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La bonne communication dans le couple

La bonne communication dans le couple

L'un des indicateurs les plus fiables que les choses vont bien dans une relation est la communication. À l'intérieur de cela, nous trouvons deux larges branches du même arbre constituées du verbal, de ce que nous disons ou arrêtons de dire et du non verbal, en fonction des gestes, des regards, de la complicité, etc.

Il arrive généralement que Au début des relations, la communication est généralement fluide, modérée, restreinte et vient donc donner satisfaction aux deux membres du couple. Vous parlez autant que vous le souhaitez et dites des choses essayées avant tout pour ne pas nuire à l'autre partenaire. Parfois nous nous gardons pour nous certaines choses qui, selon nous, ne sont pas pertinentes pour éviter ce que nous pourrions appeler une confrontation inutile. Au fil du temps, il arrive que ce qui pourrait être temporaire, temporaire, devienne maintenant insupportable maintenant et que ce que nous faisions pour le bien maintenant ne conditionne pas tellement notre comportement et abaisse ce ratio pour prendre en charge certains problèmes qui ne nous plaisent pas. .

Lorsque quelque chose ne fonctionne pas comme d'habitude pour trouver une formule pour le changer, on cherche le changement de facteurs pour altérer le résultat final, mais dans le couple ce système est souvent supplanté par prendre position et le garder quoi qu'il arrive. Tous les deux savent ce qu'ils veulent, comment ils aimeraient que les choses soient, mais autant qu'ils ne réussissent pas, ils insistent pour maintenir leur position, car changer, ne pas céder, ne relève pas de leurs moyens. Erreur grave très commise.

Il est ainsi établi un bataille entre les deux dans laquelle l'augmentation de l'irritabilité sera progressive. C'est habituel ... "si vous faites quelque chose, je réponds par 2 et vous le ferez par 4", et ainsi de suite à l'infini. Peu importe qui ou pourquoi, cela ne vaudra que rester ferme avec notre posture et cela se termine mal.

Il s'agit d'un type de communication que, dans le modèle de thérapie stratégique, nous appelons communication miroir. La thérapie de couple est impliquée dans un miroir de problèmes qui rebondit d'un côté à l'autre épuisant physiquement et émotionnellement qui nous hante toujours.

Une tension insupportable qui ne profite à personne et ne provoque qu'un inconfort continu.

Si nous devons clarifier qu'une relation entre deux personnes symétriques ou similaires ne doit pas être négative tant que nous basons notre relation sur une bonne communication et un respect correct. Tout d'abord, nous sommes des gens.

Normalement, lorsque nous sommes impliqués dans ce type de litige «et vous plus…», il est difficile de partir si ce n'est avec l'aide d'un professionnel qui nous aide à révoquer cette puce prédéfinie dans la somme et à augmenter les dommages proportionnels reçus par notre partenaire.

Sans doute l'élément clé qui amorce le changement est de sortir de cette spirale inépuisable. En modifiant les facteurs, le résultat sera différent, il nous suffit de chercher le bon facteur qui provoque un résultat positif dans notre quotidien en obtenant un accord correct entre les deux partenaires.

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Vidéo: Développer une bonne communication dans le couple - Parole de femmes - Audrey Mack (Juin 2021).