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Signes que vous êtes abusé verbalement : Partie I

Signes que vous êtes abusé verbalement : Partie I

Remarque : Des problèmes de contrôle verbal peuvent exister dans toute relation, hétérosexuelle, gaie ou lesbienne, masculine envers une partenaire féminine ou inversement. Comme on en sait plus sur la violence verbale dans les relations où un homme contrôle sa partenaire, cet article traitera de ces relations. Cependant, un simple changement de genre dans l'un des noms est tout ce qu'il faut pour appliquer les principes à d'autres paires.

La violence verbale prend de nombreuses formes : des discours bruyants aux commentaires calmes ; des reproches évidents aux remarques pas si évidentes qui minent le partenaire. Ce que toutes les méthodes ont en commun, c'est le besoin de contrôler, d'être supérieur, d'éviter de prendre ses responsabilités personnelles et de masquer ou nier les échecs.

Le mythe dans la relation entre Hank et Mary est qu'il est beaucoup, beaucoup plus intelligent qu'elle. Elle l'admire, mais pas autant qu'il s'admire lui-même. Il l'emporte sur tout ce qu'elle dit avec une opinion plus forte, peut-être plus forte. Il qualifie ses idées de naïves ou de mal informées ou même d'idiotes. Mary pense qu'il a peut-être raison. Depuis qu'elle a épousé Hank il y a 3 ans, sa confiance en elle s'est effondrée.

Jake, quant à lui, cache son besoin de contrôle dans sa relation avec Marilyn sous des sarcasmes, des blagues et des jeux de mots. « Pourquoi, dit-il, Marilyn ne comprend-elle pas que je plaisante ? Pourquoi? Parce qu'elle est l'objet de ces remarques sarcastiques, « blagues » et jeux de mots. Il la déséquilibre en public et en privé en plaisantant sur ses idées, ses objectifs et les choses qui l'intéressent le plus. Elle en est venue à remettre en question son jugement sur ses idées et sur lui. Beaucoup de gens pensent qu'il est drôle. Peut-être, pense-t-elle, qu'il ne le pense pas. Peut-être, se dit-elle, a-t-elle besoin d'un meilleur sens de l'humour.

Frank ne supporte pas d'être considéré comme responsable d'un échec. Quand il fait une erreur, son mantra est "Je me trompe peut-être mais tu te trompes". Si sa femme dit qu'il l'a blessée, il affirme ne pas se souvenir d'avoir dit ce qu'il a dit ou d'avoir fait ce qu'il a fait. Il lui dit qu'elle est "trop ​​sensible". Il se plaint d'être le bouc émissaire des problèmes des autres. Il ne semble pas comprendre qu'il est l'auteur, pas la victime.

Al n'est pas subtil. Sa femme et ses enfants ne savent jamais à quoi s'attendre quand il rentre à la maison. Est-ce qu'Al aimant et attentionné sera à la porte avec des friandises pour les enfants et quelque chose de gentil pour sa femme ? Ou l'Al qui se met en colère, qui les menace d'abus physiques et les jure et les appelle par des noms apparaîtra-t-il ? Toute la maisonnée marche sur des œufs. Même quand Aimer-Al est là, les choses peuvent changer en un instant s'il est le moins du monde frustré. La semaine dernière, lorsque son enfant de 5 ans a renversé du lait à table, il lui a crié dessus pendant une heure. Lorsque sa femme a essayé d'intervenir, il lui a fait un revers. Tout le monde est devenu vraiment silencieux. Ensuite, la tempête s'est calmée et Al est parti pour le reste de la soirée.

Si vous vous reconnaissez dans l'un des scénarios ci-dessus, vous êtes victime de violence verbale. Ne vous y trompez pas : bien que la violence verbale ne laisse pas de cicatrices visibles, elle fait des dégâts. L'estime de soi des victimes est érodée. Les enfants qui voient un parent se faire rabaisser et diminuer par l'autre développent une vision biaisée et triste de la façon dont les relations sont censées être.

6 signes que vous êtes victime de violence verbale

  1. Comme Marie, vous sentez que vous ne pouvez tout simplement pas gagner. Peu importe avec quel soin ou avec quelle gentillesse vous essayez de résoudre un problème, votre partenaire dit des choses qui vous font sentir que vous avez tort.
  2. Votre estime de soi et votre confiance en vous sont abattues. Votre partenaire n'est pas votre plus grand fan mais votre plus grand critique. Il vous dit souvent que ses commentaires sont « pour votre bien ».
  3. Lorsque vous dites qu'il vous a blessé, votre partenaire, comme Frank dans la scène ci-dessus, vous dit que vous êtes trop sensible. Lorsque vous faites remarquer qu'il a dit quelque chose d'inapproprié ou de blessant, il vous accuse d'essayer de le faire mal paraître. Vous remarquez qu'il assume rarement la responsabilité de sa part d'un problème. D'une manière ou d'une autre, il parvient à se convaincre lui-même et même vous que tout ce qui ne va pas est de votre faute.
  4. Vous êtes souvent la cible de blagues qui vous font vous sentir mal. Le gars qui est amusant et qui aime s'amuser en dehors de la famille libère un humour plus vicieux ou sapant à l'intérieur. Les autres ne vous croient pas que le gars qu'ils connaissent est si différent de ce que vous vivez. Comme Marilyn, vous vous remettez constamment en question.
  5. Vous devez marcher sur des œufs à la maison. Votre maison n'est pas un sanctuaire pour vous et vos enfants. C'est l'endroit où vous avez le plus peur et embarras. Vous et les enfants restez à l'écart autant que vous le pouvez. Lorsque vous êtes là avec votre partenaire, vous faites tous tout votre possible pour vous assurer qu'il ne se passe rien qui puisse le déclencher.
  6. Si vous ne faites pas très attention, la violence verbale dégénère en altercations physiques. Même si vous faites très attention, ce qui commence par des mots peut se terminer par une agression physique envers vous ou par la destruction de choses, en particulier de choses que vous appréciez.

Celui qui a inventé cette rime à propos de « des bâtons et des pierres me briseront les os mais les noms ne me feront jamais de mal » était tout simplement faux ! Les mots font mal. Ils peuvent casser une personne à l'intérieur aussi sûrement qu'un coup de bâton blesse l'extérieur. Les personnes qui subissent des violences verbales souffrent. Les personnes qui y sont soumises au fil du temps peuvent s'y habituer à tel point qu'elles en perdent le sens d'elles-mêmes en tant que personnes dignes d'être aimées. Si vous vous voyez dans l'une de ces histoires, sachez que vous n'êtes pas seul. Il y a des choses que vous pouvez faire. La deuxième partie de cet article les abordera.