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Le paradoxe de pousser les enfants à réussir

Le paradoxe de pousser les enfants à réussir

Nos adolescents sont ancrés dans une culture axée sur la compétition et le perfectionnisme, où le succès est défini par le statut, la performance et l'apparence. Ces valeurs sont transmises à nos enfants de manière non verbale à travers notre état émotionnel et à travers ce que nous remarquons, sommes impressionnés, et félicitons ou décourageons en eux.

Lorsque nous sommes sur la voie rapide, nous nous perdons et oublions les valeurs les plus chères à notre cœur. Dans les moments de perspective, nous réalisons qu'avoir le courage de défendre les enfants qui sont moins populaires est plus impressionnant que de marquer dans le 90e centile des SAT. Mais ce n'est pas ce que nous récompensons.

Pousser les adolescents à être les meilleurs est bien intentionné. Nous craignons qu'ils ne soient laissés pour compte dans un monde concurrentiel. Mais l'idée qu'être le meilleur et avoir le plus apporte le bonheur est une illusion (Crocker & Carnevale, 2013). Et le succès futur n'est pas déterminé par de bonnes notes, les acceptations de l'Ivy League ou une estime de soi gonflée (Tough, 2012).

Capacités associées au succès

En fait, le succès est corrélé à des capacités psychologiques, notamment : l'optimisme, la curiosité, le sentiment d'être capable (différent de l'estime de soi, qui concerne l'estime de soi) et la capacité à gérer les émotions négatives et les obstacles à surmonter (Tough, 2012 ). Ces capacités se développent dans le contexte d'attachements sûrs avec les parents, qui se produisent lorsque nous donnons de l'espace aux adolescents en étant présents, réceptifs et intéressés – plutôt que réactifs, contrôlants ou préoccupés. De manière constante, la recherche confirme que l'expérience subjective des adolescents de leur relation avec leurs parents aussi proche et encourageante les protège et les isole plus que tout.

Pourquoi faire pression sur les enfants pour qu'ils se retournent contre eux

Ironiquement, l'hypervigilance des parents concernant les notes des adolescents et leur réussite future se retourne contre eux sur le plan psychologique et scolaire. Lorsque les parents sont trop investis dans la performance, les enfants sont moins susceptibles de développer leur propre motivation, plus durable. De plus, rendre les enjeux trop élevés engendre la peur, conduisant les adolescents à éviter à tout prix un éventuel échec. Ce niveau de stress propulse l'évitement des devoirs, compromet les fonctions exécutives, inhibe la curiosité et les nouveaux défis, et augmente le mensonge.

Certains adolescents sont capables de se conformer sous pression, mais la conformité remplace la résolution de problèmes, le jugement et la pensée autonome – des capacités nécessaires à l'autonomie, au courage et au succès. Sans l'espace pour trouver leur propre chemin, les adolescents ne parviennent pas à développer un sens de soi dirigé vers l'intérieur pour les ancrer (Levine, 2006). Alternativement, encourager les adolescents à penser et à défendre leurs propres intérêts, à faire leurs propres choix et à subir les conséquences naturelles de leurs décisions favorise le développement de l'identité, des valeurs, de la responsabilité et de la compétence.

Une inquiétude excessive quant à la réussite des adolescents peut également conduire les parents à être trop impliqués et intrusifs dans des domaines où les adolescents devraient faire leurs propres choix. Ne pas être vigilant, ne pas fixer de limites efficaces et aider dans les domaines où ils sont vulnérables conduit à un jugement compromis et à un contrôle des impulsions (Levine, 2006).

Effets psychologiques du perfectionnisme et de la pression de performance

Le côté le plus sombre de notre culture de la performance et du perfectionnisme, et ses manifestations dans les familles, est bien documenté. Il est associé à la dépression, aux troubles anxieux, à l'abus d'alcool et de substances, au mensonge, aux troubles de l'alimentation, à l'insouciance, au vide, au doute de soi et à l'auto-reproche, à l'excision et au suicide (Levine, 2006).

Dans les cultures compétitives et riches, similaires aux cultures appauvries, selon les évaluations des adolescents, les toxicomanes qui ont un comportement délinquant sont les plus populaires et les plus admirés (Levine, 2006). La recherche soutient le lien entre le stress dangereux lié à la prise de risques et la contrainte chez les adolescents (Levine, 2006). Les adolescents cherchent un soulagement par le biais d'une évasion émotionnelle ou littérale sous la forme d'un comportement autodestructeur, de fantasmes suicidaires et de suicide, ou d'actes secrets et de rébellion par l'alcool, la drogue, la promiscuité et l'intimidation.

Des adolescents trop beaux pour être vrais

La manifestation la plus effrayante de cette culture du perfectionnisme se produit avec les adolescents qui ont des problèmes, mais nous trompent en semblant heureux et en « réussissant ». Ils se cachent derrière un faux soi - une adaptation inconsciente conçue pour garantir l'amour et l'admiration, en compartimentant les sentiments négatifs et les parties du soi qui créeraient un conflit ou une désapprobation.

La constitution psychologique de ces adolescents est fragile. Ils sont facilement déçus d'eux-mêmes pour toute imperfection, croyant qu'ils ne devraient pas avoir besoin d'aide. Sombrant secrètement sous le poids d'une pression constante pour être « incroyables » pour éviter de tomber dans le désespoir et la honte, ils se sentent piégés mais ne peuvent se manifester. Même envisager de décevoir leurs parents active le sentiment de leur monde qui s'effondre. Ces adolescents disent : « Je préfère mourir que décevoir mes parents. "

Les adolescents sur le tapis roulant de performance qui «réussissent» sans incident au lycée, mais ne parviennent pas à développer un sentiment de confiance en soi, peuvent s'effondrer avec moins de soutien à l'université ou dans les relations amoureuses, lorsqu'ils sont confrontés à des défis croissants et considérés comme moins étonnants. Sans un sens réaliste et une acceptation de leurs forces et de leurs faiblesses, ou des compétences nécessaires pour faire face aux inévitables échecs et déceptions, ils sont mal équipés pour y faire face. De plus, leur dépendance à l'approbation crée des montagnes russes émotionnelles, compromettant l'équilibre (Crocker & Carnevale, 2013).

Le problème d'être un drogué de l'estime de soi

Lorsque nous avons besoin de preuves externes de notre valeur - sous forme d'approbation, de statut ou d'apparence - nous devenons dépendants de l'estime de soi. Le besoin de validation pour nous stabiliser devient une force motrice pour la survie émotionnelle - créant une auto-absorption et détournant la motivation intrinsèque, un désir naturel d'apprendre et le souci du bien commun (Crocker & Carnevale, 2013).

À faire et à ne pas faire pour les parents

Faire:

  • Encouragez les adolescents à faire leurs propres choix tout en les aidant à réfléchir aux conséquences de différentes décisions
  • Fixer des limites aux activités potentiellement dangereuses
  • Soyez curieux de savoir ce qui rend votre adolescent heureux ou triste
  • Remarquez et encouragez les intérêts naturels de votre adolescent
  • Remarquez et tolérez les différences entre votre adolescent et vous
  • Soyez conscient des façons dont votre adolescent peut compenser votre solitude, vous sauver de l'anxiété ou bien faire pour que vous vous sentiez comme un bon parent
  • Protégez là où les adolescents ont besoin de protection
  • Soyez conscient d'essayer de rester avec l'émotion négative de votre adolescent plutôt que de le sauver ou d'être réactif
  • Soyez conscient des façons dont vous pouvez faire honte ou punir un échec perçu

Ne pas :

  • Prenez l'habitude d'utiliser de l'argent ou des récompenses excessives comme facteur de motivation pour de bonnes notes (le renforcement externe bloque la motivation interne.)
  • Honte ou punir les enfants pour leur performance
  • Prendre des décisions scolaires ou autres pour votre adolescent
  • Soyez intrusif et microgérez les notes lors des tests (ne traînez pas sur PowerSchool.)
  • Faire une conférence ou battre un record (les adolescents se sentent étouffés et déconnectés.)
  • Utilisez la peur pour motiver (cela dépasse les capacités des adolescents et crée une conformité superficielle à la place de l'indépendance.)
  • Agir sur l'anxiété (Ne soyez pas réactif.)
  • Sauver les adolescents des conséquences naturelles
  • Soyez préoccupé et distrait. (Les adolescents peuvent le dire. Ils ont besoin que vous soyez pleinement présent avec eux, mais pas intrusif.)


Voir la vidéo: comment aider ses enfants à réussir (Décembre 2021).