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Tâche induisant un stress mental

Tâche induisant un stress mental

Le test d'effort de calcul mental est largement utilisé pour induire un stress mental dans les laboratoires. Ce test peut-il induire du stress chez ceux qui sont vraiment bons en calcul mental ou qui aiment le calcul mental ?


Stress est un terme très large. Par exemple, je fais des tests sur effort d'écoute à l'aide de pupillométrie. La pupillométrie mesure le diamètre pupillaire qui est corrélé au stress. Plus de stress signifie des élèves plus grands. L'écoute avec effort est également une forme de stress et, par conséquent, provoque également une réponse de l'élève.

Je me concentre sur les utilisateurs d'implants cochléaires (IC), et ces gens ont même beaucoup de mal à comprendre la parole, en particulier dans le bruit. Mais même dans un silence total (pas de bruit de fond, voix normale de 65 dB), ils doivent se concentrer mentalement sur la tâche à accomplir. Par conséquent, ils ont de grandes réponses pupillaires, même dans des conditions d'écoute optimales.

Cependant, les personnes ayant une audition normale (NH) montrent, en moyenne, également une réponse substantielle dans le silence, bien que plus petite que les porteurs de CI.

Pour extrapoler ces résultats à votre cas en établissant le parallèle entre les auditeurs de NH (compétents en mathématiques) et les utilisateurs de CI (déficients en mathématiques), je peux vous assurer que même les mathophiles montrent une réponse au stress, même pour des devoirs de mathématiques relativement simples.


Stress psychosocial

VII Adversité précoce et traumatisme ultérieur

Des démonstrations importantes de différences individuelles en réponse au stress psychosocial ont émergé de recherches sur des individus qui ont grandi dans des conditions défavorables ou qui ont été plus tard confrontés à un traumatisme mettant leur vie en danger. Par exemple, les jeunes adultes qui ont subi des mauvais traitements pendant leur enfance présentent des niveaux élevés de molécules pro-inflammatoires telles que la protéine C réactive après avoir contrôlé le niveau de stress actuel. Les personnes âgées qui ont vécu le décès d'un parent dans leur enfance ou qui ont grandi dans un contexte de discorde conjugale chronique ont des taux plus élevés de cytokines pro-inflammatoires (par exemple, TNF-α) dans des conditions de stress chronique. De toute évidence, le stress de l'enfance jette une ombre à vie.

L'expérience d'événements traumatisants mettant la vie en danger qui produisent une peur intense et/ou un sentiment d'impuissance amène certaines personnes, aussi peu que 10 % et jusqu'à 65 %, à être surmontées par des souvenirs récurrents et vifs de l'événement et un état d'hyperexcitation sympathique qui rend l'individu est irritable, incapable de se reposer, incapable de se concentrer, hypervigilant et socialement détaché d'un syndrome connu sous le nom de TSPT. Les personnes atteintes de ce trouble présentent des résultats endocriniens (faible taux de cortisol et taux élevés de catécholamines) et immunitaires (taux élevé d'IL-6 et de TNF-α) suggérant une activité pro-inflammatoire dérégulée. Ces derniers résultats semblent être prédictifs du développement du SSPT et peuvent servir à stabiliser le syndrome et éventuellement conduire à une variété de troubles médicaux comorbides dans lesquels l'inflammation joue un rôle clé.


Les participants se composaient de 184 patients (160 hommes, 24 femmes) avec des angiographies positives ou des infarctus du myocarde antérieurs qui présentaient au moins 1 mm de dépression du segment ST sur un test standardisé sur tapis roulant. Les scores moyens sur la sous-échelle de dépendance à la récompense du questionnaire de personnalité tridimensionnelle étaient plus élevés chez les patients présentant une ischémie pendant un stress mental. Les patients qui ont signalé des niveaux plus élevés d'irritabilité/de colère en réponse au facteur de stress de la parole étaient également plus susceptibles de présenter une ischémie. Cependant, ce résultat était principalement le résultat des femmes de l'échantillon dont les cotes d'intérêt et d'irritabilité étaient associées à l'ischémie pendant la tâche d'élocution. Les mesures psychométriques précédemment trouvées dans des études prospectives pour prédire les événements cardiaques aigus n'étaient pas liées à l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire.

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Corrélats psychologiques de l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire : étude psychophysiologique de l'ischémie myocardique (PIMI). / Ketterer, Mark W. Freedland, Kenneth E. Krantz, David S. Kaufmann, Peter Forman, Sandra Greene, Anthony Raczynski, James Knatterud, Genell Light, Kathy Carney, Robert M. Stone, Peter Becker, Lewis Sheps, David.

Résultats de recherche : Contribution à la revue › Article › peer-review

T1 - Corrélats psychologiques de l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire

T2 - L'étude psychophysiologique de l'ischémie myocardique (PIMI)

N2 - Les participants comprenaient 184 patients (160 hommes, 24 femmes) avec des angiographies positives ou des infarctus du myocarde antérieurs qui présentaient au moins 1 mm de dépression du segment ST sur un test standardisé sur tapis roulant. Les scores moyens sur la sous-échelle de dépendance à la récompense du questionnaire de personnalité tridimensionnelle étaient plus élevés chez les patients présentant une ischémie pendant un stress mental. Les patients qui ont signalé des niveaux plus élevés d'irritabilité/de colère en réponse au facteur de stress de la parole étaient également plus susceptibles de présenter une ischémie. Cependant, ce résultat était principalement le résultat des femmes de l'échantillon dont les cotes d'intérêt et d'irritabilité étaient associées à l'ischémie pendant la tâche d'élocution. Les mesures psychométriques précédemment trouvées dans des études prospectives pour prédire les événements cardiaques aigus n'étaient pas liées à l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire.

AB - Les participants comprenaient 184 patients (160 hommes, 24 femmes) avec des angiographies positives ou des infarctus du myocarde antérieurs qui présentaient au moins 1 mm de dépression du segment ST sur un test standardisé sur tapis roulant. Les scores moyens sur la sous-échelle de dépendance à la récompense du questionnaire de personnalité tridimensionnelle étaient plus élevés chez les patients présentant une ischémie pendant un stress mental. Les patients qui ont signalé des niveaux plus élevés d'irritabilité/de colère en réponse au facteur de stress de la parole étaient également plus susceptibles de présenter une ischémie. Cependant, ce résultat était principalement le résultat des femmes de l'échantillon dont les cotes d'intérêt et d'irritabilité étaient associées à l'ischémie pendant la tâche d'élocution. Les mesures psychométriques précédemment trouvées dans des études prospectives pour prédire les événements cardiaques aigus n'étaient pas liées à l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire.


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Résultats de recherche : Contribution à la revue › Article › peer-review

T1 - Intelligence émotionnelle, personnalité et stress induit par la tâche

N1 - Copyright : Copyright 2011 Elsevier B.V., Tous droits réservés.

N2 - L'intelligence émotionnelle (IE) peut prédire les réponses au stress et les stratégies d'adaptation dans une variété de contextes appliqués. Cette étude compare l'IE et les facteurs de personnalité du modèle à cinq facteurs (FFM) en tant que prédicteurs des réponses au stress induit par la tâche. Les participants (N = 200) ont été assignés au hasard à 1 des 4 conditions de tâche, dont 3 ont été conçues pour être stressantes. Les résultats ont confirmé qu'un faible IE était lié aux états d'inquiétude et à l'évitement, même avec le FFM contrôlé statistiquement. Cependant, l'IE n'était pas spécifiquement liée aux changements de l'état de stress induits par la tâche. Les résultats ont également confirmé que le névrosisme lié à la détresse, à l'inquiétude et à l'adaptation axée sur les émotions, et la conscience prédisaient l'utilisation d'une adaptation axée sur la tâche. L'utilité appliquée de l'IE et des mesures de la personnalité est discutée.

AB - L'intelligence émotionnelle (IE) peut prédire les réponses au stress et les stratégies d'adaptation dans une variété de contextes appliqués. Cette étude compare l'IE et les facteurs de personnalité du modèle à cinq facteurs (FFM) en tant que prédicteurs des réponses au stress induit par la tâche. Les participants (N = 200) ont été assignés au hasard à 1 des 4 conditions de tâche, dont 3 ont été conçues pour être stressantes. Les résultats ont confirmé qu'un faible IE était lié aux états d'inquiétude et à l'évitement, même avec le FFM contrôlé statistiquement. Cependant, l'IE n'était pas spécifiquement liée aux changements induits par la tâche dans l'état de stress. Les résultats ont également confirmé que le névrosisme lié à la détresse, à l'inquiétude et à l'adaptation axée sur les émotions, et la conscience prédisaient l'utilisation d'une adaptation axée sur la tâche. L'utilité appliquée de l'IE et des mesures de la personnalité est discutée.


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Les auteurs déclarent que la recherche a été menée en l'absence de toute relation commerciale ou financière pouvant être interprétée comme un conflit d'intérêt potentiel.

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Mots-clés : humain, stress, cognition, cerveau, différence individuelle

Citation : Wu J et Yan J (2017) Éditorial : Stress et cognition. Devant. Psychologue. 8:970. doi: 10.3389/fpsg.2017.00970

Reçu : 02 avril 2017 Accepté : 26 mai 2017
Publié: 09 juin 2017.

Edité et revu par : Lorenza S. Colzato, Université de Leyde, Pays-Bas

Copyright © 2017 Wu et Yan. Il s'agit d'un article en libre accès distribué sous les termes de la Creative Commons Attribution License (CC BY). L'utilisation, la distribution ou la reproduction dans d'autres forums est autorisée, à condition que le ou les auteurs originaux ou le concédant de licence soient crédités et que la publication originale dans cette revue soit citée, conformément à la pratique académique acceptée. Aucune utilisation, distribution ou reproduction non conforme à ces conditions n'est autorisée.


Méthodes

Les patients étaient des hommes et des femmes adultes ayant des antécédents de maladie coronarienne connue selon l'un des critères suivants :

  • &ge70 % de sténose à la coronarographie
  • antécédents d'infarctus du myocarde
  • antécédent de revascularisation antérieure avec soit un pontage aortocoronarien (PAC) soit une intervention coronarienne percutanée (ICP)

Les patients ont subi des tests de stress mental et d'effort. Les tâches de stress mental comprenaient :

Il y avait une période de repos de six minutes après chaque test de stress mental. Après un test d'effort mental, les patients ont subi un test d'effort sur tapis roulant en utilisant le protocole Bruce standard.

L'évaluation de l'ischémie myocardique a été réalisée par échocardiographie et électrocardiographie (ECG). L'échocardiographie a été obtenue pendant les trois dernières minutes de la période de repos de base, pendant chaque test d'effort mental et au pic de l'épreuve d'effort pendant trois minutes. MSIMI est défini par l'un des éléments suivants par rapport au repos :

  • tout développement ou aggravation du mouvement de la paroi
  • réduction de la fraction d'éjection ventriculaire gauche (FEVG) &ge 8%
  • déviation (dépression ou élévation) du segment ST de l'ECG dans deux dérivations ou plus durant &ge trois battements consécutifs se produisant pendant au moins un des trois tests d'effort mental

L'objectif spécifique de cette étude était d'examiner la prévalence et les caractéristiques démographiques/cliniques du MSIMI, ainsi que de comparer les réponses ventriculaires gauches aux tests d'effort mental et d'effort.


Méthodes

Stratégie de recherche

Cette revue a suivi le protocole PRISMA (Moher et al., 2009). PsycInfo, MEDLINE, CINAHL, Academic Search Complete ont fait l'objet d'une recherche exhaustive pour les études portant sur l'IE et la réactivité au stress. Le terme intelligence émotionnelle a été utilisé, associé à l'un des mots-clés suivants : stress, humeur, affect, émotion*état, émotion réguler*, adaptation, fréquence cardiaque, variabilité de la fréquence cardiaque, pression artérielle, cortisol, conductance cutanée, activité électrodermique, EEG, réactivité, ou récupération. Les références bibliographiques des articles en texte intégral ont également été recherchées manuellement. Les recherches se sont concentrées sur des études publiées entre 1990 et aujourd'hui, pour correspondre à l'avènement de l'article de Salovey et Mayer où le concept d'IE a été introduit pour la première fois dans la littérature scientifique psychologique (Salovey et Mayer, 1990). La recherche dans la base de données a eu lieu en juillet 2018.

Critère d'éligibilité

Les études ont été incluses dans la revue si elles répondaient à quatre critères d'inclusion. Premièrement, seules les recherches quantitatives empiriques primaires ont été incluses (c'est-à-dire pas les revues, les articles théoriques ou les méta-analyses). Deuxièmement, les articles devaient définir et mesurer l'IE explicitement en utilisant des modèles établis d'IE, plutôt qu'une seule facette connexe (par exemple, la régulation des émotions). Nous nous sommes concentrés sur l'IE globale pour représenter la façon dont l'IE est généralement conceptualisée par rapport aux résultats de la vie (Brackett et al., 2011) et au sein des programmes de formation (par exemple, Nelis et al., 2011). Des exemples de mesures TEI couramment utilisées et acceptables comprennent le Trait Emotional Intelligence Questionnaire (TEIQue Petrides, 2009), composé de sous-échelles d'émotivité, de sociabilité, de maîtrise de soi et de bien-être, et l'échelle Trait Meta Mood Scale (TMMS Salovey et al., 1995) , formé de sous-échelles de clarté, de réparation et d'attention. Moins de mesures d'IAE sont disponibles, l'outil le plus populaire étant le test d'intelligence émotionnelle de Mayer-Salovey-Caruso (MSCEIT Mayer et al., 2002), qui fournit une évaluation à quatre branches : percevoir les émotions, utiliser les émotions pour faciliter la pensée, comprendre les émotions, et la gestion des émotions. Troisièmement, le résultat d'intérêt a été limité à aigu réactivité au stress (c'est-à-dire une réponse à un facteur de stress situationnel ou à une induction de l'humeur). Les résultats peuvent être soit psychologiques (par exemple, affect négatif autodéclaré ou stress perçu), soit physiologiques (par exemple, cortisol, HR, EDA), ou une combinaison. Quatrièmement, les participants étaient limités à des populations non cliniques, pour contrer l'influence confusionnelle que la symptomatologie clinique peut avoir sur la réponse au stress (Burke et al., 2005 De Rooij et al., 2010), mais l'échantillon de participants pouvait être de n'importe quel âge. . Les articles devaient également être disponibles dans leur intégralité et en anglais. Si les articles n'étaient pas disponibles, les auteurs étaient contactés pour demander l'accès. Les études étaient exclues si elles ne répondaient pas à tous les critères. De nombreuses études ont été exclues parce qu'elles n'incluaient qu'une mesure du stress perçu général (p. faire face). Le premier et le deuxième auteurs ont examiné indépendamment les résumés pour vérifier leur pertinence, et aucune divergence d'inclusion n'a été identifiée. Pour plus de détails sur le processus de présélection et de sélection, voir l'organigramme PRISMA (Figure 1). Les études individuelles ont été évaluées à l'aide d'une version adaptée de l'outil d'évaluation de la qualité du projet Effective Public Health Practice pour les études quantitatives (Tableau 1 Effective Public Health Practice Project, 1998), en raison de ses excellentes propriétés psychométriques (par exemple, Armijo-Olivo et al., 2012 ).

Tableau 1. Outil EPHPP adapté pour la qualité méthodologique des études (Effective Public Health Practice Project, 1998).

Figure 1. Diagramme de flux PRISMA 2009 des résultats de recherche (Moher et al., 2009).


Un appel à l'action : préjudice psychologique chez les travailleurs des abattoirs

« Dans le puits de sang, ils disent que l'odeur du sang vous rend agressif. Et c'est le cas. Vous obtenez une attitude selon laquelle si ce porc me donne un coup de pied, je vais me venger. Vous allez déjà tuer le porc, mais ce n'est pas assez. Il doit souffrir. Quand vous en obtenez un en direct, vous pensez, Oh bien, je vais battre ce meunier. " 1

Ces mots ne sortent pas de la bouche de quelqu'un que la société classerait comme mentalement bien. Cependant, ce sont des mots qui représentent tristement une classe de travailleurs présents dans les pays civilisés à travers le monde : les travailleurs des abattoirs. Rien qu'aux États-Unis, plus de soixante-dix mille personnes travaillent sur les chaînes d'abattage 2 et font face au fardeau quotidien de tuer plusieurs centaines d'animaux chaque heure. 3 Ces travailleurs accomplissent un travail qui, par sa nature même, les expose à des risques de troubles psychologiques et de sadisme pathologique.

Ce risque résulte d'une combinaison de nombreux facteurs du travail en abattoir, dont l'un est l'environnement stressant que crée l'abattage. Une grande partie de ce stress provient des taux exceptionnellement élevés de blessures parmi les travailleurs. Les abattoirs présentent des taux de blessures non mortelles allant jusqu'à vingt travailleurs sur cent, une proportion qui diminue régulièrement mais fait toujours de l'emballage de viande la profession la plus dangereuse aux États-Unis. 3 Ce ​​taux monstrueux provient principalement des dangers quotidiens du travail qui sont particulièrement présents dans les abattoirs, tels que les mouvements répétitifs et le levage de charges lourdes. Pourtant, une partie importante provient d'autres dangers imprévisibles qui constituent des sources plus graves de stress quotidien. Les interactions des employés avec des animaux vivants, effrayés et dangereux qui doivent être contenus et contrôlés signifient que chaque minute de travail est une autre minute de danger profond.

Les travailleurs les plus en danger sont ceux qui appartiennent à un groupe appelé « autocollants », ou les travailleurs qui égorgent les animaux pour qu'ils saignent. Théoriquement, tout le bétail autre que la volaille doit être étourdi avant d'être saigné, généralement avec un bolter ou un « heurtoir » contenu, ou par un gros choc électrique. Dans de nombreuses opérations, cependant, cela est rarement atteint. Les contremaîtres bricolent souvent les réglages des heurtoirs et des pistolets à décharge électrique afin de protéger la qualité de la viande et définissent des vitesses de ligne excessivement rapides, ce qui conduit souvent à des animaux conscients et actifs qui volent souvent le long de la ligne vers des autocollants. Les autocollants risquent alors d'être heurtés par les gros animaux terrifiés. Ce qui rend cela plus périlleux, et donc plus stressant, est le fait que les autocollants contiennent des couteaux tranchants dans le but de coller les animaux. Ces couteaux, lorsqu'ils sont combinés avec les animaux qui donnent des coups de pied, mettent les autocollants en danger de blessures allant du cosmétique au terriblement mortel. 1,4

Cependant, les dangers du travail en abattoir ne sont pas sans précédent. De nombreux emplois industriels comportent des risques qui contribuent au stress des travailleurs. Cependant, le travail en abattoir est unique parmi les grandes industries en raison de sa violence innée. Bien qu'il y ait eu peu de tentatives vraiment scientifiques pour quantifier comment cette violence affecte la santé mentale et le comportement des travailleurs des abattoirs, l'une des études les plus importantes a examiné l'impact d'avoir un abattoir dans une communauté sur les taux de criminalité au sein de cette communauté, en utilisant cela comme mesure pour la santé psychologique. L'étude a utilisé la date du rapport uniforme sur la criminalité du FBI en combinaison avec le recensement américain pour examiner l'évolution des taux de criminalité à mesure que de nouvelles industries s'installaient en ville. Ils ont pris des données pour plus de cinq cents comtés entre les années 1994 et 2002, puis ont comparé l'effet des abattoirs sur la criminalité à celui d'autres industries. Bien que les industries qu'ils ont utilisées pour la comparaison soient presque identiques dans d'autres prédicteurs de changements dans la criminalité (à savoir la démographie des travailleurs, le potentiel de créer une désorganisation sociale et l'effet sur le chômage dans les zones environnantes), les abattoirs ont dépassé tous les autres dans l'effet qu'ils ont eu sur la criminalité. Ils ont conduit non seulement à une augmentation plus importante de la criminalité globale, mais, ce qui est inquiétant, à une augmentation disproportionnée des crimes violents et des crimes sexuels. 5

Les auteurs de l'étude sur la criminalité ont émis l'hypothèse que la raison de cette augmentation était un « débordement » dans la psyché des travailleurs des abattoirs, une explication étayée par une théorie sociologique et des preuves anecdotiques. 6 C’est ce que montre le témoignage d’un travailleur sur la façon dont le fait de travailler pendant de longues périodes d’abattage de bétail a affecté la façon dont il percevait et traitait ses collègues :

« J'ai eu l'idée de suspendre mon contremaître à l'envers sur la ligne et de le coller. Je me souviens d'être entré dans le bureau et d'avoir dit à l'homme du personnel que je n'avais aucun problème à appuyer sur la gâchette sur une personne. 1

Les théoriciens sociaux considéreraient ce comportement comme une « progression » de la maltraitance animale à la violence humaine. 6 Cependant, cette progression est distincte de la progression typique discutée dans la littérature sociologique et psychologique. La plupart de la littérature pertinente traite de la maltraitance animale précédant l'homicide6 ou la violence domestique 7 où la prédisposition mentale à la maltraitance existe déjà et les animaux servent d'exutoire commode à l'agression, une première étape relativement facile avant de passer à des cibles humaines. Dans les abattoirs, la prédisposition à l'abus n'est pas nécessairement préexistante, mais tuer des animaux peut avoir un objectif similaire chez ceux qui n'en ont pas une en agissant comme une première étape qui désensibilise les travailleurs à davantage de violence contre les humains.

Psychologiquement parlant, cette désensibilisation peut également s'expliquer par le mécanisme du « doublement », dans lequel les individus sont contraints de créer un double soi, l'un bon, l'autre mauvais. 8 Ce mécanisme d'adaptation est souvent nécessaire pour faire face à un emploi moralement douteux. Le doublement a notamment été étudié dans le cas des médecins nazis, une situation qui peut être comparable à l'abattage institutionnalisé et nécessairement sans empathie des animaux dans les abattoirs. 8 Se créer et se maintenir avec un « bon » caractère moral et avoir un autre moi qui peut automatiquement mettre fin à des vies pendant des heures chaque jour constitue non seulement une autre source de stress psychologique pour les travailleurs, mais expose les travailleurs au risque que leur travail pathologiquement non empathique se glisseront dans leur vie communautaire. C'est une autre explication du « débordement » qui affecte l'esprit et les communautés des travailleurs des abattoirs.

Ouvrier dans un abattoir, préparant la viande à expédier pour une transformation et une consommation ultérieures. Source : Alliance pour les voies alimentaires du Sud

Une combinaison de ces acrobaties mentales et de ces facteurs de stress contribue aux troubles psychologiques et peut en particulier créer un type de trouble de stress post-traumatique appelé stress traumatique induit par la perpétration (PITS). 8 Contrairement à de nombreuses formes de troubles de stress traumatique dans lesquels les personnes atteintes ont été victimes d'une situation traumatique, les personnes atteintes de PITS sont le « participant causal » d'une situation traumatique. 9 En d'autres termes, ils sont la cause directe du traumatisme d'un autre être. Vivre avec la connaissance de leurs actions provoque des symptômes similaires à ceux des personnes victimes de traumatismes : toxicomanie, problèmes d'anxiété, dépression et dissociation de la réalité. 8 Encore une fois, les études sur ce phénomène psychologique ont largement ignoré la communauté des travailleurs des abattoirs, mais elles ont abordé la question dans des populations analogues, principalement des nazis et des bourreaux. 8 Sans recourir à une étude formelle, cependant, il est toujours possible de voir que les symptômes (et les causes) des PITS correspondent parfaitement aux témoignages des travailleurs des abattoirs sur leurs expériences :

«Et puis cela arrive à un point où vous êtes au stade de la rêverie. Où vous pouvez penser à tout le reste et continuer à faire votre travail. Vous devenez émotionnellement mort. 1

Donc, beaucoup de gars à Morrell [un grand abattoir] ne font que boire et droguer leurs problèmes. Certains finissent par abuser de leur conjoint parce qu'ils ne peuvent pas se débarrasser de leurs sentiments. Ils quittent le travail avec cette attitude et ils descendent au bar pour oublier. 1

Ces histoires font écho à celles d'anciens combattants et de survivants de catastrophes qui souffrent de troubles liés au stress. Le besoin de se déconnecter de la réalité pour poursuivre son travail entraîne l'individu dans une voie que certains peuvent qualifier de « pathologique ».

Actuellement, le travail en abattoir est toujours un mal nécessaire dans la société américaine, et précisément à cause de cela, il mérite plus d'attention académique qu'il n'en a reçu. Des preuves théoriques et anecdotiques importantes sous-tendent l'idée que le travail en abattoir est mentalement nocif. Pourtant, sans preuves tangibles, empiriques et quantitatives pour étayer cette affirmation, peu de choses peuvent être faites pour améliorer la situation. Des études qui aboutissent à des améliorations des politiques pour protéger ces travailleurs sont particulièrement nécessaires étant donné que les travailleurs des abattoirs proviennent généralement de groupes démographiques qui n'ont pas l'agence pour défendre leurs propres droits ou pour se soustraire à des conditions de travail aussi profondément préjudiciables. 3 L'incapacité continue à reconnaître et à traiter ce problème est un danger inexcusable pour la santé personnelle des travailleurs et la santé de leurs communautés.


Multitâche et stress

En cette ère de haute technologie et de haute pression, le multitâche est devenu un passe-temps national. Peu importe où nous sommes ou ce que nous faisons, nous pouvons toujours ajouter une balle de plus à l'acte de jonglage. De nombreuses personnes consultent régulièrement leurs e-mails sur leur Blackberry tout en parlant au téléphone portable, s'arrêtant uniquement pour crier après les autres conducteurs.

« En raison de tous les nouveaux gadgets électroniques comme les téléphones portables, les Palm Pilots et autres assistants numériques personnels, le multitâche a explosé, explique David Meyer, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Michigan.

Faire plusieurs tâches simultanément peut sembler être le summum de l'efficacité - et ce serait le cas si une personne avait plus d'un cerveau. Dans le monde réel, le multitâche fait perdre du temps et réduit la qualité du travail, dit Meyer.

Les délais manqués et le travail de mauvaise qualité peuvent entraîner le licenciement d'une personne, mais ils ne sont pas la conséquence la plus inquiétante du multitâche. Selon Meyer, jongler avec des tâches peut être très stressant. À court terme, le stress vous fait vous sentir moche. À long terme, cela peut devenir une menace sérieuse pour la santé - et c'est même sans compter les dangers d'envoyer un fax en changeant de voie.

Meyer voit trois grands types de multitâches. Certaines personnes le font par désespoir. Dans leur esprit, parler à un client tout en faisant des recherches sur Internet est le seul moyen de suivre le rythme. D'autres personnes effectuent plusieurs tâches de manière impulsive. Ils abandonneront un rapport au milieu d'une phrase pour consulter leurs e-mails sans penser aux conséquences. Le troisième groupe effectue plusieurs tâches avec fierté. "Beaucoup de gens croient de manière délirante qu'ils sont bons dans ce domaine", dit-il.

Les emplois de certaines personnes, comme les contrôleurs aériens et les médecins et infirmières des services d'urgence, exigent pratiquement le multitâche sous pression. Mais en réalité, personne ne peut effectivement faire plus d'une chose compliquée à distance à la fois. "Le cerveau n'est pas équipé pour effectuer des tâches multiples intensives", explique Meyer. « On demande aux gens de faire plusieurs choses, mais ils auraient besoin de capacités surhumaines. »

Le multitâche est particulièrement futile si les différentes activités utilisent la même partie du cerveau, dit Meyer. Par exemple, le cerveau n'a qu'un seul canal linguistique. Si une personne essaie de lire tout en parlant, une ou les deux tâches seront négligées.

Chaque fois que les exigences dépassent les capacités, le stress est inévitable. Le multitâche est particulièrement stressant lorsque les tâches sont importantes, car elles le sont souvent au travail, dit Meyer. Le cerveau répond à des demandes impossibles en pompant de l'adrénaline et d'autres hormones de stress qui mettent une personne « à cran ». Ces hormones fournissent une explosion rapide d'énergie, mais l'énergie ne facilitera pas le multitâche, dit-il.Une vieille camionnette ne peut pas parcourir 150 milles à l'heure, peu importe la quantité de carburant que vous mettez dans le réservoir ou la force avec laquelle vous appuyez sur l'accélérateur.

Au fil du temps, le stress du multitâche peut même devenir dangereux, dit Meyer. Un flux constant d'hormones de stress peut mettre le corps à rude épreuve et menacer la santé. Comme l'a récemment rapporté le National Institute for Occupational Safety and Health, de nombreuses études ont montré que le stress au travail peut causer des maux de tête, des problèmes d'estomac et des problèmes de sommeil. Le stress chronique lié au travail peut entraîner des problèmes chroniques, notamment des maux de dos, des maladies cardiaques et la dépression.

Non seulement le multitâche est risqué, mais c'est contre-productif. Meyer et ses collègues ont publié un rapport dans le Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance qui a exposé un écueil majeur des tâches de jonglage.

Les chercheurs ont étudié des jeunes qui tentaient de passer rapidement d'un emploi à un autre. Sans exception, le changement a pris du temps - un temps où absolument rien de productif ne s'est produit. Dans de nombreux cas, le décalage n'était que d'une demi-seconde environ. Mais Meyer note que c'est long à perdre dans l'espace, surtout si l'une de vos tâches consiste à actionner un volant. Même si vous êtes multitâche au bureau, toutes ces demi-secondes peuvent représenter une sérieuse perte de temps.

Il convient de noter que ces sujets étaient en laboratoire et qu'ils faisaient de leur mieux pour passer rapidement d'une tâche à une autre. Dans un bureau, le changement de vitesse peut prendre beaucoup, beaucoup plus de temps. Gloria Mark et ses collègues de l'Université de Californie à Irvine ont observé comment les employés de bureau gèrent les interruptions, qu'il s'agisse d'un appel téléphonique, d'un e-mail entrant ou d'un visiteur dans leur cabine. Comme indiqué lors d'une conférence pour l'Association for Computing Machinery, le travailleur moyen avait besoin de 25 minutes stupéfiantes pour retourner à sa tâche d'origine une fois l'interruption terminée.

Pour aggraver les choses, dit Meyer, le multitâche peut interférer avec la mémoire à court terme. "Chaque fois que vous essayez d'effectuer plusieurs tâches à la fois, vous avez moins d'attention disponible pour stocker des souvenirs", dit-il. Par exemple, une personne qui essaie de lire des e-mails tout en parlant au téléphone aura du mal à retenir les informations. Et si le téléphone sonne alors qu'une personne est au milieu d'une pensée, cela prendra un certain temps pour retrouver cette pensée - en supposant qu'elle puisse être récupérée du tout.

La perte de mémoire à court terme n'est pas toujours un problème à court terme. Le flot d'adrénaline et d'autres hormones de stress déclenché par le fait d'essayer d'en faire trop à la fois peut en fait causer des dommages permanents aux cellules du cerveau qui stockent les souvenirs, dit Meyer. Après des années de multitâche, une personne peut éventuellement avoir du mal à faire une seule chose à la fois.

Alors, que doit faire une personne lorsque le téléphone sonne et que les e-mails sonnent ? Meyer exhorte les gens à organiser leur vie professionnelle pour réduire autant que possible le multitâche. Cela signifie ignorer le téléphone et désactiver vos alertes par e-mail pendant que vous travaillez sur un projet important. Vous pouvez toujours vérifier vos messages plus tard. Lorsque cette tâche est terminée, faites une pause pour vider vos pensées et vous rafraîchir l'esprit.

Peu importe à quel point votre travail est exigeant, vous pouvez prendre des mesures pour vous protéger du stress. Meyer recommande la méditation, l'exercice régulier et une alimentation saine. N'essayez pas de faire les trois à la fois.

Entretien avec David Meyer, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Michigan

Association Américaine de Psychologie. Le multitâche est-il plus efficace ? Changer de vitesse mentale coûte du temps, surtout lorsqu'on passe à une tâche moins familière. 5 août 2001.

Rubenstein JE et al. Contrôle exécutif des processus de pensée dans la commutation de tâches. Journal de psychologie expérimentale. Août 2001. 27(4) : 763-797.

Mark, G., Gonzalez, V. et Harris, J. (2005). Aucune tâche laissée pour compte ? Examining the Nature of Fragmented Work Proceedings de l'ACM CHI'05, Portland, OR, avril, pp. 321-330.

Robert M. Sapolsky. Pourquoi les zèbres n'ont pas d'ulcères. Troisième édition. Henry Holt and Company, New York. 2004.


Stress mental

Aamir Saeed Malik, Hafeez Ullah Amin, dans Concevoir des expériences EEG pour étudier le cerveau, 2017

2.5.6.4 Condition de contrainte

La condition de stress a eu lieu dans la condition MAT dans la séance de stress mental. Dans cette condition, le stress mental était induit par la charge de travail des tâches arithmétiques et la rétroaction négative. 19,20 Workload a été créé en offrant un temps limité pour résoudre des tâches arithmétiques. La durée des essais aux quatre niveaux était de 1200 ms, 3000 ms, 4000 ms et 5000 ms, respectivement. En plus de la limite de temps dans chaque essai, un texte supplémentaire («texte de réponse différée» et «texte accéléré») apparaissait avec le stimulus à l'écran pour détourner l'attention de la tâche réelle et induire plus de pression sur le sujet. La figure 2.2 affiche un modèle d'écran d'ordinateur. Le texte apparaissant à l'écran est inclus dans le tableau 2.1.

Graphique 2.2. Un modèle d'écran d'ordinateur en condition de stress.

Tableau 2.1. Retarder le texte de réponse et accélérer les textes à afficher à l'écran

TaperTexteNiveau 1 (ms)Niveau 2 (ms)Niveau 3 (ms)Niveau 4 (ms)
Texte de réponse différéSuivre le rythmeDéfaut
tu ralentis1000200035004000
Accélérer le texteRapide700
Accélérer 100013001200
Plus rapide 200026002500
Dépêche-toi 3500
Poke lent 3800

Après chaque essai, ainsi que les commentaires sur la réponse, l'exactitude des réponses correctes et le temps de réponse sont également apparus comme une récompense. De plus, après certains essais, un message psychologiquement menaçant est apparu à l'écran sous forme de retour négatif. Ce message visait à décrire les pressions externes auxquelles un travailleur serait confronté dans un environnement de travail. Les détails de ces messages de rétroaction sont fournis dans le tableau 2.2 . Cette approche a produit un taux d'échec élevé.

Tableau 2.2. Un résumé des messages de rétroaction stressants

NiveauDurée d'essai (ms)Commentaires textuelsTexte
11200Après tous les 10 essaisRegardez l'écran et non le clavier.
Vous ne suivez pas les instructions.
Vous réagissez plus lentement que les gens normaux. Être rapide.
Gardez le niveau de précision à 80%.
23000Après tous les 10 essaisRegardez l'écran et non le clavier.
Soyez actif en réponse. Asseyez-vous attentivement.
C'est le deuxième niveau et vous n'êtes toujours pas familier avec les bonnes touches. Donnez des réponses correctes.
34000Après 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 essaisNe devinez pas les réponses.
Vous êtes très lent à répondre.
Vous avez des performances inférieures à la moyenne.
Comment allez-vous survivre avec cette performance au niveau suivant.
45000Après 8, 15, 21, 25, 30, 34, 37 essaisNe soyez pas trop intelligent. Ne devinez pas les réponses.
Ne laissez pas de questions sans réponse.
L'argent est soumis à votre performance.
Votre performance a été pathétique jusqu'à présent.

Avant le début du niveau 4, l'expérimentateur a rappelé au sujet qu'il y avait un niveau de performance minimum requis et que la performance individuelle du sujet doit être à la hauteur de ce niveau afin d'inclure les données de ce sujet dans l'étude. De plus, le montant des honoraires réduirait avec des questions erronées et non tentées. Le sujet a été informé de la nécessité d'une performance standard dans tous les sujets pour permettre le regroupement des données et il lui a été rappelé d'appuyer sur la bonne touche pour soumettre sa réponse. Enfin, le sujet a été informé que sa performance était sous observation. Cette approche induit un stress social chez le sujet.


Stress psychosocial

VII Adversité précoce et traumatisme ultérieur

Des démonstrations importantes de différences individuelles en réponse au stress psychosocial ont émergé de recherches sur des individus qui ont grandi dans des conditions défavorables ou qui ont été plus tard confrontés à un traumatisme mettant leur vie en danger. Par exemple, les jeunes adultes qui ont subi des mauvais traitements pendant leur enfance présentent des niveaux élevés de molécules pro-inflammatoires telles que la protéine C réactive après avoir contrôlé le niveau de stress actuel. Les personnes âgées qui ont vécu le décès d'un parent dans leur enfance ou qui ont grandi dans un contexte de discorde conjugale chronique ont des taux plus élevés de cytokines pro-inflammatoires (par exemple, TNF-α) dans des conditions de stress chronique. De toute évidence, le stress de l'enfance jette une ombre à vie.

L'expérience d'événements traumatisants mettant la vie en danger qui produisent une peur intense et/ou un sentiment d'impuissance amène certaines personnes, aussi peu que 10 % et jusqu'à 65 %, à être surmontées par des souvenirs récurrents et vifs de l'événement et un état d'hyperexcitation sympathique qui rend l'individu est irritable, incapable de se reposer, incapable de se concentrer, hypervigilant et socialement détaché d'un syndrome connu sous le nom de TSPT. Les personnes atteintes de ce trouble présentent des résultats endocriniens (faible taux de cortisol et taux élevés de catécholamines) et immunitaires (taux élevé d'IL-6 et de TNF-α) suggérant une activité pro-inflammatoire dérégulée. Ces derniers résultats semblent être prédictifs du développement du SSPT et peuvent servir à stabiliser le syndrome et éventuellement conduire à une variété de troubles médicaux comorbides dans lesquels l'inflammation joue un rôle clé.


Les participants se composaient de 184 patients (160 hommes, 24 femmes) avec des angiographies positives ou des infarctus du myocarde antérieurs qui présentaient au moins 1 mm de dépression du segment ST sur un test standardisé sur tapis roulant. Les scores moyens sur la sous-échelle de dépendance à la récompense du questionnaire de personnalité tridimensionnelle étaient plus élevés chez les patients présentant une ischémie pendant un stress mental. Les patients qui ont signalé des niveaux plus élevés d'irritabilité/de colère en réponse au facteur de stress de la parole étaient également plus susceptibles de présenter une ischémie. Cependant, ce résultat était principalement le résultat des femmes de l'échantillon dont les cotes d'intérêt et d'irritabilité étaient associées à l'ischémie pendant la tâche d'élocution. Les mesures psychométriques précédemment trouvées dans des études prospectives pour prédire les événements cardiaques aigus n'étaient pas liées à l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire.

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Corrélats psychologiques de l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire : étude psychophysiologique de l'ischémie myocardique (PIMI). / Ketterer, Mark W. Freedland, Kenneth E. Krantz, David S. Kaufmann, Peter Forman, Sandra Greene, Anthony Raczynski, James Knatterud, Genell Light, Kathy Carney, Robert M. Stone, Peter Becker, Lewis Sheps, David.

Résultats de recherche : Contribution à la revue › Article › peer-review

T1 - Corrélats psychologiques de l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire

T2 - L'étude psychophysiologique de l'ischémie myocardique (PIMI)

N2 - Les participants comprenaient 184 patients (160 hommes, 24 femmes) avec des angiographies positives ou des infarctus du myocarde antérieurs qui présentaient au moins 1 mm de dépression du segment ST sur un test standardisé sur tapis roulant. Les scores moyens sur la sous-échelle de dépendance à la récompense du questionnaire de personnalité tridimensionnelle étaient plus élevés chez les patients présentant une ischémie pendant un stress mental. Les patients qui ont signalé des niveaux plus élevés d'irritabilité/de colère en réponse au facteur de stress de la parole étaient également plus susceptibles de présenter une ischémie. Cependant, ce résultat était principalement le résultat des femmes de l'échantillon dont les cotes d'intérêt et d'irritabilité étaient associées à l'ischémie pendant la tâche d'élocution. Les mesures psychométriques précédemment trouvées dans des études prospectives pour prédire les événements cardiaques aigus n'étaient pas liées à l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire.

AB - Les participants comprenaient 184 patients (160 hommes, 24 femmes) avec des angiographies positives ou des infarctus du myocarde antérieurs qui présentaient au moins 1 mm de dépression du segment ST sur un test standardisé sur tapis roulant. Les scores moyens sur la sous-échelle de dépendance à la récompense du questionnaire de personnalité tridimensionnelle étaient plus élevés chez les patients présentant une ischémie pendant un stress mental. Les patients qui ont signalé des niveaux plus élevés d'irritabilité/de colère en réponse au facteur de stress de la parole étaient également plus susceptibles de présenter une ischémie. Cependant, ce résultat était principalement le résultat des femmes de l'échantillon dont les cotes d'intérêt et d'irritabilité étaient associées à l'ischémie pendant la tâche d'élocution. Les mesures psychométriques précédemment trouvées dans des études prospectives pour prédire les événements cardiaques aigus n'étaient pas liées à l'ischémie induite par le stress mental en laboratoire.


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T1 - Intelligence émotionnelle, personnalité et stress induit par la tâche

N1 - Copyright : Copyright 2011 Elsevier B.V., Tous droits réservés.

N2 - L'intelligence émotionnelle (IE) peut prédire les réponses au stress et les stratégies d'adaptation dans une variété de contextes appliqués. Cette étude compare l'IE et les facteurs de personnalité du modèle à cinq facteurs (FFM) en tant que prédicteurs des réponses au stress induit par la tâche. Les participants (N = 200) ont été assignés au hasard à 1 des 4 conditions de tâche, dont 3 ont été conçues pour être stressantes. Les résultats ont confirmé qu'un faible IE était lié aux états d'inquiétude et à l'évitement, même avec le FFM contrôlé statistiquement. Cependant, l'IE n'était pas spécifiquement liée aux changements induits par la tâche dans l'état de stress. Les résultats ont également confirmé que le névrosisme lié à la détresse, à l'inquiétude et à l'adaptation axée sur les émotions, et la conscience prédisaient l'utilisation d'une adaptation axée sur la tâche. L'utilité appliquée de l'IE et des mesures de la personnalité est discutée.

AB - L'intelligence émotionnelle (IE) peut prédire les réponses au stress et les stratégies d'adaptation dans une variété de contextes appliqués. Cette étude compare l'IE et les facteurs de personnalité du modèle à cinq facteurs (FFM) en tant que prédicteurs des réponses au stress induit par la tâche. Les participants (N = 200) ont été assignés au hasard à 1 des 4 conditions de tâche, dont 3 ont été conçues pour être stressantes. Les résultats ont confirmé qu'un faible IE était lié aux états d'inquiétude et à l'évitement, même avec le FFM contrôlé statistiquement. Cependant, l'IE n'était pas spécifiquement liée aux changements induits par la tâche dans l'état de stress. Les résultats ont également confirmé que le névrosisme lié à la détresse, à l'inquiétude et à l'adaptation axée sur les émotions, et la conscience prédisaient l'utilisation d'une adaptation axée sur la tâche. L'utilité appliquée de l'IE et des mesures de la personnalité est discutée.


Stress mental

Aamir Saeed Malik, Hafeez Ullah Amin, dans Concevoir des expériences EEG pour étudier le cerveau, 2017

2.5.6.4 Condition de contrainte

La condition de stress a eu lieu dans la condition MAT dans la séance de stress mental. Dans cette condition, le stress mental était induit par la charge de travail des tâches arithmétiques et la rétroaction négative. 19,20 Workload a été créé en offrant un temps limité pour résoudre des tâches arithmétiques. La durée des essais aux quatre niveaux était de 1200 ms, 3000 ms, 4000 ms et 5000 ms, respectivement. En plus de la limite de temps dans chaque essai, un texte supplémentaire («texte de réponse différée» et «texte accéléré») apparaissait avec le stimulus à l'écran pour détourner l'attention de la tâche réelle et induire plus de pression sur le sujet. La figure 2.2 affiche un modèle d'écran d'ordinateur. Le texte apparaissant à l'écran est inclus dans le tableau 2.1.

Graphique 2.2. Un modèle d'écran d'ordinateur en condition de stress.

Tableau 2.1. Retarder le texte de réponse et accélérer les textes à afficher à l'écran

TaperTexteNiveau 1 (ms)Niveau 2 (ms)Niveau 3 (ms)Niveau 4 (ms)
Texte de réponse différéSuivre le rythmeDéfaut
tu ralentis1000200035004000
Accélérer le texteRapide700
Accélérer 100013001200
Plus rapide 200026002500
Dépêche-toi 3500
Poke lent 3800

Après chaque essai, ainsi que les commentaires sur la réponse, l'exactitude des réponses correctes et le temps de réponse sont également apparus comme une récompense. De plus, après certains essais, un message psychologiquement menaçant est apparu à l'écran sous forme de retour négatif. Ce message visait à décrire les pressions externes auxquelles un travailleur serait confronté dans un environnement de travail. Les détails de ces messages de rétroaction sont fournis dans le tableau 2.2 . Cette approche a produit un taux d'échec élevé.

Tableau 2.2. Un résumé des messages de rétroaction stressants

NiveauDurée d'essai (ms)Commentaires textuelsTexte
11200Après tous les 10 essaisRegardez l'écran et non le clavier.
Vous ne suivez pas les instructions.
Vous réagissez plus lentement que les gens normaux. Être rapide.
Gardez le niveau de précision à 80%.
23000Après tous les 10 essaisRegardez l'écran et non le clavier.
Soyez actif en réponse. Asseyez-vous attentivement.
C'est le deuxième niveau et vous n'êtes toujours pas familier avec les bonnes touches. Donnez des réponses correctes.
34000Après 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 essaisNe devinez pas les réponses.
Vous êtes très lent à répondre.
Vous avez des performances inférieures à la moyenne.
Comment allez-vous survivre avec cette performance au niveau suivant.
45000Après 8, 15, 21, 25, 30, 34, 37 essaisNe soyez pas trop intelligent. Ne devinez pas les réponses.
Ne laissez pas de questions sans réponse.
L'argent est soumis à votre performance.
Votre performance a été pathétique jusqu'à présent.

Avant le début du niveau 4, l'expérimentateur a rappelé au sujet qu'il y avait un niveau de performance minimum requis et que la performance individuelle du sujet doit être à la hauteur de ce niveau afin d'inclure les données de ce sujet dans l'étude. De plus, le montant des honoraires réduirait avec des questions erronées et non tentées. Le sujet a été informé de la nécessité d'une performance standard dans tous les sujets pour permettre le regroupement des données et il lui a été rappelé d'appuyer sur la bonne touche pour soumettre sa réponse. Enfin, le sujet a été informé que sa performance était sous observation. Cette approche induit un stress social chez le sujet.


Un appel à l'action : préjudice psychologique chez les travailleurs des abattoirs

« Dans le puits de sang, ils disent que l'odeur du sang vous rend agressif. Et c'est le cas. Vous obtenez une attitude selon laquelle si ce porc me donne un coup de pied, je vais me venger. Vous allez déjà tuer le porc, mais ce n'est pas assez. Il doit souffrir. Quand vous en obtenez un en direct, vous pensez, Oh bien, je vais battre ce meunier. " 1

Ces mots ne sortent pas de la bouche de quelqu'un que la société classerait comme mentalement bien. Cependant, ce sont des mots qui représentent tristement une classe de travailleurs présents dans les pays civilisés à travers le monde : les travailleurs des abattoirs. Rien qu'aux États-Unis, plus de soixante-dix mille personnes travaillent sur les chaînes d'abattage 2 et font face au fardeau quotidien de tuer plusieurs centaines d'animaux chaque heure. 3 Ces travailleurs accomplissent un travail qui, par sa nature même, les expose à des risques de troubles psychologiques et de sadisme pathologique.

Ce risque résulte d'une combinaison de nombreux facteurs du travail en abattoir, dont l'un est l'environnement stressant que crée l'abattage. Une grande partie de ce stress provient des taux exceptionnellement élevés de blessures parmi les travailleurs. Les abattoirs présentent des taux de blessures non mortelles allant jusqu'à vingt travailleurs sur cent, une proportion qui diminue régulièrement mais fait toujours de l'emballage de viande la profession la plus dangereuse aux États-Unis. 3 Ce ​​taux monstrueux provient principalement des dangers quotidiens du travail qui sont particulièrement présents dans les abattoirs, tels que les mouvements répétitifs et le levage de charges lourdes. Pourtant, une partie importante provient d'autres dangers imprévisibles qui constituent des sources plus graves de stress quotidien. Les interactions des employés avec des animaux vivants, effrayés et dangereux qui doivent être contenus et contrôlés signifient que chaque minute de travail est une autre minute de danger profond.

Les travailleurs les plus en danger sont ceux qui appartiennent à un groupe appelé « autocollants », ou les travailleurs qui égorgent les animaux pour qu'ils saignent. Théoriquement, tout le bétail autre que la volaille doit être étourdi avant d'être saigné, généralement avec un bolter ou un « heurtoir » contenu, ou par un gros choc électrique. Dans de nombreuses opérations, cependant, cela est rarement atteint. Les contremaîtres bricolent souvent les réglages des heurtoirs et des pistolets à décharge électrique afin de protéger la qualité de la viande et définissent des vitesses de ligne excessivement rapides, ce qui conduit souvent à des animaux conscients et actifs qui volent souvent le long de la ligne vers des autocollants. Les autocollants risquent alors d'être heurtés par les gros animaux terrifiés.Ce qui rend cela plus périlleux, et donc plus stressant, est le fait que les autocollants contiennent des couteaux tranchants dans le but de coller les animaux. Ces couteaux, lorsqu'ils sont combinés avec les animaux qui donnent des coups de pied, mettent les autocollants en danger de blessures allant du cosmétique au terriblement mortel. 1,4

Cependant, les dangers du travail en abattoir ne sont pas sans précédent. De nombreux emplois industriels comportent des risques qui contribuent au stress des travailleurs. Cependant, le travail en abattoir est unique parmi les grandes industries en raison de sa violence innée. Bien qu'il y ait eu peu de tentatives vraiment scientifiques pour quantifier comment cette violence affecte la santé mentale et le comportement des travailleurs des abattoirs, l'une des études les plus importantes a examiné l'impact d'avoir un abattoir dans une communauté sur les taux de criminalité au sein de cette communauté, en utilisant cela comme mesure pour la santé psychologique. L'étude a utilisé la date du rapport uniforme sur la criminalité du FBI en combinaison avec le recensement américain pour examiner l'évolution des taux de criminalité à mesure que de nouvelles industries s'installaient en ville. Ils ont pris des données pour plus de cinq cents comtés entre les années 1994 et 2002, puis ont comparé l'effet des abattoirs sur la criminalité à celui d'autres industries. Bien que les industries qu'ils ont utilisées pour la comparaison soient presque identiques dans d'autres prédicteurs de changements dans la criminalité (à savoir la démographie des travailleurs, le potentiel de créer une désorganisation sociale et l'effet sur le chômage dans les zones environnantes), les abattoirs ont dépassé tous les autres dans l'effet qu'ils ont eu sur la criminalité. Ils ont conduit non seulement à une augmentation plus importante de la criminalité globale, mais, ce qui est inquiétant, à une augmentation disproportionnée des crimes violents et des crimes sexuels. 5

Les auteurs de l'étude sur la criminalité ont émis l'hypothèse que la raison de cette augmentation était un « débordement » dans la psyché des travailleurs des abattoirs, une explication étayée par une théorie sociologique et des preuves anecdotiques. 6 C’est ce que montre le témoignage d’un travailleur sur la façon dont le fait de travailler pendant de longues périodes d’abattage de bétail a affecté la façon dont il percevait et traitait ses collègues :

« J'ai eu l'idée de suspendre mon contremaître à l'envers sur la ligne et de le coller. Je me souviens d'être entré dans le bureau et d'avoir dit à l'homme du personnel que je n'avais aucun problème à appuyer sur la gâchette sur une personne. 1

Les théoriciens sociaux considéreraient ce comportement comme une « progression » de la maltraitance animale à la violence humaine. 6 Cependant, cette progression est distincte de la progression typique discutée dans la littérature sociologique et psychologique. La plupart de la littérature pertinente traite de la maltraitance animale précédant l'homicide6 ou la violence domestique 7 où la prédisposition mentale à la maltraitance existe déjà et les animaux servent d'exutoire commode à l'agression, une première étape relativement facile avant de passer à des cibles humaines. Dans les abattoirs, la prédisposition à l'abus n'est pas nécessairement préexistante, mais tuer des animaux peut avoir un objectif similaire chez ceux qui n'en ont pas une en agissant comme une première étape qui désensibilise les travailleurs à davantage de violence contre les humains.

Psychologiquement parlant, cette désensibilisation peut également s'expliquer par le mécanisme du « doublement », dans lequel les individus sont contraints de créer un double soi, l'un bon, l'autre mauvais. 8 Ce mécanisme d'adaptation est souvent nécessaire pour faire face à un emploi moralement douteux. Le doublement a notamment été étudié dans le cas des médecins nazis, une situation qui peut être comparable à l'abattage institutionnalisé et nécessairement sans empathie des animaux dans les abattoirs. 8 Se créer et se maintenir avec un « bon » caractère moral et avoir un autre moi qui peut automatiquement mettre fin à des vies pendant des heures chaque jour constitue non seulement une autre source de stress psychologique pour les travailleurs, mais expose les travailleurs au risque que leur travail pathologiquement non empathique se glisseront dans leur vie communautaire. C'est une autre explication du « débordement » qui affecte l'esprit et les communautés des travailleurs des abattoirs.

Ouvrier dans un abattoir, préparant la viande à expédier pour une transformation et une consommation ultérieures. Source : Alliance pour les voies alimentaires du Sud

Une combinaison de ces acrobaties mentales et de ces facteurs de stress contribue aux troubles psychologiques et peut en particulier créer un type de trouble de stress post-traumatique appelé stress traumatique induit par la perpétration (PITS). 8 Contrairement à de nombreuses formes de troubles de stress traumatique dans lesquels les personnes atteintes ont été victimes d'une situation traumatique, les personnes atteintes de PITS sont le « participant causal » d'une situation traumatique. 9 En d'autres termes, ils sont la cause directe du traumatisme d'un autre être. Vivre avec la connaissance de leurs actions provoque des symptômes similaires à ceux des personnes victimes de traumatismes : toxicomanie, problèmes d'anxiété, dépression et dissociation de la réalité. 8 Encore une fois, les études sur ce phénomène psychologique ont largement ignoré la communauté des travailleurs des abattoirs, mais elles ont abordé la question dans des populations analogues, principalement des nazis et des bourreaux. 8 Sans recourir à une étude formelle, cependant, il est toujours possible de voir que les symptômes (et les causes) des PITS correspondent parfaitement aux témoignages des travailleurs des abattoirs sur leurs expériences :

«Et puis cela arrive à un point où vous êtes au stade de la rêverie. Où vous pouvez penser à tout le reste et continuer à faire votre travail. Vous devenez émotionnellement mort. 1

Donc, beaucoup de gars à Morrell [un grand abattoir] ne font que boire et droguer leurs problèmes. Certains finissent par abuser de leur conjoint parce qu'ils ne peuvent pas se débarrasser de leurs sentiments. Ils quittent le travail avec cette attitude et ils descendent au bar pour oublier. 1

Ces histoires font écho à celles d'anciens combattants et de survivants de catastrophes qui souffrent de troubles liés au stress. Le besoin de se déconnecter de la réalité pour poursuivre son travail entraîne l'individu dans une voie que certains peuvent qualifier de « pathologique ».

Actuellement, le travail en abattoir est toujours un mal nécessaire dans la société américaine, et précisément à cause de cela, il mérite plus d'attention académique qu'il n'en a reçu. Des preuves théoriques et anecdotiques importantes sous-tendent l'idée que le travail en abattoir est mentalement nocif. Pourtant, sans preuves tangibles, empiriques et quantitatives pour étayer cette affirmation, peu de choses peuvent être faites pour améliorer la situation. Des études qui aboutissent à des améliorations des politiques pour protéger ces travailleurs sont particulièrement nécessaires étant donné que les travailleurs des abattoirs proviennent généralement de groupes démographiques qui n'ont pas l'agence pour défendre leurs propres droits ou pour se soustraire à des conditions de travail aussi profondément préjudiciables. 3 L'incapacité continue à reconnaître et à traiter ce problème est un danger inexcusable pour la santé personnelle des travailleurs et la santé de leurs communautés.


Méthodes

Stratégie de recherche

Cette revue a suivi le protocole PRISMA (Moher et al., 2009). PsycInfo, MEDLINE, CINAHL, Academic Search Complete ont fait l'objet d'une recherche exhaustive pour les études portant sur l'IE et la réactivité au stress. Le terme intelligence émotionnelle a été utilisé, associé à l'un des mots-clés suivants : stress, humeur, affect, émotion*état, émotion réguler*, adaptation, fréquence cardiaque, variabilité de la fréquence cardiaque, pression artérielle, cortisol, conductance cutanée, activité électrodermique, EEG, réactivité, ou récupération. Les références bibliographiques des articles en texte intégral ont également été recherchées manuellement. Les recherches se sont concentrées sur des études publiées entre 1990 et aujourd'hui, pour correspondre à l'avènement de l'article de Salovey et Mayer où le concept d'IE a été introduit pour la première fois dans la littérature scientifique psychologique (Salovey et Mayer, 1990). La recherche dans la base de données a eu lieu en juillet 2018.

Critère d'éligibilité

Les études ont été incluses dans la revue si elles répondaient à quatre critères d'inclusion. Premièrement, seules les recherches quantitatives empiriques primaires ont été incluses (c'est-à-dire pas les revues, les articles théoriques ou les méta-analyses). Deuxièmement, les articles devaient définir et mesurer l'IE explicitement en utilisant des modèles établis d'IE, plutôt qu'une seule facette connexe (par exemple, la régulation des émotions). Nous nous sommes concentrés sur l'IE globale pour représenter la façon dont l'IE est généralement conceptualisée par rapport aux résultats de la vie (Brackett et al., 2011) et au sein des programmes de formation (par exemple, Nelis et al., 2011). Des exemples de mesures TEI couramment utilisées et acceptables comprennent le Trait Emotional Intelligence Questionnaire (TEIQue Petrides, 2009), composé de sous-échelles d'émotivité, de sociabilité, de maîtrise de soi et de bien-être, et l'échelle Trait Meta Mood Scale (TMMS Salovey et al., 1995) , formé de sous-échelles de clarté, de réparation et d'attention. Moins de mesures d'IAE sont disponibles, l'outil le plus populaire étant le test d'intelligence émotionnelle de Mayer-Salovey-Caruso (MSCEIT Mayer et al., 2002), qui fournit une évaluation à quatre branches : percevoir les émotions, utiliser les émotions pour faciliter la pensée, comprendre les émotions, et la gestion des émotions. Troisièmement, le résultat d'intérêt a été limité à aigu réactivité au stress (c'est-à-dire une réponse à un facteur de stress situationnel ou à une induction de l'humeur). Les résultats peuvent être soit psychologiques (par exemple, affect négatif autodéclaré ou stress perçu), soit physiologiques (par exemple, cortisol, HR, EDA), ou une combinaison. Quatrièmement, les participants étaient limités à des populations non cliniques, pour contrer l'influence confusionnelle que la symptomatologie clinique peut avoir sur la réponse au stress (Burke et al., 2005 De Rooij et al., 2010), mais l'échantillon de participants pouvait être de n'importe quel âge. . Les articles devaient également être disponibles dans leur intégralité et en anglais. Si les articles n'étaient pas disponibles, les auteurs étaient contactés pour demander l'accès. Les études étaient exclues si elles ne répondaient pas à tous les critères. De nombreuses études ont été exclues parce qu'elles n'incluaient qu'une mesure du stress perçu général (p. faire face). Le premier et le deuxième auteurs ont examiné indépendamment les résumés pour vérifier leur pertinence, et aucune divergence d'inclusion n'a été identifiée. Pour plus de détails sur le processus de présélection et de sélection, voir l'organigramme PRISMA (Figure 1). Les études individuelles ont été évaluées à l'aide d'une version adaptée de l'outil d'évaluation de la qualité du projet Effective Public Health Practice pour les études quantitatives (Tableau 1 Effective Public Health Practice Project, 1998), en raison de ses excellentes propriétés psychométriques (par exemple, Armijo-Olivo et al., 2012 ).

Tableau 1. Outil EPHPP adapté pour la qualité méthodologique des études (Effective Public Health Practice Project, 1998).

Figure 1. Diagramme de flux PRISMA 2009 des résultats de recherche (Moher et al., 2009).


Méthodes

Les patients étaient des hommes et des femmes adultes ayant des antécédents de maladie coronarienne connue selon l'un des critères suivants :

  • &ge70 % de sténose à la coronarographie
  • antécédents d'infarctus du myocarde
  • antécédent de revascularisation antérieure avec soit un pontage aortocoronarien (PAC) soit une intervention coronarienne percutanée (ICP)

Les patients ont subi des tests de stress mental et d'effort. Les tâches de stress mental comprenaient :

Il y avait une période de repos de six minutes après chaque test de stress mental. Après un test d'effort mental, les patients ont subi un test d'effort sur tapis roulant en utilisant le protocole Bruce standard.

L'évaluation de l'ischémie myocardique a été réalisée par échocardiographie et électrocardiographie (ECG). L'échocardiographie a été obtenue pendant les trois dernières minutes de la période de repos de base, pendant chaque test d'effort mental et au pic de l'épreuve d'effort pendant trois minutes. MSIMI est défini par l'un des éléments suivants par rapport au repos :

  • tout développement ou aggravation du mouvement de la paroi
  • réduction de la fraction d'éjection ventriculaire gauche (FEVG) &ge 8%
  • déviation (dépression ou élévation) du segment ST de l'ECG dans deux dérivations ou plus durant &ge trois battements consécutifs se produisant pendant au moins un des trois tests d'effort mental

L'objectif spécifique de cette étude était d'examiner la prévalence et les caractéristiques démographiques/cliniques du MSIMI, ainsi que de comparer les réponses ventriculaires gauches aux tests d'effort mental et d'effort.


Les auteurs déclarent que la recherche a été menée en l'absence de toute relation commerciale ou financière pouvant être interprétée comme un conflit d'intérêt potentiel.

Arnsten, A. F. (2015). Le stress affaiblit les réseaux préfrontaux : insultes moléculaires à la cognition supérieure. Nat. Neurosques. 18, 1376&# x020131385. doi: 10.1038/nn.4087

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Mots-clés : humain, stress, cognition, cerveau, différence individuelle

Citation : Wu J et Yan J (2017) Éditorial : Stress et cognition. Devant. Psychologue. 8:970. doi: 10.3389/fpsg.2017.00970

Reçu : 02 avril 2017 Accepté : 26 mai 2017
Publié: 09 juin 2017.

Edité et revu par : Lorenza S. Colzato, Université de Leyde, Pays-Bas

Copyright © 2017 Wu et Yan. Il s'agit d'un article en libre accès distribué sous les termes de la Creative Commons Attribution License (CC BY). L'utilisation, la distribution ou la reproduction dans d'autres forums est autorisée, à condition que le ou les auteurs originaux ou le concédant de licence soient crédités et que la publication originale dans cette revue soit citée, conformément à la pratique académique acceptée. Aucune utilisation, distribution ou reproduction non conforme à ces conditions n'est autorisée.


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Multitâche et stress

En cette ère de haute technologie et de haute pression, le multitâche est devenu un passe-temps national. Peu importe où nous sommes ou ce que nous faisons, nous pouvons toujours ajouter une balle de plus à l'acte de jonglage. De nombreuses personnes consultent régulièrement leurs e-mails sur leur Blackberry tout en parlant au téléphone portable, s'arrêtant uniquement pour crier après les autres conducteurs.

« En raison de tous les nouveaux gadgets électroniques comme les téléphones portables, les Palm Pilots et autres assistants numériques personnels, le multitâche a explosé, explique David Meyer, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Michigan.

Faire plusieurs tâches simultanément peut sembler être le summum de l'efficacité - et ce serait le cas si une personne avait plus d'un cerveau. Dans le monde réel, le multitâche fait perdre du temps et réduit la qualité du travail, dit Meyer.

Les délais manqués et le travail de mauvaise qualité peuvent entraîner le licenciement d'une personne, mais ils ne sont pas la conséquence la plus inquiétante du multitâche. Selon Meyer, jongler avec des tâches peut être très stressant. À court terme, le stress vous fait vous sentir moche. À long terme, cela peut devenir une menace sérieuse pour la santé - et c'est même sans compter les dangers d'envoyer un fax en changeant de voie.

Meyer voit trois grands types de multitâches. Certaines personnes le font par désespoir. Dans leur esprit, parler à un client tout en faisant des recherches sur Internet est le seul moyen de suivre le rythme. D'autres personnes effectuent plusieurs tâches de manière impulsive. Ils abandonneront un rapport au milieu d'une phrase pour consulter leurs e-mails sans penser aux conséquences. Le troisième groupe effectue plusieurs tâches avec fierté. "Beaucoup de gens croient de manière délirante qu'ils sont bons dans ce domaine", dit-il.

Les emplois de certaines personnes, comme les contrôleurs aériens et les médecins et infirmières des services d'urgence, exigent pratiquement le multitâche sous pression. Mais en réalité, personne ne peut effectivement faire plus d'une chose compliquée à distance à la fois. "Le cerveau n'est pas équipé pour effectuer des tâches multiples intensives", explique Meyer. « On demande aux gens de faire plusieurs choses, mais ils auraient besoin de capacités surhumaines. »

Le multitâche est particulièrement futile si les différentes activités utilisent la même partie du cerveau, dit Meyer. Par exemple, le cerveau n'a qu'un seul canal linguistique. Si une personne essaie de lire tout en parlant, une ou les deux tâches seront négligées.

Chaque fois que les exigences dépassent les capacités, le stress est inévitable. Le multitâche est particulièrement stressant lorsque les tâches sont importantes, car elles le sont souvent au travail, dit Meyer. Le cerveau répond à des demandes impossibles en pompant de l'adrénaline et d'autres hormones de stress qui mettent une personne « à cran ». Ces hormones fournissent une explosion rapide d'énergie, mais l'énergie ne facilitera pas le multitâche, dit-il. Une vieille camionnette ne peut pas parcourir 150 milles à l'heure, peu importe la quantité de carburant que vous mettez dans le réservoir ou la force avec laquelle vous appuyez sur l'accélérateur.

Au fil du temps, le stress du multitâche peut même devenir dangereux, dit Meyer. Un flux constant d'hormones de stress peut mettre le corps à rude épreuve et menacer la santé. Comme l'a récemment rapporté le National Institute for Occupational Safety and Health, de nombreuses études ont montré que le stress au travail peut causer des maux de tête, des problèmes d'estomac et des problèmes de sommeil. Le stress chronique lié au travail peut entraîner des problèmes chroniques, notamment des maux de dos, des maladies cardiaques et la dépression.

Non seulement le multitâche est risqué, mais c'est contre-productif. Meyer et ses collègues ont publié un rapport dans le Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance qui a exposé un écueil majeur des tâches de jonglage.

Les chercheurs ont étudié des jeunes qui tentaient de passer rapidement d'un emploi à un autre. Sans exception, le changement a pris du temps - un temps où absolument rien de productif ne s'est produit. Dans de nombreux cas, le décalage n'était que d'une demi-seconde environ. Mais Meyer note que c'est long à perdre dans l'espace, surtout si l'une de vos tâches consiste à actionner un volant. Même si vous êtes multitâche au bureau, toutes ces demi-secondes peuvent représenter une sérieuse perte de temps.

Il convient de noter que ces sujets étaient en laboratoire et qu'ils faisaient de leur mieux pour passer rapidement d'une tâche à une autre. Dans un bureau, le changement de vitesse peut prendre beaucoup, beaucoup plus de temps. Gloria Mark et ses collègues de l'Université de Californie à Irvine ont observé comment les employés de bureau gèrent les interruptions, qu'il s'agisse d'un appel téléphonique, d'un e-mail entrant ou d'un visiteur dans leur cabine. Comme indiqué lors d'une conférence pour l'Association for Computing Machinery, le travailleur moyen avait besoin de 25 minutes stupéfiantes pour retourner à sa tâche d'origine une fois l'interruption terminée.

Pour aggraver les choses, dit Meyer, le multitâche peut interférer avec la mémoire à court terme. "Chaque fois que vous essayez d'effectuer plusieurs tâches à la fois, vous avez moins d'attention disponible pour stocker des souvenirs", dit-il. Par exemple, une personne qui essaie de lire des e-mails tout en parlant au téléphone aura du mal à retenir les informations. Et si le téléphone sonne alors qu'une personne est au milieu d'une pensée, cela prendra un certain temps pour retrouver cette pensée - en supposant qu'elle puisse être récupérée du tout.

La perte de mémoire à court terme n'est pas toujours un problème à court terme. Le flot d'adrénaline et d'autres hormones de stress déclenché par le fait d'essayer d'en faire trop à la fois peut en fait causer des dommages permanents aux cellules du cerveau qui stockent les souvenirs, dit Meyer. Après des années de multitâche, une personne peut éventuellement avoir du mal à faire une seule chose à la fois.

Alors, que doit faire une personne lorsque le téléphone sonne et que les e-mails sonnent ? Meyer exhorte les gens à organiser leur vie professionnelle pour réduire autant que possible le multitâche. Cela signifie ignorer le téléphone et désactiver vos alertes par e-mail pendant que vous travaillez sur un projet important. Vous pouvez toujours vérifier vos messages plus tard. Lorsque cette tâche est terminée, faites une pause pour vider vos pensées et vous rafraîchir l'esprit.

Peu importe à quel point votre travail est exigeant, vous pouvez prendre des mesures pour vous protéger du stress. Meyer recommande la méditation, l'exercice régulier et une alimentation saine. N'essayez pas de faire les trois à la fois.

Entretien avec David Meyer, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Michigan

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