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La logique des pensées autodéclarées est-elle liée à des troubles psychologiques ?

La logique des pensées autodéclarées est-elle liée à des troubles psychologiques ?

La dépression semble être une perturbation des schémas de pensée. En particulier, il se caractérise par des pensées répétitives. Est-il possible de caractériser les maladies psychologiques en examinant la structure logique des pensées autodéclarées ?

Par exemple, supposons que Bob soit déprimé. Il peut être invité à s'associer gratuitement pendant 10 minutes. Alors, compter le nombre d'implications doubles serait une bonne caractérisation de la dépression. C'est une instruction de la forme $A Longleftrightarrow B$.

Alors Bob peut dire des choses comme « Je suis déprimé parce que je n'ai pas d'amis » et « Je n'ai pas d'amis parce que je suis déprimé. Une personne normale peut avoir plus d'instructions de la forme $A implies B$. Alors il disait des choses comme "Je suis heureux donc je devrais aller à la gym. Aller à la gym me rendra plus fort", etc.


Il n'y a aucune raison théorique de croire que la dépression se caractérise par une augmentation des « doubles implications ». Au contraire, la double implication que vous avez posée (dépression ⟺ pas d'amis) est une compréhension assez précise de la relation réciproque entre les causes et les conséquences de la dépression (par exemple, Stice, Ragan et Patrick, 2004 ; Teasdale, 1983). Donc, si les personnes déprimées ont une telle compréhension, nous pouvons nous attendre à ce que cela facilite la réparation et la régulation de l'humeur.

Sinon, à ma connaissance, aucune étude n'a examiné la structure logique des pensées dépressives. Vous savez peut-être que la dépression est caractérisée par des distorsions cognitives, mais je suppose que ce n'est pas le genre de « logique » auquel vous faites référence.


BA Philosophie, psychologie et pensée scientifique

Ce diplôme explore trois spécialités différentes mais étroitement liées en ce qui concerne un sujet clé: la nature de l'esprit.
Combinant philosophie, psychologie et histoire des sciences, ce diplôme varié et intéressant vous permet d'explorer les questions les plus fondamentales sur notre esprit.

Vous utiliserez des méthodes scientifiques, philosophiques et historiques pour comprendre ce qu'est l'esprit et comment il fonctionne. Vous examinerez également les mécanismes du cerveau, le développement de l'enfance, la maladie mentale, l'histoire de la psychologie et la relation entre l'esprit et le cerveau.

Vous pouvez développer votre compréhension encore plus loin en choisissant parmi une large gamme de modules optionnels reflétant les divers intérêts de recherche à travers l'Université. Cela vous permet de vous concentrer sur des sujets très variés qui vous intéressent comme l'éthique, la philosophie de l'art ou la religion.


Lois et théories comme principes d'organisation

L'un des objectifs de la recherche est d'organiser l'information en déclarations significatives qui peuvent être appliquées dans de nombreuses situations. Des principes si généraux qu'ils s'appliquent à toutes les situations dans un domaine d'enquête donné sont connus comme lois. Il existe des lois bien connues dans les sciences physiques, telles que la loi de la gravité et les lois de la thermodynamique, et il existe des lois universellement acceptées en psychologie, telles que la loi de l'effet et la loi de Weber. Mais parce que les lois sont des principes très généraux et que leur validité est déjà bien établie, elles sont elles-mêmes rarement directement soumises à des tests scientifiques.

La prochaine étape vers le bas des lois dans la hiérarchie des principes d'organisation est la théorie. UNE théorie est un ensemble intégré de principes qui explique et prédit de nombreuses relations observées, mais pas toutes, dans un domaine d'enquête donné. Un exemple d'une théorie importante en psychologie est la théorie des étapes du développement cognitif proposé par le psychologue suisse Jean Piaget. La théorie déclare que les enfants passent par une série d'étapes cognitives au fur et à mesure qu'ils grandissent, dont chacune doit être maîtrisée successivement avant que le passage à l'étape cognitive suivante puisse se produire. Il s'agit d'une théorie extrêmement utile dans le développement humain car elle peut être appliquée à de nombreux domaines de contenu différents et peut être testée de différentes manières.

Les bonnes théories ont quatre caractéristiques importantes. Premièrement, les bonnes théories sont général, sens ils résument de nombreux résultats différents. Deuxièmement, ils sont parcimonieux, sens ils fournissent le compte rendu le plus simple possible de ces résultats. La théorie des stades du développement cognitif répond à ces deux exigences. Il peut rendre compte des changements de développement du comportement dans une grande variété de domaines, et pourtant il le fait avec parcimonie – en émettant l'hypothèse d'un ensemble simple d'étapes cognitives. Troisièmement, les bonnes théories fournissent des idées pour de futures recherches. La théorie des étapes du développement cognitif a été appliquée non seulement à l'apprentissage des compétences cognitives, mais aussi à l'étude du développement moral (Kohlberg, 1966) et du genre (Ruble & Martin, 1998) des enfants.

Enfin, les bonnes théories sont falsifiable (Popper, 1959), ce qui signifie les variables d'intérêt peuvent être mesurées de manière adéquate et les relations entre les variables qui sont prédites par la théorie peuvent être démontrées par la recherche comme étant incorrectes. La théorie des stades du développement cognitif est falsifiable parce que les stades du raisonnement cognitif peuvent être mesurés et parce que si la recherche découvre, par exemple, que les enfants apprennent de nouvelles tâches avant d'avoir atteint le stade cognitif supposé être requis pour cette tâche, alors la théorie s'avérer incorrecte.

Aucune théorie unique n'est capable de rendre compte de tous les comportements dans tous les cas. Au contraire, les théories sont chacune limitées en ce sens qu'elles font des prédictions précises dans certaines situations ou pour certaines personnes mais pas dans d'autres situations ou pour d'autres personnes. En conséquence, il y a un échange constant entre la théorie et les données : les théories existantes sont modifiées sur la base des données collectées, et les nouvelles théories modifiées font alors de nouvelles prédictions qui sont testées par de nouvelles données, et ainsi de suite. Quand une meilleure théorie sera trouvée, elle remplacera l'ancienne. Cela fait partie de l'accumulation des connaissances scientifiques.


La logique des pensées autodéclarées est-elle liée aux troubles psychologiques ? - Psychologie

Mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale, alors je pense qu'il est temps de remettre les pendules à l'heure ! Voici quelques mythes courants sur la santé mentale et la vérité :

1. Avoir une maladie/un trouble mental vous rend « fou ».

Avoir une maladie/un trouble mental ne vous rend PAS « fou ». Ce que cela vous rend est vulnérable. Avoir une maladie mentale signifie que vous avez des déséquilibres chimiques dans votre cerveau qui pourraient modifier votre façon de penser, déstabiliser vos humeurs ou fausser votre perception de la réalité dans une certaine mesure, mais cela ne vous rend pas fou ! Cela fait de vous un humain ! Et avec un traitement approprié, vous pouvez être aussi sain d'esprit que n'importe qui !

2. Les personnes atteintes de maladie mentale sont violentes et dangereuses.

Au cours des dernières années, nous avons connu une augmentation des attaques terroristes et de la violence de masse. Chaque fois que ces catastrophes ont lieu, les médias s'empressent de juger les suspects et de les qualifier de « troubles mentaux », ce qui est plutôt inexact. En réalité, seulement 3 à 5 % des crimes violents aux États-Unis sont commis par des personnes souffrant d'une maladie mentale (Référence : Iva Cheung, « Sanism and the Language of Mental Illness » 2015)

La triste vérité est que les personnes atteintes de maladie mentale sont PLUS susceptibles d'être victimes de violence que les agresseurs. Des troubles comme la dépression, le trouble de la personnalité limite et le trouble bipolaire rendent les personnes atteintes plus enclines à s'automutiler qu'à faire du mal à une autre personne. Vous n'avez pas à craindre une personne atteinte d'une maladie mentale simplement à cause de son diagnostic.

3. Les personnes atteintes de trouble bipolaire sont de mauvaise humeur.

Le trouble bipolaire (en particulier) n'équivaut PAS nécessairement à des sautes d'humeur intenses.

Les gens jettent si souvent le terme «bipolaire» pour décrire le climat californien, et en tant que victime, je ne suis pas du tout offensé par cela, en fait, j'en suis coupable! Cependant, quand ils disent cela, ils font référence à des changements rapides, et le trouble bipolaire ne fonctionne pas toujours comme ça pour tous ceux qui en sont atteints.

Ce que fait le trouble bipolaire, c'est que vous avez des épisodes (ou des périodes) où vous pourriez ressentir de la manie (énergie élevée, pensées galopantes, incapacité à dormir, idées ou perspectives grandioses, etc.) et des états dépressifs (le contraire, se sentir très paresseux, triste, suicidaire, etc.) Ces hauts et ces bas extrêmes se succèdent, mais n'apparaissent pas et ne disparaissent pas nécessairement au même moment.

4. Le trouble de stress post-traumatique n'est qu'une maladie des militaires (anciens combattants).

Le SSPT (en particulier) n'est PAS seulement une maladie de militaire.

TOUT LE MONDE peut souffrir du SSPT. Une victime de viol ou d'agression sexuelle, une victime de violence domestique, un survivant d'une catastrophe naturelle, quelqu'un qui a subi une perte, ou même une personne qui n'a pas subi directement de violence ou de menaces physiques, mais qui a été témoin de quelqu'un d'autre qui l'a fait. Les symptômes incluent des flashbacks de cet événement ou de ces événements, des cauchemars / terreurs nocturnes, des crises d'anxiété / panique, des débuts de dépression, des réactions comme si l'événement se reproduisait, etc.

Et ne croyez pas tous les films dans lesquels une personne est soi-disant atteinte du SSPT. En tant que victime moi-même, je pense honnêtement que les films de super-héros (comme Iron Man 3, L'incroyable Hulk, etc.) sont de meilleures représentations du trouble que les autres films, et c'est un peu pathétique si vous me demandez!

5. Les médicaments psychiatriques (médicaments psychiques) sont mauvais.

Les gens ont souvent tendance à croire que la médecine psychiatrique est nocive ou mauvaise. Cela, ou ils croient que les médicaments psychotropes sont simplement des « pilules du bonheur » et « une solution de facilité » pour les personnes atteintes de maladie mentale afin d'éviter de faire face à leurs problèmes. Encore une fois, ce n'est tout simplement pas vrai.

Comme toute autre condition médicale préjudiciable, la maladie mentale est toujours une maladie. Pour de nombreux troubles mentaux, des médicaments sont nécessaires, tout comme ce serait pour un diabétique prenant de l'insuline. Pour certaines personnes atteintes de maladie mentale, des médicaments sont nécessaires pour survivre. (moi y compris) Pour d'autres, comme ceux qui souffrent de dépression légère à modérée, d'anxiété ou de TDAH (par exemple), les médicaments peuvent aider à soulager un peu les symptômes afin qu'ils puissent fonctionner normalement. Et suivre une thérapie personnelle en plus de la prise régulière de médicaments prescrits peut grandement améliorer la qualité de vie.

6. Demander de l'aide pour de tels troubles conduira à être ostracisé par sa communauté / ses proches et aggravera les symptômes.

Chercher de l'aide pour de tels troubles n'entraînera et ne devrait PAS entraîner l'ostracisme de la communauté/des êtres chers et ne devrait pas aggraver les symptômes.

Je sais qu'il est difficile (vraiment difficile) de révéler à quelqu'un qu'il est possible qu'il souffre d'un trouble mental, surtout parce qu'il est si souvent mal compris et que les personnes sans instruction ont tendance à penser que les gens sont comme ils sont à cause de leur nature, de leur personnalité ou attitude. Mais lorsque vous avez la force, le courage et la bravoure de vous ouvrir à quelqu'un d'autre, vous travaillez à atténuer la stigmatisation, à accroître la sensibilisation, à vous autonomiser, à grandir en tant que personne, à guérir et à promouvoir la compréhension de la santé mentale ! Alors ne laissez pas le fait d'être (ou de paraître) vulnérable, irrationnel ou «fou» vous effrayer d'obtenir l'aide dont vous avez besoin et de corriger les fausses impressions et les idées préconçues de la société.

Il est important que nous fassions notre part pour nous protéger et protéger les autres de l'enfer que les maladies mentales peuvent nous faire subir, devenir autonomes et empêcher les constructions sociétales de présenter les gens comme des criminels et des psychopathes pour avoir quelque chose qu'ils ne peuvent pas contrôler sans une intervention appropriée.

Fait amusant:
La stigmatisation associée à la maladie mentale s'appelle le sanisme. Tout comme le racisme ou le sexisme, c'est une forme d'oppression et de discrimination. Essayons au mieux de nous éduquer et de l'éradiquer !

Un autre fait amusant : Il y a aussi une chose appelée le « Mouvement de la fierté folle ». Tout comme les merveilles de la « Gay Pride », ceux qui ont des problèmes de santé mentale sont une population fermée. Il est temps de sortir et d'arrêter d'avoir honte de qui nous sommes !


Pourquoi développer des compétences de pensée logique

La pensée logique vous permet de résoudre divers problèmes que vous rencontrez dans la vie grâce à la logique et au raisonnement. Il vous permet de prendre des décisions pratiques, de développer des idées productives et créatives, de fixer des objectifs réalistes et de créer des stratégies pour les atteindre.

La pensée logique vous donne les outils nécessaires pour réussir et avancer dans la vie tout en surmontant les nombreux obstacles qui se présentent tout au long de votre vie. En aiguisant votre raisonnement logique et vos capacités de réflexion, vous serez en mesure de trouver des solutions qui vous aideront à vous épanouir et à vivre heureux.


Expériences autodéclarées de discrimination et de santé : avancées scientifiques, controverses en cours et problèmes émergents

Au cours des deux dernières décennies, la recherche examinant l'impact des expériences autodéclarées de discrimination sur la santé mentale et physique a considérablement augmenté. Des études ont trouvé des associations cohérentes entre l'exposition à la discrimination et un large éventail de Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM)-diagnostiqués troubles mentaux ainsi que les résultats objectifs de santé physique. Des associations sont observées dans des études transversales et longitudinales et persistent même après ajustement pour les variables confusionnelles, y compris les caractéristiques de la personnalité et d'autres menaces à la validité. Cependant, des controverses subsistent, en particulier autour de la meilleure approche pour mesurer les expériences de discrimination, l'importance de la discrimination raciale/ethnique par rapport aux mauvais traitements en général, la nécessité de tenir compte des « intersectionnalités » et l'importance d'évaluations complètes. Ces questions sont discutées en détail, ainsi que les domaines d'intérêt émergents, notamment la cyber-discrimination, le stress anticipé ou la vigilance autour de la discrimination, et les interventions susceptibles de réduire les effets négatifs de la discrimination sur la santé. Nous discutons également des priorités pour la recherche future et des implications pour les interventions et les politiques.


La thérapie adlérienne : à qui s'adresse-t-elle ?

La thérapie adlérienne peut être appliquée à presque tout le monde à tout moment. Il peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant d'anxiété ou de troubles des conduites, bien qu'il puisse être utilisé pour traiter pratiquement n'importe quel problème ou situation de santé mentale.

Alfred Adler, le fondateur de la thérapie adlérienne et de la théorie adlérienne de la personnalité, faisait partie du cercle de Sigmund Freud. Cependant, Adler a commencé à être en désaccord avec les théories de Freud (principalement son opinion selon laquelle le sexe est le moteur de tout comportement humain) et a développé son propre mode de thérapie enraciné dans l'ordre de naissance et le développement de l'enfant. Il a également inventé ce qui est connu pour être la toute première forme de conseil familial.

Bien que l'approche soit axée sur l'avenir plutôt que rétrospective, la thérapie Adlerian évalue les patients en remontant le temps pour les causes de leurs schémas de pensée et de leur comportement. Les thérapeutes se concentrent sur la personnalité, l'ordre de naissance, les choix de vie et les intérêts sociaux dans le but de surmonter les problèmes en faisant des ajustements de style de vie pertinents


Traiter les personnes atteintes de trouble de la thésaurisation

Objectifs d'apprentissage : Après avoir lu cet article, les candidats au CE seront capables de :

  1. Identifier les principales caractéristiques du trouble de la thésaurisation et les risques associés à la thésaurisation.
  2. Comprendre les fondements cognitifs et neuronaux du trouble de la thésaurisation.
  3. Discutez des traitements et des interventions les plus prometteurs pour le trouble.

Pour plus d'informations sur l'obtention de crédits CE pour cet article, rendez-vous sur APA Surveiller's CE Corner.

Randy Frost, PhD, se souvient d'un client lui montrant avec enthousiasme un grand sac en plastique bourré de capsules de bouteilles. "Elle pensait qu'ils étaient beaux", explique Frost, professeur de psychologie au Smith College dans le Massachusetts qui étudie et traite le trouble de la thésaurisation, une condition marquée par une difficulté persistante à se débarrasser des biens, quelle que soit leur utilité ou leur valeur.

« Quand je regarde un bouchon de bouteille, mon cerveau pense : où puis-je trouver une poubelle ? Mais dans son cerveau, il y a toutes ces riches associations sur la couleur, la forme, la texture et ce qu'un artiste aurait pu faire avec les bouchons des bouteilles, même si elle n'était pas elle-même artiste », dit-il. "À bien des égards, la thésaurisation est une capacité à apprécier les caractéristiques physiques qui vont bien au-delà de ce que le reste d'entre nous peut faire."

Cette bénédiction est aussi une malédiction. Les personnes atteintes d'un trouble de la thésaurisation peuvent être dépassées par le volume considérable de choses qu'elles ne peuvent pas lâcher. Au pire, les tas de biens encombrés peuvent limiter l'espace de vie fonctionnel, provoquer la colère et aliéner les membres de la famille et créer un danger pour la santé publique.

Bien que la thésaurisation soit complexe et difficile à traiter, au cours des dernières années, les psychologues ont fait des progrès vers une meilleure compréhension des fondements cognitifs et neuronaux du trouble et des types de traitements pouvant aider, dit Frost. "Ce n'est pas seulement un problème d'encombrement - en fait, il y a des gens dont la vie est en jeu."


Expériences autodéclarées de discrimination et de santé : avancées scientifiques, controverses en cours et problèmes émergents

Au cours des deux dernières décennies, la recherche examinant l'impact des expériences autodéclarées de discrimination sur la santé mentale et physique a considérablement augmenté. Des études ont trouvé des associations cohérentes entre l'exposition à la discrimination et un large éventail de Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM)-diagnostiqués troubles mentaux ainsi que les résultats objectifs de santé physique. Des associations sont observées dans des études transversales et longitudinales et persistent même après ajustement pour les variables confusionnelles, y compris les caractéristiques de la personnalité et d'autres menaces à la validité. Cependant, des controverses subsistent, en particulier autour de la meilleure approche pour mesurer les expériences de discrimination, l'importance de la discrimination raciale/ethnique par rapport aux mauvais traitements en général, la nécessité de tenir compte des « intersectionnalités » et l'importance d'évaluations complètes. Ces questions sont discutées en détail, ainsi que les domaines d'intérêt émergents, notamment la cyber-discrimination, le stress anticipé ou la vigilance autour de la discrimination, et les interventions susceptibles de réduire les effets négatifs de la discrimination sur la santé. Nous discutons également des priorités pour les recherches futures et des implications pour les interventions et les politiques.


24 chansons de rap qui traitent de la santé mentale et de la dépression

Les sujets centrés sur la santé mentale et la dépression dominent notre discours public. La conversation nationale autour du bien-être mental – en ligne et hors ligne – a contribué à éliminer, lentement mais sûrement, la stigmatisation de la dépression.

Bien que la société ait récemment développé le langage et la perspective pour élargir notre compréhension - à travers des données et des témoignages de première main - la conversation actuelle sur la santé mentale et la dépression n'est pas tout à fait nouvelle, elle a été subtilement canalisée à travers la musique à travers le temps. Et historiquement, la musique rap a toujours servi de support aux artistes pour partager leurs luttes.

La fin Prodige a dit une fois " hip-hop est notre thérapie. Mais la conversation autour de la santé mentale évolue constamment au-delà de cette notion – au-delà de la catharsis de la création et de la consommation de musique. Les artistes hip-hop ont approfondi leurs discussions sur la réalité du bien-être mental et sur la façon dont il affecte leur vie personnelle et professionnelle, allant de la voix au sujet de la thérapie à la gestion de soi. Tous ces états de transparence dans leur musique contribuent à promouvoir une meilleure compréhension de la santé mentale.

Ainsi, en l'honneur de la Semaine de sensibilisation mentale, voici un résumé de 24 chansons de rap mémorables sur la dépression, avec des morceaux de Lil Wayne, Kendrick Lamar et plus encore.

Les Geto Boys - "L'esprit me joue des tours" (1991)

Scarface, Willie D et Bushwick Bill décrivent de manière vivante les divers états mentaux de paranoïa, de schizophrénie et de dépression sur "Mind Playing Tricks". Crédit photo : Rap-A-Lot, Priority

Dans leur classique "Mind is Playing Tricks on Me", de leur premier album Nous ne pouvons pas être arrêtés , Les Geto Boys capturent la réalité du syndrome post-traumatique au sein des communautés urbaines. Scarface, Willie D et Bushwick Bill décrivent avec éclat les divers états mentaux de la paranoïa, de la schizophrénie et de la dépression. "My Mind Playing Tricks On" Me" était le reflet de la propre tourmente intérieure de Scarface, à l'époque luttant comme un maniaco-dépressif. La vérité derrière la chanson lui donne une authenticité qui se fait encore sentir près de 30 ans plus tard.


Eminem — “Belle” (2009)

Eminem a commencé à composer "Beautiful" lors d'un séjour en cure de désintoxication en 2005 pour faire face à sa dépendance aux somnifères. Crédit photo : Chelsea Lauren/Getty Images

“Beautiful” est un single du sixième album studio d'Eminem Rechute. Il a commencé à composer la chanson lors d'un séjour en cure de désintoxication en 2005 pour faire face à sa dépendance aux somnifères. La chanson ne serait pas terminée jusqu'à ce qu'il devienne sobre quelques années plus tard, et il a ajouté un troisième couplet. Sur ce morceau mélancolique, Eminem parle de sa toxicomanie avec pathos. "Beautiful" est la seule chanson qu'il a conservée et qu'il a écrite pendant sa cure de désintoxication. Il expliqua:

L'une des seules raisons pour lesquelles j'ai mis ce morceau là-bas est que j'ai l'impression que c'est la meilleure chanson de ce lot que j'ai fait quand je n'étais pas sobre. À l'époque, j'avais l'impression: "C'est pour moi". J'ai écrit le premier couplet et demi en cure de désintoxication, et quand je suis sorti, je l'ai terminé. C'est la seule chanson qui marque cette période sans me ramener à cet endroit.


__

Rashad Grove est un écrivain du NJ dont le travail a été publié sur BET, Billboard, MTV News, Okayplayer, High Snobiety, Medium, Revolt TV, The Source Magazine et autres. Vous pouvez le suivre sur @thegroveness pour toute sa grandeur.


Traiter les personnes atteintes de trouble de la thésaurisation

Objectifs d'apprentissage : Après avoir lu cet article, les candidats au CE seront capables de :

  1. Identifier les principales caractéristiques du trouble de la thésaurisation et les risques associés à la thésaurisation.
  2. Comprendre les fondements cognitifs et neuronaux du trouble de la thésaurisation.
  3. Discutez des traitements et des interventions les plus prometteurs pour le trouble.

Pour plus d'informations sur l'obtention de crédits CE pour cet article, rendez-vous sur APA Surveiller's CE Corner.

Randy Frost, PhD, se souvient d'un client lui montrant avec enthousiasme un grand sac en plastique bourré de capsules de bouteilles. "Elle pensait qu'ils étaient beaux", explique Frost, professeur de psychologie au Smith College dans le Massachusetts qui étudie et traite le trouble de la thésaurisation, une condition marquée par une difficulté persistante à se débarrasser des biens, quelle que soit leur utilité ou leur valeur.

« Quand je regarde un bouchon de bouteille, mon cerveau pense : où puis-je trouver une poubelle ? Mais dans son cerveau, il y a toutes ces riches associations sur la couleur, la forme, la texture et ce qu'un artiste aurait pu faire avec les bouchons des bouteilles, même si elle n'était pas elle-même artiste », dit-il. "À bien des égards, la thésaurisation est une capacité à apprécier les caractéristiques physiques qui vont bien au-delà de ce que le reste d'entre nous peut faire."

Cette bénédiction est aussi une malédiction. Les personnes atteintes d'un trouble de la thésaurisation peuvent être dépassées par le volume considérable de choses qu'elles ne peuvent pas lâcher. Au pire, les tas de biens encombrés peuvent limiter l'espace de vie fonctionnel, provoquer la colère et aliéner les membres de la famille et créer un danger pour la santé publique.

Bien que la thésaurisation soit complexe et difficile à traiter, au cours des dernières années, les psychologues ont fait des progrès vers une meilleure compréhension des fondements cognitifs et neuronaux du trouble et des types de traitements pouvant aider, dit Frost. "Ce n'est pas seulement un problème d'encombrement - en fait, il y a des gens dont la vie est en jeu."


La thérapie adlérienne : à qui s'adresse-t-elle ?

La thérapie adlérienne peut être appliquée à presque tout le monde à tout moment. Il peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant d'anxiété ou de troubles des conduites, bien qu'il puisse être utilisé pour traiter pratiquement n'importe quel problème ou situation de santé mentale.

Alfred Adler, le fondateur de la thérapie adlérienne et de la théorie adlérienne de la personnalité, faisait partie du cercle de Sigmund Freud. Cependant, Adler a commencé à être en désaccord avec les théories de Freud (principalement son opinion selon laquelle le sexe est le moteur de tout comportement humain) et a développé son propre mode de thérapie enraciné dans l'ordre de naissance et le développement de l'enfant. Il a également inventé ce qui est connu pour être la toute première forme de conseil familial.

Bien que l'approche soit axée sur l'avenir plutôt que rétrospective, la thérapie Adlerian évalue les patients en remontant le temps pour les causes de leurs schémas de pensée et de leur comportement. Les thérapeutes se concentrent sur la personnalité, l'ordre de naissance, les choix de vie et les intérêts sociaux dans le but de surmonter les problèmes en apportant des ajustements de style de vie pertinents


24 chansons de rap qui traitent de la santé mentale et de la dépression

Les sujets centrés sur la santé mentale et la dépression dominent notre discours public. La conversation nationale autour du bien-être mental – en ligne et hors ligne – a contribué à éliminer, lentement mais sûrement, la stigmatisation de la dépression.

Bien que la société ait récemment développé le langage et la perspective pour élargir notre compréhension - à travers des données et des témoignages de première main - la conversation actuelle sur la santé mentale et la dépression n'est pas tout à fait nouvelle, elle a été subtilement canalisée à travers la musique à travers le temps. Et historiquement, la musique rap a toujours servi de support aux artistes pour partager leurs luttes.

La fin Prodige a dit une fois " hip-hop est notre thérapie. Mais la conversation autour de la santé mentale évolue constamment au-delà de cette notion – au-delà de la catharsis de la création et de la consommation de musique. Les artistes hip-hop ont approfondi leurs discussions sur la réalité du bien-être mental et sur la façon dont il affecte leur vie personnelle et professionnelle, allant de la voix au sujet de la thérapie à la gestion de soi. Tous ces états de transparence dans leur musique contribuent à promouvoir une meilleure compréhension de la santé mentale.

Ainsi, en l'honneur de la Semaine de sensibilisation mentale, voici un résumé de 24 chansons de rap mémorables sur la dépression, avec des morceaux de Lil Wayne, Kendrick Lamar et plus encore.

Les Geto Boys - "L'esprit me joue des tours" (1991)

Scarface, Willie D et Bushwick Bill décrivent de manière vivante les divers états mentaux de paranoïa, de schizophrénie et de dépression sur "Mind Playing Tricks". Crédit photo : Rap-A-Lot, Priority

Dans leur classique "Mind is Playing Tricks on Me", de leur premier album Nous ne pouvons pas être arrêtés , Les Geto Boys capturent la réalité du syndrome post-traumatique au sein des communautés urbaines. Scarface, Willie D et Bushwick Bill décrivent avec éclat les divers états mentaux de la paranoïa, de la schizophrénie et de la dépression. "My Mind Playing Tricks On" Me" était le reflet de la propre tourmente intérieure de Scarface, à l'époque luttant comme un maniaco-dépressif. La vérité derrière la chanson lui donne une authenticité qui se fait encore sentir près de 30 ans plus tard.


Eminem — “Belle” (2009)

Eminem a commencé à composer "Beautiful" lors d'un séjour en cure de désintoxication en 2005 pour faire face à sa dépendance aux somnifères. Crédit photo : Chelsea Lauren/Getty Images

“Beautiful” est un single du sixième album studio d'Eminem Rechute. Il a commencé à composer la chanson lors d'un séjour en cure de désintoxication en 2005 pour faire face à sa dépendance aux somnifères. La chanson ne serait pas terminée jusqu'à ce qu'il devienne sobre quelques années plus tard, et il a ajouté un troisième couplet. Sur ce morceau mélancolique, Eminem parle de sa toxicomanie avec pathos. "Beautiful" est la seule chanson qu'il a conservée et qu'il a écrite pendant sa cure de désintoxication. Il expliqua:

L'une des seules raisons pour lesquelles j'ai mis ce morceau là-bas est que j'ai l'impression que c'est la meilleure chanson de ce lot que j'ai fait quand je n'étais pas sobre. À l'époque, j'avais l'impression: "C'est pour moi". J'ai écrit le premier couplet et demi en cure de désintoxication, et quand je suis sorti, je l'ai terminé. C'est la seule chanson qui marque cette période sans me ramener à cet endroit.


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Rashad Grove est un écrivain du NJ dont le travail a été publié sur BET, Billboard, MTV News, Okayplayer, High Snobiety, Medium, Revolt TV, The Source Magazine et autres. Vous pouvez le suivre sur @thegroveness pour toute sa grandeur.


Pourquoi développer des compétences de pensée logique

La pensée logique vous permet de résoudre divers problèmes que vous rencontrez dans la vie grâce à la logique et au raisonnement. Il vous permet de prendre des décisions pratiques, de développer des idées productives et créatives, de fixer des objectifs réalistes et de créer des stratégies pour les atteindre.

La pensée logique vous donne les outils nécessaires pour réussir et avancer dans la vie tout en surmontant les nombreux obstacles qui se présentent tout au long de votre vie. En aiguisant votre raisonnement logique et vos capacités de réflexion, vous serez en mesure de trouver des solutions qui vous aideront à vous épanouir et à vivre heureux.


La logique des pensées autodéclarées est-elle liée à des troubles psychologiques ? - Psychologie

Mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale, alors je pense qu'il est temps de remettre les pendules à l'heure ! Voici quelques mythes courants sur la santé mentale et la vérité :

1. Avoir une maladie/un trouble mental vous rend « fou ».

Avoir une maladie/un trouble mental ne vous rend PAS « fou ». Ce que cela vous rend est vulnérable. Avoir une maladie mentale signifie que vous avez des déséquilibres chimiques dans votre cerveau qui pourraient modifier votre façon de penser, déstabiliser vos humeurs ou fausser votre perception de la réalité dans une certaine mesure, mais cela ne vous rend pas fou ! Cela fait de vous un humain ! Et avec un traitement approprié, vous pouvez être aussi sain d'esprit que n'importe qui !

2. Les personnes atteintes de maladie mentale sont violentes et dangereuses.

Au cours des dernières années, nous avons connu une augmentation des attaques terroristes et de la violence de masse. Chaque fois que ces catastrophes ont lieu, les médias s'empressent de juger les suspects et de les qualifier de « troubles mentaux », ce qui est plutôt inexact. En réalité, seulement 3 à 5 % des crimes violents aux États-Unis sont commis par des personnes souffrant d'une maladie mentale (Référence : Iva Cheung, « Sanism and the Language of Mental Illness » 2015)

La triste vérité est que les personnes atteintes de maladie mentale sont PLUS susceptibles d'être victimes de violence que les agresseurs. Des troubles comme la dépression, le trouble de la personnalité limite et le trouble bipolaire rendent les personnes atteintes plus enclines à s'automutiler qu'à faire du mal à une autre personne. Vous n'avez pas à craindre une personne atteinte d'une maladie mentale simplement à cause de son diagnostic.

3. Les personnes atteintes de trouble bipolaire sont de mauvaise humeur.

Le trouble bipolaire (en particulier) n'équivaut PAS nécessairement à des sautes d'humeur intenses.

Les gens jettent si souvent le terme «bipolaire» pour décrire le climat californien, et en tant que victime, je ne suis pas du tout offensé par cela, en fait, j'en suis coupable! Cependant, quand ils disent cela, ils font référence à des changements rapides, et le trouble bipolaire ne fonctionne pas toujours comme ça pour tous ceux qui en sont atteints.

Ce que fait le trouble bipolaire, c'est que vous avez des épisodes (ou des périodes) où vous pourriez ressentir de la manie (énergie élevée, pensées galopantes, incapacité à dormir, idées ou perspectives grandioses, etc.) et des états dépressifs (le contraire, se sentir très paresseux, triste, suicidaire, etc.) Ces hauts et ces bas extrêmes se succèdent, mais n'apparaissent pas et ne disparaissent pas nécessairement au même moment.

4. Le trouble de stress post-traumatique n'est qu'une maladie des militaires (anciens combattants).

Le SSPT (en particulier) n'est PAS seulement une maladie de militaire.

TOUT LE MONDE peut souffrir du SSPT. Une victime de viol ou d'agression sexuelle, une victime de violence domestique, un survivant d'une catastrophe naturelle, quelqu'un qui a subi une perte, ou même une personne qui n'a pas subi directement de violence ou de menaces physiques, mais qui a été témoin de quelqu'un d'autre qui l'a fait. Les symptômes incluent des flashbacks de cet événement ou de ces événements, des cauchemars / terreurs nocturnes, des crises d'anxiété / panique, des débuts de dépression, des réactions comme si l'événement se reproduisait, etc.

Et ne croyez pas tous les films dans lesquels une personne est soi-disant atteinte du SSPT. En tant que victime moi-même, je pense honnêtement que les films de super-héros (comme Iron Man 3, L'incroyable Hulk, etc.) sont de meilleures représentations du trouble que les autres films, et c'est un peu pathétique si vous me demandez!

5. Les médicaments psychiatriques (médicaments psychiques) sont mauvais.

Les gens ont souvent tendance à croire que la médecine psychiatrique est nocive ou mauvaise. Cela, ou ils croient que les médicaments psychotropes sont simplement des « pilules du bonheur » et « une solution de facilité » pour les personnes atteintes de maladie mentale afin d'éviter de faire face à leurs problèmes. Encore une fois, ce n'est tout simplement pas vrai.

Comme toute autre condition médicale préjudiciable, la maladie mentale est toujours une maladie. Pour de nombreux troubles mentaux, des médicaments sont nécessaires, tout comme ce serait pour un diabétique prenant de l'insuline. Pour certaines personnes atteintes de maladie mentale, des médicaments sont nécessaires pour survivre. (moi y compris) Pour d'autres, comme ceux qui souffrent de dépression légère à modérée, d'anxiété ou de TDAH (par exemple), les médicaments peuvent aider à soulager un peu les symptômes afin qu'ils puissent fonctionner normalement. Et suivre une thérapie personnelle en plus de la prise régulière de médicaments prescrits peut grandement améliorer la qualité de vie.

6. Demander de l'aide pour de tels troubles conduira à être ostracisé par sa communauté / ses proches et aggravera les symptômes.

Chercher de l'aide pour de tels troubles n'entraînera et ne devrait PAS entraîner l'ostracisme de la communauté/des êtres chers et ne devrait pas aggraver les symptômes.

Je sais qu'il est difficile (vraiment difficile) de révéler à quelqu'un qu'il est possible qu'il souffre d'un trouble mental, surtout parce qu'il est si souvent mal compris et que les personnes sans instruction ont tendance à penser que les gens sont comme ils sont à cause de leur nature, de leur personnalité ou attitude. Mais lorsque vous avez la force, le courage et la bravoure de vous ouvrir à quelqu'un d'autre, vous travaillez à atténuer la stigmatisation, à accroître la sensibilisation, à vous autonomiser, à grandir en tant que personne, à guérir et à promouvoir la compréhension de la santé mentale ! Alors ne laissez pas le fait d'être (ou de paraître) vulnérable, irrationnel ou «fou» vous effrayer d'obtenir l'aide dont vous avez besoin et de corriger les fausses impressions et les idées préconçues de la société.

Il est important que nous fassions notre part pour nous protéger et protéger les autres de l'enfer que les maladies mentales peuvent nous faire subir, devenir autonomes et empêcher les constructions sociétales de présenter les gens comme des criminels et des psychopathes pour avoir quelque chose qu'ils ne peuvent pas contrôler sans une intervention appropriée.

Fait amusant:
La stigmatisation associée à la maladie mentale s'appelle le sanisme. Tout comme le racisme ou le sexisme, c'est une forme d'oppression et de discrimination. Essayons au mieux de nous éduquer et de l'éradiquer !

Un autre fait amusant : Il y a aussi une chose appelée le « Mouvement de la fierté folle ». Tout comme les merveilles de la « Gay Pride », ceux qui ont des problèmes de santé mentale sont une population fermée. Il est temps de sortir et d'arrêter d'avoir honte de qui nous sommes !


Expériences autodéclarées de discrimination et de santé : avancées scientifiques, controverses en cours et problèmes émergents

Au cours des deux dernières décennies, la recherche examinant l'impact des expériences autodéclarées de discrimination sur la santé mentale et physique a considérablement augmenté. Des études ont trouvé des associations cohérentes entre l'exposition à la discrimination et un large éventail de Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM)-diagnostiqués troubles mentaux ainsi que les résultats objectifs de santé physique. Des associations sont observées dans des études transversales et longitudinales et persistent même après ajustement pour les variables confusionnelles, y compris les caractéristiques de la personnalité et d'autres menaces à la validité. Cependant, des controverses subsistent, en particulier autour de la meilleure approche pour mesurer les expériences de discrimination, l'importance de la discrimination raciale/ethnique par rapport aux mauvais traitements en général, la nécessité de tenir compte des « intersectionnalités » et l'importance d'évaluations complètes. Ces questions sont discutées en détail, ainsi que les domaines d'intérêt émergents, notamment la cyber-discrimination, le stress anticipé ou la vigilance autour de la discrimination, et les interventions susceptibles de réduire les effets négatifs de la discrimination sur la santé. Nous discutons également des priorités pour la recherche future et des implications pour les interventions et les politiques.


BA Philosophie, psychologie et pensée scientifique

Ce diplôme explore trois spécialités différentes mais étroitement liées en ce qui concerne un sujet clé: la nature de l'esprit.
Combinant philosophie, psychologie et histoire des sciences, ce diplôme varié et intéressant vous permet d'explorer les questions les plus fondamentales sur notre esprit.

Vous utiliserez des méthodes scientifiques, philosophiques et historiques pour comprendre ce qu'est l'esprit et comment il fonctionne. Vous examinerez également les mécanismes du cerveau, le développement de l'enfance, la maladie mentale, l'histoire de la psychologie et la relation entre l'esprit et le cerveau.

Vous pouvez développer votre compréhension encore plus loin en choisissant parmi une large gamme de modules optionnels reflétant les divers intérêts de recherche à travers l'Université. Cela vous permet de vous concentrer sur des sujets très variés qui vous intéressent comme l'éthique, la philosophie de l'art ou la religion.


Lois et théories comme principes d'organisation

L'un des objectifs de la recherche est d'organiser l'information en déclarations significatives qui peuvent être appliquées dans de nombreuses situations. Des principes si généraux qu'ils s'appliquent à toutes les situations dans un domaine d'enquête donné sont connus comme lois. Il existe des lois bien connues dans les sciences physiques, telles que la loi de la gravité et les lois de la thermodynamique, et il existe des lois universellement acceptées en psychologie, telles que la loi de l'effet et la loi de Weber. Mais parce que les lois sont des principes très généraux et que leur validité est déjà bien établie, elles sont elles-mêmes rarement directement soumises à des tests scientifiques.

La prochaine étape vers le bas des lois dans la hiérarchie des principes d'organisation est la théorie. UNE théorie est un ensemble intégré de principes qui explique et prédit de nombreuses relations observées, mais pas toutes, dans un domaine d'enquête donné. Un exemple d'une théorie importante en psychologie est la théorie des étapes du développement cognitif proposé par le psychologue suisse Jean Piaget. La théorie déclare que les enfants passent par une série d'étapes cognitives au fur et à mesure qu'ils grandissent, dont chacune doit être maîtrisée successivement avant que le passage à l'étape cognitive suivante puisse se produire. Il s'agit d'une théorie extrêmement utile dans le développement humain car elle peut être appliquée à de nombreux domaines de contenu différents et peut être testée de différentes manières.

Les bonnes théories ont quatre caractéristiques importantes. Premièrement, les bonnes théories sont général, sens ils résument de nombreux résultats différents. Deuxièmement, ils sont parcimonieux, sens ils fournissent le compte rendu le plus simple possible de ces résultats. La théorie des stades du développement cognitif répond à ces deux exigences. Elle peut expliquer les changements de comportement dans le développement dans une grande variété de domaines, et pourtant elle le fait avec parcimonie — en faisant l'hypothèse d'un simple ensemble d'étapes cognitives. Troisièmement, les bonnes théories fournissent des idées pour de futures recherches. La théorie des étapes du développement cognitif a été appliquée non seulement à l'apprentissage des compétences cognitives, mais aussi à l'étude du développement moral (Kohlberg, 1966) et du genre (Ruble & Martin, 1998) des enfants.

Enfin, les bonnes théories sont falsifiable (Popper, 1959), ce qui signifie les variables d'intérêt peuvent être mesurées de manière adéquate et les relations entre les variables qui sont prédites par la théorie peuvent être démontrées par la recherche comme étant incorrectes. La théorie des stades du développement cognitif est falsifiable parce que les stades du raisonnement cognitif peuvent être mesurés et parce que si la recherche découvre, par exemple, que les enfants apprennent de nouvelles tâches avant d'avoir atteint le stade cognitif supposé être requis pour cette tâche, alors la théorie s'avérer incorrecte.

Aucune théorie unique n'est capable de rendre compte de tous les comportements dans tous les cas. Au contraire, les théories sont chacune limitées en ce qu'elles font des prédictions précises dans certaines situations ou pour certaines personnes mais pas dans d'autres situations ou pour d'autres personnes. En conséquence, il y a un échange constant entre la théorie et les données : les théories existantes sont modifiées sur la base des données collectées, et les nouvelles théories modifiées font alors de nouvelles prédictions qui sont testées par de nouvelles données, et ainsi de suite. Lorsqu'une meilleure théorie sera trouvée, elle remplacera l'ancienne. Cela fait partie de l'accumulation des connaissances scientifiques.


Expériences autodéclarées de discrimination et de santé : avancées scientifiques, controverses en cours et problèmes émergents

Au cours des deux dernières décennies, la recherche examinant l'impact des expériences autodéclarées de discrimination sur la santé mentale et physique a considérablement augmenté. Des études ont trouvé des associations cohérentes entre l'exposition à la discrimination et un large éventail de Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM)-diagnostiqués troubles mentaux ainsi que les résultats objectifs de santé physique. Des associations sont observées dans des études transversales et longitudinales et persistent même après ajustement pour les variables confusionnelles, y compris les caractéristiques de la personnalité et d'autres menaces à la validité. Cependant, des controverses subsistent, en particulier autour de la meilleure approche pour mesurer les expériences de discrimination, l'importance de la discrimination raciale/ethnique par rapport aux mauvais traitements en général, la nécessité de tenir compte des « intersectionnalités » et l'importance d'évaluations complètes. Ces questions sont discutées en détail, ainsi que les domaines d'intérêt émergents, notamment la cyberdiscrimination, le stress anticipé ou la vigilance autour de la discrimination, et les interventions susceptibles de réduire les effets négatifs de la discrimination sur la santé. Nous discutons également des priorités pour la recherche future et des implications pour les interventions et les politiques.


Voir la vidéo: BOOSTE TA PENSÉE AVEC CES 12 ÉNIGMES LOGIQUES (Décembre 2021).