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Quelles sont les causes possibles de la coulrophobie ?

Quelles sont les causes possibles de la coulrophobie ?

La plupart des sources sur Internet disent que la coulrophobie est due au visage inconnu qui déclenche souvent la peur chez les personnes (qui en souffrent). Quelles peuvent être d'autres causes ?


Coulrophobie est une peur des clowns.

C'est une phobie pas (encore ?) reconnue par l'OMS ou l'APA comme un trouble. Néanmoins, il semble qu'il s'agisse d'une phobie acceptée chez les enfants hospitalisés (Meiri et al, 2017).

The Guardian a un compte rendu scientifique populaire très intéressant sur les causes de la coulrophobie. L'auteur soulève les deux arguments convaincants suivants pour lesquels les clowns peuvent être effrayants (et d'autres arguments également - je vous encourage à lire l'article lui-même) :

  • L'effet « vallée étrange »: Un phénomène par lequel des choses qui ont l'air humaines, mais qui ne sont en fait pas tout à fait humaines, apparaissent comme très troublantes. Pensez à un cadavre par exemple. Dans le cas d'un clown, leur maquillage élaboré et leur comportement étrange contredisent notre sens de la « normalité ».
  • Imprévisibilité est quelque chose qui provoque la méfiance et l'appréhension chez les humains. Les clowns sont par nature imprévisibles, car ils agissent toujours bizarrement et n'adhèrent pas aux normes sociales.

Référence
- Meiri et al., Eur J Pédiatre (2017); 176(2):269-72


Pourquoi oublions-nous des choses ?

1. Dépression

Les neurones sont des cellules du cerveau qui s'envoient des informations, vous aidant à vous concentrer et à apprendre. Mais la dépression altère la neurogenèse ou la création de neurones. 1 Cela perturbe également un processus appelé « séparation de motifs » qui est chargé de stocker les mémoires. Normalement, ce processus permet à votre hippocampe de distinguer une situation spécifique. La dépression, cependant, le fera plonger. 2

2. Privation de sommeil

Une fois que vous avez formé un souvenir, votre cerveau travaille à le stocker pendant que vous dormez. En fait, l'état de sommeil est le meilleur environnement pour que votre cerveau puisse le faire ! Mais si vous ne vous reposez pas suffisamment, il n'y aura aucune chance de stocker. Vous serez plus susceptible d'oublier des choses faites il y a quelques minutes à peine. 3

3. Fumer

Comme l'alcool, fumer des cigarettes empoisonne le corps. Il amincit même l'épaisseur corticale du cerveau, un marqueur majeur du déclin cognitif. Sans surprise, plus vous fumez, plus vous risquez d'oublier des choses. 4 Votre risque de démence montera également en flèche. 5

Cela ne s'arrête pas aux cigarettes. La marijuana provoque une réaction excessive de certains récepteurs cérébraux, car son principal produit chimique, le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), ressemble à d'autres produits chimiques qui contribuent au fonctionnement normal du cerveau. Cette connexion est l'une des principales causes d'oubli et de perte de mémoire à court terme dues à la marijuana. Cependant, une utilisation à long terme peut entraîner des problèmes de mémoire permanents. 6

4. Démence

Si vous êtes plus âgé et que vous oubliez les noms, une possibilité de syndrome est la démence. Sur les 16 millions de personnes âgées souffrant de troubles de la mémoire liés à l'âge, environ 1% en souffriront. C'est un terme générique pour une maladie du cerveau où vous oubliez des choses à cause d'un déclin mental. Le type le plus courant est la maladie d'Alzheimer, qui représente 60 à 80 pour cent des cas de démence. 7

5. Stresser

Lorsque vous êtes stressé et distrait, il est facile d'oublier des choses en quelques secondes. Et quand ce stress s'accumule? Cela peut affaiblir l'hippocampe, la partie de votre cerveau qui est en charge de la mémoire spatiale. Ce type de mémoire est lié à votre environnement, comme oublier des choses et où vous les mettez. 8

Le stress chronique augmente également votre niveau de cortisol, l'hormone du stress. Une exposition continue peut altérer votre hippocampe et, par conséquent, aggraver l'apprentissage et la mémoire. Être toujours stressé peut contribuer aux autres conditions de cette liste. 9

6. Multitâche

Le multitâche peut vous faire sentir productif, mais c'est un bon moyen d'oublier des choses. Le basculement constant ne vous permettra jamais de vous concentrer sur une seule tâche. Vous pourriez commencer à oublier des noms et des mots si vous faites toujours quelque chose quand quelqu'un vous parle.

Lorsque vous faites quelque chose, votre cerveau essaie de se concentrer dessus. Mais lorsque vous interrompez cette tâche, votre cerveau entre dans le domaine de commutation de tâches. Ici, la mémoire de travail et la mise au point active sont à peine utilisées. Donc, vous ne vous adonnez jamais pleinement à ce que vous faisiez. dix

7. Consommation excessive d'alcool

La consommation d'alcool à long terme peut également ralentir la neurogenèse. Il expose également les cellules du cerveau au stress oxydatif tout en réduisant les niveaux d'antioxydants, laissant la place aux maladies mentales et au déclin. L'alcoolisme affaiblit également l'hippocampe, ce qui rend difficile pour le cerveau de créer de nouveaux souvenirs. 11 Oublier les noms et les directions des gens à cause de l'alcoolisme s'aggrave également avec l'âge.

8. Hypothyroïdie

L'hypothyroïdie, ou une glande thyroïde sous-active, signifie que votre corps ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes (TH). Cette hormone régule de nombreux processus, y compris la pensée claire et la concentration. La mémoire peut également en prendre un coup, vous pourriez donc commencer à oublier les noms des choses et ce que les gens disent. Vous pouvez également vous surprendre à penser : « J'oublie toujours des mots ! » Quand tu parles. 12

9. Carence en vitamine B12

La vitamine B12 est nécessaire à la santé des globules rouges. Mais si vous n'en avez pas assez, des problèmes neurologiques et psychiatriques peuvent survenir. La perte de mémoire, l'oubli, l'irritabilité et la dépression peuvent se développer. Le risque de démence augmente également. 13 Pour obtenir suffisamment de vitamine B12, mangez du poisson, de la volaille, des noix, du fromage, des œufs et des produits laitiers.

10. Médicaments

Oublier des mots, des noms et des rendez-vous est un autre effet secondaire possible des médicaments. Les antidépresseurs, les somnifères, les analgésiques et les stéroïdes peuvent tous en être la cause. Les statines hypocholestérolémiantes ont également été trouvées pour réduire la fonction mentale. 14 Si vous prenez l'un de ces médicaments, informez votre médecin si vous commencez à oublier des choses plus souvent.

11. Vieillissement

En vieillissant, l'âge peut être la cause de l'oubli. Ceci est connu sous le nom de troubles de la mémoire associés à l'âge et affecte environ 40 pour cent des personnes âgées de 65 ans ou plus. Cela représente environ 16 millions de personnes aux États-Unis.

Les oublis occasionnels font partie du vieillissement normal. Après tout, le cerveau subit de nombreux changements pendant cette période. 15 Le stress, la dépression, l'anxiété, le tabagisme et l'alcoolisme peuvent tous aggraver la situation. 16


Émotions et environnement

Au fur et à mesure que les enfants prennent conscience de leurs disfluences, les sentiments négatifs liés à la parole peuvent augmenter la tension et affecter davantage leur capacité à communiquer. Selon leur tempérament, certains enfants peuvent ressentir plus d'excitation émotionnelle et d'anxiété lorsqu'ils parlent que d'autres.

Les facteurs émotionnels sont difficiles à mesurer et ne peuvent pas être considérés comme la cause principale du bégaiement. Cependant, les émotions négatives peuvent imposer un fardeau cognitif supplémentaire aux enfants qui bégaient pendant une période critique du développement du langage.


Les causes cachées de la peur

Les enfants qui ont peur du noir sont quelque chose que la plupart des gens comprennent, sans vraiment comprendre. Comme beaucoup d'autres situations, on ne se pose pas vraiment la question ce qui cause notre peur.

Mais il existe d'autres types de peurs, moins tangibles mais tout aussi importantes, et ces autres peurs sont celles qui peuvent nous empêcher d'atteindre notre plein potentiel. C'est le moment de analyser les causes de la peur et comprendre un peu plus sur nous-mêmes.

Examinons quelques raisons pour lesquelles nous avons peur.

1. Échec

Un des les causes les plus courantes de la peur est l'échec. Beaucoup d'entre nous refusent de quitter nos zones de confort parce que nous avons peur de faire quelque chose de mal, quelque chose qui pourrait endommager nos vies pour toujours. La peur de l'échec peut être observée chez ceux qui tergiversent lorsqu'ils prennent des mesures comme une nouvelle carrière, des études ou le début d'une relation.

La peur de l'échec est souvent cachée derrière le raisonnement qui explique pourquoi vous ne devriez pas faire ce pas en avant. Il est également camouflé en sacrifice de soi. Parfois, au lieu de faire quelque chose pour vous améliorer, vous pouvez choisir de concentrer toutes vos énergies sur les autres.

Faire pour les autres, c'est bien, mais pas quand on oublie ses propres objectifs et son potentiel. Apprendre à reconnaître les signes de la peur de l'échec à ses débuts afin que vous puissiez améliorer votre vie en conséquence.

2. Décidophobie

Oui, la décidophobie est une chose réelle. C'est fondamentalement la peur de prendre des décisions. Personnellement, je pense que mon deuxième enfant a ce problème. Tout ce qu'il fait doit être soigneusement réfléchi, même les tâches les plus simples. Je crois qu'à l'intérieur il lutte avec la peur de prendre la mauvaise décision, et donc il prend des mesures extrêmes de temps pour prendre la décision en premier lieu.

Donc, dans le cas de mon fils, sa stratégie est que s'il prend assez de temps, la décision deviendra claire. D'après mon expérience, ce n'est pas vrai. Il semble que si je mets trop de temps à prendre une décision, cela devient en fait beaucoup plus difficile.

La peur de la prise de décision peut être paralysant, voler tellement de temps au reste de ta vie. Alors, pourquoi ne pas vous entraîner à vous forcer à prendre des décisions plus rapides et à vous éloigner. Ce sera douloureux, mais cela vous aidera à voir l'erreur dans votre logique.

3. Scénarios négatifs

L'une des causes possibles de votre peur tourne autour de les histoires que vous jouez dans ta tête. Par exemple, lorsque vous ne pouvez pas joindre un ami par téléphone, vous pouvez commencer à vous inquiéter. Lorsque cela se produit, votre esprit commence à compenser l'absence d'explication.

En d'autres termes, si vous ne savez pas où se trouve quelqu'un ou s'il va bien, alors votre cerveau comble le vide. Plusieurs fois, ces fabrications sont négatives.

Bien que tout le monde ne rumine pas comme ça, beaucoup le font. Construire des scénarios négatifs dans votre esprit nourrit ta peur. Si vous commencez à croire que votre ami absent a eu un accident, alors vous commencez à craindre ces choses. En fait, vous craignez les idées farfelues.

Si vous vous permettez plutôt de penser à des choses positives, alors vous diminuez vos peurs et engendrez la paix.

4. Problèmes de confiance

Beaucoup d'entre nous ont des problèmes de confiance d'une manière ou d'une autre. C'est pourquoi nous avons souvent peur que quelque chose de mal se produise. Je me souviens avoir parlé à des amis des murs autour de moi. J'ai construit tous ces murs à cause des choses blessantes qui se sont produites dans le passé. Malheureusement, ces murs gardé les bonnes choses à l'écart également.

J'ai des problèmes de confiance, disons simplement cela pour vous aider à comprendre. J'ai constamment peur d'être trahi par l'une ou l'autre. Ce affecte la plupart des aspects de ma vie et je déteste ça. J'essaie d'abandonner ces peurs, mais quelque chose se produit qui, encore une fois, renforce cet état d'esprit méfiant.

Tout ce que je peux dire, c'est que nous devons juste faire plus d'efforts pour briser le mur et laisser les gens nous aimer. Après tout, il est possible qu'ils aient de bonnes intentions.

5. Insécurités

Cette cause de peur est similaire aux problèmes de confiance, mais pas exactement pareil. Alors que les insécurités peuvent causer des problèmes de confiance qui, à leur tour, peuvent provoquer des peurs, les insécurités à elles seules peuvent provoquer différentes sortes de peurs.

Disons que vous n'êtes pas sûr de votre poids et que vous avez donc peur de porter certaines choses à la plage. Vous craignez le ridicule et vous craignez le rejet. Les insécurités ont le pouvoir de détruire votre image de soi et c'est pourquoi il est si important de pratiquer l'amour de soi et la réalisation dans votre vie.

Je souffre souvent d'insécurité, mais je m'arrête et réfléchis à ce que je vaux. Ma valeur en tant qu'être humain ne change pas en fonction de ce que les gens disent de moi ou de la façon dont ils me traitent. Je veux que vous vous en souveniez aussi.

6. Perfectionnisme

L'une des choses qui provoquent la peur qui peut vraiment limite ta vie est le perfectionnisme. Si vous pensez qu'il est important d'être parfait, alors tout échec serait dévastateur.

Donc, si vous sentez qu'un événement vous amènerait à faire des erreurs, alors vous n'irez pas à cet événement. Vous pourriez même ne pas sortir avec certaines personnes de peur qu'ils ne voient vos imperfections. Cela peut être assez handicapant en fait.

Puisque vous avez peur de l'imperfection, vous ne ferez souvent rien. C'est la forme sévère du perfectionnisme. Vous pouvez avoir l'impression que si vous participez à des activités sociales ou à quoi que ce soit, tu ne pourras pas ressentir la même chose sur vous-même s'il n'est pas considéré comme parfait. Vous avez peut-être des amis, mais honnêtement, ils seront peu nombreux.

7. Traumatisme passé

Je pense que l'une des causes les plus courantes de peur serait un traumatisme passé. Puisque je suis d'humeur à partager, je partagerai encore plus. J'ai été maltraité, et je crois que j'ai partagé cela plusieurs fois. A cause de mon traumatisme passé, je crains beaucoup de choses, surtout les gens en général. Oui, je suppose que vous pouvez dire que j'ai un cas d'anthropophobie (peur des gens).

Les traumatismes passés causent le TSPT, l'anxiété et aussi des problèmes de santé physique. Malheureusement, nous ne répondons pas souvent aux peurs communes qu'ils produisent. Les traumatismes passés peuvent affecter notre vie sociale, notre vie spirituelle, notre vie de famille et plus encore. À cause de ce qui nous est arrivé, nous éviterons souvent des relations ou des changements de carrière.

Faire un inventaire de votre vie et voyez si quelque chose de votre passé se connecte avec vos peurs présentes. Il pourrait être intéressant.


Peur et la haine

N'importe lequel de ces exemples terrifiants pourrait inspirer un sentiment de malaise au moins léger autour des clowns, même chez quelqu'un qui n'a jamais eu d'expérience négative avec un tel personnage dans la vraie vie, a déclaré Radford. Mais certaines personnes subissent une réaction plus sévère : une peur intense et incontrôlable des clowns, également appelée coulrophobie. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de l'American Psychiatric Association, cinquième édition (DSM-5) inclut la coulrophobie dans le groupe "phobie spécifique", code 300.29.

Et en tant que phobie, c'est "assez courant", a déclaré Kunkle à Live Science, identifiant la coulrophobie comme l'une des peurs sur lesquelles elle et ses collègues posent des questions lors de l'évaluation de l'anxiété avec de nouveaux patients. [Top 10 des troubles psychiatriques controversés]

"Si quelqu'un a une phobie du clown, il peut avoir une réaction d'anxiété simplement en regardant une photo d'un clown", a déclaré Kunkle.

Les phobies cliniques diffèrent de l'anxiété typique par la sévérité de la réponse émotionnelle de la personne à l'objet de la peur et dans quelle mesure cette réponse affecte la vie de la personne, a déclaré Scott Woodruff, psychologue à l'American Institute for Cognitive Therapy à New York.

"Pour la personne moyenne, les clowns ne sont pas très pertinents, donc éprouver de la peur en voyant des clowns une ou deux fois par an ne mériterait probablement pas un traitement", a déclaré Woodruff à Live Science dans un e-mail.

"D'un autre côté, un père qui évite toutes les fêtes d'anniversaire d'enfants juste au cas où un clown se présente très bien pourrait avoir besoin d'aide", a ajouté Woodruff.

Le traitement d'une phobie du clown & mdash ou de tout type de phobie & mdash se fait généralement à l'aide d'une technique appelée thérapie d'exposition, le patient augmentant progressivement son exposition à ce qui cause la peur, a expliqué Woodruff.

Quelqu'un qui suit un traitement pour une phobie des clowns n'affronterait pas un clown face à face le premier jour, a déclaré Woodruff. Au contraire, la personne pourrait commencer par regarder des images d'un clown. Lorsque l'individu se sentait à l'aise avec cela, le niveau de défi augmenterait. La personne pourrait progresser en regardant des scènes de films mettant en scène des clowns ou en observant un clown à distance.

"Au fil du temps, les clients apprennent qu'ils sont capables de tolérer la détresse, qui diminue souvent de façon spectaculaire", a déclaré Woodruff à Live Science.


Les causes profondes du comportement contraire à l'éthique

La littérature commerciale regorge d'histoires de comportements contraires à l'éthique dans les suites exécutives et les salles de réunion, mais tout le monde est potentiellement capable de tomber dans les mêmes pièges. Avec un petit aperçu des pièges psychologiques qui augmentent la probabilité que les individus se comportent de manière contraire à l'éthique, peut-être qu'un tel comportement peut être freiné. À ce jour, les auteurs ont délimité un total de 45 pièges, dont “Obéissance à l'autorité,” “Need for Closure,” “The False Consensus Effect,” “Lost in the Group,& #8221 et “Self-Enhancement,” et ils s'attendent à en découvrir davantage.*

Que sont les pièges psychologiques et pourquoi existent-ils ?

Les pièges psychologiques sont à l'origine des comportements contraires à l'éthique.

Les pièges psychologiques sont similaires aux pièges à poissons. Un piège à poissons est composé d'une cage métallique avec une entrée en forme de grand entonnoir qui se rétrécit vers l'intérieur de la cage. La conception de l'entonnoir dirige le poisson vers le piège. De la même manière, un individu ou une organisation est encouragé à aller dans une certaine direction (non éthique) une fois qu'un piège psychologique est présent. Plus tard, l'action s'avère désastreuse et il n'y a généralement pas de moyen simple d'inverser le cours. [1]

Parce qu'ils sont de nature psychologique, certains de ces pièges déforment les perceptions du bien et du mal de sorte que l'on croit réellement que son comportement contraire à l'éthique est juste. Si les gens ne sont pas conscients de ces pièges, ils peuvent agir comme des illusions ou des toiles de tromperie. Une fois que les pièges sont identifiés, cependant, ils perdent une grande partie de leur pouvoir de piégeage, et les gens peuvent plus facilement les contourner, tout comme les voyageurs qui connaissent l'emplacement des sables mouvants peuvent naviguer autour. Lorsque le danger est clairement identifié, on peut s'y préparer et l'éviter.

Selon leur contexte, les pièges peuvent être bénins et peuvent même exercer une influence positive sur nos vies. Par exemple, l'empathie est souvent considérée comme la pierre angulaire d'une bonne éthique, mais dans certaines circonstances, ce trait de personnalité peut en fait dominer notre sens de l'équité. C'est parce que les pièges peuvent inciter à une vision en tunnel, l'attraction pour agir sur eux est si forte que les gens peuvent devenir aveugles à d'autres options comportementales. Les individus que nous respectons et admirons, même des entreprises entières, peuvent rapidement sombrer dans la voie de la corruption.

Les pièges existent parce qu'à un moment donné, les gens éprouvent des impulsions qui les motivent à agir. Ces impulsions sont des réactions à des stimuli internes ou externes. Parfois, un stimulus est si puissant ou déclenche un comportement si automatique que l'individu agit sans reconnaître que d'autres options existent. À d'autres moments, il ou elle est conscient(e) d'autres choix, mais l'impact du stimulus l'emporte sur ces actions potentielles.

La question essentielle posée par les auteurs était la suivante : qu'est-ce qui pousse l'individu ou l'organisation à s'engager dans une direction malheureuse ? Les divers pièges présentés dans cet article fournissent des descriptions de différents stimuli internes ou externes qui obligent les gens à amorcer ce mouvement vers le désastre. De plus, l'article présente trois catégories principales de pièges : primaire, personnel et défensif.

Pièges primaires

Les pièges primaires sont principalement constitués de stimuli externes. Ce sont les principaux pièges qui poussent les gens à aller dans une certaine direction sans égard aux principes éthiques.“Obedience to Authority” est un exemple clair de piège principal. Les enfants sont prêts à obéir à leurs parents, leur survie en dépend et à l'école, ce conditionnement se poursuit. Les étudiants savent automatiquement qu'ils doivent faire preuve de déférence envers leurs professeurs. Par conséquent, plus tard dans la vie, lorsque le patron ordonne à un employé de faire quelque chose, beaucoup de gens obéissent rapidement sans réfléchir.

Si une personne d'autorité ordonne à un subordonné de faire quelque chose de contraire à l'éthique, le besoin impérieux d'obéir à l'autorité sert de stimulus externe si puissant que l'individu obéira probablement à l'ordre sans être conscient de son opposition à ses propres principes éthiques. À d'autres moments, le subordonné peut être conscient que l'ordre est néanmoins contraire à l'éthique, l'impulsion d'obéir est si forte qu'elle l'emporte sur son jugement.

Pièges à personnalité

Les pièges à personnalité consistent exclusivement en des stimuli internes sous la forme de divers traits de personnalité qui peuvent rendre les gens plus vulnérables aux actes répréhensibles. Un exemple de piège de personnalité est le « besoin de fermeture », c'est-à-dire « le désir d'une réponse précise sur un sujet, tout réponse, par opposition à la confusion et l'ambiguïté. [2] C'est la tendance à sauter sur la première opinion qui vient à l'esprit, plutôt que de tolérer un état d'incertitude et de prendre le temps d'examiner un problème ou un jugement de plusieurs angles.

Le besoin de fermeture est accru dans des conditions de travail qui rendent le traitement de l'information plus difficile, à savoir la pression temporelle, la fatigue et un bruit de fond excessif. Lorsque de telles conditions existent, il est plus difficile de tolérer un état de confusion et d'ambiguïté.

Bien que le besoin de fermeture soit influencé par des facteurs situationnels, il s'agit également d'un trait de personnalité que certaines personnes sont plus en mesure de tolérer des états d'ambiguïté que d'autres. Arie Kruglanski a développé une « échelle de besoin de fermeture » ​​pour mesurer cette dimension de la personnalité. #8221 “Je ne consulte généralement pas beaucoup d'opinions différentes avant de me forger ma propre opinion,” “Quand je suis confus à propos d'un problème important, je me sens très contrarié,” ou “C'est ennuyeux d'écouter à quelqu'un qui semble ne pas pouvoir se décider. » Kruglanski et ses collègues ont établi que ceux qui obtiennent un score élevé sur l'échelle sont plus enclins à rester avec des impressions établies face à des preuves contradictoires. [4]

Alors, qu'est-ce que cela signifie dans le monde réel ? Disons qu'un PDG a un grand besoin de fermeture. D'après les rencontres précédentes du PDG avec le directeur financier, il le respecte et l'aime bien, mais le directeur financier n'est pas avec son entreprise depuis longtemps. Un jour au cours du déjeuner, le PDG apprend par un collègue que le directeur financier a accepté un pot-de-vin. « Impossible », déclare le PDG. “Il n'est pas comme ça. Il ne ferait pas une telle chose ! En raison du besoin élevé de fermeture du PDG, il reste avec ses impressions établies et n'envisage même pas la possibilité que le directeur financier ait agi illégalement.

Au sein d'une organisation, si des collègues ignorent, justifient ou tolèrent un comportement contraire à l'éthique, cela soutient le point de vue du transgresseur qu'il n'a rien fait de mal ou, s'ils l'ont fait, que ce n'est pas si grave. Les collègues ayant un besoin élevé de fermeture peuvent potentiellement s'accrocher aux impressions établies et, ce faisant, écarter les comportements contraires à l'éthique.

Pièges défensifs

Les pièges défensifs sont une catégorie très différente. Bien que certains d'entre eux puissent parfois être comptés comme des pièges primaires, les pièges défensifs sont essentiellement des tentatives pour trouver des moyens faciles d'inverser le cours après qu'une transgression a été commise. Pour la plupart, les pièges défensifs sont des manœuvres qui sont des réactions à deux stimuli internes : la culpabilité et la honte. La culpabilité et surtout la honte sont des émotions très douloureuses car elles remettent en cause la vision positive que les gens ont d'eux-mêmes.

Les pièges défensifs sont insidieux car ils réussissent souvent très bien à anéantir ou au moins à minimiser la culpabilité et la honte. Ils aident les gens à nier leurs transgressions, les préparant ainsi à des comportements contraires à l'éthique répétés. Un exemple de piège défensif est le « faux effet de consensus ».

Prenons cet exemple : Thomas Gabor, professeur de criminologie à l'Université d'Ottawa, a interviewé des employés qui avaient volé illégalement de l'équipement et du matériel à leur travail. Une rationalisation courante a été illustrée par la déclaration suivante des employés : « Nous sommes aussi bons que la direction. Ils commettent le vol des employés. Tout le monde le fait. Si je ne le prends pas, quelqu'un d'autre le fera.

Les psychologues appellent ce type de rationalisation « l'effet de faux consensus ». #8217s quelque chose qui arrive tout le temps!” La chose insidieuse à propos de l'effet de faux consensus (comme avec la plupart des autres pièges) est que la personne croit réellement à sa propre auto-tromperie.

Gina Agostinelli a mené une expérience intéressante à l'Université du Nouveau-Mexique qui a validé l'effet de faux consensus. [6] Deux cent trente-cinq sujets ont participé à son étude, et ces sujets ont été assignés au hasard à l'une ou l'autre des deux conditions : une état de défaillance ou un état neutre. Agostinelli a administré un test qui a été décrit comme un « problème de prise de décision que de nombreux centres de carrière utilisent pour aider les entreprises à embaucher des employés ».

Après le test, les sujets relégués au échec condition ont reçu de faux commentaires : « Votre score est faible et indique que vous n'êtes pas doué pour résoudre les problèmes sous la pression du temps et que vous ne pouvez pas prendre de décisions importantes de manière efficace. » Les sujets dans la condition neutre n'ont reçu aucun commentaire. Tous les sujets ont ensuite reçu un questionnaire leur demandant d'estimer dans quelle mesure le grand public réussirait le test de résolution de problèmes.

L'ampleur de l'effet de faux consensus était impressionnante. Dans la condition neutre, 40 pour cent des sujets ont estimé que le public réussirait le test de résolution de problèmes. Dans la condition d'échec, les sujets estimaient que seulement 15 % du public réussirait ! Les sujets qui ont "échoué" au test ont estimé qu'un grand nombre de personnes échoueraient également au test, comme dans "Si j'échoue, la plupart des gens échoueraient".

Tactiques exécutives

Comment une entreprise peut-elle créer une culture d'entreprise dans laquelle les pièges psychologiques sont moins susceptibles d'inciter les gestionnaires et les employés à adopter des comportements contraires à l'éthique ? Concentrons-nous sur les trois pièges qui ont servi d'exemples : “Obéissance à l'autorité,” “Need for Closure,” et “False Consensus Effect.”

Photo : Chat

Obéissance à l'autorité

Lorsqu'il essaie de garder le piège de l'obéissance à l'autorité à distance, la chose la plus importante qu'un cadre puisse faire est d'embaucher un psychologue pour faire partie de son équipe d'éthique et de conformité. La psychologie peut expliquer la nature des pièges et aide souvent à structurer la bonne approche pour les éviter ou les corriger.

Joseph Badaracco, professeur d'éthique à la Harvard Business School, a mené 30 entretiens approfondis avec de récents diplômés du MBA qui avaient été confrontés à des dilemmes éthiques dans le monde des affaires. [7] De nombreux managers de Harvard interrogés dans l'étude de Badaracco ont été confrontés au piège de l'obéissance à l'autorité qui leur avait été ouvertement dit d'agir de manière contraire à l'éthique par leurs patrons. Un responsable a reçu pour instruction de « constituer des données pour soutenir le lancement d'un nouveau produit ».

Lorsqu'on leur a ordonné d'agir de manière contraire à l'éthique, ces gestionnaires débutants ont ressenti une anxiété intense. S'ils n'obéissaient pas, ils craignaient de perdre le soutien de leur patron, ce qui était crucial pour être perçu comme un candidat à la voie rapide et un joueur d'équipe. En fin de compte, les employés craignaient de détruire leur carrière et perdre leur emploi. [8]

Le problème crucial auquel ces managers étaient confrontés était l'anxiété intense qui résultait de l'obéissance au piège de l'autorité. Les émotions peuvent mettre les gens à genoux, et de nombreux pièges suscitent des émotions puissantes qui poussent une personne à commettre des actes répréhensibles. Les managers ont su faire face à leur anxiété en se rassurant qu'ils étaient encore jeunes et que leur carrière ne faisait que commencer. Ils se sont dit qu'ils pourraient toujours trouver du travail dans une autre entreprise si le fait d'être éthique entraînait la perte de leur emploi. Pour la plupart, les gestionnaires ont pu résoudre leurs dilemmes grâce à cette flexibilité.

Les managers ont toutefois reconnu que s'ils avaient été plus âgés, avec des familles et un statut investi dans l'entreprise, trouver un nouvel emploi aurait été une option beaucoup moins probable. Alors, qu'en est-il des cadres intermédiaires qui n'ont pas cette flexibilité, qui ont passé des années à gravir les échelons de l'entreprise et qui ont une famille à soutenir. Que font-ils quand une anxiété intense frappe ?

Si les cadres intermédiaires sont dans une entreprise qui a un psychologue dans son équipe d'éthique, le psychologue peut les aider à faire face à leur anxiété lorsqu'ils sont confrontés au piège de l'obéissance à l'autorité, car les psychologues sont bien formés pour atténuer l'anxiété intense.

Besoin de fermeture

Les pièges psychologiques sont insidieux car souvent invisibles. Les managers ayant un besoin élevé de fermeture, par exemple, ne sont généralement pas conscients d'avoir un tel trait ni que cela pourrait les amener à ignorer le comportement contraire à l'éthique de leurs collègues. Si les gestionnaires savent qu'ils ont un besoin élevé de fermeture et sont conscients de ses implications, ils sont plus susceptibles d'éviter d'être piégés.

Pour faire face au besoin de fermeture, la chose la plus importante qu'un cadre puisse faire est de demander à un psychologue d'administrer l'« Échelle de besoin de fermeture » afin que les gestionnaires et les employés sachent s'ils ont un trait de personnalité qui pourrait les incliner à agir de manière contraire à l'éthique.

Effet de faux consensus

Ce piège est facilement identifiable, il ressemble essentiellement à : "Ce que j'ai (ou nous) avons fait n'est pas mal, c'est quelque chose que tout le monde fait". Une fois que l'entreprise est consciente de l'effet de faux consensus, c'est un signal qu'un la transgression a déjà été commise. Dans de tels cas, les procédures de signalement et de discipline établies qui font généralement partie du code de conduite et d'éthique de l'entreprise doivent entrer en jeu.

Conclusion

Parce qu'il y a plus de pièges que les trois décrits dans cet article, il y aura probablement plus de trois tactiques développées pour faire face à ces pièges. Néanmoins, les auteurs ont identifié les tactiques suivantes comme étant universellement importantes :

  1. Employez un psychologue pour aider vos collègues à faire face aux émotions fortes suscitées par les pièges
  2. S'assurer que le psychologue teste ses collègues pour les sensibiliser aux pièges potentiels de la personnalité et
  3. Reconnaître les pièges défensifs comme des signes que des transgressions ont déjà été commises.

Il convient également de noter que le comportement d'un individu peut être affecté par plus d'un piège simultanément. Développer des tactiques pour gérer les pièges est un défi permanent, d'autant plus que de plus en plus de pièges sont découverts. Mais le fait que les pièges définissent avec précision les causes profondes d'un comportement contraire à l'éthique rendra cette tâche plus facile et les solutions plus efficaces et efficientes.

*Note de l'éditeur : le contenu de cet article a été adapté du livre des mêmes auteurs : The Ethical Executive: Becoming Aware of the Root Causes of Unethical Behavior: 45 Psychological Traps that Every One of Us Fall Prey To, (Stanford Presses universitaires, 2008).

[1] J. Platt, “Pièges sociaux,” psychologue américain, 28 (août 1973) : 641 651.

[2] A.W. Kruglanski, Épistémiques profanes et connaissances humaines : bases cognitives et motivationnelles, (New York : Plenum Press, 1989) : 14.

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Symptômes et causes de l'anxiété, son diagnostic et sa gestion

Toutes les infirmières rencontreront des personnes qui souffrent d'anxiété, et une prise de conscience des causes sous-jacentes, des interventions simples et le moment où s'adresser à des services spécialisés peuvent aider les patients à gérer leurs symptômes. Cet article est accompagné d'une auto-évaluation vous permettant de tester vos connaissances après lecture

Résumé

De toutes les maladies psychiatriques, les troubles anxieux sont les plus répandus et le trouble anxieux généralisé est le plus courant de tous les troubles anxieux. Les causes de l'anxiété peuvent inclure le stress et les traumatismes, les facteurs environnementaux et la génétique. Les symptômes d'anxiété sont à la fois psychologiques et physiques dans leur présentation et peuvent causer une détresse importante aux personnes touchées et à leurs familles ou aidants. Le traitement peut inclure l'auto-assistance, des ajustements de style de vie, une thérapie pharmacologique et des approches psychologiques. Les infirmières de tous les domaines de pratique travaillent avec des patients qui souffrent d'anxiété. Une connaissance des interventions simples et de la psychoéducation peut aider ces patients.

Citation: Milne R, Munro M (2020) Symptômes et causes de l'anxiété, son diagnostic et sa gestion. Temps d'allaitement [en ligne] 116 : 10, 18-22.

Auteurs: Rosa Milne est infirmière en santé mentale communautaire, Royal Cornhill Hospital Aberdeen Mary Munro est conférencière, soins infirmiers en santé mentale, Robert Gordon University Aberdeen, et infirmière communautaire en santé mentale (abus de substances), Royal Cornhill Hospital Aberdeen.

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Introduction

L'anxiété est l'un des problèmes de santé mentale les plus courants au Royaume-Uni et on estime qu'elle affecte 8,2 millions de personnes à tout moment (Fineberg et al, 2013). Les troubles anxieux sont associés à un degré important d'altération de la santé mentale et physique d'un individu, à une utilisation élevée des services de santé et, en raison de leur effet sur les taux de présence au travail, à un fardeau économique important pour la société au sens large (Fineberg et al, 2013).

L'anxiété peut survenir lorsque nous sommes inquiets, mal à l'aise ou craintifs à propos d'événements qui sont sur le point de se produire ou qui pourraient se produire dans le futur (Mind, 2017). Bien que l'anxiété face aux menaces perçues soit une réponse humaine naturelle que ressentent la plupart des gens, si de telles pensées commencent à avoir un impact négatif sur la vie quotidienne d'un individu, elles peuvent être le signe d'un trouble anxieux.

Les troubles anxieux peuvent affecter de manière significative la qualité de vie d’une personne et sont associés à :

  • Fonctionnement social et professionnel altéré
  • Comorbidité avec d'autres troubles
  • Un risque accru de suicide (Hoge et al, 2012).

Types d'anxiété

Il existe un certain nombre de troubles anxieux différents, mais ils peuvent être difficiles à diagnostiquer et, dans certains cas, difficiles à distinguer d'autres troubles de santé mentale, y compris la dépression (Baxter et al, 2014). Certains des troubles les plus courants sont décrits dans le tableau 1.

Le trouble le plus courant à présenter en soins primaires est le trouble d'anxiété généralisée (TAG) (Alladin, 2015). 2015). Le TAG peut s'accompagner d'un degré important de comorbidité et d'altération du fonctionnement quotidien, et les patients peuvent ressentir de la détresse et un handicap (Crask et Stein, 2016). De plus, l'évolution du TAG peut être compliquée, avec souvent des hauts et des bas et sans rémission complète de tous les symptômes (Zimmerman et al, 2012). Cet article traite de l'anxiété et, en particulier, du TAG.

Épidémiologie

Jusqu'à un tiers de la population est touchée par un trouble anxieux au cours de sa vie (Bandelow et Michaelis, 2015). Les symptômes ont tendance à apparaître dans l'enfance, l'adolescence ou au début de l'âge adulte (l'âge médian d'apparition est de 11 ans), mais leur apparition atteint un pic à la quarantaine (Bandelow et Michaelis, 2015). Bien que les troubles anxieux soient courants dans tous les groupes de population, ils sont deux fois plus courants chez les femmes que chez les hommes (Remes et al, 2016). Les raisons de cela ont été attribuées aux femmes exposées à des expériences de vie plus stressantes et traumatisantes (Maeng et Milad, 2015) telles que la grossesse (Remes et al, 2016), et des taux plus élevés que les hommes d'abus domestiques et sexuels (Walby et Towers, 2017).

Causes

Bien que l'exposition précoce au stress et l'expérience d'un traumatisme soient des facteurs de risque importants pour les troubles anxieux, les preuves mettent également en évidence des causes biologiques, telles que des problèmes de régulation des neurotransmetteurs et des causes génétiques héréditaires (Smoller, 2016). La capacité d'entrer en relation avec une personne qui éprouve de l'anxiété est une partie importante d'une relation thérapeutique et, en tant que telle, il est crucial de reconnaître que l'anxiété n'est pas « juste » un état mental, mais qu'elle a également des causes et des réponses physiologiques, qui peuvent être effrayantes. .

Une revue récente a identifié qu'il existe une héritabilité génétique d'environ 30% pour le TAG et que les mêmes gènes de prédisposition sont présents dans tous les sexes (Gottschalk et Domschke, 2017). Il a également été démontré que les marqueurs pro-inflammatoires modulent directement le comportement affectif et des concentrations accrues de signaux inflammatoires ont été décrites dans le TAG, le trouble de stress post-traumatique (SSPT), le trouble panique et les phobies (Michopoulos et al, 2017).

Le stress - et en particulier l'exposition continue au stress - a été lié à l'anxiété, tout en ayant un impact négatif sur les systèmes immunitaire, cardiovasculaire, neuroendocrinien et nerveux central du corps (Khan et Khan, 2017).Le stress au travail - associé à l'insécurité ou au stress lié aux tâches ou à la charge de travail requises - a été identifié comme une cause majeure d'anxiété chez les populations actives et, en plus de causer de la détresse pour les personnes concernées, a un effet négatif sur la productivité (Fan et al, 2015).

Les problèmes de santé physique peuvent également causer ou perpétuer des troubles anxieux. Chez les patients atteints d'une maladie maligne, par exemple, une réponse d'anxiété est compréhensible, cependant, chez certains patients, l'anxiété peut augmenter à un niveau disproportionné et qui, si elle ne s'améliore pas, peut entraîner des troubles fonctionnels (Eisner et al. , 2010).

Les troubles anxieux qui sont comorbides avec une maladie physique peuvent entraîner un fardeau de symptômes plus élevé et de moins bons résultats pour la santé, de sorte que la détection et le test de l'anxiété pathologique (anxiété qui interfère avec le fonctionnement de la personne) dans les milieux médicaux sont essentiels pour répondre aux besoins holistiques des patients ( Eisner et al, 2010). Il a également été démontré que l'anxiété triple le risque que les personnes atteintes de prédiabète développent un diabète de type 2, après avoir pris en compte les facteurs de risque sociodémographiques, métaboliques et les choix de mode de vie (Jiang et al, 2020).

Les infirmières de tous les domaines doivent être conscientes des signes et symptômes d'anxiété et travailler avec le patient pour identifier les interventions appropriées pour soulager la détresse.

Signes et symptômes

Il est suggéré que les symptômes associés aux troubles anxieux peuvent être tout aussi invalidants que la schizophrénie, la dépression et le trouble bipolaire (Bystritsky et al, 2013). Le Global Burden of Disease Collaborative Network répertorie les troubles anxieux comme le neuvième problème de santé contribuant aux années vécues avec un handicap.

L'Organisation mondiale de la santé Classification statistique internationale des maladies et des problèmes de santé connexes, 10e révision (CIM-10) indique que le TAG est caractérisé par des peurs basées sur des dangers - comme un être cher victime d'un accident - dont la probabilité est exagérée et dont les effets sont considérés comme dévastateurs ou catastrophiques (OMS, 2019). De telles inquiétudes peuvent rapidement se propager à différents domaines de la vie quotidienne des patients, notamment la santé, les relations familiales, l'emploi et/ou leur situation socio-économique. Les symptômes courants du TAG sont répertoriés dans l'encadré 1.

Encadré 1. Symptômes courants du trouble d'anxiété généralisée

Symptômes physiques

  • Vertiges
  • Fatigue
  • Palpitations
  • Douleurs et tensions musculaires
  • Tremblant
  • Bouche sèche
  • Transpiration excessive
  • Essoufflement
  • Douleur abdominale
  • La nausée
  • Maux de tête
  • Avoir des fourmis
  • Insomnie

Symptômes psychologiques

  • Agitation
  • Un sentiment d'effroi
  • Difficulté de concentration
  • Irritabilité
  • Se sentir constamment « à cran »
  • Éviter certaines situations
  • S'isoler

Diagnostiquer l'anxiété

Avant qu'un diagnostic d'anxiété puisse être posé, un examen physique doit avoir lieu pour écarter toute condition physique pouvant causer des symptômes, notamment une hyperactivité de la glande thyroïde (hyperthyroïdie) et une anémie (carence en fer ou en vitamine B12). Les observations physiques, telles que les signes vitaux, doivent également être effectuées. Lorsqu'une évaluation du trouble anxieux est réalisée, le praticien doit essayer de comprendre :

  • La nature et la gravité du problème présenté
  • Toute déficience fonctionnelle (Institut national pour la santé et l'excellence des soins, 2011a).

En outre, il est important qu'une évaluation holistique complète ait lieu pour identifier le développement, l'évolution et la gravité du trouble, y compris la discussion des effets sociaux, financiers, environnementaux, émotionnels et physiques sur la vie de la personne. L'encadré 2 énumère certaines questions que les professionnels de la santé peuvent poser à une personne pour déterminer la gravité de son anxiété.

Encadré 2. Questions pour aider à évaluer la gravité de l'anxiété

  • Pouvez-vous me parler de certains des symptômes que vous ressentez?
  • Pouvez-vous me dire s'il y a des choses en particulier qui vous préoccupent ?
  • Pouvez-vous expliquer si vos symptômes interfèrent avec vos activités quotidiennes ?
  • Y a-t-il des choses que vous évitez de faire à cause de votre anxiété ?
  • Vos sentiments d'anxiété ont-ils été occasionnels ou continus?
  • Quand avez-vous commencé à remarquer votre anxiété pour la première fois ?
  • Quelque chose en particulier semble-t-il déclencher votre anxiété ou l'aggraver ?
  • Qu'est-ce qui, le cas échéant, semble améliorer vos sentiments d'anxiété ?
  • Quels problèmes de santé physique ou mentale avez-vous, le cas échéant ?
  • Quelles expériences traumatisantes avez-vous vécues récemment ou dans le passé ?
  • Avez-vous des parents par le sang qui souffrent d'anxiété ou d'autres problèmes de santé mentale, comme la dépression ?

Source : Norman et Ryrie (2018)

Il existe deux principaux systèmes de classification utilisés dans les établissements de santé mentale pour éclairer le diagnostic de l'anxiété :

  • CIM-10
  • Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5), publié par l'American Psychiatric Association en 2013.

Ces manuels décrivent l'anxiété comme variant en degrés de gravité selon le nombre de symptômes, ainsi que leur durée et leur fréquence. Pour un diagnostic d'anxiété, il n'y a pas de nombre défini de symptômes que les individus doivent présenter à la place, le diagnostic doit se concentrer sur leur fréquence, leur intensité et la manière dont les pensées interfèrent avec la vie quotidienne de l'individu.

Dans les établissements de soins généraux et primaires, le questionnaire à deux éléments GAD (GAD-2, illustré à la figure 1) est souvent utilisé pour déterminer les symptômes d'anxiété et leur gravité. Il existe des preuves raisonnables que cette échelle peut être utilisée comme outil d'identification des cas (NICE, 2011b).

Traitements

Les troubles anxieux peuvent affecter les individus à différents moments de leur vie et peuvent durer de quelques semaines à plusieurs mois ou années. Les décisions de traitement sont basées sur l'importance de l'anxiété affectant la capacité d'un individu à fonctionner dans la vie quotidienne, il peut falloir un processus d'essais et d'erreurs pour découvrir quels traitements fonctionneront le mieux pour la personne concernée.

Les traitements et le soutien varient d'une personne à l'autre, mais se répartissent généralement en deux catégories :

Ces approches peuvent être utilisées seules ou en combinaison. La plupart des personnes présentant des symptômes d'anxiété se voient proposer les interventions les moins invasives (auto-assistance) dans un premier temps. Cependant, selon la gravité de leurs symptômes, elles peuvent nécessiter une thérapie individuelle et/ou une gestion pharmacologique.

Approche de soins par étapes

Une approche de soins par étapes est utilisée pour organiser la prestation de services et aider les personnes atteintes de troubles de santé mentale courants, y compris celles souffrant d'un trouble anxieux. Le tableau 2 présente l'approche de soins par étapes et les interventions recommandées pour des troubles anxieux particuliers.

Auto-assistance et traitements psychologiques

En général, si une personne a reçu un diagnostic de TAG, des traitements psychologiques d'auto-assistance sont prescrits avant la médication (NICE, 2017). Cela peut impliquer de travailler sur un classeur de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), d'un cours d'informatique ou d'utiliser des applications mobiles gratuites telles que Catch-it, SAM (Self-help for Anxiety Management) ou, pour les plus jeunes en particulier, Mindshift.

L'utilisation de certaines applications de santé mentale s'est avérée efficace pour améliorer les symptômes de dépression et d'anxiété (Kwansy et al, 2019). Ces applications peuvent être utilisées par des individus à leur propre rythme, et parallèlement à des thérapies psychologiques, pour les aider à identifier les déclencheurs et à développer des moyens de surmonter les situations pouvant causer de l'anxiété.

Thérapie comportementale cognitive

L'un des traitements les plus efficaces contre l'anxiété est la TCC, qui :

  • Aide une personne à remettre en question les pensées négatives ou anxieuses
  • Implique généralement une rencontre avec un thérapeute spécialement formé et accrédité pour des séances d'une heure sur une période de temps - généralement de 12 à 15 séances pour les adultes (NICE, 2017).

Des études sur différents traitements du TAG ont montré que les avantages de la TCC peuvent durer plus longtemps que ceux des médicaments. Cependant, il n'existe pas de traitement unique qui fonctionne pour tout le monde et certains patients peuvent bénéficier de médicaments prescrits parallèlement à une intervention psychologique (Bandelow et al, 2017) .

Thérapie d'exposition graduée

La thérapie d'exposition progressive - qui est utilisée pour traiter tout trouble anxieux dans lequel l'évitement d'un stimulant redouté est présent - vise à réduire la réaction de peur d'un individu au stimulus (Ponniah et al, 2013). La plupart des thérapeutes par exposition utilisent une approche graduelle dans laquelle les stimuli légèrement redoutés sont ciblés en premier, suivis de ceux qui sont plus fortement redoutés. La thérapie d'exposition s'est avérée augmenter les résultats cognitifs pour certaines personnes qui souffrent de troubles anxieux, tels que le trouble obsessionnel compulsif (TOC), le TAG et le SSPT (McGuire et al, 2014). Cela met en évidence la nécessité de travailler en collaboration avec le patient, car l'expérience de l'anxiété et la réponse au traitement de chacun seront différentes.

Autres formes de soutien

D'autres formes de soutien aux personnes anxieuses sont souvent disponibles dans les communautés locales et le troisième secteur. Les groupes de soutien par les pairs, les groupes sociaux, l'exercice et les changements de régime ont tous un impact positif sur les symptômes (Curtis et al, 2009). De plus, il a été démontré que la formation d'une relation thérapeutique efficace avec les professionnels de la santé de soutien améliore les résultats cliniques chez les patients souffrant d'anxiété (Bandelow et al, 2017).

Changements de style de vie

Il a été suggéré que les personnes souffrant d'anxiété devraient :

  • Évitez de consommer des quantités excessives de caféine (Richards et Smith, 2015)
  • Arrêter de fumer ou réduire (Moylan et al, 2013) .

Le rôle de l'infirmière consiste à fournir des conseils sur la promotion de la santé, tels qu'une alimentation saine, une bonne hygiène du sommeil, la relaxation et l'intégration de l'exercice et du mouvement dans la vie quotidienne, ce qui peut profiter aux patients qui présentent des symptômes d'anxiété.

Traitements pharmacologiques

En règle générale, les praticiens suivant l'approche de soins par étapes de NICE (2011b) conseilleront aux individus d'essayer l'auto-assistance ou un traitement psychologique avant de leur prescrire des médicaments. Lorsqu'une personne se voit prescrire des médicaments pour des symptômes d'anxiété, des médicaments qui traiteront les symptômes physiques et psychologiques de l'anxiété doivent être pris en compte, par exemple, il est relativement courant que des bêta-bloquants soient prescrits pour des symptômes physiques tels que un cœur battant. Avant de prescrire un traitement pharmacologique, les professionnels de santé doivent discuter avec les patients :

  • Les différents types de médicaments
  • Durée du traitement
  • Tout effet secondaire ou interaction possible avec d'autres médicaments.

Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine sont couramment prescrits pour traiter le TAG. Ils agissent en augmentant le niveau de sérotonine dans le cerveau. Les benzodiazépines, qui ont un effet sédatif, peuvent parfois être utilisées comme traitement de courte durée pendant une période d'anxiété particulièrement sévère (NICE, 2011a). Plusieurs remèdes à base de plantes sont souvent suggérés pour traiter l'anxiété sociale, comme le millepertuis, mais des études ont montré que l'efficacité était mitigée et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre les risques et les avantages (Kobak et al, 2005).

Certaines personnes peuvent ne pas vouloir utiliser de médicaments contre l'anxiété et, le cas échéant, ce choix doit être respecté et des stratégies d'adaptation alternatives doivent être proposées.

Conclusion

Il est essentiel que les infirmières travaillant en soins primaires et secondaires, quelle que soit leur spécialité, aient une bonne connaissance et compréhension de l'anxiété, de ses causes possibles, de ses signes et symptômes, des traitements et du soutien. Une meilleure compréhension des besoins et des expériences des personnes anxieuses facilitera une approche centrée sur la personne et la prestation de soins significatifs axés sur le rétablissement. L'encadré 3 fournit une liste de ressources utiles, de psychoéducation et de relaxation, qui sont gratuites et peuvent être utilisées avec des patients qui présentent des symptômes d'anxiété.

Encadré 3. Ressources utiles

Psychoéducation

Relaxation musculaire progressive

Exercices de respiration

Points clés

  • L'anxiété est une maladie mentale courante et souvent chronique qui peut être débilitante
  • Les personnes anxieuses peuvent ressentir des symptômes à la fois psychologiques et physiques
  • Les causes d'anxiété peuvent inclure le stress, les traumatismes, les facteurs environnementaux et la génétique
  • Les soins centrés sur la personne et l'établissement de relations thérapeutiques aident à fournir les soins et les traitements les plus efficaces dans tous les milieux de soins de santé
  • Les traitements varient d'une personne à l'autre, mais les directives nationales recommandent une combinaison de médicaments prescrits et une intervention psychologique
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Quelles sont les causes des problèmes de contrôle de la vessie chez les hommes?

Les hommes développent parfois une IU avec des problèmes de prostate.

Problèmes de prostate

Les hommes ont une prostate qui entoure l'ouverture de la vessie. La prostate grossit à mesure que l'homme vieillit. Lorsque la prostate devient trop grosse mais n'est pas cancéreuse, un homme souffre d'une maladie appelée hypertrophie de la prostate ou hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Les hommes avec une hypertrophie de la prostate peuvent avoir

  • problèmes pour commencer à uriner
  • un jet d'urine lent
  • problèmes de vidange complète de la vessie

Les hommes qui ont des antécédents de cancer de la prostate peuvent avoir une IU à court ou à long terme. Le cancer peut endommager ou bloquer les voies urinaires. Ou, la chirurgie, la radiothérapie ou d'autres traitements du cancer de la prostate peuvent entraîner des lésions nerveuses, des spasmes de la vessie ou une incontinence d'effort. Les problèmes de contrôle de la vessie après un cancer de la prostate peuvent s'améliorer avec le temps.

Lorsque la prostate devient trop grosse, elle peut comprimer l'uretère, ce qui rend difficile le démarrage d'uriner. Vous pouvez également avoir un jet d'urine lent ou être incapable de vider complètement votre vessie.


Qu'est-ce qui cause la jalousie ?

La possessivité peut être un grand facteur de motivation. Si vous pensez que votre apparence n'est pas aussi bonne qu'un autre collègue, vous pouvez acheter de nouveaux vêtements et vous sentir encouragé à en faire plus.La réaction émotionnelle qui est impliquée dans une nature jalouse peut vous faire intensifier votre implication au travail ou dans une relation ainsi que vaincre votre concurrent.

Certaines études montrent qu'un mariage où l'une ou les deux parties ont une nature jalouse à leur sujet forme une union plus heureuse. Bien sûr, ce sont ceux qui ont des limites saines et qui ne vont pas jusqu'à l'obsession. Il y a une fine frontière entre être jaloux et devenir obsédé.

L'amour contre l'engouement joue un rôle dans la jalousie

Il est facile de confondre être amoureux de quelqu'un avec devenir amoureux et vouloir contrôler chacun de ses mouvements. Lorsqu'une personne adopte de tels comportements, cela donne à l'autre partie l'impression d'être un objet plutôt qu'un être humain.

Un comportement qui vise à rapprocher une personne de vous peut finir par l'étouffer et la pousser dans les bras de quelqu'un d'autre. Pas étonnant que la science décrive la jalousie comme une émotion complexe qui a des sentiments allant de la peur de l'abandon à la rage aveuglante.

Quand il y a de la méfiance dans une relation, beaucoup disent que les insécurités des deux parties en sont la cause. Vous pouvez avoir un manque de confiance en vous parce que vous avez été trompé dans le passé. Ou, votre autre significatif peut avoir affiché des comportements qui vous ont laissé moins que confiant.

Vous devez apprendre à dépasser la mentalité selon laquelle vous avez un droit sur votre autre significatif. Ils ne vous appartiennent pas et vous ne pouvez pas faire des choses qui garantiront qu'ils resteront dans votre vie.

Parfois, une personne dans la relation deviendra jalouse parce qu'elle pense que son partenaire est plus attirant qu'elle ne le mérite. Ils peuvent adopter des comportements pour essayer de garder cette personne ou utiliser des mots qui viennent des insécurités à l'intérieur. Dans cette situation, la personne qui se sent moins que cela pourrait devenir obsessionnelle et méfiante.

La principale source de jalousie dans toute relation est formée à la fois par l'insécurité et la méfiance que vous avez en vous. Ainsi, ce sont les principales raisons de cette réaction émotionnelle.

Cinq causes principales de jalousie

  1. Problèmes d'image de soi
  2. Expériences négatives avec les relations passées
  3. Peur d'être abandonné
  4. Problèmes d'anxiété
  5. Enclin à développer ces sentiments en raison de traits de personnalité

Quelles sont les causes possibles de la coulrophobie ? - Psychologie

J'ai commencé cette liste à la fin des années 1980 et je l'ai mise sur le Web en 1995.
Il a depuis été adopté et adapté sur de nombreuses pages depuis lors.
S'il vous plaît, ne me posez pas de questions sur la guérison des phobies parce que je les connais peu. Mon intérêt est dans les noms seulement.
Tous les noms de phobies sur cette liste ont été trouvés dans un ouvrage de référence.
Si vous cherchez un nom de phobie qui ne figure pas sur la liste. je suis peur Je ne l'ai pas.

LA LISTE PHOBIE

Ajout de trois phobies à la lettre "Q". Fred

Ablutophobie - Peur de se laver ou de se baigner.
Acarophobie - Peur des démangeaisons ou des insectes qui provoquent des démangeaisons.
Acérophobie - Peur de l'aigreur.
Achluophobie - Peur des ténèbres.
Acousticophobie - Peur du bruit.
Acrophobie - Peur des hauteurs.
Aérophobie - Peur des courants d'air, d'avaler de l'air ou de substances nocives en suspension dans l'air.
Aéroacrophobie - Peur des hauts lieux ouverts.
Aéronausiphobie - Peur de vomir secondaire au mal de l'air.
Agateophobie - Peur de la folie.
Agliophobie - Peur de la douleur.
Agoraphobie - Peur des espaces ouverts ou d'être dans des lieux publics bondés comme les marchés. Peur de quitter un endroit sûr.
Agraphobie - Peur des abus sexuels.
Agrizoophobie - Peur des animaux sauvages.
Agyrophobie - Peur des rues ou de traverser la rue.
Aichmophobie - Peur des aiguilles ou des objets pointus.
Ailurophobie - Peur des chats.
Albuminurophobie - Peur d'une maladie rénale.
Alektorophobie - Peur des poulets.
Algophobie - Peur de la douleur.
Alliumphobie - Peur de l'ail.
Allodoxaphobie - Peur des opinions.
Altophobie - Peur des hauteurs.
Amathophobie - Peur de la poussière.
Amaxophobie - Peur de monter dans une voiture.
Ambulophobie - Peur de marcher.
Amnésiphobie - Peur de l'amnésie.
Amychophobie - Peur des égratignures ou d'être égratigné.
Anablephobie - Peur de lever les yeux.
Ancraophobie - Peur du vent. (Anémophobie)
Androphobie - Peur des hommes.
Anémophobie - Peur des courants d'air ou du vent. (Ancraophobie)
Anginophobie - Peur de l'angine, de l'étouffement ou de l'étroitesse.
Anglophobie - Peur de l'Angleterre ou de la culture anglaise, etc.
Angrophobie - Peur de la colère ou de se mettre en colère.
Ankylophobie - Peur de l'immobilité d'une articulation.
Anthrophobie ou Anthophobie - Peur des fleurs.
Anthropophobie - Peur des gens ou de la société.
Antlophobie - Peur des inondations.
Anuptaphobie - Peur de rester célibataire.
Apeirophobie - Peur de l'infini.
Aphenphosmphobia- Peur d'être touché. (Haphephobie)
Apiphobie - Peur des abeilles.
Apotemnophobie - Peur des personnes amputées.
Arachibutyrophobie - Peur du beurre de cacahuète qui colle au palais.
Arachnéphobie ou Arachnophobie - Peur des araignées.
Arithmophobie - Peur des nombres.
Arrhenphobie - Peur des hommes.
Incendie criminel - Peur du feu.
Asthénophobie - Peur de s'évanouir ou de faiblesse.
Astraphobie ou Astrapophobie - Peur du tonnerre et de la foudre. (Ceraunophobie, Keraunophobie)
Astrophobie - Peur des étoiles ou de l'espace céleste.
Asymétriphobie - Peur des choses asymétriques.
Ataxiophobie - Peur de l'ataxie. (incoordination musculaire)
Ataxophobie - Peur du désordre ou du désordre.
Atélophobie - Peur de l'imperfection.
Atephobie - Peur de la ruine ou des ruines.
Athazagoraphobie - Peur d'être oublié ou ignoré ou d'oublier.
Atomosophobie - Peur des explosions atomiques.
Atychiphobie - Peur de l'échec.
Aulophobie - Peur des flûtes.
Aurophobie - Peur de l'or.
Auroraphobie - Peur des aurores boréales.
Autodysomophobie - Peur de celui qui a une odeur nauséabonde.
Automatonophobie - Peur des mannequins de ventriloque, des créatures animatroniques, des statues de cire - tout ce qui représente faussement un être sensible.
Automysophobie - Peur d'être sale.
Autophobie - Peur d'être seul ou de soi.
Aviophobie ou Aviatophobie - Peur de voler.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Bacillophobie - Peur des microbes.
Bactériophobie - Peur des bactéries.
Ballistophobie - Peur des missiles ou des balles.
Bolchéphobie - Peur des bolcheviks.
Barophobie - Peur de la gravité.
Basophobie ou Basiphobie - Incapacité à se tenir debout. Peur de marcher ou de tomber.
Bathmophobie - Peur des escaliers ou des pentes raides.
Bathophobie - Peur de la profondeur.
Batophobie - Peur des hauteurs ou d'être à proximité de bâtiments élevés.
Batrachophobie - Peur des amphibiens, tels que les grenouilles, les tritons, les salamandres, etc.
Belonephobie - Peur des épingles et des aiguilles. (Aichmophobie)
Bibliophobie - Peur des livres.
Blennophobie - Peur du slime.
Bogyphobie - Peur des croquemitaines ou de l'épouvantail.
Botanophobie - Peur des plantes.
Bromidrosiphobie ou Bromidrophobie - Peur des odeurs corporelles.
Brontophobie - Peur du tonnerre et de la foudre.
Bufonophobie - Peur des crapauds.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Cacophobie - Peur de la laideur.
Cainophobie ou Cainotophobia- Peur de la nouveauté, de la nouveauté.
Caligynephobie - Peur des belles femmes.
Cancérophobie ou Carcinophobie - Peur du cancer.
Cardiophobie - Peur du cœur.
Carnophobie - Peur de la viande.
Catagelophobie - Peur d'être ridiculisé.
Catapédaphobie - Peur de sauter d'endroits hauts et bas.
Cathisophobie - Peur de s'asseoir.
Catoptrophobie - Peur des miroirs.
Cénophobie ou centophobie - Peur de nouvelles choses ou idées.
Ceraunophobia ou Keraunophobia- Peur du tonnerre et de la foudre. (Astraphobie, Astrapophobie)
Chaetophobie - Peur des cheveux.
Cheimaphobie ou Cheimatophobie - Peur du froid. (Frigophobie, Psychophobie)
Chimiophobie - Peur des produits chimiques ou de travailler avec des produits chimiques.
Cherophobie - Peur de la gaieté.
Chionophobie - Peur de la neige.
Chiraptophobie - Peur d'être touché.
Chirophobie - Peur des mains.
Chiroptophobie - Peur des chauves-souris.
Cholérophobie - Peur de la colère ou peur du choléra.
Chorophobie - Peur de danser.
Chrometophobie ou Chrématophobie - Peur de l'argent.
Chromophobie ou Chromatophobie - Peur des couleurs.
Chronophobie - Peur du temps.
Chronomentrophobie - Peur des horloges.
Cibophobie - Peur de la nourriture. (Sitophobie, Sitiophobie)
Claustrophobie - Peur des espaces confinés.
Cleithrophobia ou Cleisiophobia- Peur d'être enfermé dans un endroit clos.
Cleptophobie - Peur de voler.
Climacophobie - Peur des escaliers, de la montée ou de la chute des escaliers.
Clinophobie - Peur d'aller au lit.
Clithrophobie ou Cleithrophobia - Peur d'être enfermé.
Cnidophobie - Peur des piqûres.
Cometophobie - Peur des comètes.
Coimetrophobie - Peur des cimetières.
Coïtophobie - Peur du coït.
Contreltophobie - Peur des abus sexuels.
Coprastasophobie - Peur de la constipation.
Coprophobie - Peur des matières fécales.
Consécotaleophobie - Peur des baguettes.
Coulrophobie - Peur des clowns.
Contre-phobie - La préférence d'un phobique pour les situations effrayantes.
Cremnophobie - Peur des précipices.
Cryophobie - Peur du froid extrême, de la glace ou du gel.
Cristallophobie - Peur des cristaux ou du verre.
Cyberphobie - Peur des ordinateurs ou de travailler sur un ordinateur.
Cyclophobie - Peur des vélos.
Cymophobie ou Kymophobie - Peur des vagues ou des mouvements semblables à des vagues.
Cynophobie - Peur des chiens ou de la rage.
Cypridophobie ou Cypriphobie ou Cyprianophobie ou Cyprinophobie - Peur des prostituées ou des maladies vénériennes.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Décidophobie - Peur de prendre des décisions.
Défécaloésiophobie - Peur des selles douloureuses.
Déipnophobie - Peur des conversations au dîner ou au dîner.
Démentophobie - Peur de la folie.
Démonophobie ou Daemonophobie - Peur des démons.
Démophobie - Peur des foules. (Agoraphobie)
Dendrophobie - Peur des arbres.
Dentophobie - Peur des dentistes.
Dermatophobie - Peur des lésions cutanées.
Dermatosiophobie ou Dermatophobie ou Dermatopathophobie - Peur des maladies de la peau.
Dextrophobie - Peur des objets sur le côté droit du corps.
Diabétophobie - Peur du diabète.
Didaskaleinophobie - Peur d'aller à l'école.
Dikephobie - Peur de la justice.
Dinophobie - Peur des étourdissements ou des tourbillons.
Diplophobie - Peur d'avoir une vision double.
Dipsophobie - Peur de boire.
Déshabiliophobie - Peur de se déshabiller devant quelqu'un.
Disposophobie - Peur de jeter des trucs. Palissade.
Domatophobie - Peur des maisons ou d'être dans une maison. (Eicophobie, Oikophobie)
Doraphobie - Peur de la fourrure ou des peaux d'animaux.
Doxophobie - Peur d'exprimer des opinions ou de recevoir des éloges.
Dromophobie - Peur de traverser les rues.
Néerlandaisphobie - Peur des Néerlandais.
Dysmorphophobie - Peur de la déformation.
Dystychiphobie - Peur des accidents.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Ecclésiophobie - Peur de l'église.
Écophobie - Peur de la maison.
Eicophobie - Peur de l'environnement domestique. (Domatophobie, Oikophobie)
Eisoptrophobie - Peur des miroirs ou de se voir dans un miroir.
Electrophobie - Peur de l'électricité.
Éleutérophobie - Peur de la liberté.
Elurophobie - Peur des chats. (Ailurophobie)
Emetophobie - Peur de vomir.
Enetophobie - Peur des épingles.
Enochlophobie - Peur des foules.
Enosiophobie ou Enissophobie- Peur d'avoir commis un péché impardonnable ou de critique.
Entomophobie - Peur des insectes.
Eosophobie - Peur de l'aube ou de la lumière du jour.
Éphébiphobie - Peur des adolescents.
Epistaxiophobie - Peur des saignements de nez.
Épistémophobie - Peur de la connaissance.
Equinophobie - Peur des chevaux.
Eremophobie - Peur d'être soi-même ou de la solitude.
Ereuthrophobie - Peur de rougir.
Ergasiophobie- 1) Peur du travail ou du fonctionnement. 2) La peur d'opérer du chirurgien.
Ergophobie - Peur du travail.
Érotophobie - Peur de l'amour sexuel ou des questions sexuelles.
Euphobie - Peur d'entendre de bonnes nouvelles.
Eurotophobie - Peur des organes génitaux féminins.
Erythrophobie ou Erytophobie ou Ereuthophobie- 1) Peur des feux rouges. 2) Rougissement. 3) Rouge.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Fébriphobie ou Fibriphobie ou Fibriophobie - Peur de la fièvre.
Felinophobie - Peur des chats. (Ailurophobie, Elurophobie, Galéophobie, Gatophobie)
Francophobie - Peur de la France ou de la culture française. (Gallophobie, Galiophobie)
Frigophobie - Peur du froid ou des choses froides. (Cheimaphobie, Cheimatophobie, Psychrophobie)

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Galéophobie ou Gatophobie - Peur des chats.
Gallophobie ou Galiophobie - Peur de la France ou de la culture française. (Francophobie)
Gamophobie - Peur du mariage.
Geliophobie - Peur de rire.
Gelotophobie - Peur d'être moqué.
Géniophobie - Peur des mentons.
Génophobie - Peur du sexe.
Genuphobie - Peur des genoux.
Géphyrophobie ou Géphydrophobie ou Géphysrophobie - Peur de traverser des ponts.
Germanophobie - Peur de l'Allemagne ou de la culture allemande.
Gérascophobie - Peur de vieillir.
Gérontophobie - Peur des personnes âgées ou de vieillir.
Geumaphobie ou Geumophobie - Peur du goût.
Glossophobie - Peur de parler en public ou d'essayer de parler.
Gnosiophobie - Peur de la connaissance.
Graphophobie - Peur d'écrire ou d'écrire à la main.
Gymnophobie - Peur de la nudité.
Gynephobie ou Gynophobie - Peur des femmes.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Hadephobie - Peur de l'enfer.
Hagiophobie - Peur des saints ou des choses saintes.
Hamartophobie - Peur de pécher.
Haphephobie ou Haptephobie - Peur d'être touché.
Harpaxophobie - Peur d'être volé.
Hédonophobie - Peur de ressentir du plaisir.
Héliophobie - Peur du soleil.
Hellénologophobie - Peur des termes grecs ou d'une terminologie scientifique complexe.
Helminthophobie - Peur d'être infesté de vers.
Hémophobie ou hématophobie ou hématophobie - Peur du sang.
Hérésyphobie ou héréiophobie - Peur des contestations de la doctrine officielle ou d'une déviation radicale.
Herpétophobie - Peur des reptiles ou des choses effrayantes et rampantes.
Hétérophobie - Peur du sexe opposé. (Sexophobie)
Hexakosioihexekontahexaphobie - Peur du nombre 666.
Hiérophobie - Peur des prêtres ou des choses sacrées.
Hippophobie - Peur des chevaux.
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia- Peur des mots longs.
Hobophobie - Peur des clochards ou des mendiants.
Hodophobie - Peur des déplacements routiers.
Horméphobie - Peur du choc.
Homichlophobie - Peur du brouillard.
Homilophobie - Peur des sermons.
Hominophobie - Peur des hommes.
Homophobie - Peur de la similitude, de la monotonie ou de l'homosexualité ou de devenir homosexuel.
Hoplophobie - Peur des armes à feu.
Hydrargyophobie - Peur des médicaments mercuriels.
Hydrophobie - Peur de l'eau ou de la rage.
Hydrophobophobie - Peur de la rage.
Hyélophobie ou Hyalophobie - Peur du verre.
Hygrophobie - Peur des liquides, de l'humidité ou de l'humidité.
Hyléphobie - Peur du matérialisme ou peur de l'épilepsie.
Hylophobie - Peur des forêts.
Hypengyophobie ou Hypégiaphobie - Peur de la responsabilité.
Hypnophobie - Peur de dormir ou d'être hypnotisé.
Hypsiphobie - Peur de la hauteur.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Iatrophobie - Peur d'aller chez le médecin ou des médecins.
Ichthyophobie - Peur du poisson.
Idéophobie - Peur des idées.
Illyngophobie - Peur du vertige ou sensation de vertige en regardant vers le bas.
Iophobie - Peur du poison.
Insectophobie - Peur des insectes.
Isolophobie - Peur de la solitude, d'être seul.
Isopterophobie - Peur des termites, insectes qui mangent du bois.
Ithyphallophobie - Peur de voir, de penser ou d'avoir un pénis en érection.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Top Japanophobie - Peur des Japonais.
Judéophobie - Peur des Juifs.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Kainolophobie ou Kainophobie - Peur de quelque chose de nouveau, de nouveauté.
Kakorrhaphiophobia- Peur de l'échec ou de la défaite.
Katagelophobie - Peur du ridicule.
Kathisophobie - Peur de s'asseoir.
Katsaridaphobie - Peur des cafards.
Kénophobie - Peur des vides ou des espaces vides.
Keraunophobie ou Ceraunophobia- Peur du tonnerre et de la foudre. (Astraphobie, Astrapophobie)
Kinétophobie ou kinésophobie - Peur du mouvement ou du mouvement.
Kleptophobie - Peur de voler.
Koinoniphobie - Peur des chambres.
Kolpophobie - Peur des organes génitaux, en particulier féminins.
Kopophobie - Peur de la fatigue.
Koniophobie - Peur de la poussière. (Amatophobie)
Kosmikophobie - Peur du phénomène cosmique.
Kymophobie - Peur des vagues. (Cymophobie)
Kynophobie - Peur de la rage.
Cyphophobie - Peur de se baisser.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Lachanophobie - Peur des légumes.
Laliophobie ou Lalophobie - Peur de parler.
Léprophobie ou lépraphobie - Peur de la lèpre.
Leucophobie - Peur de la couleur blanche.
Lévophobie - Peur des choses du côté gauche du corps.
Ligyrophobie - Peur des bruits forts.
Lilapsophobie - Peur des tornades et des ouragans.
Limnophobie - Peur des lacs.
Linonophobie - Peur de la ficelle.
Liticaphobie - Peur des poursuites.
Lockiophobie - Peur de l'accouchement.
Logizomécanophobie - Peur des ordinateurs.
Logophobie - Peur des mots.
Luiphobie - Peur des lues, syphillis.
Lutraphobie - Peur des loutres.
Lygophobie - Peur des ténèbres.
Lyssophobie - Peur de la rage ou de devenir fou.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Macrophobie - Peur des longues attentes.
Mageirocophobie - Peur de cuisiner.
Maïeusiophobie - Peur de l'accouchement.
Malaxophobie - Peur du jeu amoureux. (Sarmassophobie)
Maniaphobie - Peur de la folie.
Mastigophobie - Peur de la punition.
Mécanophobie - Peur des machines.
Médomalacuphobie - Peur de perdre une érection.
Médorthophobie - Peur d'un pénis en érection.
Mégalophobie - Peur des grandes choses.
Melissophobie - Peur des abeilles.
Mélanophobie - Peur de la couleur noire.
Mélophobie - Peur ou haine de la musique.
Méningitophobie - Peur des maladies du cerveau.
Ménophobie - Peur des menstruations.
Merinthophobie - Peur d'être lié ou attaché.
Métallophobie - Peur du métal.
Métathésiophobie - Peur des changements.
Météorophobie - Peur des météores.
Méthyphobie - Peur de l'alcool.
Métrophobie - Peur ou haine de la poésie.
Microbiophobie - Peur des microbes. (bacillophobie)
Microphobie - Peur des petites choses.
Misophobie ou mysophobie - Peur d'être contaminé par de la saleté ou des germes.
Mnémophobie - Peur des souvenirs.
Molysmophobie ou Molysomophobie - Peur de la saleté ou de la contamination.
Monophobie - Peur de la solitude ou d'être seul.
Monopathophobie - Peur d'une maladie certaine.
Motorphobie - Peur des automobiles.
Mottephobie - Peur des mites.
Musophobie ou Muriphobie - Peur des souris.
Mycophobie - Peur ou aversion pour les champignons.
Mycrophobie - Peur des petites choses.
Myctophobie - Peur des ténèbres.
Myrmécophobie - Peur des fourmis.
Mythophobie - Peur des mythes, des histoires ou des fausses déclarations.
Myxophobie - Peur du slime. (Blennophobie)

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Nébulaphobie - Peur du brouillard. (homichlophobie)
Nécrophobie - Peur de la mort ou des choses mortes.
Nélophobie - Peur du verre.
Néopharmaphobie - Peur des nouveaux médicaments.
Néophobie - Peur de quoi que ce soit de nouveau.
Néphophobie - Peur des nuages.
Noctiphobie - Peur de la nuit.
Nomatophobie - Peur des noms.
Nosocoméphobie - Peur des hôpitaux.
Nosophobie ou nosémaphobie - Peur de tomber malade.
Nostophobie - Peur de rentrer chez soi.
Novercaphobie - Peur de votre belle-mère.
Nucléomituphobie - Peur des armes nucléaires.
Nudophobie - Peur de la nudité.
Numérophobie - Peur des nombres.
Nyctohylophobie - Peur des zones boisées sombres ou des forêts la nuit
Nyctophobie - Peur du noir ou de la nuit.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Top Obésophobie - Peur de prendre du poids. (Pocrescophobie)
Ochlophobie - Peur des foules ou des foules.
Ochophobie - Peur des véhicules.
Octophobie - Peur du chiffre 8.
Odontophobie - Peur des dents ou de la chirurgie dentaire.
Odynophobie ou Odynephobie - Peur de la douleur. (Algophobie)
Oénophobie - Peur des vins.
Oikophobie - Peur de l'environnement de la maison, de la maison. (Domatophobie, Eicophobie)
Olfactophobie - Peur des odeurs.
Ombrophobie - Peur de la pluie ou de la pluie.
Ommetaphobie ou Ommatophobie - Peur des yeux.
Omphalophobie - Peur des nombrils.
Oneirophobie - Peur des rêves.
Oneirogmophobie - Peur des rêves humides.
Onomatophobie - Peur d'entendre un certain mot ou des noms.
Ophidiophobie - Peur des serpents. (phobie des serpents)
Ophtalmophobie - Peur d'être regardé.
Opiophobie - Les médecins craignent l'expérience de la prescription des analgésiques nécessaires aux patients.
Optophobie - Peur d'ouvrir les yeux.
Ornithophobie - Peur des oiseaux.
Orthophobie - Peur de la propriété.
Osmophobie ou Osphrésiophobie - Peur des odeurs ou des odeurs.
Ostraconophobie - Peur des coquillages.
Ouranophobie ou Uranophobie - Peur du paradis.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Pagophobie - Peur de la glace ou du gel.
Panthophobie - Peur de la souffrance et de la maladie.
Panophobie ou Pantophobie - Peur de tout.
Papaphobie - Peur du Pape.
Papyrophobie - Peur du papier.
Paralipophobie - Peur de négliger son devoir ou sa responsabilité.
Paraphobie - Peur de la perversion sexuelle.
Parasitophobie - Peur des parasites.
Paraskavedekatriaphobie - Peur du vendredi 13.
Parthénophobie - Peur des vierges ou des jeunes filles.
Pathophobie - Peur de la maladie.
Patroiophobie - Peur de l'hérédité.
Parturiphobie - Peur de l'accouchement.
Peccatophobie - Peur de pécher ou de crimes imaginaires.
Pédiculophobie - Peur des poux.
Pédiophobie - Peur des poupées.
Pédophobie - Peur des enfants.
Peladophobie - Peur des personnes chauves.
Pellagrophobie - Peur de la pellagre.
Péniaphobie - Peur de la pauvreté.
Pentheraphobie - Peur de la belle-mère. (Novercaphobie)
Phagophobie - Peur d'avaler ou de manger ou d'être mangé.
Phalacrophobie - Peur de devenir chauve.
Phallophobie - Peur d'un pénis, en particulier en érection.
Pharmacophobie - Peur de prendre des médicaments.
Phasmophobie - Peur des fantômes.
Phengophobie - Peur de la lumière du jour ou du soleil.
Philémaphobie ou philématophobie - Peur d'embrasser.
Philophobie - Peur de tomber amoureux ou d'être amoureux.
Philosophobie - Peur de la philosophie.
Phobophobie - Peur des phobies.
Photoaugliaphobie - Peur des lumières éblouissantes.
Photophobie - Peur de la lumière.
Phonophobie - Peur des bruits ou des voix ou de sa propre voix des téléphones.
Phronémophobie - Peur de penser.
Phthiriophobie - Peur des poux. (Pédiculophobie)
Phthisiophobie - Peur de la tuberculose.
Placophobie - Peur des pierres tombales.
Plutophobie - Peur de la richesse.
Pluviophobie - Peur de la pluie ou de la pluie.
Pneumatiphobie - Peur des esprits.
Pnigophobie ou Pnigérophobie - Peur de s'étouffer d'être étouffé.
Pocrescophobie - Peur de prendre du poids. (Obésophobie)
Pogonophobie - Peur de la barbe.
Poliosophobie - Peur de contracter la poliomyélite.
Politicophobie - Peur ou aversion anormale des politiciens.
Polyphobie - Peur de beaucoup de choses.
Poinéphobie - Peur de la punition.
Ponophobie - Peur du surmenage ou de la douleur.
Porphyrophobie - Peur de la couleur violette.
Potamophobie - Peur des rivières ou de l'eau courante.
Potophobie - Peur de l'alcool.
Pharmacophobie - Peur de la drogue.
Proctophobie - Peur des rectums.
Prosophobie - Peur du progrès.
Psellismophobie - Peur du bégaiement.
Psychophobie - Peur de l'esprit.
Psychrophobie - Peur du froid.
Pteromerhanophobia- Peur de voler.
Pteronophobie - Peur d'être chatouillé par des plumes.
Pupaphobie - Peur des marionnettes.
Pyrexiophobie - Peur de la fièvre.
Pyrophobie - Peur du feu.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Top Quadraphobie - peur du numéro quatre.
Quadriplégiphobie - peur des tétraplégiques ou peur de devenir tétraplégique.
Quintaphobie - peur du nombre cinq.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Top Radiophobie - Peur des radiations, des rayons X.
Ranidaphobie - Peur des grenouilles.
Rectophobie - Peur du rectum ou des maladies rectales.
Rhabdophobie - Peur d'être sévèrement puni ou battu par un bâton, ou d'être sévèrement critiqué. Aussi peur de la magie. (baguette)
Rhypophobie - Peur de déféquer.
Rhytiphobie - Peur d'avoir des rides.
Rupophobie - Peur de la saleté.
Russophobie - Peur des Russes.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Samhainophobie : Peur d'Halloween.
Sarmassophobie - Peur du jeu amoureux. (Malaxophobie)
Satanophobie - Peur de Satan.
Scabiophobie - Peur de la gale.
Scatophobie - Peur des matières fécales.
Scelerophibia - Peur des méchants, des cambrioleurs.
Sciophobie Sciaphobie - Peur des ombres.
Scoléciphobie - Peur des vers.
Scolionophobie - Peur de l'école.
Scopophobie ou Scoptophobie - Peur d'être vu ou regardé.
Scotomaphobie - Peur de la cécité dans le champ visuel.
Scotophobie - Peur des ténèbres. (Achluophobie)
Scriptophobie - Peur d'écrire en public.
Sélachophobie - Peur des requins.
Sélaphobie - Peur des flashs lumineux.
Sélénophobie - Peur de la lune.
Séplophobie - Peur de la matière en décomposition.
Sesquipedalophobie - Peur des mots longs.
Sexophobie - Peur du sexe opposé. (Hétérophobie)
Sidérodromophobie - Peur des trains, des chemins de fer ou des voyages en train.
Siderophobie - Peur des étoiles.
Sinistrophobie - Peur des choses à gauche ou à gauche.
Sinophobie - Peur du chinois, culture chinoise.
Sitophobie ou Sitiophobie - Peur de manger ou de manger. (cibophobie)
Snakephobia - Peur des serpents. (Ophidiophobie)
Socéraphobie - Peur des beaux-parents.
Phobie sociale - Peur d'être évalué négativement dans des situations sociales.
Sociophobie - Peur de la société ou des gens en général.
Somniphobie - Peur de dormir.
Sophophobie - Peur d'apprendre.
Sotériophobie - Peur de la dépendance aux autres.
Spacephobie - Peur de l'espace extra-atmosphérique.
Spectrophobie - Peur des spectres ou des fantômes.
Spermatophobie ou Spermophobie - Peur des germes.
Spheksophobie - Peur des guêpes.
Stasibasiphobie ou Stasiphobie - Peur de se tenir debout ou de marcher. (Ambulophobie)
Staurophobie - Peur des croix ou du crucifix.
Sténophobie - Peur des objets ou des lieux étroits.
Stygiophobie ou Stigiophobie - Peur de l'enfer.
Suriphobie - Peur des souris.
Symbolophobie - Peur du symbolisme.
Symmétrophobie - Peur de la symétrie.
Syngénésophobie - Peur des proches.
Syphilophobie - Peur de la syphilis.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Top Tachophobie - Peur de la vitesse.
Taeniophobie ou Teniophobie - Peur des ténias.
Taphophobie Taphophobie - Peur d'être enterré vivant ou des cimetières.
Tapinophobie - Peur d'être contagieux.
Taurophobie - Peur des taureaux.
Technophobie - Peur de la technologie.
Téléophobie- 1) Peur des plans définis. 2) Cérémonie religieuse.
Téléphonophobie - Peur des téléphones.
Tératophobie - Peur de porter un enfant difforme ou peur des monstres ou des personnes difformes.
Testophobie - Peur de passer des tests.
Tétanophobie - Peur de la mâchoire, du tétanos.
Teutophobie - Peur des choses allemandes ou allemandes.
Textophobie - Peur de certains tissus.
Thaassophobie - Peur de s'asseoir.
Thalassophobie - Peur de la mer.
Thanatophobie ou Thantophobie - Peur de la mort ou de mourir.
Théatrophobie - Peur des théâtres.
Théologicophobie - Peur de la théologie.
Théophobie - Peur des dieux ou de la religion.
Thermophobie - Peur de la chaleur.
Tocophobie - Peur de la grossesse ou de l'accouchement.
Tomophobie - Peur des opérations chirurgicales.
Tonitrophobie - Peur du tonnerre.
Topophobie - Peur de certains endroits ou situations, comme le trac.
Toxiphobie ou Toxophobie ou Toxicophobie - Peur du poison ou d'être accidentellement empoisonné.
Traumatophobie - Peur des blessures.
Tremophobie - Peur de trembler.
Trichinophobie - Peur de la trichinose.
Trichopathophobie ou Trichophobie - Peur des cheveux. (Chétophobie, Hypertrichophobie)
Triskaidekaphobie - Peur du nombre 13.
Tropophobie - Peur de bouger ou de faire des changements.
Trypanophobie - Peur des injections.
Tuberculophobie - Peur de la tuberculose.
Tyrannophobie - Peur des tyrans.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Uranophobie ou Ouranophobie - Peur du paradis.
Urophobie - Peur d'uriner ou d'uriner.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Vaccinophobie - Peur de la vaccination.
Vénustraphobie - Peur des belles femmes.
Verbophobie - Peur des mots.
Verminophobie - Peur des germes.
Vestiphobie - Peur des vêtements.
Virginitiphobie - Peur du viol.
Vitricophobie - Peur du beau-père.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Haut Walloonphobie - Peur des Wallons.
Wiccaphobie : Peur des sorcières et de la sorcellerie.

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Voir la vidéo: coulrophobie (Novembre 2021).