Informations

Une fausse couche jetant une ombre potentielle sur la vie du prochain enfant

Une fausse couche jetant une ombre potentielle sur la vie du prochain enfant

Je suis tombé sur cette description dans une notice biographique d'Emmanuel Macron, actuellement candidat en tête de la prochaine élection présidentielle française (traduction de l'allemand avec l'aimable autorisation de Google translate.)

Le 21 décembre 1977, Emmanuel Macron est venu au monde un peu moins d'un an après une fausse couche, qui a failli tuer sa mère. Elle était dans le coma et avait besoin de beaucoup de temps pour en finir avec le drame de l'enfant perdu. Emmanuel avait donc "presque une mission" à sa naissance, Fulda a cité sa mère. C'est tentant, la volonté de Macron de plaire à tout le monde, à l'ombre de cette sœur, qui était encore morte dans le ventre de sa mère, dit l'auteur.

Cette situation familiale a-t-elle un nom bien défini parmi les psychologues et si oui, existe-t-il une étude sur de tels cas qui peut être recommandée ?


S'ils connaissaient le sexe, il s'agissait plus probablement d'une mortinaissance que d'une fausse couche.

En tant que mère d'un enfant mort-né et en tant que psychologue, je me suis intéressée à la recherche sur les traumatismes impliqués, mais je n'ai trouvé que quelques articles médicaux et aucun travail empirique sérieux en psychologie. Il existe de la littérature sur le deuil, mais une grande partie de l'accent est mis sur « tout le monde fait son deuil différemment », alors que mon impression est que le traumatisme impliqué conduit à un ensemble assez décisif de points communs parmi les personnes endeuillées. Mais je n'ai jamais vu une description professionnelle et empiriquement informée de ces points communs dans le cas de la perte d'un enfant en bas âge.

Le prochain enfant est un thème important dans la communauté des parents endeuillés (ils les appellent « bébés arc-en-ciel », au cas où vous voudriez utiliser Google). Une chose que j'ai entendue d'un néonatologiste travaillant avec des parents dans cette situation, c'est que l'anxiété au sujet du prochain bébé est généralement très élevée, même après la naissance, même lorsque tout va bien. Il semble prendre plusieurs années pour revenir à la ligne de base (même en l'absence d'un autre enfant).

Désolé pour la réponse anecdotique, j'aurais aimé avoir des articles empiriques pour étayer mes observations. La croyance générale était que la mortinatalité est quelque chose qu'une femme peut surmonter facilement, et qu'il est préférable que le bébé ne soit mentionné par personne. C'était l'approche médicale il y a quelques décennies, et ce n'est que maintenant que les parents (généralement les mères) prennent la parole, les médecins écoutent et la profession psychologique doit encore suivre de manière sérieuse.

Je pense que votre meilleure chance d'attraper de nouvelles recherches est de suivre la recherche périnatale sur le SSPT. Peut-être que les psychanalystes de la vieille école ont aussi pensé à cela, mais je ne les ai pas rencontrés.

J'espère que quelqu'un me prouvera le contraire et vous donnera une réponse avec des références appropriées.


3 sur 15

Je vais manger ou boire la mauvaise chose et faire du mal à mon bébé.

Les femmes d'aujourd'hui ressentent beaucoup de pression pour faire toutes les « bonnes choses » lorsqu'elles s'attendent à ce qu'elles soient, explique le Dr Morse. Au-delà des notions de base comme manger sainement et prendre des vitamines prénatales, les femmes enceintes s'inquiètent aujourd'hui de chaque petit « Est-ce sûr ? » question. Mais agoniser sur chaque décision vous rendra fou et vous n'en avez pas besoin. Votre médecin devrait décrire les grands interdits lors de votre première visite prénatale, et vous pourrez alors lui poser des questions sur toute préoccupation majeure. N'oubliez pas que personne ne peut suivre toutes les règles et directives à la lettre.

"Même les risques associés à des choses comme manger du fromage non pasteurisé ou se teindre les cheveux au cours de votre premier trimestre, ce que les médecins déconseillent tous deux, sont probablement très, très faibles, et nous sommes simplement très prudents", explique le Dr Ashton. Alors ne vous inquiétez pas si vous commandez accidentellement un sandwich à la dinde (oups. J'ai oublié que la charcuterie est interdite!) Et hé, nous parions que votre mère n'a pas fait la moitié des choses que vous faites pour votre enfant et regardez à quel point vous avez été brillant.


Le système judiciaire en Israël

Le système juridique israélien est issu du système établi pendant le mandat britannique sur la Palestine (1920-1948). Il ressemble donc au système juridique de nombreux autres pays de common law. Il existe cependant des différences majeures entre les systèmes de justice pénale israélien et américain. Le plus important en ce qui concerne la négociation de plaidoyer est que dans les tribunaux israéliens, les procureurs doivent énumérer toutes les preuves au moment de l'inculpation et ne sont pas autorisés à soumettre des preuves supplémentaires par la suite. Par conséquent, contrairement à la plupart des juridictions américaines, les accusés israéliens connaissent toutes les preuves contre eux lorsqu'ils décident de négocier un plaidoyer. Ceci est important, car certaines propositions de réforme de la négociation de plaidoyer aux États-Unis soulignent que l'ignorance des accusés des preuves retenues contre eux pourrait inciter des innocents à plaider coupable (Alschuler 1983 Turner et Redlich 2016).

Une autre différence est qu'il n'y a pas de procès devant jury en Israël. Notre méthode est toujours applicable aux juridictions avec procès devant jury, car les perceptions des jurys sur les signaux de culpabilité doivent être positivement corrélées avec celles des juges. Il se peut que les jurys soient plus enclins à l'erreur, mais nous nous attendrions toujours à ce que leurs erreurs soient en corrélation avec celles des juges. L'absence de jury en Israël tend à prolonger les procédures judiciaires. Au lieu de procès uniques tenus sur quelques jours ou moins afin de ne pas gêner le jury, les procès en Israël ont tendance à consister en plusieurs audiences tenues sur des semaines ou des mois, les témoins étant généralement appelés selon leur disponibilité. De manière générale, plus il y a de témoins qui témoignent dans une affaire, plus il y a d'audiences. Nous l'avons confirmé lors de discussions avec plusieurs avocats de la défense et procureurs actuels et anciens. Cela signifie que le nombre d'audiences peut être considéré comme une approximation approximative du nombre de témoins, bien qu'il puisse bien sûr y avoir d'autres raisons pour des audiences supplémentaires.

Tous les tribunaux en Israël appartiennent à un système national unique et sont administrés de manière centralisée par l'autorité judiciaire, qui fait partie du ministère de la Justice. Pour les affaires pénales, il existe trois niveaux de tribunaux : magistrat, district et suprême. La Cour suprême agit comme une cour d'appel, tandis que les tribunaux d'instance et les tribunaux de district traitent respectivement des crimes moins et plus graves. Les tribunaux d'instance sont compétents lorsque l'accusation pénale est passible d'une peine pouvant aller jusqu'à 7 ans d'emprisonnement. Les tribunaux de district traitent les affaires avec des peines potentielles plus élevées. Il existe 29 tribunaux d'instance et 5 tribunaux de district. En 2017, 44 484 nouvelles affaires pénales pour adultes non liées au trafic ont été ouvertes dans les tribunaux d'instance et 2 794 dans les tribunaux de district (Administration des tribunaux israéliens 2018).

Les crimes en Israël sont classés comme des crimes, des délits ou des « contraventions ». Un crime est passible d'une peine minimale de plus de 3 ans de prison, un délit est passible d'une peine minimale d'emprisonnement de plus d'un mois et jusqu'à 3 ans et une contravention est passible d'une peine maximale d'emprisonnement pouvant aller jusqu'à 1 mois. Israël n'a pas de directives uniformes sur les peines, ni de directives régissant les négociations de plaidoyer. Les poursuites judiciaires sont réparties entre la police et les procureurs de la République. Les procureurs de la police sont chargés de juger les affaires de délit et de contravention, tandis que les procureurs de district du bureau du procureur de l'État du ministère de la Justice sont chargés de juger les affaires de crime, qui représentent environ 10 % de toutes les affaires pénales (Bureau du procureur de l'État 2018). Le Bureau du défenseur public a été créé en 1996. Des défenseurs publics sont fournis pour tous les accusés dont les charges pourraient entraîner une peine d'emprisonnement ou avoir de graves conséquences sur leur vie. Étant donné qu'il n'y a qu'environ 150 défenseurs publics à temps plein, dans la plupart des cas, les avocats privés sont payés par l'État pour assurer une représentation légale.

Les discussions que nous avons eues avec plusieurs procureurs et avocats de la défense actuels et anciens nous permettent de brosser un portrait du processus de négociation de plaidoyer en Israël tel qu'il est réellement pratiqué. Au niveau des tribunaux d'instance, où la grande majorité des affaires sont jugées, il y a une première rencontre entre l'avocat de la défense et le procureur pour discuter de leurs affaires. Ces réunions préparatoires à l'audience portent généralement sur de nombreux cas et seule une courte période est consacrée à chaque cas individuel. La plupart des accords de plaidoyer sont généralement conclus à ce stade, bien que des accords de plaidoyer puissent être conclus avant cette étape ou à tout moment avant un verdict final. En règle générale, l'avocat de la défense propose un accord sur le plaidoyer, mais souvent le procureur cherchera un accord lorsqu'il verra des faiblesses dans son dossier. Gazal-Ayal et Weinshall-Margel (2014) ont constaté qu'environ 30 % des négociations de plaidoyer portaient sur une réduction de peine en échange d'un plaidoyer de culpabilité pour toutes les accusations, 15 % impliquaient un changement ou une réduction des accusations, tandis que le reste impliquait une combinaison de ces deux ou un accord sur les procédures légales ou la stipulation des faits.

Dans de nombreux cas, les avocats ne parviennent pas à un accord. Dans d'autres cas, les accusés rejettent plus tard les conditions exigées par le procureur, espérant souvent qu'ils seront traités avec plus de clémence par le juge s'ils admettent leur culpabilité et se jettent à la merci du tribunal. Il n'y a pas de données disponibles sur la fréquence à laquelle ces deux scénarios se produisent, et les estimations informelles données par nos informateurs variaient considérablement. Notre analyse des données utilisées dans cet article (Gazal-Ayal et Weinshall-Margel 2014) montre qu'une négociation de plaidoyer a été conclue dans 61 % des cas où les données indiquaient qu'il y avait eu au moins une opportunité pour un accord de plaidoyer (voir discussion des cas exclus dans la section « Données »). On ne sait toujours pas quelle partie des 39 % restants n'a jamais présenté ou a finalement rejeté un accord de plaidoyer. Il est à noter que le chiffre de 61 % des négociations de plaidoyer est bien inférieur au chiffre de 78 % que nous avons cité en introduction, même s'ils proviennent de la même source de données. La raison en est que le chiffre de 78 % est calculé en utilisant comme dénominateur tous les cas où un jugement définitif a eu lieu, alors que le dénominateur du chiffre de 61 % comprend tous les cas où il y avait au moins une possibilité en principe de parvenir à un accord sur le plaidoyer, indépendamment de l'issue ultérieure de l'affaire.

Nos données proviennent d'une étude menée par Gazal-Ayal et Weinshall-Margel (2014), qui ont compilé des informations sur 2012 affaires pénales jugées par les tribunaux israéliens entre le 5 mai 2010 et le 5 mai 2011 pour une étude descriptive du traitement des affaires israéliennes. . Ces données proviennent d'un échantillon aléatoire stratifié par tribunal. Il comprend 3 % des affaires pénales tranchées par les tribunaux d'instance et 13 % des affaires pénales tranchées par les tribunaux de district. Le codage des informations sur les affaires a été effectué par 13 étudiants en droit de l'Université de Haïfa sur la base des actes d'accusation, des déclarations de la défense, des requêtes, des décisions et des protocoles des audiences du tribunal dans chaque affaire. Plus de 10 % des fichiers ont été codés par au moins deux codeurs avec une fiabilité inter-codeurs supérieure à 90 %.

Nous avons abandonné les observations de l'analyse s'il n'y avait pas d'option pour une négociation de plaidoyer. Cela comprend 141 Palestiniens de Cisjordanie qui ont été inculpés uniquement pour avoir été en Israël sans permis, une infraction pour laquelle il n'y a jamais de négociation de plaidoyer. Même si ces cas étaient inclus, ils seraient supprimés du modèle, car ils prédisent parfaitement la sélection en jugement et la condamnation. Il y a eu 12 autres cas où aucune audience n'a jamais eu lieu, ce qui indique également qu'il n'y avait aucune possibilité de négocier un plaidoyer. Les 5 cas restants avaient des données manquantes sur les négociations de plaidoyer. La taille nette de l'échantillon après l'exclusion de ces cas est de 1854.

Variables dépendantes

La variable de résultat pour Y1 (sélection au procès) est de savoir si le défendeur a accepté ou non une négociation de plaidoyer. Oui1 = 0 lorsqu'une négociation de plaidoyer a été conclue, ce qui était le cas dans 1137 ou environ 61 % des cas restants (voir le tableau 1). Oui1 = 1 sur 717 cas qui ont été jugés.

La variable de résultat pour Y2 (condamnation) indique si les défendeurs qui n'ont pas conclu de négociations de plaidoyer ont été condamnés (O2 = 1). Parmi les accusés qui n'ont pas conclu d'accord sur le plaidoyer, 228 ont été condamnés, ce qui représente 32 % de tous les cas sans négociation de plaidoyer. Oui2 = 0 dans 213 cas, ce qui représente près de 30 % de tous les cas de non-marché. Cette catégorie comprend à la fois de jure et de facto acquittements. Il n'y a que 8 cas où les accusés ont été formellement acquittés au procès. Nous avons compté les accusations retirées (n = 142) et les actes d'accusation annulés (n = 63) comme de facto acquittements. La raison en est que, d'un point de vue juridique, de tels résultats sont équivalents à de jure acquittements, hormis la question de la double incrimination. Ils sont également une indication significative de la force des signaux de culpabilité, car les procureurs annulent généralement les actes d'accusation et retirent les charges lorsqu'ils estiment que l'affaire n'est pas suffisamment solide pour être jugée. Ils le font principalement pour économiser leurs ressources pour leurs cas les plus solides et limiter l'embarras des de jure acquittements. Note de bas de page 9 Du point de vue des défendeurs, ces dispositions représentent clairement des formes significatives de non-condamnation, puisque l'une des questions clés dans le débat sur la négociation de plaidoyer est de savoir si les défendeurs qui ont accepté les négociations de plaidoyer auraient été condamnés ou non. Certes, si les accusés savaient à l'avance que les procureurs allaient abandonner ou annuler les charges retenues contre eux, ils auraient rejeté toute négociation de plaidoyer. En tout état de cause, il n'est tout simplement pas faisable méthodologiquement de distinguer entre différents types de non-condamnations ou différents types de négociations de plaidoyer, car cela nécessiterait l'estimation de modèles de sélection multinomiale. Regrouper ces différentes formes de non-condamnations est une simplification, mais la clé pour décider si cette simplification est problématique est de savoir si elle affecte l'estimation de ??. Si les prévenus sont principalement préoccupés par le fait de ne pas être condamnés et considèrent les raisons de ne pas être condamnées comme secondaires, l'estimation de ?? ne doit pas être sensible. Une logique similaire s'applique à l'agrégation de différents types d'accords de plaidoyer, tels que les accords d'accusation et les réductions de peine : si les accusés sont principalement soucieux de réduire leurs peines et que les deux types d'accords conduisent à des réductions de peine, alors ?? ne devrait pas être sensible au type de marché.

Censure

Il y a un problème naturel de censure dans les données parce que les verdicts des procès ont lieu après que les négociations de plaidoyer ont été conclues. Par exemple, certains accusés sont décédés avant le procès. Dans leur cas, il existe des données pour Y1 mais pas pour Y2. Oui1 est observée pour les négociations de plaidoyer conclues avant la date butoir du 5 mai 2011, mais Y2 n'est pas respectée pour les affaires classées après cette date. Il s'agit notamment de 43 affaires qui ont été suspendues ou suspendues et de 145 accusés qui n'ont pas pu être localisés pour le procès. Dans 49 cas, les accusés ont été jugés inaptes à subir leur procès Note de bas de page 10 et dans 39 cas, les décisions ont été codées comme « autre » ou « non disponible ».

Si seules des observations non censurées sont utilisées, les informations sur les négociations de plaidoyer seraient rejetées simplement parce que les résultats des condamnations n'étaient toujours pas disponibles à la date limite du 5 mai 2011. Pour éviter cette perte d'informations, nous utilisons toutes les données sur Y.1 en incluant un indicateur pour les observations censurées dans le Y2 maquette. Le nombre total d'observations censurées est de 276. Ces observations n'affectent pas directement l'estimation de ?? car par définition le modèle pour Y2 explique parfaitement ces observations. Cependant, ils le font indirectement car ils contribuent aux estimations des paramètres du modèle de sélection (Y1). Nous supposons implicitement que le processus de sélection régissant la censure est indépendant des phénomènes inobservables tels que g, , c, etc, car le statut de censeur n'a rien à voir avec l'erreur de jugement, la dureté des procureurs, les frais de justice et les signaux de culpabilité. Par conséquent, si ces affaires avaient été tranchées plutôt que censurées, elles n'auraient pas affecté l'estimation de ??.

Variables indépendantes

En plus du règlement des affaires, les données contiennent également des informations sur les charges pénales, les peines maximales, l'identité des juges et des tribunaux, les dates d'inculpation, le statut de détention provisoire, la représentation légale et des informations limitées sur les caractéristiques des accusés. Le tableau 2 présente la répartition globale de ces variables et ventilée par négociation de plaidoyer et statut de condamnation.

Le taux de négociation de plaidoyer était le plus élevé pour les délinquants primaires et le plus faible pour les accusés dont les antécédents criminels sont inconnus. Les taux de négociation de plaidoyer varient également selon le statut de citoyenneté. Il était le plus grand pour les étrangers et le plus petit pour les Palestiniens de Cisjordanie et de Jérusalem-Est. Moins de 8 % des accusés étaient des femmes, et les femmes étaient moins susceptibles de plaider coupables que les hommes. La majorité des accusés (66 %) n'étaient pas détenus avant le procès, avec seulement 22 % détenus jusqu'au prononcé de la peine. Le taux de négociation de plaidoyer était le plus faible pour les premiers et le plus élevé pour les défendeurs auxquels d'autres restrictions avaient été imposées. La plupart des accusés avaient une représentation légale, mais les accusés sans représentation légale étaient considérablement moins susceptibles de plaider coupable. Notez que le bureau du Défenseur public sous-traite une grande partie de leur travail à des avocats privés. Les données ne permettent donc pas de distinguer entre les avocats privés travaillant sous contrat et ceux embauchés directement par les prévenus, nous ne pouvons donc pas différencier entre représentation publique et représentation privée. Le taux de négociation de plaidoyer était similaire pour la plupart des types d'infractions, à l'exception des crimes en col blanc, qui étaient beaucoup plus faibles. Cela n'est pas surprenant étant donné que les accusés accusés de crimes en col blanc sont plus susceptibles d'avoir les ressources nécessaires pour porter leur affaire devant un tribunal. Nous tenons à souligner que le tableau 2 décrit les données qu'il n'est pas censé suggérer de relations causales. Ceci est particulièrement pertinent pour le type d'arrestation et la représentation légale, qui sont des variables endogènes. Nous n'avons pas inclus toutes les variables énumérées dans le tableau 2 dans notre modèle, pour les raisons décrites ci-dessous.

Les taux de négociation de plaidoyer varient également selon le tribunal et le juge. Il était le plus élevé au tribunal de district de Tel-Aviv et le plus bas au tribunal d'instance de Tel-Aviv. Il existe une abondante littérature détaillant les caractéristiques institutionnelles et organisationnelles des tribunaux et des groupes de travail en salle d'audience qui peuvent affecter la probabilité de négociation de plaidoyer et de condamnations (voir Johnson et al. 2016 pour examen). Ce que cela implique pour notre cadre, c'est que le processus régissant la sélection à l'essai, et donc la valeur de ??, peut varier d'un juge à l'autre, d'un groupe de travail à l'autre et d'une juridiction à l'autre.Par exemple, s'il existe une norme dans un tribunal particulier pour offrir des remises minimales ou inexistantes sur le plaidoyer pour les accusés présentant des signaux de culpabilité très forts, on peut s'attendre à ce que les accusés factuellement coupables choisissent de se présenter au procès plus fréquemment. Ou, si les tribunaux sont particulièrement désorganisés, cela pourrait conduire à des taux d'erreur plus élevés que la normale. En principe, si les caractéristiques organisationnelles pouvaient être mesurées, alors la valeur de ?? pourraient être calculés séparément pour chaque unité organisationnelle et comparés pour déterminer quelles caractéristiques sont corrélées à une erreur judiciaire plus importante. En l'absence de telles mesures, nous utilisons simplement des effets fixes pour contrôler la variation entre les juges et les tribunaux.

Plus d'une centaine de juges ont été impliqués dans les affaires de nos données. La plupart des juges ont été impliqués dans plus d'une affaire, et de nombreux juges ont été impliqués dans plus de 10 affaires (Fig. 2). Un juge a été impliqué dans plus de 80 affaires. Nous utilisons ces données pour estimer les effets fixes, comme décrit dans la section « Constatations » ci-dessous. Dans les négociations de plaidoyer, l'identité des juges est moins importante que dans les procès, car les juges acceptent presque toujours les négociations de plaidoyer, alors que le rôle des juges est plus important dans les affaires qui sont jugées, en particulier en Israël où il n'y a pas de système de jury. Néanmoins, il est à noter que pour certains juges, toutes les affaires qui leur ont été confiées ont finalement fait l'objet d'une négociation de plaidoyer.

Répéter les observations des juges

Le tableau 2 n'inclut pas toutes les données utilisées pour spécifier les covariables pour Y1 Andy2. Par exemple, les données enregistrent si l'infraction a impliqué une victime. Pour certaines infractions, cela n'est pas pertinent, mais pour d'autres, comme les lésions corporelles graves, cela signifie qu'il y a une victime qui peut témoigner. Malheureusement, les données n'enregistrent pas le nombre de témoins, mais elles enregistrent le nombre d'audiences, qui, comme indiqué ci-dessus, peut être corrélé avec le nombre de témoins. Une autre variable est la pression du tribunal, qui sert de variable instrumentale dans le Y1 modèle, comme nous le verrons dans la section suivante.


Que pouvez-vous faire à ce sujet

"À moins que votre tout-petit ne lance une pierre à travers une fenêtre ou ne menace vraiment de blesser quelqu'un, ne lui accordez pas de temps d'arrêt ou ne le punissez pas", a déclaré Roni Leiderman, doyen associé du Family Center de la Nova Southeastern University à Fort Lauderdale, en Floride. . Il est vain d'essayer d'empêcher votre enfant de lancer à cet âge. Concentrez-vous plutôt sur la limitation Quel il jette et il le jette avec ces conseils.

Montre-lui ce qu'elle pouvez lancer. Votre tout-petit apprendra ce qu'il ne faut pas jeter plus rapidement s'il y a beaucoup de choses qu'il est autorisé – et même encouragé – à lancer. Les balles sont un choix évident (faire le plein de balles en mousse minimisera les accidents à l'intérieur). Mais les vrais jeux de lancer (comme lancer des poufs dans un panier ou sauter des pierres sur un étang) sont encore plus amusants pour un enfant de 2 ans, surtout si vous jouez avec elle.

Le message que vous voulez faire passer est que jeter des choses est bien si elle jette le droit les choses au bon endroit au bon moment. "Quand elle jette quelque chose d'inapproprié, comme une chaussure, enlevez-la calmement et dites:" Les chaussures ne sont pas pour lancer, mais les balles le sont. " Ensuite, donnez-lui une balle avec laquelle jouer », explique Leiderman.

Découragez ses lancers agressifs. Que devez-vous faire lorsque votre tout-petit jette quelque chose qu'il ne devrait pas jeter du sable du bac à sable, par exemple, ou bloque sur un autre enfant ? Autant que possible, essayez de l'ignorer les premières fois que cela se produit. Si elle sait qu'elle peut attirer votre attention en lançant quelque chose qu'elle ne devrait pas sur quelqu'un, elle recommencera probablement.

Si votre enfant est souvent proche de blesser d'autres enfants en leur jetant des objets, il est important que vous réagissiez toujours de la même manière, car les tout-petits apprennent par la répétition. La prochaine fois qu'elle le fait, dites « Non, ça fait mal » et tirez-la sur le côté pendant un court instant pour attirer l'attention sur le « non » et la retirer de la situation afin qu'elle puisse recommencer à zéro dans un instant.

La clé est de garder le temps d'arrêt bref (une bonne règle empirique est de 60 secondes pour chaque année d'âge) afin que votre enfant n'oublie pas pourquoi on lui a fait arrêter ce qu'il faisait.

Si vous remarquez qu'elle lance des objets sur d'autres enfants lorsqu'elle se met en colère, encouragez-la plutôt à s'exprimer avec des mots. Dites : « Si vous êtes en colère contre Emily, utilisez vos mots » ou : « Dis-moi quand tu es en colère ».

Il est normal de lui faire savoir que vous n'êtes pas satisfait de son comportement par le ton de votre voix, mais ne laissez pas votre colère déterminer votre réponse. Essayez de ne pas crier après votre enfant et ne le frappez jamais, même si ce n'est que sa main, pour le décourager de lancer.

Si elle persiste à lancer des objets de manière blessante, même si vous avez essayé de la dissuader calmement et systématiquement, vous n'aurez peut-être pas d'autre choix que de surveiller de près les jouets avec lesquels elle joue et de lui faire de l'ombre pendant qu'elle joue avec eux.

Attachez ses jouets à son siège. Lorsqu'il est dans sa poussette ou son siège d'auto, essayez d'attacher quelques jouets à portée de main (attachez les jouets avec de courts morceaux de ficelle et coupez les extrémités pour qu'ils ne puissent pas s'enrouler autour de son cou). Il le découvrira rapidement en plus à jeter les objets, il peut les repêcher. Doublez le plaisir pour lui, la moitié du travail pour vous.

Nettoyez ensemble. Ne demandez pas à votre tout-petit de ramasser tout ce qu'il jette. "C'est une tâche écrasante pour un enfant de cet âge", déclare Leiderman. Au lieu de cela, essayez de vous mettre à quatre pattes ensemble et de solliciter son aide en disant : « Voyons à quelle vitesse nous pouvons ramasser les blocs ensemble » ou : « Pouvez-vous m'aider à trouver toutes les pièces M&M jaunes ? »

Donner le bon exemple. Vous n'avez pas à éviter de jeter un oreiller sur le canapé avec désinvolture pour donner le bon exemple à votre tout-petit. En fait, vous pouvez utiliser les objets que vous jetez habituellement dans votre maison pour lui montrer ce qu'il est bon de lancer et ce qui ne l'est pas. La prochaine fois qu'elle jette quelque chose qu'elle ne devrait pas, faites le tour de votre maison ensemble et jetez plutôt des chaussettes dans le panier, des mouchoirs en papier dans la poubelle et des jouets dans le coffre à jouets.

Asseyez-vous avec lui à l'heure des repas. C'est une étape de l'alimentation désordonnée, mais vous pouvez souvent éviter le pire en vous asseyant avec votre tout-petit pendant qu'il mange. De cette façon, vous êtes là pour lui dire gentiment mais fermement non lorsqu'il fait un mouvement pour lancer son déjeuner et pour maintenir son assiette avec votre main si besoin est.

"Les parents devraient toujours s'asseoir avec leurs enfants à l'heure des repas pour les engager dans la conversation et les aider à développer leurs compétences linguistiques", explique Leiderman. C'est aussi le meilleur moyen de s'assurer que votre tout-petit mâche sa nourriture avant de l'avaler afin qu'il ne s'étouffe pas.

Utilisez des plats à l'épreuve des tout-petits. "N'utilisez jamais votre porcelaine fine ou même votre grès cassable pour nourrir votre tout-petit", explique Leiderman. Au lieu de cela, essayez de lui procurer un plat spécial pour tout-petits avec des ventouses qui se fixent à la table ou au plateau de la chaise haute afin qu'elle ne puisse pas ramasser le plat. Gardez à l'esprit, cependant, que bien que ceux-ci fonctionnent assez bien pour qu'une prise occasionnelle n'enverra pas son plat à terre, ils n'arrêteront pas un enfant qui est étonné de trouver son plat "coincé" et est déterminé à l'enlever. .

Pour minimiser les déversements, donnez des boissons dans une tasse avec un couvercle encliquetable. Vous pouvez également essayer de remettre le gobelet à votre enfant lorsqu'il est prêt à boire, mais en le gardant hors de portée entre les gorgées.

Tenez-vous en aux petites portions. Vous gaspillerez moins et votre tout-petit aura moins de munitions si vous lui servez de minuscules portions d'amuse-gueules et que vous vous abstenez d'en préparer plus jusqu'à ce qu'il ait mangé ce qu'il y a. "Ne le poussez pas à manger plus qu'il ne le souhaite, à moins que votre pédiatre ne vous dise qu'il a du mal à s'épanouir", dit Leiderman.

La plupart des enfants ne commencent pas à jeter leur nourriture avant d'avoir fini de manger et de s'ennuyer. Donc, peu importe la quantité qu'il a mangée, considérez le fait que votre tout-petit jette de la nourriture comme un signe qu'il a fini son repas. Pour éviter de lui apprendre que jeter de la nourriture est la bonne façon de terminer un repas, rappelez-lui calmement : « La nourriture n'est pas à jeter » avant de le retirer de la table ou de la chaise haute.

Vous pourriez dire quelque chose comme « La nourriture, c'est pour manger, pas pour jouer. Vous ne devez pas avoir faim, alors rangeons votre déjeuner ». Pour lui faire savoir que vous êtes sérieux, ne le nourrissez plus avant le prochain repas. Vous ne devriez pas avoir à réorganiser l'horaire des repas de votre famille, mais il peut être utile de nourrir votre tout-petit uniquement lorsqu'il a faim.

Si un peu de nourriture lui échappe, que ce soit par accident ou volontairement, essayez de garder une certaine perspective à ce sujet. Après tout, une tranche de pain tombée ou une pincée de fromage râpé sur le sol peut être agaçant, mais nous laissons tous tomber des choses parfois.


Fausse-couche

Le Collège royal des obstétriciens et gynécologues définit la fausse couche comme « la perte spontanée de grossesse avant que le fœtus n'atteigne la viabilité » et « inclut toutes les pertes de grossesse à partir du moment de la conception jusqu'à 24 semaines de gestation ». 4 Une grossesse perdue entre 24 semaines et le début du travail est définie comme une mort intra-utérine. Une mortinaissance est la perte d'un bébé qui n'est diagnostiquée qu'au moment de l'accouchement. 5 Les mortinaissances et les décès intra-utérins sont rares et représentent une naissance sur 250 en Angleterre. 6 Voir le tableau 1 pour une liste de définitions utiles. Environ 80 % des fausses couches surviennent au cours du premier trimestre, le risque de fausse couche diminuant considérablement après les 12 premières semaines. 7 Les données montrent que 125 000 fausses couches se produisent chaque année au Royaume-Uni, dont 42 000 cas nécessiteront une prise en charge hospitalière. 8 Une fausse couche à répétition est définie comme une patiente qui a subi au moins trois fausses couches consécutives dans sa vie et survient chez environ 1 à 2 % des femmes. 9

Jusque dans les années 1960, la fausse couche était souvent appelée avortement spontané. Le terme « avortement » est désormais associé à l'interruption volontaire de grossesse. Par conséquent, les patientes qui ont fait une fausse couche peuvent, naturellement, ne pas être à l'aise avec son utilisation en fonction de leur propre situation. 10 Il y a eu un effort conscient pour aller vers l'utilisation du terme « fausse couche », avec des mots descriptifs supplémentaires tels que complet, manqué ou tardif utilisé pour classer le diagnostic plus loin. Le terme « avortement » n'est plus un langage acceptable ou approprié dans cette situation. 11

La fausse couche peut être un événement de vie important et traumatisant pour de nombreuses femmes, 40 % d'entre elles rapportant des sentiments de perte, de culpabilité et de honte. 3 Le National Health Service n'offre pas systématiquement de conseil aux patientes qui ont subi une fausse couche. 12 La plupart des fausses couches du premier trimestre surviennent chez des femmes jeunes et en bonne santé qui n'ont souvent aucun contact régulier avec des professionnels de la santé en dehors de leur équipe dentaire. Ils peuvent avoir fréquenté le même cabinet pendant plusieurs années, peut-être même depuis leur enfance, et peuvent donc se sentir à l'aise de se confier à un membre de l'équipe dentaire qu'ils ont rencontré plusieurs fois auparavant. D'autre part, d'autres femmes peuvent avoir des fréquentations irrégulières et avoir d'abord cherché des soins dentaires au début de leur grossesse. Cela peut être dû à leur statut d'exemption des frais dentaires du NHS ou au fait que les soins de routine des sages-femmes indiquent aux femmes enceintes de passer un examen dentaire.

Les femmes enceintes sont exonérées des frais du NHS pendant toute la durée de leur grossesse et pendant 12 mois après la naissance du bébé. Les femmes qui font ensuite une fausse couche peuvent craindre de ne plus avoir droit à des soins dentaires gratuits. Si la perte de grossesse survient après 24 semaines, une femme aura toujours droit à des soins dentaires gratuits pendant les 12 mois suivant la date de sa perte. Si la femme fait une fausse couche avant 24 semaines, elle n'aura pas droit à un traitement dentaire gratuit par la suite. Cependant, tout traitement commencé avant la fausse couche (pendant la grossesse) sera reçu gratuitement. Elle n'aurait alors droit à aucun autre traitement gratuit pendant les 12 mois suivants. 13

Il est difficile de choisir le langage approprié pour expliquer cela au patient d'une manière encourageante. Avoir une compréhension de base et large de ce que les patients ont vécu permettrait une meilleure appréciation de leur situation. L'éducation de tous les membres de l'équipe dentaire est un point de départ utile pour sensibiliser et pourrait être bénéfique pour soutenir les patients qui ont subi un deuil.


Une personne jalouse peut-elle jamais changer ?

La jalousie n'est généralement pas un attribut ou un trait. C'est une émotion et les sentiments de jalousie peuvent se transformer dans la plupart des cas.

En évitant les choses qui déclenchent la jalousie chez quelqu'un et en changeant votre approche envers ces personnes qui ont tendance à se sentir jalouses de vous, vous pouvez influencer leur comportement de manière positive.

Les 5 premières stratégies que nous sommes sur le point d'examiner ci-dessous vous aideront à faire exactement cela. Dans les 3 derniers, nous discuterons de ce qu'il faut faire lorsque de telles personnes jalouses ne changent pas même après que vous ayez fait ce que vous pouviez.


Pourquoi mon enfant panique-t-il ?

Photo de Denis Libouton/iStockphoto/Thinkstock

Le mois dernier, j'ai découvert (et j'ai failli faire pipi dans mon pantalon à cause de) le billet de blog du comédien Jason Good 46 Reasons My Three Year Old Might Be Freaking Out. (Les trois premières possibilités : sa chaussette est mal. Sa lèvre a un goût salé. Sa chemise a une étiquette dessus.) Après avoir échangé quelques commentaires sur Facebook à ce sujet avec une amie, elle m'a envoyé un message privé, frustrée et inquiète pour elle. 18 mois. "C'est comme si tout d'un coup au cours des trois dernières semaines, elle s'est transformée en boule de colère et je ne sais jamais ce qui va la déclencher", a-t-elle écrit. "Je vis avec un bébé terre mine!"

Moi aussi. Qu'est-ce que c'est avec les tout-petits et perdre la tête tout le temps? Est-il normal que mon fils pleure si sa manche de chemise n'est pas complètement baissée, aime la baignoire un jour mais la déteste le lendemain, et crie maniaque "MINE!" deux secondes après avoir donné une balle à notre chien ?

Oui, heureusement. Et ce n'est pas seulement normal, mais raisonnable. Comme cinq experts en psychologie de l'enfant me l'ont récemment expliqué, les comportements irrationnels des tout-petits sont le reflet tout à fait compréhensible de leur agitation intérieure et de leurs frustrations. En somme, leur monde est bouleversé et ils n'ont pas encore les compétences pour le gérer. Les crises de colère ne signifient pas que votre enfant est un enfant gâté ou a besoin de crises de thérapie signifie qu'il est normal.

La vie des tout-petits n'est pas aussi douce qu'il y paraît. Bien sûr, je voudrais 12 heures de sommeil par nuit et tous mes repas préparés pour moi, merci. Mais les enfants de 2 ans traversent aussi une crise personnelle infernale : ils viennent d'apprendre à marcher et à utiliser des outils, donc ils veulent vraiment explorer le monde en même temps, ils sont terrifiés par ce que ce monde contient et constamment effrayés que leurs parents, qu'ils aiment et en qui ils ont une confiance terrifiante, les abandonneront soudainement. Oh, et ces mêmes parents ? Ils aboient soudainement "non" tout le temps, apparemment juste pour s'amuser. Que diable?

Ce n'est pas un hasard si les enfants commencent à faire des crises au moment où les parents commencent à appliquer les règles. Quand tu dis non, ma chérie, tu ne peux pas avoir ce couteau de boucher, votre enfant de 20 mois n'a aucune idée que vous la privez de cet engin incroyablement brillant pour sa propre sécurité. "Puisque c'est le parent, sur lequel ils comptent pour tout, qui leur enlève, c'est essentiellement perçu comme un retrait d'amour", explique Alicia Lieberman, professeur de santé mentale infantile à l'Université de Californie-San Francisco et auteur. de La vie émotionnelle du tout-petit. « Ils ne connaissent pas votre raisonnement. Ils savent juste que quelque chose dont ils prenaient beaucoup de plaisir, tout à coup, vous enlevez. La douleur que cela provoque, dit Lieberman, est similaire à ce que nous pourrions ressentir si notre conjoint nous trahit ou nous trompe.

En tant qu'adultes, nous ne paniquons (généralement) pas (audiblement) lorsque nous n'obtenons pas ce que nous voulons ou lorsque quelqu'un nous met en colère parce que nous pouvons nous rabaisser. Nous pouvons identifier et étiqueter l'émotion que nous ressentons, ce qui, selon la recherche, contribue grandement à la réprimer et à la contrôler. Notre capacité à étiqueter les sentiments découle en partie de nos excellentes compétences linguistiques, que les jeunes tout-petits n'ont pas encore. Grâce aussi au langage, en tant qu'adultes, nous pouvons confronter les personnes qui nous dérangent et proposer des solutions. Mon fils de 22 mois, bien que maintenant très habile à m'informer de son besoin de lait, gère moins bien les négociations complexes. Sa première réponse à la frustration est généralement de saisir l'objet le plus proche et de le jeter à travers la pièce, ce qui est logique étant donné que sa motricité globale est l'un de ses atouts les plus forts. Si le seul outil dont vous disposez est un bras, vous avez tendance à voir chaque problème comme un projectile potentiel.

Une autre réalité du cerveau des tout-petits : le lobe frontal, qui est responsable de la planification, de la logique, du raisonnement, de la mémoire de travail et de la maîtrise de soi, est largement sous-développé. Pour cette raison, "les tout-petits vivent vraiment dans l'instant, sans penser aux conséquences", explique la psychologue du développement Nancy McElwain, qui dirige le Children's Social Development Lab de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign. Il n'y a pas de voix dans leur tête disant, hmm, c'est peut-être pas une bonne idée de jeter mon amour dans les toilettes (dommage, car Lovie a été très mouillée dans notre maison la semaine dernière).

Un lobe frontal semi-fonctionnel signifie également que les tout-petits n'ont pratiquement aucun sens du temps et de la patience et donc « l'expérience du désir comme du besoin », dit Lieberman, c'est-à-dire que lorsqu'ils veulent une pépite de poulet, ils vraiment, vraiment besoin MAINTENANT ! Ils peuvent également avoir un sens biaisé des causes et des effets, développant une peur paralysante de la baignoire, car et s'ils tombaient aussi dans les égouts ? Enfin, n'oublions pas l'importance de l'expérience lorsqu'il s'agit de gérer les défis de manière appropriée, explique la psychologue du développement Claire Kopp, co-auteur de Développement socio-émotionnel chez les tout-petits. La fillette de 2 ans, dit-elle, n'a tout simplement aucune expérience sur laquelle s'appuyer.

S'il semble que je décrive votre beau, spécial et bien au-dessus de la moyenne comme un animal, c'est parce que je le suis. Pédiatre Harvey Karp, auteur de Le bébé le plus heureux du quartier et Le bambin le plus heureux du quartier, appelle les tout-petits « petits hommes des cavernes ». "Ce n'est pas censé être péjoratif, mais destiné à définir le cadre de référence pour les parents", m'a-t-il expliqué. « Il faut des années pour socialiser nos tout-petits, il est donc important que les parents se laissent aller. Ne vous sentez pas un mauvais parent parce qu'ils ont étalé de la confiture sur les murs. (Cela ne veut pas dire que les tout-petits n'aiment pas non plus l'organisation et la routine. Mon fils aligne ses petites voitures tous les jours, probablement parce qu'il essaie de mettre de l'ordre dans sa vie chaotique et déroutante. Et sa manche -les exigences de duvet peuvent provenir d'un désir de cohérence.)

L'analogie avec l'homme des cavernes aide à expliquer un autre problème qui afflige les tout-petits, dit Karp : ils sont très sous-stimulés. Les petits hommes des cavernes (et je parle ici des vrais) passaient leurs journées très différemment des enfants d'aujourd'hui.« C'était un environnement riche en sens : les odeurs, l'air frais, les ombres, les oiseaux, l'herbe sous les pieds. Aujourd'hui, nous mettons nos petits enfants dans des maisons et des appartements avec des sols plats, des murs et des plafonds plats et pas trop de poulets, et nous pensons que c'est normal », explique Karp. "C'est difficile de passer toute la journée avec un enfant de 2 ans, et ils ne veulent pas vraiment passer toute la journée avec toi de toute façon."

Compte tenu de tout cela, est-il vraiment surprenant que les crises de colère se produisent aussi fréquemment qu'elles le font ? Il y a certainement de bonnes et de mauvaises façons pour les parents de gérer un mauvais comportement (un problème pour une autre colonne), mais le existence des crises de colère et la tendance des tout-petits à s'attaquer à leurs problèmes en criant, en frappant et en lançant, est parfaitement normal car c'est parfois «le seul recours du tout-petit», explique Tovah Klein, directrice du Barnard College Center for Toddler Development. Si votre univers était incroyable, terrifiant, frustrant et imprévisible, et que vous n'aviez pas de bonnes compétences en communication ou beaucoup d'expérience ou beaucoup de lobe frontal, vous paniqueriez aussi de temps en temps.


11 Manières de manipulation que les narcissiques, les sociopathes et les psychopathes sabotent leurs victimes (Partie 2) : les survivants s'expriment

Les narcissiques, les sociopathes et les psychopathes peuvent causer des dommages durables à la vie de leurs victimes. Leurs violences émotionnelles et verbales, combinées à leurs tentatives cruelles et persistantes de sabotage, peuvent même conduire leurs victimes à l'autodestruction et au suicide. Dans la deuxième partie de cette série, j'ai demandé aux survivants des exemples des comportements suivants tirés de leurs expériences avec des narcissiques malins. Ces expériences incluent les représailles, l'élimination des victimes pendant les pires moments possibles, la ruine des vacances, des anniversaires et des occasions spéciales, un conditionnement destructeur, l'hypercritique et la rétention d'éloges. Voici six façons dont ces saboteurs secrets peuvent infiltrer votre vie et tenter de la détruire.

Avertissement:Certaines de ces histoires contiennent des détails graphiques et peuvent être déclenchantes pour les lecteurs. S'il vous plaît, mettez vos soins personnels en premier lors de la lecture.

Si vous n'avez pas encore lu la première partie, assurez-vous de le faire ici.

Au centre du comportement destructeur d'un narcissique envers les autres se trouve un sentiment excessif de droit. Les narcissiques, les sociopathes et les psychopathes croient que le monde leur doit quelque chose. Lorsque d'autres ne se conforment pas à leurs demandes ou ne répondent pas à ce sentiment de droit, ils subissent ce qu'on appelle une « blessure narcissique ». Toute légère ou menace perçue pour leur ego grandiose les envoie dans une « rage narcissique ». Comme Mark Goulston, M.D., l'affirme : « L'enfer n'a ni fureur ni mépris en tant que narcissique avec lequel vous osez être en désaccord, dire qu'il a tort ou qu'il est embarrassé. Il y a un dicton qui dit que lorsque vous êtes un marteau, le monde ressemble à un clou. Lorsque vous êtes narcissique, le monde semble devoir vous approuver, vous adorer, vous accepter et vous obéir. Rien de moins que cela ressemble à une agression et à cause de cela, un narcissique se sent justifié de faire rage.

L'une des façons les plus courantes pour les narcissiques d'exprimer leur rage contre quiconque « ose » les défier est de représailles. Il n'est pas rare qu'un narcissique traque et harcèle ceux qui rompent avec eux, publie des photos ou des textes intimes (également connus sous le nom de « porno de vengeance ») de leurs anciens proches, ou s'efforce de calomnier le travail de quelqu'un qui ne confirme pas sa vision grandiose d'eux-mêmes comme omniscient.

Les représailles sont un moyen pour les narcissiques d'infliger des dommages tangibles à la victime - qu'il s'agisse d'une atteinte à leur vie privée, à leur réputation, à leur travail, à leurs futures relations ou amitiés, le narcissique cherche à se venger pour vous punir et rétablir le contrôle sur vous.

HISTOIRES DE SURVIVANTS

Voici juste un échantillon des nombreuses façons dont les survivants m'ont dit que leurs partenaires narcissiques avaient tenté de se venger d'eux :

« Il a menacé de publier des photos intimes de moi sur les réseaux sociaux, à mon ancien employeur et aux membres de ma famille parce que je le quittais et que je ne communiquerais pas avec lui. » une abbaye

« Quand mon frère est décédé, j'ai dû retourner dans les Caraïbes pour faire l'éloge funèbre lors de ses funérailles. Pendant que j'étais là-bas, mon ex-femme narcissique a lancé une campagne de diffamation en disant à tout le monde que je suis parti en voyage dans les Caraïbes et que je l'ai abandonnée, elle et ma fille, pour aller vivre et s'amuser. Quand je suis rentré, mon téléphone sonnait sans arrêt avec des gens qui m'appelaient pour m'attaquer verbalement parce que j'étais un père et un mari horrible. C'était pendant que j'étais en deuil ! J'ai commencé à comprendre à quel point elle était une entité maléfique et toxique. Bryce

« Le narcissique a riposté de tant de manières. Il n'a publié que des photos intimes de moi et a affirmé que quelqu'un les avait volées dans sa Dropbox. Il a blâmé un iPad perdu qui n'a jamais été déclaré volé. Jessica

"Mon ex narcissique a partagé des photos privées de moi, des détails de ma vie sexuelle et des abus sexuels dans l'enfance avec des femmes avec lesquelles il me trompait." Heidi

"Mon ex-femme a posté des photos de type pornographique sur Instagram en faisant des choses qu'elle savait spécifiquement que j'aimais pour un nouveau petit ami après notre séparation. C'était après qu'elle ait su que j'en avais fini avec elle et que le divorce était inévitable. C'était aussi à une époque où mon père était dans le coma pendant des semaines après avoir eu un accident vasculaire cérébral.Steve

« Mon ex a pris des photos de moi nue. Il a attrapé son téléphone juste après avoir été intime avec lui et il a commencé à me prendre en photo alors que je le suppliais d'arrêter. Il n'avait pas ma permission. Il m'a ensuite dit que si je les supprimais de son téléphone, il me facturerait comme ils l'étaient maintenant le sien propriété sur le sien téléphone. Eh bien, il a utilisé ces photos comme levier lorsque j'ai essayé de partir. Il a menacé à plusieurs reprises de les publier en public sur son mur FB. Il a dit que si je ne rentrais pas à la maison, il n'aurait pas d'autre choix que de les publier pour que tout le monde puisse les voir.Penny

«Quand il est rentré à la maison et m'a trouvé partie, mon ex-mari est allé voir mon employeur et lui a dit que j'étais drogué et que j'étais un trafiquant de drogue. Candice

« Mon ex a menacé de publier des photos personnelles de moi sur Internet lorsque nous avons rompu. Les représailles contre tout ce dont il semblait s'offusquer pouvaient aller d'un trou percé dans un mur à quelque chose jeté par-dessus la clôture arrière dans un enclos. Trop pour en nommer.Judith

«Mon ex-petit ami narcissique ripostait en me soumettant à des périodes déraisonnables et longues de traitement silencieux, généralement en réponse à moi essayant d'exprimer mes émotions à propos de quelque chose qu'il a fait ou dit - ou d'une frontière qu'il a franchie. Il est devenu froid avec moi. et s'est désengagé de moi quand j'ai découvert que mon père avait reçu un diagnostic de cancer du poumon. Lauren

« Mon ex a appelé mon travail une fois et a dit à mon patron que j'étais un I.V. toxicomane pour tenter de me faire virer. Heureusement, mon patron ne l'a pas cru et lui a dit que si je prenais de la drogue, je devrais continuer à le faire parce que j'étais le travailleur le plus acharné qu'il avait ! Tracy

CONSEILS POUR TRAITER LES REPRÉSAILLES

Si vous prévoyez qu'un narcissique exercera des représailles, prenez autant de précautions que possible. Alertez les forces de l'ordre de toute menace que vous avez reçue concernant la divulgation d'informations personnelles ou de photos. Cela garantira qu'il existe une documentation de toute menace en cas de poursuites judiciaires. Par exemple, de nombreux États ont maintenant des lois sur la vengeance en matière de pornographie. Si vous prévoyez qu'un narcissique va vous salir auprès de vos collègues ou de vos patrons, informez-les à l'avance de la situation. Trouvez des moyens de contourner en toute sécurité les conséquences potentielles des représailles et d'amortir le coup.

Alors que les humains empathiques se précipitent au secours de ceux qu'ils perçoivent comme étant blessés, les individus narcissiques et sociopathes abandonnent leurs proches en cas de grand besoin. Leur niveau d'insensibilité est surprenant et inhumain. Les survivants de narcissiques sont souvent rejetés par leurs partenaires aux pires moments possibles - comme au début d'une grossesse, une fausse couche, au milieu de nulle part en vacances, après la perte d'un être cher, ou même lors d'un danger de mort. être la victime d'une telle cruauté est un traumatisme en soi. Ce rejet est conçu pour vous saboter psychologiquement. Lorsque vous êtes ébranlé par une crise, être abandonné sans le soutien d'un être cher est paralysant et inévitablement préjudiciable. Cela vous fait perdre confiance en l'humanité, en la vie et même en vous-même.

Ce qui suit ne sont qu'un échantillon des histoires horribles et poignantes que les survivants m'ont racontées. Certaines des histoires suivantes peuvent être déclenchantes.

HISTOIRES DE SURVIVANTS

"Je viens de quitter une relation de 3 ans avec quelqu'un dont je viens de réaliser qu'il s'agit d'un narcissique. Quand on m'a diagnostiqué une tumeur au cerveau, il a commencé à se battre ce jour-là à propos de tout ce qui l'énervait, ne voulait pas me parler et m'a essentiellement laissé seul pour faire face à la nouvelle parce que sa fierté était blessée. Pour mon anniversaire, il a commencé à se battre toute la journée parce que je n'accepterais pas d'être à la maison à 12 ans. C'était 3 ans à marcher sur des œufs et à m'assombrir pour sa fierté et son ego. Et maintenant, je suis sorti et j'ai l'impression d'avoir perdu 180 livres de stress et d'anxiété. Alexis

« À une époque très vulnérable, j'ai eu des pensées suicidaires et j'ai demandé de l'aide à mon partenaire. Il a ensuite affirmé que je l'avais maltraité en le menaçant de se suicider. Lorsque nous avons fait une fausse couche, il ne me rendait pas visite et ne m'appelait pas. Il m'a quitté juste après que nous ayons fait un traitement de fertilité ensemble. Il m'a quitté juste avant Noël. Catherine

«Mon ex narcissique m'a quitté alors que je saignais et faisais une fausse couche de notre premier enfant, et n'est revenu que lorsque j'ai été transporté d'urgence à l'hôpital une semaine plus tard après m'être effondré en raison de complications. Il m'a encore quitté un an plus tard lorsque j'ai fait une fausse couche de jumeaux. Il m'a quitté le lendemain de leurs funérailles. Il a essayé de me tuer en août dernier, la police était impliquée et après les 3 pires années de ma vie, je n'ai finalement eu aucun contact pour sauver ma propre vie. Je souffre toujours de cauchemars vraiment terribles et je n'ai pas dormi une nuit complète depuis cette nuit-là. Mais la paix que je ressens me permet de passer la journée. Je crois que j'ai perdu mes bébés à cause du traumatisme et de la terreur qu'il m'a fait subir.Julie

«Au milieu de mon traitement contre le cancer du sein après avoir perdu tous mes cheveux et mon sein droit, j'ai eu un jour rare où je ne me suis pas senti malade à cause de la chimiothérapie. Je m'étais habillé pour sortir déjeuner et il m'a regardé froidement et m'a dit : « C'est ce que tu portes ? Vous avez l'air vraiment déséquilibré. Tout au long de mon traitement, il était froid et distant parce que l'attention n'était pas sur lui, mais il ne pouvait pas lâcher prise parce qu'alors il se montrait comme le connard qu'il était vraiment et faisait exploser sa couverture comme le gars drôle, attentionné et gentil . Le seul réconfort que je reçois en me souvenant de son indifférence impitoyable à ma souffrance est de savoir à quel point il aurait été en colère et frustré dans cette impasse et sans pouvoir. Inutile de dire que dès que j'ai terminé le traitement et qu'un temps décent s'est écoulé, il est parti – je n'étais plus le trophée dont il avait besoin.Lisa

«Ma mère narcissique m'a rejeté pendant la maladie. Je me souviens de deux épisodes en particulier. Tout d'abord, quand j'avais 9 ans, je me suis réveillé le matin en me sentant très mal. J'ai supplié ma mère de ne pas m'envoyer à l'école. Après une longue dispute parce qu'elle ne me croyait pas, elle m'a gardé à la maison mais elle m'a laissé tranquille. Elle est sortie toute la journée. Mon père, qui ne savait pas que je me sentais mal, est rentré à la maison pour l'heure du déjeuner comme d'habitude et il m'a trouvé m'étant évanoui et plongé dans mon vomi. J'étais en train de mourir d'une péritonite et j'ai été opérée aux urgences. J'ai passé une semaine à l'hôpital. Ma mère est venue me rendre visite seulement deux ou trois fois et elle ne s'est jamais excusée de m'avoir laissé seul. La deuxième fois, j'avais 12 ans. J'avais la varicelle, je ne me sentais pas bien mais ma mère m'empêchait de me reposer à la maison. Le premier jour de maladie, elle est allée dans ma chambre en me criant dessus comme une folle : Hors de cette maison ! Je ne veux pas te voir ! Je devais passer mes journées dans la rue, la peau pleine de croûtes qui démangeaient. Avec honte et embarras.Damiane

« Pendant la période de Noël, nous devions nous rendre dans sa famille au Brésil et assister à un mariage là-bas. J'ai été hospitalisé pour une appendicite et il m'a abandonné à l'hôpital alors qu'il continuait le voyage comme prévu et j'ai annulé l'hôpital. Il voulait même que je vienne le chercher à l'aéroport à son retour alors que je venais de sortir de l'hôpital une semaine auparavant. Je ne l'ai pas fait.Faye

« Il m'a abandonnée alors que j'étais enceinte de six mois de notre premier bébé. Il m'a dit que je n'étais pas assez sportif ou amateur de plein air et que je n'étais plus la fille de ses rêves. Il m'a même envoyé des exemples de femmes qu'il préférait. Il m'a également trompé à plusieurs reprises pendant que nous étions fiancés, mais je ne l'ai su que 3 jours avant notre grand mariage à destination. Nos fiançailles ont été gâchées et notre mariage aussi. Je l'ai quand même fait parce que j'étais gêné d'annuler. Il a également ruiné ma première grossesse en me quittant et en m'envoyant en travail prématuré. Le rejet final a eu lieu l'été dernier lorsqu'il m'a quitté après que nous ayons déménagé dans une ville dans laquelle j'avais envie de vivre depuis 10 ans. Il ne supportait tout simplement pas que j'étais heureux, alors il m'a quitté pour une autre femme. Avery

« Il m'a mis à la porte quand j'étais enceinte de 7 mois de notre deuxième enfant, et il m'a dit que si je prenais la voiture, il appellerait les flics. Une autre fois, alors que j'étais aux urgences, l'infirmière l'a appelé pour qu'il vienne me chercher parce qu'ils m'avaient donné de la morphine et ne voulaient pas me laisser conduire moi-même, a-t-il dit à l'infirmière, elle peut rentrer chez elle à pied, je m'en fous. Je me suis excusé auprès de l'infirmière pour son comportement. Maleni

"Mon ex-mari arcissique m'a jetée 5 jours après la mort de ma mère." Vanessa

« J'ai découvert que le tissu prélevé par le médecin était une forme de cancer agressive et imprévisible, que je devais le faire retirer et qu'il pouvait retourner ou migrer vers d'autres tissus ou organes. Je lui ai dit plus tard ce même soir lors d'un dîner dans un restaurant. Sa réponse ? Va-t-on devoir parler de cette histoire de cancer toute la nuit ? Le matin après mon opération, je lui ai demandé s'il pouvait me faire du café et il m'a demandé en retour, pourquoi ne peux-tu pas le faire toi-même ? Tracy

« Le viol s'est produit à peine trois mois après le début de notre mariage. J'étais une jeune mariée, souffrant du suicide dévastateur et de la mort d'une sœur que j'avais envie de voir se remettre d'un enfer émotionnel dans lequel elle avait vécu depuis l'enfance, et mon mari a vu cela comme une opportunité de me violer. Il a très simplement vu ma vulnérabilité comme un moyen d'obtenir quelque chose qu'il voulait, sans tenir compte de mon état d'esprit ou de mon cœur brisé. Il faut beaucoup de temps pour qualifier une expérience sexuelle non consensuelle avec votre propre mari de viol réel. Dans mon cas, cela a pris neuf ans. Décrire comment mon mari s'est aidé à coucher avec moi pendant que je pleurais en position fœtale sur un lit d'hôtel la veille des funérailles de ma sœur était tout simplement atroce. Mon thérapeute l'a qualifié de viol, mais j'étais réticent. Ce n'est qu'après être parvenu à une acceptation plus profonde de la nature sadique de l'excitation de mon mari à mes larmes cette nuit-là, quelque chose qu'il m'a exprimé verbalement sans me rendre compte à quel point cela n'est pas naturel, que j'ai pu, avec son aide, réaliser que je avait très certainement été violée par mon propre mari. "Catherine

"Il est devenu froid avec moi et s'est désengagé de moi quand j'ai découvert que mon père avait reçu un diagnostic de cancer du poumon." Lauren

« Quand mon ex-mari a perdu son père d'un cancer, j'étais là, matin, midi et soir. Sa mère avait de gros problèmes de cou, et j'ai fait les courses, cuisiné et nettoyé. J'ai fait tout cela volontairement, car j'aimais sa famille et je l'aime toujours. Je suis très proche d'eux. Je perdais mon grand-père et il m'a déposé à l'hôpital et n'est pas venu le voir avec moi sachant que ce serait la dernière fois que je le verrais. Environ 3 mois plus tard, lorsque ma mère a été emmenée à l'hôpital avec un poumon effondré, il m'a de nouveau fait aller à l'hôpital seule. Jo

CONSEILS POUR TRAITER LES REJETS DANS LES PIRES MOMENTS DE VOTRE VIE

Lorsque le narcissique vous abandonne, résistez à l'abandon de vous-même. Donnez-vous du temps et de l'espace pour guérir. Obtenez le soutien d'amis attentionnés, de membres de votre famille et d'autres survivants qui comprennent et peuvent valider vos expériences. Consultez un thérapeute informé sur les traumatismes qui comprend cette forme de manipulation secrète. Vous voudrez peut-être envisager des thérapies de traumatologie comme l'EMDR pour vous aider à vous remettre de certains des effets immédiats d'un tel traumatisme comme les flashbacks, les cauchemars et les ruminations. Cette forme de rejet est si traumatisante qu'elle peut vraiment interférer avec votre estime de soi, votre perception de vous-même et votre capacité à faire face. Il faut souvent beaucoup de soutien professionnel et personnel pour guérir et croire à nouveau en la bonté de l'humanité.

Les narcissiques ne vous abandonnent pas seulement lorsque vous en avez le plus besoin, ils veillent également à ce que toutes les occasions spéciales ou les vacances soient également sabotées. Les vacances sont un autre moment où le narcissique ne supporte pas qu'on détourne son attention d'eux. Ils ne peuvent pas non plus supporter l'attente d'être joyeux ou généreux envers les autres. Comme le fait remarquer le Dr Sharie Stines, « les narcissiques ont tendance à pratiquer dévaluer et jeter saisonniers pendant les vacances, en concentrant ces tactiques d'abus sur leurs cibles les plus proches et leurs partenaires les plus proches. Pourquoi font-ils cela? Parce qu'ils n'ont aucune empathie et ne peuvent pas gérer les relations intimes et sont obligés de faire ce qu'il faut pour les détruire.

Retenir des cadeaux, provoquer des bagarres, organiser un rejet dramatique, «oublier» les anniversaires et les anniversaires sont courants chez les individus narcissiques. Voici ce que certains survivants ont vécu avec leurs proches narcissiques :

HISTOIRES DE SURVIVANTS

«Il a gâché chaque anniversaire, Noël, anniversaire, fête des mères – ils étaient tous si horribles et si douloureux. Son anniversaire, cependant, a toujours été un grand jour. Erica

« Après nos fiançailles, il est devenu violent avec moi la veille de Thanksgiving et m'a expulsé de la maison pendant cette période et tout au long de Noël. Il s'est également présenté dans mon nouvel appartement le jour de la fête des mères, juste après une fausse couche très horrible avec son enfant. Il s'est moqué de moi pour avoir perdu le bébé. une abbaye

«Mon ex narcissique oubliait mon anniversaire et s'en voulait de moi pour lui avoir mentionné qu'il avait oublié. Son raisonnement était qu'il ne célébrait même pas son propre anniversaire, parce que c'était égoïste et qu'il préférait faire des choses pour les autres lors de sa journée spéciale au lieu de s'attendre à être célébré. Plus tard, il a posté un beau et long message d'anniversaire à sa nouvelle source d'approvisionnement. Hana

"Il m'a dit:" Si je ne te fais pas pleurer chaque année le jour de ton anniversaire, je n'ai pas fait mon travail. " Il ne parlait pas de larmes de joie. Je l'ai trouvé au lit avec une demoiselle d'honneur lors de la réception de mariage d'un ami à l'hôtel après la fête. J'ai ouvert la porte de notre chambre d'hôtel pour les trouver ensemble, et il m'a demandé : « Voulez-vous être au milieu, ou devrais-je ? » Pauline

« J'étais avec mon ancien partenaire pendant 8 ans. Pendant ce temps, j'en suis venu à redouter chaque fête, chaque événement majeur de la vie (en particulier les anniversaires et les mariages) et les réunions de famille.Inévitablement, à ces occasions, il disait quelque chose de fondamentalement préjudiciable à mon estime de soi, m'humiliait en partageant des conversations privées, révélait des épisodes de fraude ou poursuivait d'autres femmes pendant l'événement. Je n'ai pu comprendre ce schéma qu'en lisant l'un de vos livres. chauffage

« J'étais enceinte de 3 mois et c'était le jour de Noël. Mon ex a en fait accepté de m'accompagner dans ma famille pour le dîner des fêtes. En chemin, il a changé d'avis et a commencé à me crier dessus. Je pleurais si fort que je lui ai demandé de s'arrêter pour que je puisse retrouver mon calme. Je suis sorti de la voiture et j'ai pris quelques respirations pour me calmer, quand voilà, il est parti et m'a laissé là avec pas de manteauet pas de sac à main (c'était avant les téléphones portables) dans le froid glacial. Il n'est pas revenu. Tout était fermé, j'ai donc dû marcher environ quatre milles jusqu'à la réunion de ma famille. J'avais des larmes glacées sur mon visage quand ils ont ouvert la porte et je suis allé dans une pièce du fond pour que personne ne me voie. Il est venu me chercher au bout de quatre heures et tout ce qu'il m'a dit sur le chemin du retour était : « Je ne suis pas fou.

Trois semaines plus tard, j'ai fait une fausse couche et il ne voulait pas m'emmener à l'hôpital, même si je saignais abondamment. Il m'a déposé avec ma mère, qui m'a emmené à l'hôpital. Le médecin m'a dit que le bébé était mort il y a environ 3 semaines avant que je fasse une fausse couche – le jour de Noël. Ce n'est qu'une des dizaines de mes histoires d'être mariée à ce narcissique depuis 17 ans… je pourrais écrire un livre. Maggie

«Chaque fête ou jour important a été gâché par l'une de ses crises de colère ou ses commentaires désagréables. Chacun. On m'a traité d'un nom horrible lors d'un déjeuner de la fête des mères, on m'a jeté des cadeaux à Noël pour avoir accidentellement ouvert un colis Amazon qui lui était adressé, on m'a traité de noms pour ne pas vouloir descendre une falaise abrupte jusqu'à la plage la nuit sans lumière le 4 juillet – et ce n'est que le début. Rachelle

« Je me souviens de mon 21e anniversaire. J'étais tellement excitée que j'ai passé des heures et des heures à faire une couronne créative. Je me suis fait coiffer, maquiller, nous avions des costumes assortis, un ami est venu nous rencontrer au bar. Mon ex était censé être un chauffeur désigné pour que je puisse boire. Je me souviens d'avoir conduit d'abord pour acheter de la nourriture, et il a commencé la dispute la plus stupide. Il ne voulait pas vraiment sortir du tout, alors il a commencé à se disputer avec moi pour savoir où nous irions manger. J'ai continué à suggérer des endroits, et il est devenu de plus en plus en colère jusqu'à ce que j'abandonne, me retourne et décide que nous préparerions d'abord quelque chose à manger à la maison. Eh bien, nous sommes rentrés à la maison, et je prépare à manger. Nous sommes toujours dans le combat, alors il sort et s'en va. J'étais comme n'importe quoi, je suis sûr qu'il va se calmer et revenir. C'est mon 21e, il sait à quel point c'est important pour moi. Il revient ivre, avec un pack de 18 bières, 5 bières dedans. Pas question qu'il conduise ce soir-là. J'étais tellement écrasé. J'ai abandonné la nourriture et annulé l'ami. Deux heures plus tard, il me crie toujours que c'est de ma faute si nous ne sommes pas sortis.Marie

« Toutes les vacances, célébrations, occasions spéciales – ont été entachées par lui. Un Noël alors qu'il conduisait jusqu'à la maison de mes parents pour une grande fête de Noël avec sa famille élargie et ses amis, il m'a dit qu'il voulait divorcer à l'improviste alors que nous nous arrêtions dans l'allée. J'ai pleuré hystériquement dans la voiture pendant 10 minutes avant de pouvoir me résoudre à le rejoindre à l'intérieur de la maison de mes parents. Les conséquences d'un événement comme celui-ci étaient historiquement similaires à d'innombrables autres événements / jours fériés spéciaux. Il entrait, aussi déchirant que possible, la vie de la fête (après avoir juste dit à sa femme qu'il voulait divorcer à Noël) comme si de rien n'était, aussi gentil que cela puisse être avec moi, alors que je passais la majorité du temps au sous-sol à pleurer incrédule ou court avec tout le monde, y compris lui, là-bas parce que j'étais tellement bouleversé et qu'il faisait semblant de ne rien savoir devant tout le monde de ce qui me bouleversait. Mélanie

"Sans aucun doute, chaque fois qu'il y avait une fête de famille ou un anniversaire, mon partenaire narcissique trouvait un moyen de provoquer une scène ou de s'assurer que nous n'y assistions pas. Il a gâché le premier anniversaire de notre fille parce que l'attention n'était pas sur lui. Il a provoqué une grosse dispute avec moi la veille de la fête d'anniversaire de mon ami. Il a continué le lendemain, alors nous avons fini par ne pas y aller – il a dit que je pouvais y aller seul. Jeanne

«Ma mère narcissique ne m'a pas appelé ou vu le jour de mon anniversaire depuis que j'ai 17 ans. J'en ai 30 maintenant. J'avais l'habitude de l'appeler et de lui envoyer des cadeaux attentionnés pour son anniversaire, même si elle était toujours très toxique pendant cette période. J'ai finalement arrêté parce que c'était si douloureux à gérer chaque année. Elle a également gâché Noël après Noël avec ses humeurs boudeuses et maussades, ses cadeaux attentionnés insultants que mes frères et sœurs et moi avons choisis pour elle, et toutes sortes de choses que je pense avoir bloquées.

Elle a toujours utilisé sa présence dans nos vies comme une arme. Si nous ne jouions pas selon ses règles, elle nous attaquerait en se retirant de nos vies. Elle a trouvé de la joie dans la douleur qu'elle a causée en menaçant de partir. Quand j'étais enceinte de 10 semaines, elle a de nouveau cessé de me parler. Cela a été difficile, mais j'ai décidé en tant que nouvelle mère que je ne pouvais plus avoir sa toxicité dans ma vie dans la vie de mon enfant. Renée

«Je suis marié depuis 18 ans et il a gâché de manière flagrante toutes les vacances et vacances (je les paie toutes, un bonus supplémentaire pour lui). Par exemple, il m'a crié dessus au milieu de l'aéroport pour avoir perdu des papiers qu'il avait mis dans sa valise. Un autre voyage a été gâché lorsqu'il a passé une journée entière à faire du shopping pour lui et sa famille pendant que les enfants et moi nous tenions au soleil en attendant qu'il finisse. Au cours du même voyage, il a crié après notre enfant de 9 ans pendant tout le voyage parce qu'elle se plaignait de ne pas se sentir bien. Il l'a fait parcourir toute l'île sous un soleil de plomb parce qu'il ne dépenserait pas l'argent pour un taxi (l'alcool était plus important). Deux semaines après notre retour de ce voyage, on lui a diagnostiqué un cancer de stade III et une tumeur de la taille d'un ballon de football se développait à partir de ce qui était un rein. " Élaine

CONSEILS POUR LES VACANCES OU LES OCCASIONS SPÉCIALES AVEC UN NARCISSISTE

Si vous vivez actuellement avec ou avez une relation ou une amitié en cours avec une personne narcissique, commencez à vous en détacher le plus rapidement possible. Si possible, ne passez pas de vacances, d'anniversaires ou d'autres occasions spéciales avec eux - trouvez des amis ou des membres de la famille qui vous soutiennent pour célébrer avec vous pendant ces périodes. Si vous ne pouvez pas éviter de passer les vacances avec un narcissique, invitez des personnes de soutien à votre événement spécial qui peuvent vous aider à vous soutenir moralement. Si le narcissique choisit de vous traiter en silence ou tente de saboter votre événement de quelque manière que ce soit, soyez aussi émotionnellement insensible que possible en public. Concentrez-vous sur vous-même et pratiquez des soins extrêmes. Méditez et utilisez des techniques d'ancrage pour rester conscient de vos émotions et agir le plus stratégiquement possible pour prendre soin de vous pendant cette période.

L'hypercritique est l'un des moyens par lesquels les prédateurs manipulateurs tentent de nous contrôler. Tout ce que nous faisons est soumis à leur examen minutieux. Des remarques excessivement critiques sur notre apparence, nos talents, nos réalisations, nos modes de vie, nos choix sont tous un jeu équitable dans l'esprit d'un narcissique. Nous faire honte d'exister en tant qu'être humain indépendant avec nos propres vies, préférences, opinions et visions du monde est la façon dont les narcissiques nous programment pour nous autodétruire.

Le psychologue clinicien Dr Simon Sherry note que l'hypercritique est une forme de perfectionnisme narcissique destructeur qui est « corrosif » pour les autres. Dans une interview pour CTV News (2016), elle a déclaré : « Les critiques sont incessantes. Et si vous ne respectez pas leurs normes élevées, ils vous attaqueront probablement durement. »

L'hypercritique est la façon dont les narcissiques commettent un meurtre émotionnel avec les mains propres. Pourtant, les narcissiques eux-mêmes sont souvent bien en deçà des normes élevées qu'ils fixent aux autres. Si nous sommes inconsciemment entraînés à nous voir à travers le prisme hypercritique du narcissique, nous sommes incapables de ressentir un sentiment constant d'estime de soi et nous sommes incapables de nous réjouir de nos réalisations. Cela leur donne le pouvoir de façonner notre perception de soi, notre estime de soi et notre auto-efficacité. L'hypercritique peut même conduire à des idées suicidaires, surtout si nous l'avons endurée à un jeune âge au cours d'un stade de développement vulnérable.

HISTOIRE DE SURVIVANTE : SERENA

« Mes parents narcissiques avaient une personnalité à la maison et une personnalité différente en public. Ils étaient extrêmement critiques et autoritaires envers leurs enfants, sauf envers l'enfant d'or. J'aurai 70 ans le mois prochain et je lutte toujours contre la confiance, la dépression, l'anxiété et une faible estime de moi. Je m'isole pour ne pas avoir à traiter avec les gens. Les gens profitent de moi et je préfère être avec des animaux qu'avec des gens. Je lutte contre une culpabilité extrême et des problèmes de poids. Je n'ai jamais été marié et je sais que je ne le serai jamais.

Ma faible estime de moi est débilitante. J'ai suivi une thérapie pendant la majeure partie de ma vie d'adulte, mais l'année dernière, j'ai été hospitalisé pendant une semaine pour des idées suicidaires – pensées, désirs et plans pour me faire du mal. Ma première tentative de suicide était à 16 ans et ma deuxième tentative à 23 ans. J'essaie de me détacher de l'influence de ma famille, mais je n'ai pas pu le faire même s'ils sont tous morts. J'ai du mal à croire que Dieu m'aime. Je sais que c'est dans ma tête, mais je n'ai pas réussi à l'embrasser complètement. Je ne crois pas que quiconque puisse m'aimer comme je veux être aimé. Je crois que je ne suis pas aimable.

CONSEILS POUR LUTTER CONTRE L'HYPERCRITIQUE

Travaillez avec un conseiller pour reprogrammer vos systèmes de croyances négatives. L'hypnothérapie peut être un outil supplémentaire pour inculquer de nouvelles croyances plus saines. Faites un inventaire de tous les compliments et mots gentils que vous avez entendus tout au long de votre vie, en particulier en ce qui concerne les choses mêmes pour lesquelles le narcissique vous a dégradé. La création de cette liste vous permettra de réaliser à quel point vous bénéficiez du soutien de personnes authentiques et empathiques. Créez également une liste d'affirmations positives que vous pouvez vous dire quotidiennement - enregistrez-les sur un magnétophone si vous le souhaitez et écoutez-les chaque fois que vous vous sentez particulièrement faible.

Les narcissiques malins n'hésitent pas à recourir à des méthodes similaires au conditionnement pavlovien pour obtenir ce qu'ils veulent. Ils utilisent ce que j'aime appeler un « conditionnement destructeur » pour vous amener à associer vos moments les plus heureux, vos intérêts, vos passions et vos rêves à leur punition cruelle et insensible. Le conditionnement destructeur nous inculque un sentiment de désespoir acquis. Cela nous enseigne que tout ce dont nous tirons de la joie peut être minimisé, entaché d'une manière fondamentale, ou même nous être entièrement retiré.

Une façon dont les narcissiques nous conditionnent de manière destructrice est de freiner notre enthousiasme et de pleuvoir sur notre défilé pendant les moments où nous devrions célébrer - comme lors d'une remise de diplôme, la naissance d'un enfant, un engagement ou un récent succès commercial. Une étape importante ou une réalisation pour détourner l'attention sur les propres besoins du narcissique incarne un besoin pathologique d'être le centre d'attention à tout moment. Cela nous amène à lutter avec un sentiment omniprésent de peur que chaque fois que les choses dans notre vie vont bien, notre parent, partenaire, ami, collègue ou patron narcissique pourrait venir et tenter de nous le voler.

HISTOIRES DE SURVIVANTS

Voici quelques-unes des histoires que les survivants m'ont racontées sur la façon dont leurs partenaires ou parents narcissiques ont saboté ce qui aurait dû être les moments les plus heureux de leur vie :

« Mon père a littéralement saboté toutes les célébrations de ma vie et en a fait parler de lui. Chaque remise des diplômes du lycée, du collège et même des études supérieures, ma fête prénatale, la cérémonie de bénédiction de mon enfant. Je n'ai pas épousé mon partenaire parce qu'il a menacé de me couper de la famille. Je m'enfuirais mais j'ai peur de ce qu'il fera quand il le découvrira. Son sabotage et son contrôle sont au niveau supérieur. Lorsque j'ai changé le nom de famille de mon enfant pour qu'il corresponde à celui de son père, il a saboté mes informations fiscales. J'ai été contacté par l'IRS et j'ai dû dissiper la confusion. Il a utilisé sa position de pouvoir pour leur refuser des forfaits de ski avec leurs nouveaux noms légaux. Il m'a fait surveiller et espionner, moi et mon partenaire, avec ses femmes de ménage et ses gestionnaires immobiliers. Brooke

«Ma mère a ruiné tous les événements importants de ma vie ainsi que de la vie de mes sœurs. Chaque jour férié, elle invente une excuse pour être en colère contre nous alors nous ressemblons à des enfants terribles qui la laissent seule pendant les vacances. Elle ne s'est pas présentée à mon diplôme d'études secondaires. Elle m'a dit que ma baby shower était moche et que je devais mendier elle à se présenter. Elle a jeté d'énormes crises à nos deux mariages et a menacé de partir au milieu d'eux. Je veux dire, la liste s'allonge encore et encore. Nous n'avons pas le droit d'être heureux ou d'avoir un moment qui nous appartient. Amanda

Ma belle-mère est une narcissique et il y a plusieurs fois qu'elle a eu besoin de l'emporter sur mes célébrations en se retournant pour tout faire d'elle. Par exemple, quand je me suis fiancé, une semaine plus tard, elle est sortie et s'est achetée une bague en diamant de 2 carats parce que j'étais excitée d'avoir ma bague de fiançailles et que les gens faisaient attention à moi. Il fut également un temps où j'avais mentionné que la voiture de mes rêves serait une Jeep Cherokee vert chasseur. Une semaine plus tard, elle a acheté la voiture de mes rêves. Megan

CONSEILS POUR FAIRE FACE AU CONDITIONNEMENT DESTRUCTEUR

Faites une liste des succès passés, des réalisations, des moments heureux ou de toute autre source de joie qui ont été entachés d'une manière ou d'une autre par un agresseur narcissique. Ensuite, réfléchissez aux façons dont vous pouvez vous reconnecter à cette source de joie indépendamment du narcissique. Par exemple, si votre ami narcissique a toujours dégradé votre rêve d'être un artiste, réfléchissez aux façons dont vous pouvez célébrer et posséder ce rêve. Si votre parent toxique a toujours plu à vos célébrations, prenez l'habitude d'inviter uniquement des amis et des parents qui vous soutiennent à vous rejoindre lors de votre journée spéciale. Évitez de parler aux personnes narcissiques d'événements heureux à venir ou de succès récents. Honorez fréquemment vos réalisations en organisant des cérémonies et des rassemblements qui n'impliquent pas la personne toxique. Reconditionnez-vous pour associer l'euphorie et un sentiment de fierté saine dans les passions, les passe-temps, les intérêts, les rêves, les objectifs et les réalisations mêmes dans lesquels le narcissique vous a appris à vous sentir diminué. Vous méritez de ressentir la joie de ce que vous avez accompli. Ne laissez pas l'envie pathologique du narcissique voler ce qui vous revient de droit.

Il est courant qu'un narcissique abusif minimise les réalisations de ceux qu'il envie et par qui il se sent menacé. Ils sont enclins à refuser des éloges sains à ces personnes et à ignorer ce qu'ils ont accompli. Ils prétendent que même les gens les plus extraordinaires sont ordinaires et médiocres, traitant avec mépris ceux qui les ont dépassés. Se mettre en position de juger la personne qui le menace permet au narcissique de ressentir un sentiment de supériorité qu'il ne peut obtenir autrement.

HISTOIRE DE SURVIVANT: Maggie - Les effets d'une mère et d'un mari narcissiques

« Ma mère narcissique s'est battue contre moi pour attirer l'attention de mon père. J'avais aussi l'impression que lorsque ma mère et moi nous disputions, c'était comme se battre avec un frère ou une sœur. Je ne me suis jamais senti entendu et rien de ce que j'ai fait n'a été assez bien. Chaque fois que je réussissais bien ou excellais dans quelque chose, je me souvenais souvent d'avoir été surpris par mon propre succès parce qu'il m'était inculqué que j'étais au mieux moyen ou que j'avais tellement de choses que je devais améliorer que tous les succès étaient pâles en comparaison . Je suis actuellement mariée à un narcissique et je n'ai pas l'impression d'avoir jamais été impliquée dans une relation intime saine. Mon mari narcissique a tout mis en œuvre pour réussir. C'est l'une des manières dont mon mari m'a maltraitée au cours des 10 dernières années - en me disant que je n'ai rien contribué au mariage, que je suis horrible dans les ventes et qu'il ne m'utiliserait jamais comme agent immobilier et il m'a ridiculisé pendant ne pas gagner plus d'argent. J'ai toujours cherché à l'extérieur de moi-même pour la validation et j'ai toujours supposé que tout le monde savait mieux que moi. Je n'ai jamais fait confiance à mon propre jugement. Je crois maintenant avoir vécu dans l'anxiété toute ma vie, mais je ne m'en suis rendu compte qu'au cours des 3-4 dernières années, car c'est le seul sentiment que j'ai jamais connu. Je n'ai jamais vraiment su que j'avais une intuition ou à quel point il était important d'écouter ou d'être conscient de mon propre corps et de la façon dont il réagissait à certaines situations.

CONSEILS POUR TRAITER AVEC CEUX QUI VOUS ABIMISSENT

Travaillez avec un conseiller informé sur les traumatismes pour étudier les mesures que vous pouvez prendre pour atteindre vos objectifs avec plus de confiance, pour atténuer la force de votre critique intérieur et pour créer un discours intérieur plus sain. Établissez des limites saines avec les autres. Si vous vous trouvez en présence de quelqu'un qui vous critique habituellement plus qu'il ne vous encourage, considérez cela comme un signal d'alarme qu'il est destructeur pour votre santé mentale. Branchez-vous sur votre voix intérieure, validez votre inconfort et écoutez vos réactions viscérales – votre corps vous dira tout ce que vous devez savoir. Si quelqu'un semble vous rabaisser par jalousie ou envie, il essaie probablement de vous saboter et vous n'avez pas à le supporter. Vous n'avez besoin de personne dans votre vie qui vous fasse vous sentir moins que. N'oubliez pas de vous féliciter sainement et de vous auto-valider chaque fois que vous avez accompli quelque chose, grand ou petit. Félicitez-vous et entourez-vous de personnes qui vous élèvent plutôt que de vous abattre.

La grande image

Les narcissiques malins causent de graves destructions à nos vies et à notre psychisme – de plus, comme vous pouvez le constater à partir de ces histoires horribles, ils prennent un plaisir sadique à causer cette destruction. Ils vous préparent à ressembler à l'agresseur pendant qu'ils jouent les victimes. Ils s'assurent de brandir leurs coups lorsque vous êtes particulièrement bas, de sorte que vous ne pouvez pas riposter efficacement.

Si vous êtes impliqué avec un narcissique ou avez été élevé par un narcissique, sachez que ce n'est pas de votre faute et que vous avez parfaitement le droit de vous protéger. Vous avez parfaitement le droit de couper ou de limiter les contacts avec ceux qui sont dangereux pour vous, même s'ils partagent votre ADN. Peu importe ce que vous avez vécu, vous pouvez et vous dépasserez le sabotage d'un narcissique. Vous pouvez utiliser ces expériences comme des leçons pour vous propulser vers l'avant et comme des rappels puissants pour éliminer les personnes toxiques de votre vie.

Bien que cela puisse sembler impossible et atrocement douloureux maintenant, vous pouvez créer un avenir meilleur pour vous-même, un sans personnes toxiques. Comme vous l'avez appris de ces histoires, vous n'êtes pas seul. Les effets de cet abus sont dévastateurs, mais ils s'accompagnent d'opportunités pour une guérison plus profonde.Vous saurez que vous devenez meilleur dans l'établissement de limites lorsque vous n'attendez plus que les gens continuent leur comportement déplorable pour la millième fois. Au lieu de cela, vous les couperez dès les premiers drapeaux rouges. Vous ne chercherez même pas une explication à leur comportement problématique ou n'essayerez pas de le suranalyser ou de le rationaliser. Vous le verrez simplement pour ce qu'il est : un manque fondamental d'empathie et un défaut de caractère que vous ne pouvez pas changer. Et vous vous éloignerez – avant qu'ils ne retirent le tapis de dessous vous.


Fœtus à maman : tu me stresses !

Le Dr Calvin Hobel, périnatologiste à Los Angeles, a passé une grande partie de sa carrière à essayer de documenter les effets du stress sur la grossesse et de trouver la meilleure façon de détendre les femmes enceintes. Non seulement il en voit l'importance sur le plan clinique, mais il s'en souvient quotidiennement.

En commençant par son trajet de 45 minutes jusqu'au centre médical Cedars Sinai, le Dr Hobel regarde des femmes se maquiller dans leur voiture, avalant des bouchées de petit-déjeuner. et le clin d'oeil ? Les femmes enceintes qui viennent aux cours de yoga pour apprendre à se détendre doivent prendre une pause – répondre aux téléphones portables qu'elles ne pouvaient tout simplement pas laisser derrière elles.

Le stress est une partie si familière de la vie des femmes que beaucoup d'entre elles enfoncent simplement une grossesse dans le brouhaha. Même si les femmes se demandent si c'est mauvais pour leur fœtus en développement, il est souvent difficile d'obtenir une réponse claire, principalement parce que la plupart des médecins ne savent pas à quel point le stress est trop important - ni pour qui.

Mais les chercheurs, dont Hobel, sont sur le point de percer le mystère.

D'une part, un nombre croissant d'études confirment ce qui était considéré comme un simple conte de vieilles femmes : le stress n'est vraiment pas bon pour les femmes enceintes. Cela augmente non seulement le risque de travail prématuré, mais peut-être une foule d'autres problèmes pour les bébés après la naissance.

Encore plus important - et clairement plus difficile à discerner - les chercheurs sont sur le point de pouvoir prédire qui est le plus sensible au stress et le plus à risque de complications, comme une naissance prématurée. En fait, certains disent qu'il ne faudra pas longtemps avant que les fournisseurs de soins de santé aient les outils pour parer à ces problèmes avant qu'il ne soit trop tard.

« Le stress est une maladie silencieuse », déclare le Dr Hobel, directeur de la médecine maternelle et fœtale au Cedars Sinai et professeur d'obstétrique/gynécologie et de pédiatrie à l'Université de Californie, Los Angeles (UCLA). "Les femmes enceintes doivent être éduquées à reconnaître lorsqu'elles subissent du stress, les conséquences et certaines des choses simples qu'elles peuvent faire pour faire une différence."


Conclusion

Cette étude souligne qu'une enquête approfondie sur les causes sous-jacentes des fausses couches et la continuité des soins lors des grossesses ultérieures sont des priorités pour celles qui subissent une fausse couche. Il est important de fournir des informations cliniques appropriées ainsi que des informations de soutien lors du conseil aux personnes qui subissent une fausse couche. Il convient d'examiner la manière dont les femmes qui n'ont pas subi de fausses couches à répétition mais qui présentent d'autres facteurs de risque potentiels de fausse couche pourraient être suivies dans la pratique clinique.


3 sur 15

Je vais manger ou boire la mauvaise chose et faire du mal à mon bébé.

Les femmes d'aujourd'hui ressentent beaucoup de pression pour faire toutes les « bonnes choses » lorsqu'elles s'attendent à ce qu'elles soient, explique le Dr Morse. Au-delà des notions de base comme manger sainement et prendre des vitamines prénatales, les femmes enceintes s'inquiètent aujourd'hui de chaque petit « Est-ce sûr ? » question. Mais agoniser sur chaque décision vous rendra fou et vous n'en avez pas besoin. Votre médecin devrait décrire les grands interdits lors de votre première visite prénatale, et vous pourrez alors lui poser des questions sur toute préoccupation majeure. N'oubliez pas que personne ne peut suivre toutes les règles et directives à la lettre.

"Même les risques associés à des choses comme manger du fromage non pasteurisé ou se teindre les cheveux au cours de votre premier trimestre, ce que les médecins déconseillent tous deux, sont probablement très, très faibles, et nous sommes simplement très prudents", explique le Dr Ashton. Alors ne vous inquiétez pas si vous commandez accidentellement un sandwich à la dinde (oups. J'ai oublié que la charcuterie est interdite!) Et hé, nous parions que votre mère n'a pas fait la moitié des choses que vous faites pour votre enfant et regardez à quel point vous avez été brillant.


11 Manières de manipulation que les narcissiques, les sociopathes et les psychopathes sabotent leurs victimes (Partie 2) : les survivants s'expriment

Les narcissiques, les sociopathes et les psychopathes peuvent causer des dommages durables à la vie de leurs victimes. Leurs violences émotionnelles et verbales, combinées à leurs tentatives cruelles et persistantes de sabotage, peuvent même conduire leurs victimes à l'autodestruction et au suicide. Dans la deuxième partie de cette série, j'ai demandé aux survivants des exemples des comportements suivants tirés de leurs expériences avec des narcissiques malins. Ces expériences incluent les représailles, l'élimination des victimes pendant les pires moments possibles, la ruine des vacances, des anniversaires et des occasions spéciales, un conditionnement destructeur, l'hypercritique et la rétention d'éloges. Voici six façons dont ces saboteurs secrets peuvent infiltrer votre vie et tenter de la détruire.

Avertissement:Certaines de ces histoires contiennent des détails graphiques et peuvent être déclenchantes pour les lecteurs. S'il vous plaît, mettez vos soins personnels en premier lors de la lecture.

Si vous n'avez pas encore lu la première partie, assurez-vous de le faire ici.

Au centre du comportement destructeur d'un narcissique envers les autres se trouve un sentiment excessif de droit. Les narcissiques, les sociopathes et les psychopathes croient que le monde leur doit quelque chose. Lorsque d'autres ne se conforment pas à leurs demandes ou ne répondent pas à ce sentiment de droit, ils subissent ce qu'on appelle une « blessure narcissique ». Toute légère ou menace perçue pour leur ego grandiose les envoie dans une « rage narcissique ». Comme Mark Goulston, M.D., l'affirme : « L'enfer n'a ni fureur ni mépris en tant que narcissique avec lequel vous osez être en désaccord, dire qu'il a tort ou qu'il est embarrassé. Il y a un dicton qui dit que lorsque vous êtes un marteau, le monde ressemble à un clou. Lorsque vous êtes narcissique, le monde semble devoir vous approuver, vous adorer, vous accepter et vous obéir. Rien de moins que cela ressemble à une agression et à cause de cela, un narcissique se sent justifié de faire rage.

L'une des façons les plus courantes pour les narcissiques d'exprimer leur rage contre quiconque « ose » les défier est de représailles. Il n'est pas rare qu'un narcissique traque et harcèle ceux qui rompent avec eux, publie des photos ou des textes intimes (également connus sous le nom de « porno de vengeance ») de leurs anciens proches, ou s'efforce de calomnier le travail de quelqu'un qui ne confirme pas sa vision grandiose d'eux-mêmes comme omniscient.

Les représailles sont un moyen pour les narcissiques d'infliger des dommages tangibles à la victime - qu'il s'agisse d'une atteinte à leur vie privée, à leur réputation, à leur travail, à leurs futures relations ou amitiés, le narcissique cherche à se venger pour vous punir et rétablir le contrôle sur vous.

HISTOIRES DE SURVIVANTS

Voici juste un échantillon des nombreuses façons dont les survivants m'ont dit que leurs partenaires narcissiques avaient tenté de se venger d'eux :

« Il a menacé de publier des photos intimes de moi sur les réseaux sociaux, à mon ancien employeur et aux membres de ma famille parce que je le quittais et que je ne communiquerais pas avec lui. » une abbaye

« Quand mon frère est décédé, j'ai dû retourner dans les Caraïbes pour faire l'éloge funèbre lors de ses funérailles. Pendant que j'étais là-bas, mon ex-femme narcissique a lancé une campagne de diffamation en disant à tout le monde que je suis parti en voyage dans les Caraïbes et que je l'ai abandonnée, elle et ma fille, pour aller vivre et s'amuser. Quand je suis rentré, mon téléphone sonnait sans arrêt avec des gens qui m'appelaient pour m'attaquer verbalement parce que j'étais un père et un mari horrible. C'était pendant que j'étais en deuil ! J'ai commencé à comprendre à quel point elle était une entité maléfique et toxique. Bryce

« Le narcissique a riposté de tant de manières. Il n'a publié que des photos intimes de moi et a affirmé que quelqu'un les avait volées dans sa Dropbox. Il a blâmé un iPad perdu qui n'a jamais été déclaré volé. Jessica

"Mon ex narcissique a partagé des photos privées de moi, des détails de ma vie sexuelle et des abus sexuels dans l'enfance avec des femmes avec lesquelles il me trompait." Heidi

"Mon ex-femme a posté des photos de type pornographique sur Instagram en faisant des choses qu'elle savait spécifiquement que j'aimais pour un nouveau petit ami après notre séparation. C'était après qu'elle ait su que j'en avais fini avec elle et que le divorce était inévitable. C'était aussi à une époque où mon père était dans le coma pendant des semaines après avoir eu un accident vasculaire cérébral.Steve

« Mon ex a pris des photos de moi nue. Il a attrapé son téléphone juste après avoir été intime avec lui et il a commencé à me prendre en photo alors que je le suppliais d'arrêter. Il n'avait pas ma permission. Il m'a ensuite dit que si je les supprimais de son téléphone, il me facturerait comme ils l'étaient maintenant le sien propriété sur le sien téléphone. Eh bien, il a utilisé ces photos comme levier lorsque j'ai essayé de partir. Il a menacé à plusieurs reprises de les publier en public sur son mur FB. Il a dit que si je ne rentrais pas à la maison, il n'aurait pas d'autre choix que de les publier pour que tout le monde puisse les voir.Penny

«Quand il est rentré à la maison et m'a trouvé partie, mon ex-mari est allé voir mon employeur et lui a dit que j'étais drogué et que j'étais un trafiquant de drogue. Candice

« Mon ex a menacé de publier des photos personnelles de moi sur Internet lorsque nous avons rompu. Les représailles contre tout ce dont il semblait s'offusquer pouvaient aller d'un trou percé dans un mur à quelque chose jeté par-dessus la clôture arrière dans un enclos. Trop pour en nommer.Judith

«Mon ex-petit ami narcissique ripostait en me soumettant à des périodes déraisonnables et longues de traitement silencieux, généralement en réponse à moi essayant d'exprimer mes émotions à propos de quelque chose qu'il a fait ou dit - ou d'une frontière qu'il a franchie. Il est devenu froid avec moi. et s'est désengagé de moi quand j'ai découvert que mon père avait reçu un diagnostic de cancer du poumon. Lauren

« Mon ex a appelé mon travail une fois et a dit à mon patron que j'étais un I.V. toxicomane pour tenter de me faire virer. Heureusement, mon patron ne l'a pas cru et lui a dit que si je prenais de la drogue, je devrais continuer à le faire parce que j'étais le travailleur le plus acharné qu'il avait ! Tracy

CONSEILS POUR TRAITER LES REPRÉSAILLES

Si vous prévoyez qu'un narcissique exercera des représailles, prenez autant de précautions que possible. Alertez les forces de l'ordre de toute menace que vous avez reçue concernant la divulgation d'informations personnelles ou de photos. Cela garantira qu'il existe une documentation de toute menace en cas de poursuites judiciaires. Par exemple, de nombreux États ont maintenant des lois sur la vengeance en matière de pornographie. Si vous prévoyez qu'un narcissique va vous salir auprès de vos collègues ou de vos patrons, informez-les à l'avance de la situation. Trouvez des moyens de contourner en toute sécurité les conséquences potentielles des représailles et d'amortir le coup.

Alors que les humains empathiques se précipitent au secours de ceux qu'ils perçoivent comme étant blessés, les individus narcissiques et sociopathes abandonnent leurs proches en cas de grand besoin. Leur niveau d'insensibilité est surprenant et inhumain. Les survivants de narcissiques sont souvent rejetés par leurs partenaires aux pires moments possibles - comme au début d'une grossesse, une fausse couche, au milieu de nulle part en vacances, après la perte d'un être cher, ou même lors d'un danger de mort. être la victime d'une telle cruauté est un traumatisme en soi. Ce rejet est conçu pour vous saboter psychologiquement. Lorsque vous êtes ébranlé par une crise, être abandonné sans le soutien d'un être cher est paralysant et inévitablement préjudiciable. Cela vous fait perdre confiance en l'humanité, en la vie et même en vous-même.

Ce qui suit ne sont qu'un échantillon des histoires horribles et poignantes que les survivants m'ont racontées. Certaines des histoires suivantes peuvent être déclenchantes.

HISTOIRES DE SURVIVANTS

"Je viens de quitter une relation de 3 ans avec quelqu'un dont je viens de réaliser qu'il s'agit d'un narcissique. Quand on m'a diagnostiqué une tumeur au cerveau, il a commencé à se battre ce jour-là à propos de tout ce qui l'énervait, ne voulait pas me parler et m'a essentiellement laissé seul pour faire face à la nouvelle parce que sa fierté était blessée. Pour mon anniversaire, il a commencé à se battre toute la journée parce que je n'accepterais pas d'être à la maison à 12 ans. C'était 3 ans à marcher sur des œufs et à m'assombrir pour sa fierté et son ego. Et maintenant, je suis sorti et j'ai l'impression d'avoir perdu 180 livres de stress et d'anxiété. Alexis

« À une époque très vulnérable, j'ai eu des pensées suicidaires et j'ai demandé de l'aide à mon partenaire. Il a ensuite affirmé que je l'avais maltraité en le menaçant de se suicider. Lorsque nous avons fait une fausse couche, il ne me rendait pas visite et ne m'appelait pas. Il m'a quitté juste après que nous ayons fait un traitement de fertilité ensemble. Il m'a quitté juste avant Noël. Catherine

«Mon ex narcissique m'a quitté alors que je saignais et faisais une fausse couche de notre premier enfant, et n'est revenu que lorsque j'ai été transporté d'urgence à l'hôpital une semaine plus tard après m'être effondré en raison de complications. Il m'a encore quitté un an plus tard lorsque j'ai fait une fausse couche de jumeaux. Il m'a quitté le lendemain de leurs funérailles. Il a essayé de me tuer en août dernier, la police était impliquée et après les 3 pires années de ma vie, je n'ai finalement eu aucun contact pour sauver ma propre vie. Je souffre toujours de cauchemars vraiment terribles et je n'ai pas dormi une nuit complète depuis cette nuit-là. Mais la paix que je ressens me permet de passer la journée. Je crois que j'ai perdu mes bébés à cause du traumatisme et de la terreur qu'il m'a fait subir.Julie

«Au milieu de mon traitement contre le cancer du sein après avoir perdu tous mes cheveux et mon sein droit, j'ai eu un jour rare où je ne me suis pas senti malade à cause de la chimiothérapie. Je m'étais habillé pour sortir déjeuner et il m'a regardé froidement et m'a dit : « C'est ce que tu portes ? Vous avez l'air vraiment déséquilibré. Tout au long de mon traitement, il était froid et distant parce que l'attention n'était pas sur lui, mais il ne pouvait pas lâcher prise parce qu'alors il se montrait comme le connard qu'il était vraiment et faisait exploser sa couverture comme le gars drôle, attentionné et gentil . Le seul réconfort que je reçois en me souvenant de son indifférence impitoyable à ma souffrance est de savoir à quel point il aurait été en colère et frustré dans cette impasse et sans pouvoir. Inutile de dire que dès que j'ai terminé le traitement et qu'un temps décent s'est écoulé, il est parti – je n'étais plus le trophée dont il avait besoin.Lisa

«Ma mère narcissique m'a rejeté pendant la maladie. Je me souviens de deux épisodes en particulier. Tout d'abord, quand j'avais 9 ans, je me suis réveillé le matin en me sentant très mal. J'ai supplié ma mère de ne pas m'envoyer à l'école. Après une longue dispute parce qu'elle ne me croyait pas, elle m'a gardé à la maison mais elle m'a laissé tranquille. Elle est sortie toute la journée. Mon père, qui ne savait pas que je me sentais mal, est rentré à la maison pour l'heure du déjeuner comme d'habitude et il m'a trouvé m'étant évanoui et plongé dans mon vomi. J'étais en train de mourir d'une péritonite et j'ai été opérée aux urgences. J'ai passé une semaine à l'hôpital. Ma mère est venue me rendre visite seulement deux ou trois fois et elle ne s'est jamais excusée de m'avoir laissé seul. La deuxième fois, j'avais 12 ans. J'avais la varicelle, je ne me sentais pas bien mais ma mère m'empêchait de me reposer à la maison. Le premier jour de maladie, elle est allée dans ma chambre en me criant dessus comme une folle : Hors de cette maison ! Je ne veux pas te voir ! Je devais passer mes journées dans la rue, la peau pleine de croûtes qui démangeaient. Avec honte et embarras.Damiane

« Pendant la période de Noël, nous devions nous rendre dans sa famille au Brésil et assister à un mariage là-bas. J'ai été hospitalisé pour une appendicite et il m'a abandonné à l'hôpital alors qu'il continuait le voyage comme prévu et j'ai annulé l'hôpital. Il voulait même que je vienne le chercher à l'aéroport à son retour alors que je venais de sortir de l'hôpital une semaine auparavant. Je ne l'ai pas fait.Faye

« Il m'a abandonnée alors que j'étais enceinte de six mois de notre premier bébé. Il m'a dit que je n'étais pas assez sportif ou amateur de plein air et que je n'étais plus la fille de ses rêves. Il m'a même envoyé des exemples de femmes qu'il préférait. Il m'a également trompé à plusieurs reprises pendant que nous étions fiancés, mais je ne l'ai su que 3 jours avant notre grand mariage à destination. Nos fiançailles ont été gâchées et notre mariage aussi. Je l'ai quand même fait parce que j'étais gêné d'annuler. Il a également ruiné ma première grossesse en me quittant et en m'envoyant en travail prématuré. Le rejet final a eu lieu l'été dernier lorsqu'il m'a quitté après que nous ayons déménagé dans une ville dans laquelle j'avais envie de vivre depuis 10 ans. Il ne supportait tout simplement pas que j'étais heureux, alors il m'a quitté pour une autre femme. Avery

« Il m'a mis à la porte quand j'étais enceinte de 7 mois de notre deuxième enfant, et il m'a dit que si je prenais la voiture, il appellerait les flics. Une autre fois, alors que j'étais aux urgences, l'infirmière l'a appelé pour qu'il vienne me chercher parce qu'ils m'avaient donné de la morphine et ne voulaient pas me laisser conduire moi-même, a-t-il dit à l'infirmière, elle peut rentrer chez elle à pied, je m'en fous. Je me suis excusé auprès de l'infirmière pour son comportement. Maleni

"Mon ex-mari arcissique m'a jetée 5 jours après la mort de ma mère." Vanessa

« J'ai découvert que le tissu prélevé par le médecin était une forme de cancer agressive et imprévisible, que je devais le faire retirer et qu'il pouvait retourner ou migrer vers d'autres tissus ou organes. Je lui ai dit plus tard ce même soir lors d'un dîner dans un restaurant. Sa réponse ? Va-t-on devoir parler de cette histoire de cancer toute la nuit ? Le matin après mon opération, je lui ai demandé s'il pouvait me faire du café et il m'a demandé en retour, pourquoi ne peux-tu pas le faire toi-même ? Tracy

« Le viol s'est produit à peine trois mois après le début de notre mariage. J'étais une jeune mariée, souffrant du suicide dévastateur et de la mort d'une sœur que j'avais envie de voir se remettre d'un enfer émotionnel dans lequel elle avait vécu depuis l'enfance, et mon mari a vu cela comme une opportunité de me violer. Il a très simplement vu ma vulnérabilité comme un moyen d'obtenir quelque chose qu'il voulait, sans tenir compte de mon état d'esprit ou de mon cœur brisé. Il faut beaucoup de temps pour qualifier une expérience sexuelle non consensuelle avec votre propre mari de viol réel. Dans mon cas, cela a pris neuf ans. Décrire comment mon mari s'est aidé à coucher avec moi pendant que je pleurais en position fœtale sur un lit d'hôtel la veille des funérailles de ma sœur était tout simplement atroce. Mon thérapeute l'a qualifié de viol, mais j'étais réticent. Ce n'est qu'après être parvenu à une acceptation plus profonde de la nature sadique de l'excitation de mon mari à mes larmes cette nuit-là, quelque chose qu'il m'a exprimé verbalement sans me rendre compte à quel point cela n'est pas naturel, que j'ai pu, avec son aide, réaliser que je avait très certainement été violée par mon propre mari. "Catherine

"Il est devenu froid avec moi et s'est désengagé de moi quand j'ai découvert que mon père avait reçu un diagnostic de cancer du poumon." Lauren

« Quand mon ex-mari a perdu son père d'un cancer, j'étais là, matin, midi et soir. Sa mère avait de gros problèmes de cou, et j'ai fait les courses, cuisiné et nettoyé. J'ai fait tout cela volontairement, car j'aimais sa famille et je l'aime toujours. Je suis très proche d'eux. Je perdais mon grand-père et il m'a déposé à l'hôpital et n'est pas venu le voir avec moi sachant que ce serait la dernière fois que je le verrais. Environ 3 mois plus tard, lorsque ma mère a été emmenée à l'hôpital avec un poumon effondré, il m'a de nouveau fait aller à l'hôpital seule. Jo

CONSEILS POUR TRAITER LES REJETS DANS LES PIRES MOMENTS DE VOTRE VIE

Lorsque le narcissique vous abandonne, résistez à l'abandon de vous-même. Donnez-vous du temps et de l'espace pour guérir. Obtenez le soutien d'amis attentionnés, de membres de votre famille et d'autres survivants qui comprennent et peuvent valider vos expériences. Consultez un thérapeute informé sur les traumatismes qui comprend cette forme de manipulation secrète. Vous voudrez peut-être envisager des thérapies de traumatologie comme l'EMDR pour vous aider à vous remettre de certains des effets immédiats d'un tel traumatisme comme les flashbacks, les cauchemars et les ruminations. Cette forme de rejet est si traumatisante qu'elle peut vraiment interférer avec votre estime de soi, votre perception de vous-même et votre capacité à faire face. Il faut souvent beaucoup de soutien professionnel et personnel pour guérir et croire à nouveau en la bonté de l'humanité.

Les narcissiques ne vous abandonnent pas seulement lorsque vous en avez le plus besoin, ils veillent également à ce que toutes les occasions spéciales ou les vacances soient également sabotées. Les vacances sont un autre moment où le narcissique ne supporte pas qu'on détourne son attention d'eux. Ils ne peuvent pas non plus supporter l'attente d'être joyeux ou généreux envers les autres. Comme le fait remarquer le Dr Sharie Stines, « les narcissiques ont tendance à pratiquer dévaluer et jeter saisonniers pendant les vacances, en concentrant ces tactiques d'abus sur leurs cibles les plus proches et leurs partenaires les plus proches. Pourquoi font-ils cela? Parce qu'ils n'ont aucune empathie et ne peuvent pas gérer les relations intimes et sont obligés de faire ce qu'il faut pour les détruire.

Retenir des cadeaux, provoquer des bagarres, organiser un rejet dramatique, «oublier» les anniversaires et les anniversaires sont courants chez les individus narcissiques. Voici ce que certains survivants ont vécu avec leurs proches narcissiques :

HISTOIRES DE SURVIVANTS

«Il a gâché chaque anniversaire, Noël, anniversaire, fête des mères – ils étaient tous si horribles et si douloureux. Son anniversaire, cependant, a toujours été un grand jour. Erica

« Après nos fiançailles, il est devenu violent avec moi la veille de Thanksgiving et m'a expulsé de la maison pendant cette période et tout au long de Noël. Il s'est également présenté dans mon nouvel appartement le jour de la fête des mères, juste après une fausse couche très horrible avec son enfant. Il s'est moqué de moi pour avoir perdu le bébé. une abbaye

«Mon ex narcissique oubliait mon anniversaire et s'en voulait de moi pour lui avoir mentionné qu'il avait oublié. Son raisonnement était qu'il ne célébrait même pas son propre anniversaire, parce que c'était égoïste et qu'il préférait faire des choses pour les autres lors de sa journée spéciale au lieu de s'attendre à être célébré. Plus tard, il a posté un beau et long message d'anniversaire à sa nouvelle source d'approvisionnement. Hana

"Il m'a dit:" Si je ne te fais pas pleurer chaque année le jour de ton anniversaire, je n'ai pas fait mon travail. " Il ne parlait pas de larmes de joie. Je l'ai trouvé au lit avec une demoiselle d'honneur lors de la réception de mariage d'un ami à l'hôtel après la fête. J'ai ouvert la porte de notre chambre d'hôtel pour les trouver ensemble, et il m'a demandé : « Voulez-vous être au milieu, ou devrais-je ? » Pauline

« J'étais avec mon ancien partenaire pendant 8 ans. Pendant ce temps, j'en suis venu à redouter chaque fête, chaque événement majeur de la vie (en particulier les anniversaires et les mariages) et les réunions de famille. Inévitablement, à ces occasions, il disait quelque chose de fondamentalement préjudiciable à mon estime de soi, m'humiliait en partageant des conversations privées, révélait des épisodes de fraude ou poursuivait d'autres femmes pendant l'événement. Je n'ai pu comprendre ce schéma qu'en lisant l'un de vos livres. chauffage

« J'étais enceinte de 3 mois et c'était le jour de Noël. Mon ex a en fait accepté de m'accompagner dans ma famille pour le dîner des fêtes. En chemin, il a changé d'avis et a commencé à me crier dessus. Je pleurais si fort que je lui ai demandé de s'arrêter pour que je puisse retrouver mon calme. Je suis sorti de la voiture et j'ai pris quelques respirations pour me calmer, quand voilà, il est parti et m'a laissé là avec pas de manteauet pas de sac à main (c'était avant les téléphones portables) dans le froid glacial. Il n'est pas revenu. Tout était fermé, j'ai donc dû marcher environ quatre milles jusqu'à la réunion de ma famille. J'avais des larmes glacées sur mon visage quand ils ont ouvert la porte et je suis allé dans une pièce du fond pour que personne ne me voie. Il est venu me chercher au bout de quatre heures et tout ce qu'il m'a dit sur le chemin du retour était : « Je ne suis pas fou.

Trois semaines plus tard, j'ai fait une fausse couche et il ne voulait pas m'emmener à l'hôpital, même si je saignais abondamment. Il m'a déposé avec ma mère, qui m'a emmené à l'hôpital. Le médecin m'a dit que le bébé était mort il y a environ 3 semaines avant que je fasse une fausse couche – le jour de Noël. Ce n'est qu'une des dizaines de mes histoires d'être mariée à ce narcissique depuis 17 ans… je pourrais écrire un livre. Maggie

«Chaque fête ou jour important a été gâché par l'une de ses crises de colère ou ses commentaires désagréables. Chacun. On m'a traité d'un nom horrible lors d'un déjeuner de la fête des mères, on m'a jeté des cadeaux à Noël pour avoir accidentellement ouvert un colis Amazon qui lui était adressé, on m'a traité de noms pour ne pas vouloir descendre une falaise abrupte jusqu'à la plage la nuit sans lumière le 4 juillet – et ce n'est que le début. Rachelle

« Je me souviens de mon 21e anniversaire. J'étais tellement excitée que j'ai passé des heures et des heures à faire une couronne créative. Je me suis fait coiffer, maquiller, nous avions des costumes assortis, un ami est venu nous rencontrer au bar. Mon ex était censé être un chauffeur désigné pour que je puisse boire. Je me souviens d'avoir conduit d'abord pour acheter de la nourriture, et il a commencé la dispute la plus stupide. Il ne voulait pas vraiment sortir du tout, alors il a commencé à se disputer avec moi pour savoir où nous irions manger. J'ai continué à suggérer des endroits, et il est devenu de plus en plus en colère jusqu'à ce que j'abandonne, me retourne et décide que nous préparerions d'abord quelque chose à manger à la maison. Eh bien, nous sommes rentrés à la maison, et je prépare à manger. Nous sommes toujours dans le combat, alors il sort et s'en va. J'étais comme n'importe quoi, je suis sûr qu'il va se calmer et revenir. C'est mon 21e, il sait à quel point c'est important pour moi. Il revient ivre, avec un pack de 18 bières, 5 bières dedans. Pas question qu'il conduise ce soir-là. J'étais tellement écrasé. J'ai abandonné la nourriture et annulé l'ami. Deux heures plus tard, il me crie toujours que c'est de ma faute si nous ne sommes pas sortis.Marie

« Toutes les vacances, célébrations, occasions spéciales – ont été entachées par lui. Un Noël alors qu'il conduisait jusqu'à la maison de mes parents pour une grande fête de Noël avec sa famille élargie et ses amis, il m'a dit qu'il voulait divorcer à l'improviste alors que nous nous arrêtions dans l'allée. J'ai pleuré hystériquement dans la voiture pendant 10 minutes avant de pouvoir me résoudre à le rejoindre à l'intérieur de la maison de mes parents. Les conséquences d'un événement comme celui-ci étaient historiquement similaires à d'innombrables autres événements / jours fériés spéciaux. Il entrait, aussi déchirant que possible, la vie de la fête (après avoir juste dit à sa femme qu'il voulait divorcer à Noël) comme si de rien n'était, aussi gentil que cela puisse être avec moi, alors que je passais la majorité du temps au sous-sol à pleurer incrédule ou court avec tout le monde, y compris lui, là-bas parce que j'étais tellement bouleversé et qu'il faisait semblant de ne rien savoir devant tout le monde de ce qui me bouleversait. Mélanie

"Sans aucun doute, chaque fois qu'il y avait une fête de famille ou un anniversaire, mon partenaire narcissique trouvait un moyen de provoquer une scène ou de s'assurer que nous n'y assistions pas. Il a gâché le premier anniversaire de notre fille parce que l'attention n'était pas sur lui. Il a provoqué une grosse dispute avec moi la veille de la fête d'anniversaire de mon ami. Il a continué le lendemain, alors nous avons fini par ne pas y aller – il a dit que je pouvais y aller seul. Jeanne

«Ma mère narcissique ne m'a pas appelé ou vu le jour de mon anniversaire depuis que j'ai 17 ans. J'en ai 30 maintenant. J'avais l'habitude de l'appeler et de lui envoyer des cadeaux attentionnés pour son anniversaire, même si elle était toujours très toxique pendant cette période. J'ai finalement arrêté parce que c'était si douloureux à gérer chaque année. Elle a également gâché Noël après Noël avec ses humeurs boudeuses et maussades, ses cadeaux attentionnés insultants que mes frères et sœurs et moi avons choisis pour elle, et toutes sortes de choses que je pense avoir bloquées.

Elle a toujours utilisé sa présence dans nos vies comme une arme. Si nous ne jouions pas selon ses règles, elle nous attaquerait en se retirant de nos vies. Elle a trouvé de la joie dans la douleur qu'elle a causée en menaçant de partir. Quand j'étais enceinte de 10 semaines, elle a de nouveau cessé de me parler. Cela a été difficile, mais j'ai décidé en tant que nouvelle mère que je ne pouvais plus avoir sa toxicité dans ma vie dans la vie de mon enfant. Renée

«Je suis marié depuis 18 ans et il a gâché de manière flagrante toutes les vacances et vacances (je les paie toutes, un bonus supplémentaire pour lui). Par exemple, il m'a crié dessus au milieu de l'aéroport pour avoir perdu des papiers qu'il avait mis dans sa valise. Un autre voyage a été gâché lorsqu'il a passé une journée entière à faire du shopping pour lui et sa famille pendant que les enfants et moi nous tenions au soleil en attendant qu'il finisse. Au cours du même voyage, il a crié après notre enfant de 9 ans pendant tout le voyage parce qu'elle se plaignait de ne pas se sentir bien. Il l'a fait parcourir toute l'île sous un soleil de plomb parce qu'il ne dépenserait pas l'argent pour un taxi (l'alcool était plus important). Deux semaines après notre retour de ce voyage, on lui a diagnostiqué un cancer de stade III et une tumeur de la taille d'un ballon de football se développait à partir de ce qui était un rein. " Élaine

CONSEILS POUR LES VACANCES OU LES OCCASIONS SPÉCIALES AVEC UN NARCISSISTE

Si vous vivez actuellement avec ou avez une relation ou une amitié en cours avec une personne narcissique, commencez à vous en détacher le plus rapidement possible. Si possible, ne passez pas de vacances, d'anniversaires ou d'autres occasions spéciales avec eux - trouvez des amis ou des membres de la famille qui vous soutiennent pour célébrer avec vous pendant ces périodes. Si vous ne pouvez pas éviter de passer les vacances avec un narcissique, invitez des personnes de soutien à votre événement spécial qui peuvent vous aider à vous soutenir moralement. Si le narcissique choisit de vous traiter en silence ou tente de saboter votre événement de quelque manière que ce soit, soyez aussi émotionnellement insensible que possible en public. Concentrez-vous sur vous-même et pratiquez des soins extrêmes. Méditez et utilisez des techniques d'ancrage pour rester conscient de vos émotions et agir le plus stratégiquement possible pour prendre soin de vous pendant cette période.

L'hypercritique est l'un des moyens par lesquels les prédateurs manipulateurs tentent de nous contrôler. Tout ce que nous faisons est soumis à leur examen minutieux. Des remarques excessivement critiques sur notre apparence, nos talents, nos réalisations, nos modes de vie, nos choix sont tous un jeu équitable dans l'esprit d'un narcissique. Nous faire honte d'exister en tant qu'être humain indépendant avec nos propres vies, préférences, opinions et visions du monde est la façon dont les narcissiques nous programment pour nous autodétruire.

Le psychologue clinicien Dr Simon Sherry note que l'hypercritique est une forme de perfectionnisme narcissique destructeur qui est « corrosif » pour les autres. Dans une interview pour CTV News (2016), elle a déclaré : « Les critiques sont incessantes. Et si vous ne respectez pas leurs normes élevées, ils vous attaqueront probablement durement. »

L'hypercritique est la façon dont les narcissiques commettent un meurtre émotionnel avec les mains propres. Pourtant, les narcissiques eux-mêmes sont souvent bien en deçà des normes élevées qu'ils fixent aux autres. Si nous sommes inconsciemment entraînés à nous voir à travers le prisme hypercritique du narcissique, nous sommes incapables de ressentir un sentiment constant d'estime de soi et nous sommes incapables de nous réjouir de nos réalisations. Cela leur donne le pouvoir de façonner notre perception de soi, notre estime de soi et notre auto-efficacité. L'hypercritique peut même conduire à des idées suicidaires, surtout si nous l'avons endurée à un jeune âge au cours d'un stade de développement vulnérable.

HISTOIRE DE SURVIVANTE : SERENA

« Mes parents narcissiques avaient une personnalité à la maison et une personnalité différente en public. Ils étaient extrêmement critiques et autoritaires envers leurs enfants, sauf envers l'enfant d'or. J'aurai 70 ans le mois prochain et je lutte toujours contre la confiance, la dépression, l'anxiété et une faible estime de moi. Je m'isole pour ne pas avoir à traiter avec les gens. Les gens profitent de moi et je préfère être avec des animaux qu'avec des gens. Je lutte contre une culpabilité extrême et des problèmes de poids. Je n'ai jamais été marié et je sais que je ne le serai jamais.

Ma faible estime de moi est débilitante. J'ai suivi une thérapie pendant la majeure partie de ma vie d'adulte, mais l'année dernière, j'ai été hospitalisé pendant une semaine pour des idées suicidaires – pensées, désirs et plans pour me faire du mal. Ma première tentative de suicide était à 16 ans et ma deuxième tentative à 23 ans. J'essaie de me détacher de l'influence de ma famille, mais je n'ai pas pu le faire même s'ils sont tous morts. J'ai du mal à croire que Dieu m'aime. Je sais que c'est dans ma tête, mais je n'ai pas réussi à l'embrasser complètement. Je ne crois pas que quiconque puisse m'aimer comme je veux être aimé. Je crois que je ne suis pas aimable.

CONSEILS POUR LUTTER CONTRE L'HYPERCRITIQUE

Travaillez avec un conseiller pour reprogrammer vos systèmes de croyances négatives. L'hypnothérapie peut être un outil supplémentaire pour inculquer de nouvelles croyances plus saines. Faites un inventaire de tous les compliments et mots gentils que vous avez entendus tout au long de votre vie, en particulier en ce qui concerne les choses mêmes pour lesquelles le narcissique vous a dégradé. La création de cette liste vous permettra de réaliser à quel point vous bénéficiez du soutien de personnes authentiques et empathiques. Créez également une liste d'affirmations positives que vous pouvez vous dire quotidiennement - enregistrez-les sur un magnétophone si vous le souhaitez et écoutez-les chaque fois que vous vous sentez particulièrement faible.

Les narcissiques malins n'hésitent pas à recourir à des méthodes similaires au conditionnement pavlovien pour obtenir ce qu'ils veulent. Ils utilisent ce que j'aime appeler un « conditionnement destructeur » pour vous amener à associer vos moments les plus heureux, vos intérêts, vos passions et vos rêves à leur punition cruelle et insensible. Le conditionnement destructeur nous inculque un sentiment de désespoir acquis. Cela nous enseigne que tout ce dont nous tirons de la joie peut être minimisé, entaché d'une manière fondamentale, ou même nous être entièrement retiré.

Une façon dont les narcissiques nous conditionnent de manière destructrice est de freiner notre enthousiasme et de pleuvoir sur notre défilé pendant les moments où nous devrions célébrer - comme lors d'une remise de diplôme, la naissance d'un enfant, un engagement ou un récent succès commercial. Une étape importante ou une réalisation pour détourner l'attention sur les propres besoins du narcissique incarne un besoin pathologique d'être le centre d'attention à tout moment. Cela nous amène à lutter avec un sentiment omniprésent de peur que chaque fois que les choses dans notre vie vont bien, notre parent, partenaire, ami, collègue ou patron narcissique pourrait venir et tenter de nous le voler.

HISTOIRES DE SURVIVANTS

Voici quelques-unes des histoires que les survivants m'ont racontées sur la façon dont leurs partenaires ou parents narcissiques ont saboté ce qui aurait dû être les moments les plus heureux de leur vie :

« Mon père a littéralement saboté toutes les célébrations de ma vie et en a fait parler de lui. Chaque remise des diplômes du lycée, du collège et même des études supérieures, ma fête prénatale, la cérémonie de bénédiction de mon enfant. Je n'ai pas épousé mon partenaire parce qu'il a menacé de me couper de la famille. Je m'enfuirais mais j'ai peur de ce qu'il fera quand il le découvrira. Son sabotage et son contrôle sont au niveau supérieur. Lorsque j'ai changé le nom de famille de mon enfant pour qu'il corresponde à celui de son père, il a saboté mes informations fiscales. J'ai été contacté par l'IRS et j'ai dû dissiper la confusion. Il a utilisé sa position de pouvoir pour leur refuser des forfaits de ski avec leurs nouveaux noms légaux. Il m'a fait surveiller et espionner, moi et mon partenaire, avec ses femmes de ménage et ses gestionnaires immobiliers. Brooke

«Ma mère a ruiné tous les événements importants de ma vie ainsi que de la vie de mes sœurs. Chaque jour férié, elle invente une excuse pour être en colère contre nous alors nous ressemblons à des enfants terribles qui la laissent seule pendant les vacances. Elle ne s'est pas présentée à mon diplôme d'études secondaires. Elle m'a dit que ma baby shower était moche et que je devais mendier elle à se présenter. Elle a jeté d'énormes crises à nos deux mariages et a menacé de partir au milieu d'eux. Je veux dire, la liste s'allonge encore et encore. Nous n'avons pas le droit d'être heureux ou d'avoir un moment qui nous appartient. Amanda

Ma belle-mère est une narcissique et il y a plusieurs fois qu'elle a eu besoin de l'emporter sur mes célébrations en se retournant pour tout faire d'elle. Par exemple, quand je me suis fiancé, une semaine plus tard, elle est sortie et s'est achetée une bague en diamant de 2 carats parce que j'étais excitée d'avoir ma bague de fiançailles et que les gens faisaient attention à moi. Il fut également un temps où j'avais mentionné que la voiture de mes rêves serait une Jeep Cherokee vert chasseur. Une semaine plus tard, elle a acheté la voiture de mes rêves. Megan

CONSEILS POUR FAIRE FACE AU CONDITIONNEMENT DESTRUCTEUR

Faites une liste des succès passés, des réalisations, des moments heureux ou de toute autre source de joie qui ont été entachés d'une manière ou d'une autre par un agresseur narcissique. Ensuite, réfléchissez aux façons dont vous pouvez vous reconnecter à cette source de joie indépendamment du narcissique. Par exemple, si votre ami narcissique a toujours dégradé votre rêve d'être un artiste, réfléchissez aux façons dont vous pouvez célébrer et posséder ce rêve. Si votre parent toxique a toujours plu à vos célébrations, prenez l'habitude d'inviter uniquement des amis et des parents qui vous soutiennent à vous rejoindre lors de votre journée spéciale. Évitez de parler aux personnes narcissiques d'événements heureux à venir ou de succès récents. Honorez fréquemment vos réalisations en organisant des cérémonies et des rassemblements qui n'impliquent pas la personne toxique. Reconditionnez-vous pour associer l'euphorie et un sentiment de fierté saine dans les passions, les passe-temps, les intérêts, les rêves, les objectifs et les réalisations mêmes dans lesquels le narcissique vous a appris à vous sentir diminué. Vous méritez de ressentir la joie de ce que vous avez accompli. Ne laissez pas l'envie pathologique du narcissique voler ce qui vous revient de droit.

Il est courant qu'un narcissique abusif minimise les réalisations de ceux qu'il envie et par qui il se sent menacé. Ils sont enclins à refuser des éloges sains à ces personnes et à ignorer ce qu'ils ont accompli. Ils prétendent que même les gens les plus extraordinaires sont ordinaires et médiocres, traitant avec mépris ceux qui les ont dépassés. Se mettre en position de juger la personne qui le menace permet au narcissique de ressentir un sentiment de supériorité qu'il ne peut obtenir autrement.

HISTOIRE DE SURVIVANT: Maggie - Les effets d'une mère et d'un mari narcissiques

« Ma mère narcissique s'est battue contre moi pour attirer l'attention de mon père. J'avais aussi l'impression que lorsque ma mère et moi nous disputions, c'était comme se battre avec un frère ou une sœur. Je ne me suis jamais senti entendu et rien de ce que j'ai fait n'a été assez bien. Chaque fois que je réussissais bien ou excellais dans quelque chose, je me souvenais souvent d'avoir été surpris par mon propre succès parce qu'il m'était inculqué que j'étais au mieux moyen ou que j'avais tellement de choses que je devais améliorer que tous les succès étaient pâles en comparaison . Je suis actuellement mariée à un narcissique et je n'ai pas l'impression d'avoir jamais été impliquée dans une relation intime saine.Mon mari narcissique a tout mis en œuvre pour réussir. C'est l'une des manières dont mon mari m'a maltraitée au cours des 10 dernières années - en me disant que je n'ai rien contribué au mariage, que je suis horrible dans les ventes et qu'il ne m'utiliserait jamais comme agent immobilier et il m'a ridiculisé pendant ne pas gagner plus d'argent. J'ai toujours cherché à l'extérieur de moi-même pour la validation et j'ai toujours supposé que tout le monde savait mieux que moi. Je n'ai jamais fait confiance à mon propre jugement. Je crois maintenant avoir vécu dans l'anxiété toute ma vie, mais je ne m'en suis rendu compte qu'au cours des 3-4 dernières années, car c'est le seul sentiment que j'ai jamais connu. Je n'ai jamais vraiment su que j'avais une intuition ou à quel point il était important d'écouter ou d'être conscient de mon propre corps et de la façon dont il réagissait à certaines situations.

CONSEILS POUR TRAITER AVEC CEUX QUI VOUS ABIMISSENT

Travaillez avec un conseiller informé sur les traumatismes pour étudier les mesures que vous pouvez prendre pour atteindre vos objectifs avec plus de confiance, pour atténuer la force de votre critique intérieur et pour créer un discours intérieur plus sain. Établissez des limites saines avec les autres. Si vous vous trouvez en présence de quelqu'un qui vous critique habituellement plus qu'il ne vous encourage, considérez cela comme un signal d'alarme qu'il est destructeur pour votre santé mentale. Branchez-vous sur votre voix intérieure, validez votre inconfort et écoutez vos réactions viscérales – votre corps vous dira tout ce que vous devez savoir. Si quelqu'un semble vous rabaisser par jalousie ou envie, il essaie probablement de vous saboter et vous n'avez pas à le supporter. Vous n'avez besoin de personne dans votre vie qui vous fasse vous sentir moins que. N'oubliez pas de vous féliciter sainement et de vous auto-valider chaque fois que vous avez accompli quelque chose, grand ou petit. Félicitez-vous et entourez-vous de personnes qui vous élèvent plutôt que de vous abattre.

La grande image

Les narcissiques malins causent de graves destructions à nos vies et à notre psychisme – de plus, comme vous pouvez le constater à partir de ces histoires horribles, ils prennent un plaisir sadique à causer cette destruction. Ils vous préparent à ressembler à l'agresseur pendant qu'ils jouent les victimes. Ils s'assurent de brandir leurs coups lorsque vous êtes particulièrement bas, de sorte que vous ne pouvez pas riposter efficacement.

Si vous êtes impliqué avec un narcissique ou avez été élevé par un narcissique, sachez que ce n'est pas de votre faute et que vous avez parfaitement le droit de vous protéger. Vous avez parfaitement le droit de couper ou de limiter les contacts avec ceux qui sont dangereux pour vous, même s'ils partagent votre ADN. Peu importe ce que vous avez vécu, vous pouvez et vous dépasserez le sabotage d'un narcissique. Vous pouvez utiliser ces expériences comme des leçons pour vous propulser vers l'avant et comme des rappels puissants pour éliminer les personnes toxiques de votre vie.

Bien que cela puisse sembler impossible et atrocement douloureux maintenant, vous pouvez créer un avenir meilleur pour vous-même, un sans personnes toxiques. Comme vous l'avez appris de ces histoires, vous n'êtes pas seul. Les effets de cet abus sont dévastateurs, mais ils s'accompagnent d'opportunités pour une guérison plus profonde. Vous saurez que vous devenez meilleur dans l'établissement de limites lorsque vous n'attendez plus que les gens continuent leur comportement déplorable pour la millième fois. Au lieu de cela, vous les couperez dès les premiers drapeaux rouges. Vous ne chercherez même pas une explication à leur comportement problématique ou n'essayerez pas de le suranalyser ou de le rationaliser. Vous le verrez simplement pour ce qu'il est : un manque fondamental d'empathie et un défaut de caractère que vous ne pouvez pas changer. Et vous vous éloignerez – avant qu'ils ne retirent le tapis de dessous vous.


Fœtus à maman : tu me stresses !

Le Dr Calvin Hobel, périnatologiste à Los Angeles, a passé une grande partie de sa carrière à essayer de documenter les effets du stress sur la grossesse et de trouver la meilleure façon de détendre les femmes enceintes. Non seulement il en voit l'importance sur le plan clinique, mais il s'en souvient quotidiennement.

En commençant par son trajet de 45 minutes jusqu'au centre médical Cedars Sinai, le Dr Hobel regarde des femmes se maquiller dans leur voiture, avalant des bouchées de petit-déjeuner. et le clin d'oeil ? Les femmes enceintes qui viennent aux cours de yoga pour apprendre à se détendre doivent prendre une pause – répondre aux téléphones portables qu'elles ne pouvaient tout simplement pas laisser derrière elles.

Le stress est une partie si familière de la vie des femmes que beaucoup d'entre elles enfoncent simplement une grossesse dans le brouhaha. Même si les femmes se demandent si c'est mauvais pour leur fœtus en développement, il est souvent difficile d'obtenir une réponse claire, principalement parce que la plupart des médecins ne savent pas à quel point le stress est trop important - ni pour qui.

Mais les chercheurs, dont Hobel, sont sur le point de percer le mystère.

D'une part, un nombre croissant d'études confirment ce qui était considéré comme un simple conte de vieilles femmes : le stress n'est vraiment pas bon pour les femmes enceintes. Cela augmente non seulement le risque de travail prématuré, mais peut-être une foule d'autres problèmes pour les bébés après la naissance.

Encore plus important - et clairement plus difficile à discerner - les chercheurs sont sur le point de pouvoir prédire qui est le plus sensible au stress et le plus à risque de complications, comme une naissance prématurée. En fait, certains disent qu'il ne faudra pas longtemps avant que les fournisseurs de soins de santé aient les outils pour parer à ces problèmes avant qu'il ne soit trop tard.

« Le stress est une maladie silencieuse », déclare le Dr Hobel, directeur de la médecine maternelle et fœtale au Cedars Sinai et professeur d'obstétrique/gynécologie et de pédiatrie à l'Université de Californie, Los Angeles (UCLA). "Les femmes enceintes doivent être éduquées à reconnaître lorsqu'elles subissent du stress, les conséquences et certaines des choses simples qu'elles peuvent faire pour faire une différence."


Fausse-couche

Le Collège royal des obstétriciens et gynécologues définit la fausse couche comme « la perte spontanée de grossesse avant que le fœtus n'atteigne la viabilité » et « inclut toutes les pertes de grossesse à partir du moment de la conception jusqu'à 24 semaines de gestation ». 4 Une grossesse perdue entre 24 semaines et le début du travail est définie comme une mort intra-utérine. Une mortinaissance est la perte d'un bébé qui n'est diagnostiquée qu'au moment de l'accouchement. 5 Les mortinaissances et les décès intra-utérins sont rares et représentent une naissance sur 250 en Angleterre. 6 Voir le tableau 1 pour une liste de définitions utiles. Environ 80 % des fausses couches surviennent au cours du premier trimestre, le risque de fausse couche diminuant considérablement après les 12 premières semaines. 7 Les données montrent que 125 000 fausses couches se produisent chaque année au Royaume-Uni, dont 42 000 cas nécessiteront une prise en charge hospitalière. 8 Une fausse couche à répétition est définie comme une patiente qui a subi au moins trois fausses couches consécutives dans sa vie et survient chez environ 1 à 2 % des femmes. 9

Jusque dans les années 1960, la fausse couche était souvent appelée avortement spontané. Le terme « avortement » est désormais associé à l'interruption volontaire de grossesse. Par conséquent, les patientes qui ont fait une fausse couche peuvent, naturellement, ne pas être à l'aise avec son utilisation en fonction de leur propre situation. 10 Il y a eu un effort conscient pour aller vers l'utilisation du terme « fausse couche », avec des mots descriptifs supplémentaires tels que complet, manqué ou tardif utilisé pour classer le diagnostic plus loin. Le terme « avortement » n'est plus un langage acceptable ou approprié dans cette situation. 11

La fausse couche peut être un événement de vie important et traumatisant pour de nombreuses femmes, 40 % d'entre elles rapportant des sentiments de perte, de culpabilité et de honte. 3 Le National Health Service n'offre pas systématiquement de conseil aux patientes qui ont subi une fausse couche. 12 La plupart des fausses couches du premier trimestre surviennent chez des femmes jeunes et en bonne santé qui n'ont souvent aucun contact régulier avec des professionnels de la santé en dehors de leur équipe dentaire. Ils peuvent avoir fréquenté le même cabinet pendant plusieurs années, peut-être même depuis leur enfance, et peuvent donc se sentir à l'aise de se confier à un membre de l'équipe dentaire qu'ils ont rencontré plusieurs fois auparavant. D'autre part, d'autres femmes peuvent avoir des fréquentations irrégulières et avoir d'abord cherché des soins dentaires au début de leur grossesse. Cela peut être dû à leur statut d'exemption des frais dentaires du NHS ou au fait que les soins de routine des sages-femmes indiquent aux femmes enceintes de passer un examen dentaire.

Les femmes enceintes sont exonérées des frais du NHS pendant toute la durée de leur grossesse et pendant 12 mois après la naissance du bébé. Les femmes qui font ensuite une fausse couche peuvent craindre de ne plus avoir droit à des soins dentaires gratuits. Si la perte de grossesse survient après 24 semaines, une femme aura toujours droit à des soins dentaires gratuits pendant les 12 mois suivant la date de sa perte. Si la femme fait une fausse couche avant 24 semaines, elle n'aura pas droit à un traitement dentaire gratuit par la suite. Cependant, tout traitement commencé avant la fausse couche (pendant la grossesse) sera reçu gratuitement. Elle n'aurait alors droit à aucun autre traitement gratuit pendant les 12 mois suivants. 13

Il est difficile de choisir le langage approprié pour expliquer cela au patient d'une manière encourageante. Avoir une compréhension de base et large de ce que les patients ont vécu permettrait une meilleure appréciation de leur situation. L'éducation de tous les membres de l'équipe dentaire est un point de départ utile pour sensibiliser et pourrait être bénéfique pour soutenir les patients qui ont subi un deuil.


Que pouvez-vous faire à ce sujet

"À moins que votre tout-petit ne lance une pierre à travers une fenêtre ou ne menace vraiment de blesser quelqu'un, ne lui accordez pas de temps d'arrêt ou ne le punissez pas", a déclaré Roni Leiderman, doyen associé du Family Center de la Nova Southeastern University à Fort Lauderdale, en Floride. . Il est vain d'essayer d'empêcher votre enfant de lancer à cet âge. Concentrez-vous plutôt sur la limitation Quel il jette et il le jette avec ces conseils.

Montre-lui ce qu'elle pouvez lancer. Votre tout-petit apprendra ce qu'il ne faut pas jeter plus rapidement s'il y a beaucoup de choses qu'il est autorisé – et même encouragé – à lancer. Les balles sont un choix évident (faire le plein de balles en mousse minimisera les accidents à l'intérieur). Mais les vrais jeux de lancer (comme lancer des poufs dans un panier ou sauter des pierres sur un étang) sont encore plus amusants pour un enfant de 2 ans, surtout si vous jouez avec elle.

Le message que vous voulez faire passer est que jeter des choses est bien si elle jette le droit les choses au bon endroit au bon moment. "Quand elle jette quelque chose d'inapproprié, comme une chaussure, enlevez-la calmement et dites:" Les chaussures ne sont pas pour lancer, mais les balles le sont. " Ensuite, donnez-lui une balle avec laquelle jouer », explique Leiderman.

Découragez ses lancers agressifs. Que devez-vous faire lorsque votre tout-petit jette quelque chose qu'il ne devrait pas jeter du sable du bac à sable, par exemple, ou bloque sur un autre enfant ? Autant que possible, essayez de l'ignorer les premières fois que cela se produit. Si elle sait qu'elle peut attirer votre attention en lançant quelque chose qu'elle ne devrait pas sur quelqu'un, elle recommencera probablement.

Si votre enfant est souvent proche de blesser d'autres enfants en leur jetant des objets, il est important que vous réagissiez toujours de la même manière, car les tout-petits apprennent par la répétition. La prochaine fois qu'elle le fait, dites « Non, ça fait mal » et tirez-la sur le côté pendant un court instant pour attirer l'attention sur le « non » et la retirer de la situation afin qu'elle puisse recommencer à zéro dans un instant.

La clé est de garder le temps d'arrêt bref (une bonne règle empirique est de 60 secondes pour chaque année d'âge) afin que votre enfant n'oublie pas pourquoi on lui a fait arrêter ce qu'il faisait.

Si vous remarquez qu'elle lance des objets sur d'autres enfants lorsqu'elle se met en colère, encouragez-la plutôt à s'exprimer avec des mots. Dites : « Si vous êtes en colère contre Emily, utilisez vos mots » ou : « Dis-moi quand tu es en colère ».

Il est normal de lui faire savoir que vous n'êtes pas satisfait de son comportement par le ton de votre voix, mais ne laissez pas votre colère déterminer votre réponse. Essayez de ne pas crier après votre enfant et ne le frappez jamais, même si ce n'est que sa main, pour le décourager de lancer.

Si elle persiste à lancer des objets de manière blessante, même si vous avez essayé de la dissuader calmement et systématiquement, vous n'aurez peut-être pas d'autre choix que de surveiller de près les jouets avec lesquels elle joue et de lui faire de l'ombre pendant qu'elle joue avec eux.

Attachez ses jouets à son siège. Lorsqu'il est dans sa poussette ou son siège d'auto, essayez d'attacher quelques jouets à portée de main (attachez les jouets avec de courts morceaux de ficelle et coupez les extrémités pour qu'ils ne puissent pas s'enrouler autour de son cou). Il le découvrira rapidement en plus à jeter les objets, il peut les repêcher. Doublez le plaisir pour lui, la moitié du travail pour vous.

Nettoyez ensemble. Ne demandez pas à votre tout-petit de ramasser tout ce qu'il jette. "C'est une tâche écrasante pour un enfant de cet âge", déclare Leiderman. Au lieu de cela, essayez de vous mettre à quatre pattes ensemble et de solliciter son aide en disant : « Voyons à quelle vitesse nous pouvons ramasser les blocs ensemble » ou : « Pouvez-vous m'aider à trouver toutes les pièces M&M jaunes ? »

Donner le bon exemple. Vous n'avez pas à éviter de jeter un oreiller sur le canapé avec désinvolture pour donner le bon exemple à votre tout-petit. En fait, vous pouvez utiliser les objets que vous jetez habituellement dans votre maison pour lui montrer ce qu'il est bon de lancer et ce qui ne l'est pas. La prochaine fois qu'elle jette quelque chose qu'elle ne devrait pas, faites le tour de votre maison ensemble et jetez plutôt des chaussettes dans le panier, des mouchoirs en papier dans la poubelle et des jouets dans le coffre à jouets.

Asseyez-vous avec lui à l'heure des repas. C'est une étape de l'alimentation désordonnée, mais vous pouvez souvent éviter le pire en vous asseyant avec votre tout-petit pendant qu'il mange. De cette façon, vous êtes là pour lui dire gentiment mais fermement non lorsqu'il fait un mouvement pour lancer son déjeuner et pour maintenir son assiette avec votre main si besoin est.

"Les parents devraient toujours s'asseoir avec leurs enfants à l'heure des repas pour les engager dans la conversation et les aider à développer leurs compétences linguistiques", explique Leiderman. C'est aussi le meilleur moyen de s'assurer que votre tout-petit mâche sa nourriture avant de l'avaler afin qu'il ne s'étouffe pas.

Utilisez des plats à l'épreuve des tout-petits. "N'utilisez jamais votre porcelaine fine ou même votre grès cassable pour nourrir votre tout-petit", explique Leiderman. Au lieu de cela, essayez de lui procurer un plat spécial pour tout-petits avec des ventouses qui se fixent à la table ou au plateau de la chaise haute afin qu'elle ne puisse pas ramasser le plat. Gardez à l'esprit, cependant, que bien que ceux-ci fonctionnent assez bien pour qu'une prise occasionnelle n'enverra pas son plat à terre, ils n'arrêteront pas un enfant qui est étonné de trouver son plat "coincé" et est déterminé à l'enlever. .

Pour minimiser les déversements, donnez des boissons dans une tasse avec un couvercle encliquetable. Vous pouvez également essayer de remettre le gobelet à votre enfant lorsqu'il est prêt à boire, mais en le gardant hors de portée entre les gorgées.

Tenez-vous en aux petites portions. Vous gaspillerez moins et votre tout-petit aura moins de munitions si vous lui servez de minuscules portions d'amuse-gueules et que vous vous abstenez d'en préparer plus jusqu'à ce qu'il ait mangé ce qu'il y a. "Ne le poussez pas à manger plus qu'il ne le souhaite, à moins que votre pédiatre ne vous dise qu'il a du mal à s'épanouir", dit Leiderman.

La plupart des enfants ne commencent pas à jeter leur nourriture avant d'avoir fini de manger et de s'ennuyer. Donc, peu importe la quantité qu'il a mangée, considérez le fait que votre tout-petit jette de la nourriture comme un signe qu'il a fini son repas. Pour éviter de lui apprendre que jeter de la nourriture est la bonne façon de terminer un repas, rappelez-lui calmement : « La nourriture n'est pas à jeter » avant de le retirer de la table ou de la chaise haute.

Vous pourriez dire quelque chose comme « La nourriture, c'est pour manger, pas pour jouer. Vous ne devez pas avoir faim, alors rangeons votre déjeuner ». Pour lui faire savoir que vous êtes sérieux, ne le nourrissez plus avant le prochain repas. Vous ne devriez pas avoir à réorganiser l'horaire des repas de votre famille, mais il peut être utile de nourrir votre tout-petit uniquement lorsqu'il a faim.

Si un peu de nourriture lui échappe, que ce soit par accident ou volontairement, essayez de garder une certaine perspective à ce sujet. Après tout, une tranche de pain tombée ou une pincée de fromage râpé sur le sol peut être agaçant, mais nous laissons tous tomber des choses parfois.


Le système judiciaire en Israël

Le système juridique israélien est issu du système établi pendant le mandat britannique sur la Palestine (1920-1948). Il ressemble donc au système juridique de nombreux autres pays de common law. Il existe cependant des différences majeures entre les systèmes de justice pénale israélien et américain. Le plus important en ce qui concerne la négociation de plaidoyer est que dans les tribunaux israéliens, les procureurs doivent énumérer toutes les preuves au moment de l'inculpation et ne sont pas autorisés à soumettre des preuves supplémentaires par la suite. Par conséquent, contrairement à la plupart des juridictions américaines, les accusés israéliens connaissent toutes les preuves contre eux lorsqu'ils décident de négocier un plaidoyer. Ceci est important, car certaines propositions de réforme de la négociation de plaidoyer aux États-Unis soulignent que l'ignorance des accusés des preuves retenues contre eux pourrait inciter des innocents à plaider coupable (Alschuler 1983 Turner et Redlich 2016).

Une autre différence est qu'il n'y a pas de procès devant jury en Israël. Notre méthode est toujours applicable aux juridictions avec procès devant jury, car les perceptions des jurys sur les signaux de culpabilité doivent être positivement corrélées avec celles des juges. Il se peut que les jurys soient plus enclins à l'erreur, mais nous nous attendrions toujours à ce que leurs erreurs soient en corrélation avec celles des juges. L'absence de jury en Israël tend à prolonger les procédures judiciaires. Au lieu de procès uniques tenus sur quelques jours ou moins afin de ne pas gêner le jury, les procès en Israël ont tendance à consister en plusieurs audiences tenues sur des semaines ou des mois, les témoins étant généralement appelés selon leur disponibilité. De manière générale, plus il y a de témoins qui témoignent dans une affaire, plus il y a d'audiences. Nous l'avons confirmé lors de discussions avec plusieurs avocats de la défense et procureurs actuels et anciens. Cela signifie que le nombre d'audiences peut être considéré comme une approximation approximative du nombre de témoins, bien qu'il puisse bien sûr y avoir d'autres raisons pour des audiences supplémentaires.

Tous les tribunaux en Israël appartiennent à un système national unique et sont administrés de manière centralisée par l'autorité judiciaire, qui fait partie du ministère de la Justice. Pour les affaires pénales, il existe trois niveaux de tribunaux : magistrat, district et suprême. La Cour suprême agit comme une cour d'appel, tandis que les tribunaux d'instance et les tribunaux de district traitent respectivement des crimes moins et plus graves. Les tribunaux d'instance sont compétents lorsque l'accusation pénale est passible d'une peine pouvant aller jusqu'à 7 ans d'emprisonnement. Les tribunaux de district traitent les affaires avec des peines potentielles plus élevées. Il existe 29 tribunaux d'instance et 5 tribunaux de district. En 2017, 44 484 nouvelles affaires pénales pour adultes non liées au trafic ont été ouvertes dans les tribunaux d'instance et 2 794 dans les tribunaux de district (Administration des tribunaux israéliens 2018).

Les crimes en Israël sont classés comme des crimes, des délits ou des « contraventions ». Un crime est passible d'une peine minimale de plus de 3 ans de prison, un délit est passible d'une peine minimale d'emprisonnement de plus d'un mois et jusqu'à 3 ans et une contravention est passible d'une peine maximale d'emprisonnement pouvant aller jusqu'à 1 mois. Israël n'a pas de directives uniformes sur les peines, ni de directives régissant les négociations de plaidoyer. Les poursuites judiciaires sont réparties entre la police et les procureurs de la République.Les procureurs de la police sont chargés de juger les affaires de délit et de contravention, tandis que les procureurs de district du bureau du procureur de l'État du ministère de la Justice sont chargés de juger les affaires de crime, qui représentent environ 10 % de toutes les affaires pénales (Bureau du procureur de l'État 2018). Le Bureau du défenseur public a été créé en 1996. Des défenseurs publics sont fournis pour tous les accusés dont les charges pourraient entraîner une peine d'emprisonnement ou avoir de graves conséquences sur leur vie. Étant donné qu'il n'y a qu'environ 150 défenseurs publics à temps plein, dans la plupart des cas, les avocats privés sont payés par l'État pour assurer une représentation légale.

Les discussions que nous avons eues avec plusieurs procureurs et avocats de la défense actuels et anciens nous permettent de brosser un portrait du processus de négociation de plaidoyer en Israël tel qu'il est réellement pratiqué. Au niveau des tribunaux d'instance, où la grande majorité des affaires sont jugées, il y a une première rencontre entre l'avocat de la défense et le procureur pour discuter de leurs affaires. Ces réunions préparatoires à l'audience portent généralement sur de nombreux cas et seule une courte période est consacrée à chaque cas individuel. La plupart des accords de plaidoyer sont généralement conclus à ce stade, bien que des accords de plaidoyer puissent être conclus avant cette étape ou à tout moment avant un verdict final. En règle générale, l'avocat de la défense propose un accord sur le plaidoyer, mais souvent le procureur cherchera un accord lorsqu'il verra des faiblesses dans son dossier. Gazal-Ayal et Weinshall-Margel (2014) ont constaté qu'environ 30 % des négociations de plaidoyer portaient sur une réduction de peine en échange d'un plaidoyer de culpabilité pour toutes les accusations, 15 % impliquaient un changement ou une réduction des accusations, tandis que le reste impliquait une combinaison de ces deux ou un accord sur les procédures légales ou la stipulation des faits.

Dans de nombreux cas, les avocats ne parviennent pas à un accord. Dans d'autres cas, les accusés rejettent plus tard les conditions exigées par le procureur, espérant souvent qu'ils seront traités avec plus de clémence par le juge s'ils admettent leur culpabilité et se jettent à la merci du tribunal. Il n'y a pas de données disponibles sur la fréquence à laquelle ces deux scénarios se produisent, et les estimations informelles données par nos informateurs variaient considérablement. Notre analyse des données utilisées dans cet article (Gazal-Ayal et Weinshall-Margel 2014) montre qu'une négociation de plaidoyer a été conclue dans 61 % des cas où les données indiquaient qu'il y avait eu au moins une opportunité pour un accord de plaidoyer (voir discussion des cas exclus dans la section « Données »). On ne sait toujours pas quelle partie des 39 % restants n'a jamais présenté ou a finalement rejeté un accord de plaidoyer. Il est à noter que le chiffre de 61 % des négociations de plaidoyer est bien inférieur au chiffre de 78 % que nous avons cité en introduction, même s'ils proviennent de la même source de données. La raison en est que le chiffre de 78 % est calculé en utilisant comme dénominateur tous les cas où un jugement définitif a eu lieu, alors que le dénominateur du chiffre de 61 % comprend tous les cas où il y avait au moins une possibilité en principe de parvenir à un accord sur le plaidoyer, indépendamment de l'issue ultérieure de l'affaire.

Nos données proviennent d'une étude menée par Gazal-Ayal et Weinshall-Margel (2014), qui ont compilé des informations sur 2012 affaires pénales jugées par les tribunaux israéliens entre le 5 mai 2010 et le 5 mai 2011 pour une étude descriptive du traitement des affaires israéliennes. . Ces données proviennent d'un échantillon aléatoire stratifié par tribunal. Il comprend 3 % des affaires pénales tranchées par les tribunaux d'instance et 13 % des affaires pénales tranchées par les tribunaux de district. Le codage des informations sur les affaires a été effectué par 13 étudiants en droit de l'Université de Haïfa sur la base des actes d'accusation, des déclarations de la défense, des requêtes, des décisions et des protocoles des audiences du tribunal dans chaque affaire. Plus de 10 % des fichiers ont été codés par au moins deux codeurs avec une fiabilité inter-codeurs supérieure à 90 %.

Nous avons abandonné les observations de l'analyse s'il n'y avait pas d'option pour une négociation de plaidoyer. Cela comprend 141 Palestiniens de Cisjordanie qui ont été inculpés uniquement pour avoir été en Israël sans permis, une infraction pour laquelle il n'y a jamais de négociation de plaidoyer. Même si ces cas étaient inclus, ils seraient supprimés du modèle, car ils prédisent parfaitement la sélection en jugement et la condamnation. Il y a eu 12 autres cas où aucune audience n'a jamais eu lieu, ce qui indique également qu'il n'y avait aucune possibilité de négocier un plaidoyer. Les 5 cas restants avaient des données manquantes sur les négociations de plaidoyer. La taille nette de l'échantillon après l'exclusion de ces cas est de 1854.

Variables dépendantes

La variable de résultat pour Y1 (sélection au procès) est de savoir si le défendeur a accepté ou non une négociation de plaidoyer. Oui1 = 0 lorsqu'une négociation de plaidoyer a été conclue, ce qui était le cas dans 1137 ou environ 61 % des cas restants (voir le tableau 1). Oui1 = 1 sur 717 cas qui ont été jugés.

La variable de résultat pour Y2 (condamnation) indique si les défendeurs qui n'ont pas conclu de négociations de plaidoyer ont été condamnés (O2 = 1). Parmi les accusés qui n'ont pas conclu d'accord sur le plaidoyer, 228 ont été condamnés, ce qui représente 32 % de tous les cas sans négociation de plaidoyer. Oui2 = 0 dans 213 cas, ce qui représente près de 30 % de tous les cas de non-marché. Cette catégorie comprend à la fois de jure et de facto acquittements. Il n'y a que 8 cas où les accusés ont été formellement acquittés au procès. Nous avons compté les accusations retirées (n = 142) et les actes d'accusation annulés (n = 63) comme de facto acquittements. La raison en est que, d'un point de vue juridique, de tels résultats sont équivalents à de jure acquittements, hormis la question de la double incrimination. Ils sont également une indication significative de la force des signaux de culpabilité, car les procureurs annulent généralement les actes d'accusation et retirent les charges lorsqu'ils estiment que l'affaire n'est pas suffisamment solide pour être jugée. Ils le font principalement pour économiser leurs ressources pour leurs cas les plus solides et limiter l'embarras des de jure acquittements. Note de bas de page 9 Du point de vue des défendeurs, ces dispositions représentent clairement des formes significatives de non-condamnation, puisque l'une des questions clés dans le débat sur la négociation de plaidoyer est de savoir si les défendeurs qui ont accepté les négociations de plaidoyer auraient été condamnés ou non. Certes, si les accusés savaient à l'avance que les procureurs allaient abandonner ou annuler les charges retenues contre eux, ils auraient rejeté toute négociation de plaidoyer. En tout état de cause, il n'est tout simplement pas faisable méthodologiquement de distinguer entre différents types de non-condamnations ou différents types de négociations de plaidoyer, car cela nécessiterait l'estimation de modèles de sélection multinomiale. Regrouper ces différentes formes de non-condamnations est une simplification, mais la clé pour décider si cette simplification est problématique est de savoir si elle affecte l'estimation de ??. Si les prévenus sont principalement préoccupés par le fait de ne pas être condamnés et considèrent les raisons de ne pas être condamnées comme secondaires, l'estimation de ?? ne doit pas être sensible. Une logique similaire s'applique à l'agrégation de différents types d'accords de plaidoyer, tels que les accords d'accusation et les réductions de peine : si les accusés sont principalement soucieux de réduire leurs peines et que les deux types d'accords conduisent à des réductions de peine, alors ?? ne devrait pas être sensible au type de marché.

Censure

Il y a un problème naturel de censure dans les données parce que les verdicts des procès ont lieu après que les négociations de plaidoyer ont été conclues. Par exemple, certains accusés sont décédés avant le procès. Dans leur cas, il existe des données pour Y1 mais pas pour Y2. Oui1 est observée pour les négociations de plaidoyer conclues avant la date butoir du 5 mai 2011, mais Y2 n'est pas respectée pour les affaires classées après cette date. Il s'agit notamment de 43 affaires qui ont été suspendues ou suspendues et de 145 accusés qui n'ont pas pu être localisés pour le procès. Dans 49 cas, les accusés ont été jugés inaptes à subir leur procès Note de bas de page 10 et dans 39 cas, les décisions ont été codées comme « autre » ou « non disponible ».

Si seules des observations non censurées sont utilisées, les informations sur les négociations de plaidoyer seraient rejetées simplement parce que les résultats des condamnations n'étaient toujours pas disponibles à la date limite du 5 mai 2011. Pour éviter cette perte d'informations, nous utilisons toutes les données sur Y.1 en incluant un indicateur pour les observations censurées dans le Y2 maquette. Le nombre total d'observations censurées est de 276. Ces observations n'affectent pas directement l'estimation de ?? car par définition le modèle pour Y2 explique parfaitement ces observations. Cependant, ils le font indirectement car ils contribuent aux estimations des paramètres du modèle de sélection (Y1). Nous supposons implicitement que le processus de sélection régissant la censure est indépendant des phénomènes inobservables tels que g, , c, etc, car le statut de censeur n'a rien à voir avec l'erreur de jugement, la dureté des procureurs, les frais de justice et les signaux de culpabilité. Par conséquent, si ces affaires avaient été tranchées plutôt que censurées, elles n'auraient pas affecté l'estimation de ??.

Variables indépendantes

En plus du règlement des affaires, les données contiennent également des informations sur les charges pénales, les peines maximales, l'identité des juges et des tribunaux, les dates d'inculpation, le statut de détention provisoire, la représentation légale et des informations limitées sur les caractéristiques des accusés. Le tableau 2 présente la répartition globale de ces variables et ventilée par négociation de plaidoyer et statut de condamnation.

Le taux de négociation de plaidoyer était le plus élevé pour les délinquants primaires et le plus faible pour les accusés dont les antécédents criminels sont inconnus. Les taux de négociation de plaidoyer varient également selon le statut de citoyenneté. Il était le plus grand pour les étrangers et le plus petit pour les Palestiniens de Cisjordanie et de Jérusalem-Est. Moins de 8 % des accusés étaient des femmes, et les femmes étaient moins susceptibles de plaider coupables que les hommes. La majorité des accusés (66 %) n'étaient pas détenus avant le procès, avec seulement 22 % détenus jusqu'au prononcé de la peine. Le taux de négociation de plaidoyer était le plus faible pour les premiers et le plus élevé pour les défendeurs auxquels d'autres restrictions avaient été imposées. La plupart des accusés avaient une représentation légale, mais les accusés sans représentation légale étaient considérablement moins susceptibles de plaider coupable. Notez que le bureau du Défenseur public sous-traite une grande partie de leur travail à des avocats privés. Les données ne permettent donc pas de distinguer entre les avocats privés travaillant sous contrat et ceux embauchés directement par les prévenus, nous ne pouvons donc pas différencier entre représentation publique et représentation privée. Le taux de négociation de plaidoyer était similaire pour la plupart des types d'infractions, à l'exception des crimes en col blanc, qui étaient beaucoup plus faibles. Cela n'est pas surprenant étant donné que les accusés accusés de crimes en col blanc sont plus susceptibles d'avoir les ressources nécessaires pour porter leur affaire devant un tribunal. Nous tenons à souligner que le tableau 2 décrit les données qu'il n'est pas censé suggérer de relations causales. Ceci est particulièrement pertinent pour le type d'arrestation et la représentation légale, qui sont des variables endogènes. Nous n'avons pas inclus toutes les variables énumérées dans le tableau 2 dans notre modèle, pour les raisons décrites ci-dessous.

Les taux de négociation de plaidoyer varient également selon le tribunal et le juge. Il était le plus élevé au tribunal de district de Tel-Aviv et le plus bas au tribunal d'instance de Tel-Aviv. Il existe une abondante littérature détaillant les caractéristiques institutionnelles et organisationnelles des tribunaux et des groupes de travail en salle d'audience qui peuvent affecter la probabilité de négociation de plaidoyer et de condamnations (voir Johnson et al. 2016 pour examen). Ce que cela implique pour notre cadre, c'est que le processus régissant la sélection à l'essai, et donc la valeur de ??, peut varier d'un juge à l'autre, d'un groupe de travail à l'autre et d'une juridiction à l'autre. Par exemple, s'il existe une norme dans un tribunal particulier pour offrir des remises minimales ou inexistantes sur le plaidoyer pour les accusés présentant des signaux de culpabilité très forts, on peut s'attendre à ce que les accusés factuellement coupables choisissent de se présenter au procès plus fréquemment. Ou, si les tribunaux sont particulièrement désorganisés, cela pourrait conduire à des taux d'erreur plus élevés que la normale. En principe, si les caractéristiques organisationnelles pouvaient être mesurées, alors la valeur de ?? pourraient être calculés séparément pour chaque unité organisationnelle et comparés pour déterminer quelles caractéristiques sont corrélées à une erreur judiciaire plus importante. En l'absence de telles mesures, nous utilisons simplement des effets fixes pour contrôler la variation entre les juges et les tribunaux.

Plus d'une centaine de juges ont été impliqués dans les affaires de nos données. La plupart des juges ont été impliqués dans plus d'une affaire, et de nombreux juges ont été impliqués dans plus de 10 affaires (Fig. 2). Un juge a été impliqué dans plus de 80 affaires. Nous utilisons ces données pour estimer les effets fixes, comme décrit dans la section « Constatations » ci-dessous. Dans les négociations de plaidoyer, l'identité des juges est moins importante que dans les procès, car les juges acceptent presque toujours les négociations de plaidoyer, alors que le rôle des juges est plus important dans les affaires qui sont jugées, en particulier en Israël où il n'y a pas de système de jury. Néanmoins, il est à noter que pour certains juges, toutes les affaires qui leur ont été confiées ont finalement fait l'objet d'une négociation de plaidoyer.

Répéter les observations des juges

Le tableau 2 n'inclut pas toutes les données utilisées pour spécifier les covariables pour Y1 Andy2. Par exemple, les données enregistrent si l'infraction a impliqué une victime. Pour certaines infractions, cela n'est pas pertinent, mais pour d'autres, comme les lésions corporelles graves, cela signifie qu'il y a une victime qui peut témoigner. Malheureusement, les données n'enregistrent pas le nombre de témoins, mais elles enregistrent le nombre d'audiences, qui, comme indiqué ci-dessus, peut être corrélé avec le nombre de témoins. Une autre variable est la pression du tribunal, qui sert de variable instrumentale dans le Y1 modèle, comme nous le verrons dans la section suivante.


Une personne jalouse peut-elle jamais changer ?

La jalousie n'est généralement pas un attribut ou un trait. C'est une émotion et les sentiments de jalousie peuvent se transformer dans la plupart des cas.

En évitant les choses qui déclenchent la jalousie chez quelqu'un et en changeant votre approche envers ces personnes qui ont tendance à se sentir jalouses de vous, vous pouvez influencer leur comportement de manière positive.

Les 5 premières stratégies que nous sommes sur le point d'examiner ci-dessous vous aideront à faire exactement cela. Dans les 3 derniers, nous discuterons de ce qu'il faut faire lorsque de telles personnes jalouses ne changent pas même après que vous ayez fait ce que vous pouviez.


Conclusion

Cette étude souligne qu'une enquête approfondie sur les causes sous-jacentes des fausses couches et la continuité des soins lors des grossesses ultérieures sont des priorités pour celles qui subissent une fausse couche. Il est important de fournir des informations cliniques appropriées ainsi que des informations de soutien lors du conseil aux personnes qui subissent une fausse couche. Il convient d'examiner la manière dont les femmes qui n'ont pas subi de fausses couches à répétition mais qui présentent d'autres facteurs de risque potentiels de fausse couche pourraient être suivies dans la pratique clinique.


Pourquoi mon enfant panique-t-il ?

Photo de Denis Libouton/iStockphoto/Thinkstock

Le mois dernier, j'ai découvert (et j'ai failli faire pipi dans mon pantalon à cause de) le billet de blog du comédien Jason Good 46 Reasons My Three Year Old Might Be Freaking Out. (Les trois premières possibilités : sa chaussette est mal. Sa lèvre a un goût salé. Sa chemise a une étiquette dessus.) Après avoir échangé quelques commentaires sur Facebook à ce sujet avec une amie, elle m'a envoyé un message privé, frustrée et inquiète pour elle. 18 mois. "C'est comme si tout d'un coup au cours des trois dernières semaines, elle s'est transformée en boule de colère et je ne sais jamais ce qui va la déclencher", a-t-elle écrit. "Je vis avec un bébé terre mine!"

Moi aussi. Qu'est-ce que c'est avec les tout-petits et perdre la tête tout le temps? Est-il normal que mon fils pleure si sa manche de chemise n'est pas complètement baissée, aime la baignoire un jour mais la déteste le lendemain, et crie maniaque "MINE!" deux secondes après avoir donné une balle à notre chien ?

Oui, heureusement. Et ce n'est pas seulement normal, mais raisonnable. Comme cinq experts en psychologie de l'enfant me l'ont récemment expliqué, les comportements irrationnels des tout-petits sont le reflet tout à fait compréhensible de leur agitation intérieure et de leurs frustrations. En somme, leur monde est bouleversé et ils n'ont pas encore les compétences pour le gérer. Les crises de colère ne signifient pas que votre enfant est un enfant gâté ou a besoin de crises de thérapie signifie qu'il est normal.

La vie des tout-petits n'est pas aussi douce qu'il y paraît. Bien sûr, je voudrais 12 heures de sommeil par nuit et tous mes repas préparés pour moi, merci. Mais les enfants de 2 ans traversent aussi une crise personnelle infernale : ils viennent d'apprendre à marcher et à utiliser des outils, donc ils veulent vraiment explorer le monde en même temps, ils sont terrifiés par ce que ce monde contient et constamment effrayés que leurs parents, qu'ils aiment et en qui ils ont une confiance terrifiante, les abandonneront soudainement. Oh, et ces mêmes parents ? Ils aboient soudainement "non" tout le temps, apparemment juste pour s'amuser. Que diable?

Ce n'est pas un hasard si les enfants commencent à faire des crises au moment où les parents commencent à appliquer les règles. Quand tu dis non, ma chérie, tu ne peux pas avoir ce couteau de boucher, votre enfant de 20 mois n'a aucune idée que vous la privez de cet engin incroyablement brillant pour sa propre sécurité. "Puisque c'est le parent, sur lequel ils comptent pour tout, qui leur enlève, c'est essentiellement perçu comme un retrait d'amour", explique Alicia Lieberman, professeur de santé mentale infantile à l'Université de Californie-San Francisco et auteur. de La vie émotionnelle du tout-petit. « Ils ne connaissent pas votre raisonnement. Ils savent juste que quelque chose dont ils prenaient beaucoup de plaisir, tout à coup, vous enlevez. La douleur que cela provoque, dit Lieberman, est similaire à ce que nous pourrions ressentir si notre conjoint nous trahit ou nous trompe.

En tant qu'adultes, nous ne paniquons (généralement) pas (audiblement) lorsque nous n'obtenons pas ce que nous voulons ou lorsque quelqu'un nous met en colère parce que nous pouvons nous rabaisser. Nous pouvons identifier et étiqueter l'émotion que nous ressentons, ce qui, selon la recherche, contribue grandement à la réprimer et à la contrôler. Notre capacité à étiqueter les sentiments découle en partie de nos excellentes compétences linguistiques, que les jeunes tout-petits n'ont pas encore. Grâce aussi au langage, en tant qu'adultes, nous pouvons confronter les personnes qui nous dérangent et proposer des solutions. Mon fils de 22 mois, bien que maintenant très habile à m'informer de son besoin de lait, gère moins bien les négociations complexes. Sa première réponse à la frustration est généralement de saisir l'objet le plus proche et de le jeter à travers la pièce, ce qui est logique étant donné que sa motricité globale est l'un de ses atouts les plus forts. Si le seul outil dont vous disposez est un bras, vous avez tendance à voir chaque problème comme un projectile potentiel.

Une autre réalité du cerveau des tout-petits : le lobe frontal, qui est responsable de la planification, de la logique, du raisonnement, de la mémoire de travail et de la maîtrise de soi, est largement sous-développé. Pour cette raison, "les tout-petits vivent vraiment dans l'instant, sans penser aux conséquences", explique la psychologue du développement Nancy McElwain, qui dirige le Children's Social Development Lab de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign. Il n'y a pas de voix dans leur tête disant, hmm, c'est peut-être pas une bonne idée de jeter mon amour dans les toilettes (dommage, car Lovie a été très mouillée dans notre maison la semaine dernière).

Un lobe frontal semi-fonctionnel signifie également que les tout-petits n'ont pratiquement aucun sens du temps et de la patience et donc « l'expérience du désir comme du besoin », dit Lieberman, c'est-à-dire que lorsqu'ils veulent une pépite de poulet, ils vraiment, vraiment besoin MAINTENANT ! Ils peuvent également avoir un sens biaisé des causes et des effets, développant une peur paralysante de la baignoire, car et s'ils tombaient aussi dans les égouts ? Enfin, n'oublions pas l'importance de l'expérience lorsqu'il s'agit de gérer les défis de manière appropriée, explique la psychologue du développement Claire Kopp, co-auteur de Développement socio-émotionnel chez les tout-petits. La fillette de 2 ans, dit-elle, n'a tout simplement aucune expérience sur laquelle s'appuyer.

S'il semble que je décrive votre beau, spécial et bien au-dessus de la moyenne comme un animal, c'est parce que je le suis. Pédiatre Harvey Karp, auteur de Le bébé le plus heureux du quartier et Le bambin le plus heureux du quartier, appelle les tout-petits « petits hommes des cavernes ». "Ce n'est pas censé être péjoratif, mais destiné à définir le cadre de référence pour les parents", m'a-t-il expliqué. « Il faut des années pour socialiser nos tout-petits, il est donc important que les parents se laissent aller. Ne vous sentez pas un mauvais parent parce qu'ils ont étalé de la confiture sur les murs. (Cela ne veut pas dire que les tout-petits n'aiment pas non plus l'organisation et la routine. Mon fils aligne ses petites voitures tous les jours, probablement parce qu'il essaie de mettre de l'ordre dans sa vie chaotique et déroutante. Et sa manche -les exigences de duvet peuvent provenir d'un désir de cohérence.)

L'analogie avec l'homme des cavernes aide à expliquer un autre problème qui afflige les tout-petits, dit Karp : ils sont très sous-stimulés. Les petits hommes des cavernes (et je parle ici des vrais) passaient leurs journées très différemment des enfants d'aujourd'hui. « C'était un environnement riche en sens : les odeurs, l'air frais, les ombres, les oiseaux, l'herbe sous les pieds. Aujourd'hui, nous mettons nos petits enfants dans des maisons et des appartements avec des sols plats, des murs et des plafonds plats et pas trop de poulets, et nous pensons que c'est normal », explique Karp. "C'est difficile de passer toute la journée avec un enfant de 2 ans, et ils ne veulent pas vraiment passer toute la journée avec toi de toute façon."

Compte tenu de tout cela, est-il vraiment surprenant que les crises de colère se produisent aussi fréquemment qu'elles le font ? Il y a certainement de bonnes et de mauvaises façons pour les parents de gérer un mauvais comportement (un problème pour une autre colonne), mais le existence des crises de colère et la tendance des tout-petits à s'attaquer à leurs problèmes en criant, en frappant et en lançant, est parfaitement normal car c'est parfois «le seul recours du tout-petit», explique Tovah Klein, directrice du Barnard College Center for Toddler Development. Si votre univers était incroyable, terrifiant, frustrant et imprévisible, et que vous n'aviez pas de bonnes compétences en communication ou beaucoup d'expérience ou beaucoup de lobe frontal, vous paniqueriez aussi de temps en temps.


Voir la vidéo: 10 FRÈRES ET SOEURS SIAMOIS QUI EXISTENT DANS LE MONDE. Lama Faché (Novembre 2021).