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Comment tester l'efficacité d'un musée pour enfants à améliorer la fonction cognitive ?

Comment tester l'efficacité d'un musée pour enfants à améliorer la fonction cognitive ?

Pour ceux qui n'ont jamais entendu parler d'un musée pour enfants auparavant, il existe une association nationale aux États-Unis avec quelques informations. L'idée de base provient des paradigmes d'apprentissage par le jeu à la Vygotsky.

Ma première impulsion a été : écrire une interface graphique qui présente une série de tests cognitifs standards de manière ludique, mettre le logiciel sur un ordinateur dans un kiosque pendant les événements du musée. Enfin, comparez les performances des enfants au test avec le nombre de visites au musée pour enfants.

Bien sûr, il y a quelques considérations : si quelqu'un passe le test plusieurs fois, il va probablement s'améliorer, donc cela peut donner un faux positif (qui augmente avec le nombre de visites). Ainsi, par exemple, seul le premier test effectué par chaque personne serait pris en compte pour l'analyse.

Mais c'est un tir plutôt inexpérimenté dans le noir. D'autres idées ?


Littérature générale sur la formation et l'évaluation des programmes éducatifs

En général, vous voudriez en savoir plus sur l'évaluation des programmes en général, et l'évaluation des programmes éducatifs, et l'évaluation de la formation en particulier. En ce qui concerne le contexte éducatif, j'ai trouvé cet article en ligne. En ce qui concerne l'évaluation de la formation, vous pouvez consulter Kraiger et al (1993) ou Sackett et Mullen (1993) ou un certain nombre d'autres traitements manuels de l'évaluation de la formation.

Commentaires spécifiques sur l'évaluation d'un "musée pour enfants"

  • Quel design allez-vous utiliser ?: est-ce que ça va être une conception pré-post où vous comparez les connaissances avant et après l'exposition au programme ? Allez-vous avoir un groupe témoin qui n'expérimente pas le programme ou qui expérimente un programme alternatif ? Comment allouerez-vous les participants aux conditions ? l'allocation aléatoire est meilleure.
  • Décider des constructions qui vous intéressent ?: Qu'est-ce que le programme vise à améliorer? Vous parlez d'objectifs d'apprentissage assez généraux, mais les programmes de formation sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des effets plus spécifiques. Par exemple, si vous avez un programme qui enseigne l'addition, alors les étudiants sont susceptibles de s'améliorer en addition, mais leur intelligence générale est susceptible de rester inchangée. Vous voudrez peut-être également réfléchir à la période pendant laquelle les avantages sont censés persister après l'exposition au programme. Vous pouvez également consulter le cadre d'évaluation de la formation de Kirkpatrick, qui traite de différents types de variables de résultat.
  • Qu'est-ce qui mesurera vos constructions d'intérêt ?: Allez-vous utiliser des mesures existantes ou développer vos propres mesures ? Si le contenu est très spécifique à votre programme, vous devrez probablement développer vos propres éléments de test.
  • Déterminez votre échantillon: Comment allez-vous recruter votre échantillon ? De combien de participants aurez-vous besoin pour assurer une puissance statistique raisonnable ?
  • Quand et comment les mesures seront-elles administrées ? Je pense que vous voudriez le faire dans un cadre contrôlé. Un kiosque serait probablement problématique du point de vue de la mesure.

Point de départ approximatif

Bien sûr, il y a toute une série de problèmes liés à l'évaluation des programmes, et le fait de s'occuper des enfants introduit de nombreux problèmes supplémentaires. Les éléments suivants peuvent fournir un point de départ approximatif :

  • deux groupes : contrôle et intervention ; environ 100 participants par groupe
  • trois temps : avant l'intervention, immédiatement après l'intervention, quelques mois après l'intervention
  • Utilisez des mesures générales des capacités liées au programme ainsi que des mesures très spécifiques étroitement liées au contenu du programme.
  • Mesurez également d'autres facteurs comme les réactions des enfants et peut-être des parents au programme, y compris des évaluations quantitatives et qualitatives.
  • Peut-être établir un lien avec certaines écoles ou garderies avoisinantes pour recruter des participants ou utiliser une forme de système de liste d'attente pour l'admission au programme. Administrer les tests dans un environnement contrôlé (par exemple, dans une salle supervisée).

Les références

  • Kraiger, K., Ford, J.K. & Salas, E. (1993). Application des théories cognitives, basées sur les compétences et affectives des résultats d'apprentissage à de nouvelles méthodes d'évaluation de la formation… Journal de psychologie appliquée, 78, 311. PDF

  • Sackett, P.R. & Mullen, E.J. (1993). Au-delà de la conception expérimentale formelle : vers une vision élargie du processus d'évaluation de la formation. Psychologie du personnel, 46, 613-627. PDF


Ces exercices cognitifs aident les jeunes enfants à améliorer leurs compétences en mathématiques

Selon une vaste étude menée par des chercheurs du Karolinska Institutet en Suède, les jeunes enfants qui pratiquent la mémoire de travail visuelle et les tâches de raisonnement améliorent davantage leurs compétences en mathématiques que les enfants qui se concentrent sur les exercices de rotation spatiale. Les résultats soutiennent l'idée que la formation à la cognition spatiale peut améliorer les performances académiques et que lorsqu'il s'agit de mathématiques, le type de formation compte.

L'étude est publiée dans la revue Nature Comportement Humain.

"Dans cette grande étude randomisée, nous avons constaté que lorsqu'il s'agit d'améliorer l'apprentissage des mathématiques chez les jeunes enfants, le type d'entraînement cognitif effectué joue un rôle important", explique l'auteur correspondant Torkel Klingberg, professeur au Département de neurosciences, Karolinska. Institut.

« C'est une découverte importante car elle fournit des preuves solides que l'entraînement cognitif se traduit par une capacité différente de celle que vous avez pratiquée. »

De nombreuses études ont lié la capacité spatiale, c'est-à-dire la capacité à comprendre et à mémoriser les relations dimensionnelles entre les objets, à la performance en science, technologie, ingénierie et mathématiques. En conséquence, certains employeurs dans ces domaines utilisent des tests d'aptitude spatiale pour vérifier les candidats pendant le processus d'embauche.

Cela a également alimenté un intérêt pour la formation à la cognition spatiale, qui se concentre sur l'amélioration de la capacité de mémoriser et de manipuler diverses formes et objets et de repérer des motifs dans des séquences récurrentes. Certaines écoles incluent aujourd'hui des exercices spatiaux dans le cadre de leur tutorat.

Cependant, des études antérieures évaluant l'effet de la formation spatiale sur les performances académiques ont eu des résultats mitigés, certaines montrant une amélioration significative et d'autres aucun effet. Ainsi, des études randomisées de grande envergure sont nécessaires pour déterminer si et dans quelle mesure l'entraînement à la cognition spatiale améliore réellement les performances.

Dans cette étude, plus de 17 000 écoliers suédois âgés de six à huit ans ont suivi un entraînement cognitif via une application pendant 20 ou 33 minutes par jour pendant sept semaines.

Au cours de la première semaine, les enfants ont reçu des exercices identiques, après quoi ils ont été répartis au hasard dans l'un des cinq plans d'entraînement. Dans tous les groupes, les enfants ont consacré environ la moitié de leur temps à des tâches mathématiques sur la ligne numérique.

Le temps restant a été alloué au hasard à différentes proportions d'entraînement cognitif sous la forme de tâches de rotation (rotation mentale 2D et puzzle tangram), de tâches de mémoire de travail visuelle ou de tâches de raisonnement non verbal (voir les exemples ci-dessous pour plus de détails). Les performances mathématiques des enfants ont été testées au cours des première, cinquième et septième semaines.

Les chercheurs ont découvert que tous les groupes avaient amélioré leurs performances mathématiques, mais que l'entraînement au raisonnement avait le plus grand impact positif, suivi des tâches de mémoire de travail. L'entraînement au raisonnement et à la mémoire a tous deux surpassé de manière significative l'entraînement par rotation en ce qui concerne l'amélioration mathématique.

Ils ont également observé que les avantages de l'entraînement cognitif pouvaient être triples d'un individu à l'autre. Cela pourrait expliquer les différences dans les résultats de certaines études précédentes, car les caractéristiques individuelles des participants à l'étude ont tendance à avoir un impact sur les résultats.

Les chercheurs notent qu'il y avait certaines limites à l'étude, y compris l'absence d'un groupe de contrôle passif qui permettrait une estimation de la taille absolue de l'effet. De plus, cette étude n'incluait pas un groupe d'élèves ayant reçu une formation en mathématiques seulement.

De nombreuses études ont lié la capacité spatiale, c'est-à-dire la capacité à comprendre et à mémoriser les relations dimensionnelles entre les objets, à la performance en science, technologie, ingénierie et mathématiques. L'image est dans le domaine public

« Bien qu'il soit probable que pour un test donné, la formation sur cette compétence particulière soit le moyen le plus rapide d'améliorer les résultats des tests, notre étude offre une preuve de principe selon laquelle la formation cognitive spatiale transfère aux capacités académiques », Torkel Klingberg dit.

“Compte tenu du large éventail de domaines associés à la cognition spatiale, il est possible que la formation se transfère à plusieurs domaines et nous pensons que cela devrait être inclus dans tout calcul par les enseignants et les décideurs politiques de l'efficacité de la formation spatiale par rapport à la formation pour un particulier. tester.”

Les chercheurs ont reçu un financement du Conseil suédois de la recherche. Torkel Klingberg occupe un poste non rémunéré en tant que directeur scientifique de Cognition Matters, la fondation à but non lucratif qui possède l'application de formation cognitive Vektor qui a été utilisée dans cette étude.


Quelles sont vos capacités cognitives ?

Vos capacités cognitives se réfèrent à les compétences que votre cerveau a acquises.

Votre esprit est-il facilement distrait ? Comment gérez-vous le stress ? Dans quelle mesure traitez-vous les informations ? De combien pouvez-vous vous souvenir et à quelle vitesse ?

Mais vous n'obtiendrez pas ces compétences du jour au lendemain simplement en le voulant. Vous devez identifier les compétences que vous souhaitez et vous engager à les améliorer.

Maintenant que j'ai couvert les bases, passons à la partie sexy : libérer ton esprit. Voici les 9 meilleurs conseils que vous pouvez utiliser pour améliorer vos capacités cognitives.


Quels mécanismes sous-tendent le lien entre l'exercice aérobie et la FE ?

Une compréhension plus claire de ces résultats, y compris la façon de concilier les divergences dans la littérature et les conclusions générales à tirer, nécessite une attention aux mécanismes possibles qui sous-tendent l'exercice d'impact sur l'EE. Il existe au moins trois voies générales par lesquelles l'exercice aérobique peut faciliter la FE chez les enfants : (1) les exigences cognitives inhérentes à la structure de l'exercice ciblé et engageant, (2) l'engagement cognitif requis pour exécuter des mouvements moteurs complexes, et ( 3) les changements physiologiques dans le cerveau induits par l'exercice aérobie (tableau 3).


Améliorer l'engagement social des personnes âgées grâce à la technologie

Michael T. Bixter , . Wendy A. Rogers , dans Vieillissement, technologie et santé , 2018

Engagement social et déclin cognitif

Le fonctionnement cognitif préservé fait partie intégrante du maintien d'un mode de vie sain, actif et indépendant chez les personnes âgées. Qu'il s'agisse de gérer plusieurs médicaments, d'acquérir de nouvelles compétences et de nouveaux passe-temps, ou de gérer des finances et de payer des factures, de nombreuses activités quotidiennes nécessitent des processus cognitifs complexes. Par conséquent, une meilleure compréhension de l'effet protecteur de l'engagement social sur le fonctionnement cognitif est vitale pour concevoir des solutions ou des interventions ciblant le déclin des capacités cognitives chez les personnes âgées.

La forme la plus grave et la plus débilitante de déclin cognitif est le développement de la démence, la maladie d'Alzheimer étant la cause la plus fréquente ( Burns & Iliffe, 2009 ). En raison des coûts personnels et sociétaux élevés associés à la maladie, de nombreuses études ont étudié l'effet de l'engagement social sur l'apparition et l'apparition de la démence (par exemple, Sörman, Rönnlund, Sundström, Adolfsson, & Nilsson, 2015 Wang, Karp, Winblad, & Fratiglioni, 2002 ).

Fratiglioni et al. (2000) ont mené une étude auprès de 1 203 personnes âgées vivant dans la communauté (âgées de 75 ans et plus). L'engagement social a été évalué par une mesure qui comprenait à la fois les aspects structurels et qualitatifs de la vie sociale des individus. Cela comprenait des éléments sur l'état matrimonial, les conditions de vie, le fait d'avoir des enfants, ainsi que la fréquence des contacts et la satisfaction des relations avec divers liens sociaux (par exemple, les enfants, les parents, les amis proches). Au cours d'un suivi de 3 ans après l'entretien de base, il a été constaté qu'un engagement social faible ou limité augmentait le risque de démence de 60%.

Une méta-analyse récente a été réalisée sur l'effet des facteurs de relations sociales sur le risque de démence dans des études de cohorte longitudinales ( Kuiper et al., 2015 ). Les résultats de la méta-analyse étaient que les personnes ayant des niveaux de participation sociale plus faibles, les personnes ayant une fréquence plus faible de contacts sociaux et les personnes ayant des niveaux de solitude plus élevés étaient, respectivement, 1,41, 1,57 et 1,58 fois plus susceptibles d'avoir un risque plus élevé. développer une démence que leurs homologues plus engagés socialement.

Même si la démence a été un objectif de recherche principal, les avantages de l'engagement social pour le fonctionnement cognitif chez les personnes âgées ne se limitent pas uniquement à l'apparition de la démence. Il a été constaté que l'engagement social s'associe plus largement aux fonctions cognitives (Barnes, de Leon, Wilson, Bienias, & Evans, 2004 Seeman, Lusignolo, Albert, & Berkman, 2001). Par exemple, dans un échantillon de 838 personnes âgées non atteintes de démence, les mesures de l'activité sociale et du soutien social étaient liées à un fonctionnement cognitif supérieur ( Krueger et al., 2009 ). Dans cette étude particulière, le fonctionnement cognitif a été évalué à l'aide de plusieurs mesures d'une variété de processus cognitifs, y compris la mémoire épisodique, la mémoire sémantique, la mémoire de travail, la vitesse de perception et la capacité visuospatiale. Ces résultats démontrent qu'un degré élevé de participation aux activités sociales et le maintien des liens sociaux servent à préserver un éventail de fonctions cognitives à la fin de l'âge adulte.


Six étapes vers la santé cognitive

Alors, comment garder votre cerveau en bonne santé, rester en forme sur le plan cognitif et développer votre réserve cognitive ? C'est plus facile pour certains que pour d'autres. Et bien que la génétique prépare le terrain pour votre santé cérébrale, vous pouvez faire quelque chose pour améliorer votre santé cérébrale et votre forme cognitive.

Tout d'abord, il est important de se rappeler que vous avez besoin d'un corps sain pour avoir un cerveau sain. Par conséquent, pour assurer la santé de votre cerveau, vous devez consulter régulièrement votre médecin, suivre ses recommandations et gérer tous vos problèmes de santé.

Cependant, le cœur de notre programme de santé cérébrale et de remise en forme cognitive implique des changements de mode de vie. Des chercheurs de la Harvard Medical School ont identifié six pierres angulaires de tout programme efficace de santé cérébrale et de remise en forme cognitive. Bien que nous les appelions des « étapes », elles devraient toutes être effectuées ensemble plutôt que de manière séquentielle :

Étape 1: Adoptez un régime à base de plantes

Étape 2: Exercice régulier

Étape 3: Dormez suffisamment

Étape 4: Gérer son stress

Étape 5 : Nourrir les contacts sociaux

Étape 6 : Continuez à défier votre cerveau

Ensemble, ceux-ci peuvent donner de vrais résultats, entraînant des changements dans la structure et la fonction de votre cerveau. Mais le mot clé est "ensemble". Ces facteurs sont des parties égales d'un plan cohérent—ils ne fonctionnent pas isolément. Il ne suffit pas de manger plus de fibres ou d'ajouter une promenade matinale à votre routine pour prévenir le déclin mental. Au lieu de cela, l'exercice, l'alimentation, le sommeil, la gestion du stress, les interactions sociales et la stimulation mentale fonctionnent de concert pour produire des résultats.

Apprenez à apporter des changements dans tous ces domaines afin que vous puissiez commencer à améliorer votre santé cérébrale et votre forme cognitive dès aujourd'hui. Lire Un guide de la forme cognitive, un rapport spécial de la Harvard Medical School.

Image : © ipopba | Gettyimages


LP 1 : Introduction à la mémoire

Ce plan de cours est une introduction à l'approche cognitive et à notre premier processus cognitif à étudier - la mémoire. La présentation ppt suivante est utilisée pour commencer la leçon. Il s'agit d'une leçon de 80 minutes. Introduction à l'approche cognitive pptJe commence cette leçon par une introduction à l'approche cognitive. Je les fais s'asseoir dans des groupes pour commencer cette leçon, mais ils pourraient aussi simplement avoir un ou deux partenaires pour en discuter.

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Mémoire

L'impact des connaissances métacognitives

Il y a environ 40 ans, le terme métamémoire a été introduit pour désigner les connaissances sur les processus et les contenus de la mémoire. D'un point de vue développemental, ce concept semblait bien adapté pour expliquer les déficiences de production des jeunes enfants sur une grande variété de tâches. Alors que les jeunes enfants n'apprennent pas grand-chose sur les avantages des stratégies mémorielles, les écoliers sont régulièrement confrontés à diverses tâches de mémoire qui finissent par les aider à découvrir les avantages des stratégies et à améliorer leur métamémoire.

Deux grandes catégories de connaissances métacognitives ont été distinguées dans la littérature. La connaissance métacognitive déclarative fait référence à ce que les gens savent réellement de leur mémoire. Ce type de connaissances est explicite et verbalisable et comprend des connaissances sur l'importance des variables de la personne (par exemple, l'âge ou le QI), les caractéristiques de la tâche telles que la difficulté de la tâche et la connaissance de la stratégie. En comparaison, les connaissances métacognitives procédurales sont pour la plupart implicites (subconscientes) et font référence aux activités d'autosurveillance et d'autorégulation d'une personne tout en résolvant des problèmes de mémoire.

Des recherches empiriques explorant le développement de la métamémoire déclarative ont révélé que la connaissance des enfants des faits sur la mémoire augmente considérablement au cours des années de primaire, mais est encore incomplète à la fin de l'enfance. Des études récentes ont également montré que l'augmentation des connaissances sur les stratégies s'accompagne de l'acquisition de stratégies et que les relations comportementaux métamémoire-mémoire ont tendance à être modérément fortes. Ainsi, ce que les gens savent de leur mémoire influence fréquemment la façon dont ils essaient de se souvenir. Cependant, bien que les enfants en fin d'année scolaire connaissent bien les stratégies courantes, il est de plus en plus évident que de nombreux adolescents et adultes (y compris les étudiants) ont peu ou pas de connaissances sur certaines stratégies de mémoire plus complexes, importantes et puissantes telles que celles liées à le traitement des informations textuelles.

La situation concernant les tendances du développement des connaissances métacognitives procédurales n'est pas tout à fait claire. Plusieurs études ont exploré comment les enfants utilisent leurs connaissances pour surveiller leur propre état de mémoire et réguler leurs activités de mémoire. Il existe des preuves que les enfants plus âgés et les jeunes adolescents sont mieux à même de prédire les performances futures sur les tâches de mémoire que les enfants plus jeunes, et qu'il existe des tendances d'âge similaires lorsque la tâche consiste à juger de l'exactitude des performances après le test. De plus, les enfants plus âgés semblent mieux à même de juger si le nom d'un objet dont ils ne peuvent actuellement pas se souvenir serait reconnu plus tard si l'expérimentateur le fournissait (jugements de sentiment de savoir).

Cependant, bien que les compétences de surveillance semblent s'améliorer continuellement au cours de l'enfance et de l'adolescence, il est important de noter que les tendances développementales de l'autosurveillance sont moins prononcées que celles observées pour la métamémoire déclarative. Contrairement aux hypothèses antérieures, des recherches récentes montrent que même les jeunes enfants sont bien capables de surveiller leurs progrès dans les tâches de mémoire. Il apparaît que les améliorations développementales considérables de la métamémoire procédurale observables chez les enfants du primaire et les jeunes adolescents sont principalement dues à une interaction de plus en plus améliorée entre la surveillance et les activités d'autorégulation. C'est-à-dire que même si les jeunes enfants peuvent être également capables d'identifier les problèmes de mémoire par rapport aux plus âgés, dans la plupart des cas, seuls les enfants plus âgés réguleront efficacement leur comportement afin de surmonter ces problèmes. Par exemple, des études de développement sur la répartition du temps d'étude ont examiné si les écoliers et les adultes étaient plus susceptibles de passer plus de temps sur du matériel moins bien appris. Toutes ces études ont rapporté une amélioration liée à l'âge dans la répartition efficace du temps d'étude. C'est-à-dire que les enfants plus âgés et les adolescents (à partir de 10 ans) passaient plus de temps à étudier les éléments difficiles qu'ils n'en passaient à étudier les éléments faciles, malgré le fait que même de nombreux jeunes enfants étaient capables de distinguer les paires difficiles et faciles.

Relations métamémoire-mémoire

L'une des principales motivations pour étudier la métamémoire a été l'hypothèse qu'il existe des relations importantes entre la connaissance de la mémoire et les comportements de mémoire. Cependant, les premières enquêtes n'ont pas trouvé de liens substantiels entre les deux composants. Des recherches plus récentes ont montré que la relation que l'on trouve entre la mémoire et la métamémoire est considérablement plus forte qu'on ne le supposait auparavant, et que des corrélations modérées à élevées peuvent être trouvées entre la métamémoire et le comportement de la mémoire. La force de la relation variait en fonction du type de tâche (p.

Dans l'ensemble, la recherche sur le rôle des connaissances métacognitives dans le développement de la mémoire a créé un grand nombre de preuves soutenant l'utilité du concept. Principalement en raison d'améliorations méthodologiques, des travaux plus récents sur le lien métamémoire-mémoire ont mis en évidence des relations assez fortes entre la métamémoire, le comportement de la mémoire et les performances de la mémoire.


Effets des interventions

En comparaison avec les études corrélationnelles, les études d'intervention avec des conceptions rigoureuses (par exemple, des essais contrôlés randomisés) peuvent offrir des preuves convaincantes de relations bidirectionnelles entre les capacités cognitives et la réussite scolaire si de telles relations existent. En ce qui concerne les effets d'entraînement des capacités cognitives sur la réussite scolaire, la plupart des études d'intervention des deux dernières décennies se sont concentrées sur l'entraînement intensif à court terme de la mémoire de travail et des fonctions exécutives. Cependant, des méta-analyses ont suggéré que bien qu'un tel entraînement cognitif ait entraîné des effets sur la performance de tâches cognitives entraînées ou similaires, les preuves d'effets de transfert sur les performances académiques non entraînées étaient faibles ou rares (par exemple, Jacob et Parkinson, 2015). En revanche, les revues et les méta-analyses ont documenté les effets positifs de l'enseignement scolaire sur les capacités cognitives. Dans une méta-analyse de 328 études d'intervention sur l'enseignement direct des compétences académiques (y compris la lecture, les mathématiques, la langue, l'orthographe et plusieurs ou d'autres matières académiques) chez les enfants d'âge scolaire, l'enseignement académique a eu un impact positif sur les performances académiques et ces effets se sont répercutés sur les performances. sur les mesures des capacités et du QI, bien que les auteurs n'aient pas décrit ces mesures en détail (Stockard et al., 2018 ).


Qu'est-ce qui vous a poussé à étudier cela en premier?

Cela a commencé quand mes enfants étaient jeunes. J'étais un jeune membre du corps professoral à Stanford, et mes trois filles avaient des âges très rapprochés, entre 2 et 5 ans. Et j'ai vu cette progression remarquable que tous les parents voient, où leurs enfants passent de n'ayant clairement aucune compétence de maîtrise de soi, à, au moment où ils ont 4 ou 5 ans, étant capables de se contrôler raisonnablement bien dans de nombreuses situations, et même faire des choses comme attendre le dessert.

Cela m'a amené aux questions de savoir comment la maîtrise de soi est maîtrisée, comment elle se développe naturellement et ce que nous pouvons faire pour l'augmenter chez nos enfants ou nous-mêmes. Quels sont les mécanismes mentaux et, des années plus tard, quels sont les mécanismes cérébraux qui rendent possibles l'autorégulation émotionnelle et l'autorégulation comportementale ?

C'est vraiment l'histoire de la résistance à la tentation — l'histoire d'Adam et Eve dans le jardin d'Eden — qui m'intéressait. C'est ainsi qu'est né le test de la guimauve.


Quels mécanismes sous-tendent le lien entre l'exercice aérobie et la FE ?

Une compréhension plus claire de ces résultats, y compris la façon de concilier les divergences dans la littérature et les conclusions générales à tirer, nécessite une attention aux mécanismes possibles qui sous-tendent l'exercice d'impact sur l'EE. Il existe au moins trois voies générales par lesquelles l'exercice aérobique peut faciliter la FE chez les enfants : (1) les exigences cognitives inhérentes à la structure de l'exercice ciblé et engageant, (2) l'engagement cognitif requis pour exécuter des mouvements moteurs complexes, et ( 3) les changements physiologiques dans le cerveau induits par l'exercice aérobie (tableau 3).


Ces exercices cognitifs aident les jeunes enfants à améliorer leurs compétences en mathématiques

Selon une vaste étude menée par des chercheurs du Karolinska Institutet en Suède, les jeunes enfants qui pratiquent la mémoire de travail visuelle et les tâches de raisonnement améliorent davantage leurs compétences en mathématiques que les enfants qui se concentrent sur les exercices de rotation spatiale. Les résultats soutiennent l'idée que la formation à la cognition spatiale peut améliorer les performances académiques et que lorsqu'il s'agit de mathématiques, le type de formation compte.

L'étude est publiée dans la revue Nature Comportement Humain.

"Dans cette grande étude randomisée, nous avons constaté que lorsqu'il s'agit d'améliorer l'apprentissage des mathématiques chez les jeunes enfants, le type d'entraînement cognitif effectué joue un rôle important", explique l'auteur correspondant Torkel Klingberg, professeur au Département de neurosciences, Karolinska. Institut.

« C'est une découverte importante car elle fournit des preuves solides que l'entraînement cognitif se traduit par une capacité différente de celle que vous avez pratiquée. »

De nombreuses études ont lié la capacité spatiale, c'est-à-dire la capacité à comprendre et à mémoriser les relations dimensionnelles entre les objets, à la performance en science, technologie, ingénierie et mathématiques. En conséquence, certains employeurs dans ces domaines utilisent des tests d'aptitude spatiale pour vérifier les candidats pendant le processus d'embauche.

Cela a également alimenté un intérêt pour la formation à la cognition spatiale, qui se concentre sur l'amélioration de la capacité de mémoriser et de manipuler diverses formes et objets et de repérer des motifs dans des séquences récurrentes. Certaines écoles incluent aujourd'hui des exercices spatiaux dans le cadre de leur tutorat.

Cependant, des études antérieures évaluant l'effet de la formation spatiale sur les performances académiques ont eu des résultats mitigés, certaines montrant une amélioration significative et d'autres aucun effet. Ainsi, des études randomisées de grande envergure sont nécessaires pour déterminer si et dans quelle mesure l'entraînement à la cognition spatiale améliore réellement les performances.

Dans cette étude, plus de 17 000 écoliers suédois âgés de six à huit ans ont suivi un entraînement cognitif via une application pendant 20 ou 33 minutes par jour pendant sept semaines.

Au cours de la première semaine, les enfants ont reçu des exercices identiques, après quoi ils ont été répartis au hasard dans l'un des cinq plans d'entraînement. Dans tous les groupes, les enfants ont consacré environ la moitié de leur temps à des tâches mathématiques sur la ligne numérique.

Le temps restant a été alloué au hasard à différentes proportions d'entraînement cognitif sous forme de tâches de rotation (rotation mentale 2D et puzzle tangram), de tâches de mémoire de travail visuelle ou de tâches de raisonnement non verbal (voir les exemples ci-dessous pour plus de détails). Les performances mathématiques des enfants ont été testées au cours des première, cinquième et septième semaines.

Les chercheurs ont découvert que tous les groupes avaient amélioré leurs performances mathématiques, mais que l'entraînement au raisonnement avait le plus grand impact positif, suivi des tâches de mémoire de travail. L'entraînement au raisonnement et à la mémoire a tous deux surpassé de manière significative l'entraînement par rotation en ce qui concerne l'amélioration mathématique.

Ils ont également observé que les avantages de l'entraînement cognitif pouvaient être triples d'un individu à l'autre. Cela pourrait expliquer les différences dans les résultats de certaines études précédentes, car les caractéristiques individuelles des participants à l'étude ont tendance à avoir un impact sur les résultats.

Les chercheurs notent qu'il y avait certaines limites à l'étude, y compris l'absence d'un groupe de contrôle passif qui permettrait une estimation de la taille de l'effet absolu. De plus, cette étude n'incluait pas un groupe d'élèves ayant reçu une formation en mathématiques seulement.

De nombreuses études ont lié la capacité spatiale, c'est-à-dire la capacité à comprendre et à mémoriser les relations dimensionnelles entre les objets, à la performance en science, technologie, ingénierie et mathématiques. L'image est dans le domaine public

« Bien qu'il soit probable que pour un test donné, la formation sur cette compétence particulière soit le moyen le plus rapide d'améliorer les résultats des tests, notre étude offre une preuve de principe selon laquelle la formation cognitive spatiale transfère aux capacités académiques », Torkel Klingberg dit.

“Compte tenu du large éventail de domaines associés à la cognition spatiale, il est possible que la formation se transfère à plusieurs domaines et nous pensons que cela devrait être inclus dans tout calcul par les enseignants et les décideurs politiques de l'efficacité de la formation spatiale par rapport à la formation pour un particulier. tester.”

Les chercheurs ont reçu un financement du Conseil suédois de la recherche. Torkel Klingberg occupe un poste non rémunéré en tant que directeur scientifique de Cognition Matters, la fondation à but non lucratif qui possède l'application de formation cognitive Vektor qui a été utilisée dans cette étude.


Mémoire

L'impact des connaissances métacognitives

Il y a environ 40 ans, le terme métamémoire a été introduit pour désigner les connaissances sur les processus et les contenus de la mémoire. D'un point de vue développemental, ce concept semblait bien adapté pour expliquer les déficiences de production des jeunes enfants sur une grande variété de tâches. Alors que les jeunes enfants n'apprennent pas grand-chose sur les avantages des stratégies mémorielles, les écoliers sont régulièrement confrontés à diverses tâches de mémoire qui finissent par les aider à découvrir les avantages des stratégies et à améliorer leur métamémoire.

Deux grandes catégories de connaissances métacognitives ont été distinguées dans la littérature. La connaissance métacognitive déclarative fait référence à ce que les gens savent réellement de leur mémoire. Ce type de connaissances est explicite et verbalisable et comprend des connaissances sur l'importance des variables de la personne (par exemple, l'âge ou le QI), les caractéristiques de la tâche telles que la difficulté de la tâche et la connaissance de la stratégie. En comparaison, les connaissances métacognitives procédurales sont pour la plupart implicites (subconscientes) et font référence aux activités d'autosurveillance et d'autorégulation d'une personne tout en résolvant des problèmes de mémoire.

Des recherches empiriques explorant le développement de la métamémoire déclarative ont révélé que la connaissance des enfants des faits concernant la mémoire augmente considérablement au cours des années de primaire, mais est encore incomplète à la fin de l'enfance. Des études récentes ont également montré que l'augmentation des connaissances sur les stratégies s'accompagne de l'acquisition de stratégies et que les relations comportementaux métamémoire-mémoire ont tendance à être modérément fortes. Ainsi, ce que les gens savent de leur mémoire influence fréquemment la façon dont ils essaient de se souvenir. Cependant, bien que les enfants en fin d'année scolaire connaissent bien les stratégies courantes, il est de plus en plus évident que de nombreux adolescents et adultes (y compris les étudiants) ont peu ou pas de connaissances sur certaines stratégies de mémoire plus complexes, importantes et puissantes telles que celles liées à le traitement des informations textuelles.

La situation concernant les tendances du développement des connaissances métacognitives procédurales n'est pas tout à fait claire. Plusieurs études ont exploré comment les enfants utilisent leurs connaissances pour surveiller leur propre état de mémoire et réguler leurs activités de mémoire. Il existe des preuves que les enfants plus âgés et les jeunes adolescents sont mieux à même de prédire les performances futures sur les tâches de mémoire que les enfants plus jeunes, et qu'il existe des tendances d'âge similaires lorsque la tâche consiste à juger de l'exactitude des performances après le test. Also, older children seem better able to judge whether the name of an object that they currently cannot recall would be recognized later if the experimenter provided it (feeling-of-knowing judgments).

However, although monitoring skills seem to improve continuously across childhood and adolescence, it is important to note that developmental trends in self-monitoring are less pronounced than those observed for declarative metamemory. Contrary to earlier assumptions, recent research shows that even young children are well able to monitor their progress in memory tasks. It appears that the considerable developmental improvements in procedural metamemory observable in elementary school children and young adolescents are mainly due to an increasingly better interplay between monitoring and self-regulatory activities. That is, even though young children may be similarly capable of identifiying memory problems compared to older ones, in most cases, only the older children will effectively regulate their behavior in order to overcome these problems. For instance, developmental studies on the allocation of study time examined whether school children and adults were more likely to spend more time on less well-learned material. All of these studies reported an age-related improvement in the efficient allocation of study time. That is, older children and adolescents (from age 10 on) spent more time studying hard items than they spent studying easy items, despite the fact that even many young children were able to distinguish between hard and easy pairs.

Metamemory–memory relations

One of the main motivations to study metamemory has been the assumption that there are important relationships between knowing about memory and memory behaviors. However, early investigations did not find substantial links between the two components. More recent research has shown that the relation one finds between memory and metamemory is considerably stronger than previously assumed, and that moderate to high correlations between metamemory and memory behavior can be found. The strength of relation varied as a function of type of task (e.g., organizational strategies or memory monitoring), task difficulty, when metamemory was assessed (before or after the memory task), age, and the interaction of these various factors.

Taken together, research on the role of metacognitive knowledge in memory development has created a large body of evidence supporting the utility of the concept. Mainly due to methodological improvements, more recent work on the metamemory–memory link has provided evidence for rather strong relations among metamemory, memory behavior, and memory performance.


Un message à retenir

This piece first described emotion regulation, then emotion dysregulation, and then explored the ways in which you can move towards the former from the latter.

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Have you ever worked on your emotion regulation skills? What techniques did you use? Would you use any of these techniques? Faites-nous savoir dans la section commentaires ci-dessous.

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LP 1: Intro to memory

This lesson plan is an introduction to the cognitive approach and our first cognitive process to be studied - memory. The following ppt presentation is used to start the lesson. This is an 80-minute lesson. Intro to cognitive approach pptI start this lesson with an introduction to the cognitive approach. I have them sit in pods to start of this lesson, but they could also simply have a partner or two to discuss the.

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What first drew you to studying this?

It began when my children were young. I was a young faculty member at Stanford, and my three daughters were very closely spaced in age, between 2 and 5 years old. And I saw this remarkable progression that every parent sees, where their children go from clearly not having any self-control competencies, to, by the time they're 4 or 5, being able to control themselves reasonably well in many situations, and even do things like wait for dessert.

This drew me to the questions of how self-control is mastered, how it develops naturally, and what we can do to increase it in our children or ourselves. What are the mental, and — years later — what are the brain mechanisms that make emotional self-regulation and behavioral self-regulation possible?

It is really the story of resistance to temptation — the story of Adam and Eve in the Garden of Eden — that I was interested in. So that's how the marshmallow test was born.


What Are Your Cognitive Abilities?

Your cognitive abilities refer to the skills that your brain has acquired.

How easily is your mind distracted? How do you handle stress? How well do you process information? How much can you remember and how quickly?

But you won’t get these skills overnight simply by willing it. You must identify which skills you want, and commit to improving them.

Now that I’ve covered the basics, let’s get to the sexy part: unleashing your mind. Here are the top 9 tips you can use to enhance your cognitive abilities.


Enhancing social engagement of older adults through technology

Michael T. Bixter , . Wendy A. Rogers , in Aging, Technology and Health , 2018

Social engagement and cognitive decline

Preserved cognitive functioning is an integral component of maintaining a healthy, active, and independent lifestyle for older adults. Whether it is managing multiple medications, learning new skills and hobbies, or managing finances and paying bills, many everyday activities require complex cognitive processes. As a result, a better understanding of the protective effect that social engagement has on cognitive functioning is vital for designing solutions or interventions targeting declines in cognitive ability in older adulthood.

The most severe and debilitating form of cognitive decline is the development of dementia, with Alzheimer’s disease being the most common cause ( Burns & Iliffe, 2009 ). Due to the high personal and societal costs associated with the condition, numerous studies have investigated the effect of social engagement on the occurrence and onset of dementia (e.g., Sörman, Rönnlund, Sundström, Adolfsson, & Nilsson, 2015 Wang, Karp, Winblad, & Fratiglioni, 2002 ).

Fratiglioni et al. (2000) conducted a study of 1,203 community-dwelling older adults (aged 75 and above). Social engagement was assessed by a measure that included both structural and qualitative aspects of individuals’ social lives. This included items about marital status, living arrangement, having children, as well as contact frequency and relationship satisfaction with various social ties (e.g., children, relatives, close friends). During a 3-year follow up after the baseline interview, it was found that poor or limited social engagement increased the risk of dementia by 60%.

A recent meta-analysis was carried out on the effect of social relationship factors on dementia risk in longitudinal cohort studies ( Kuiper et al., 2015 ). The results of the meta-analysis were that individuals with lower levels of social participation, individuals with lower frequency of social contacts, and individuals with higher levels of loneliness were, respectively, 1.41, 1.57, and 1.58 times more likely to have a higher risk to develop dementia than their more socially engaged counterparts.

Even though dementia has been a main research focus, the benefits of social engagement for cognitive functioning in older adults are not solely confined to the onset of dementia. Social engagement has been found to associate with cognitive functions more broadly ( Barnes, de Leon, Wilson, Bienias, & Evans, 2004 Seeman, Lusignolo, Albert, & Berkman, 2001 ). For instance, in a sample of 838 older adults without dementia, measures of social activity and social support related to higher cognitive functioning ( Krueger et al., 2009 ). In this particular study, cognitive functioning was assessed using multiple measures of a variety of cognitive processes, including episodic memory, semantic memory, working memory, perceptual speed, and visuospatial ability. These results demonstrate that a high degree of participation in social activities and the maintenance of social connections serve to preserve an array of cognitive functions in late adulthood.


Six steps to cognitive health

So how do you keep your brain healthy, stay cognitively fit, and build your cognitive reserve? It's easier for some people than for others. And though genetics set the stage for your brain health, you can do something to improve your brain health and cognitive fitness.

First it is important to remember that you need a healthy body to have a healthy brain. Therefore, ensuring your brain health depends upon regularly seeing your doctor, following her or his recommendations, and managing any health conditions you have.

The heart of our brain health and cognitive fitness program, however, involves lifestyle changes. Researchers at Harvard Medical School have identified six cornerstones to any effective brain health and cognitive fitness program. Though we refer to them as "steps," they should all be done together rather than sequentially:

Étape 1: Eat a plant-based diet

Étape 2: Exercise regularly

Étape 3: Get enough sleep

Étape 4: Manage your stress

Étape 5 : Nurture social contacts

Étape 6 : Continue to challenge your brain

Together, these can yield real results, leading to changes in both your brain's structure and function. But the key word is "together." These factors are equal parts of a cohesive plan—they don't work in isolation. Simply eating more fiber or adding a morning walk to your routine isn't enough to forestall mental decline. Instead, exercise, diet, sleep, stress management, social interaction, and mental stimulation work in concert to yield results.

Learn how to make changes in all of these areas so you can start improving your brain health and cognitive fitness today. Lire A Guide to Cognitive Fitness, a Special Report from Harvard Medical School.

Image: © ipopba | Gettyimages


Intervention Effects

In comparison with correlational studies, intervention studies with rigorous designs (e.g., randomized controlled trials) can offer convincing evidence for bidirectional relations between cognitive abilities and academic achievement if such relations exist. In terms of the training effects of cognitive abilities on academic achievement, most intervention studies from the last two decades have focused on short-term intensive working memory and executive function training. However, meta-analyses have suggested that although such cognitive training has resulted in effects on performance of trained or similar cognitive tasks, evidence of transfer effects on nontrained academic performance has been weak or rare (e.g., Jacob & Parkinson, 2015 ). In contrast, reviews and meta-analyses have documented positive effects of academic instruction on cognitive abilities. In one meta-analysis of 328 intervention studies of direct academic skill instruction (including reading, math, language, spelling, and multiple or other academic subjects) among school-age children, academic instruction positively affected academic performance, and those effects transferred to performance on measures of ability and IQ—although the authors did not describe these measures in detail (Stockard et al., 2018 ).