, mais la façon dont nous exprimons cette affliction, le type d'émotions que nous exprimons ou que nous gardons dans l'intimité est façonnée par notre culture, comme c'est aussi, par exemple, le type spécifique de personnes qui Ils entrent dans la catégorie des «proches» et doivent donc être pleurés.

La longue période évolutive au cours de laquelle ces réponses se sont formées a été, sans aucun doute, la plus grossière que l'espèce humaine ait connue depuis l'aube de l'histoire. C'était une époque où très peu d'enfants réussissaient à survivre à l'enfance, une époque où moins d'adultes avaient encore trente ans, une époque où les prédateurs pouvaient attaquer à tout moment, une fois, en bref, cette survie ou famine dépendait du seuil imposé par l'alternance entre sécheresses et inondations. Avec l'invention de l'agriculture, cependant, les chances de survie ont radicalement augmenté, même dans les sociétés humaines les plus rudimentaires. Au cours des dix mille dernières années, ces avancées se sont consolidées et se sont répandues dans le monde en même temps que les pressions brutales qui pesaient sur l'espèce humaine ont considérablement diminué. Ces mêmes pressions ont fini par se transformer en nos réponses émotionnelles dans un instrument de survie efficace mais, dans la mesure où ils ont disparu, notre répertoire émotionnel est devenu obsolète. Alors que, dans un passé lointain, une attaque de rage Cela pourrait faire la différence entre la vie et la mort, la facilité avec laquelle, aujourd'hui, un enfant de treize ans peut accéder à un large éventail d'armes à feu a fini par transformer la rage en une réaction souvent désastreuse.

Référence bibliographique

Daniel Goleman, Intelligence émotionnelle.