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Qu'est-ce que la thérapie stratégique brève?

Qu'est-ce que la thérapie stratégique brève?

Psychothérapie stratégique brève ou thérapie stratégique brève Il s'agit d'un modèle d'intervention thérapeutique axé principalement sur les solutions, qui ignore ou ne plonge pas dans l'origine du malaise psychologique ou sa cause. Il a été développé par Giorgio Nardone et comprend les modèles théoriques de Paul Watzlawick de l'école Palo Alto de San Francisco (USA).

Les fondements de l'approche stratégique peuvent être résumés dans:

  • Les problèmes psychologiques sont le résultat du système de perception de la réalité de l'individu.
  • Pour résoudre un problème, il suffit de comprendre comment il fonctionne et reste dans le présent, sans chercher la cause dans le passé.
  • Les tentatives arbitraires de solution mises en pratique par le patient ou ses proches, sont généralement celles qui maintiennent le problème ou génèrent de nouveaux problèmes.

Qu'est-ce que la thérapie stratégique brève?

La Thérapie stratégique brève C'est une manière créative et originale de focaliser la formation et la solution des problèmes humains dans une consultation psychologique.

Les tentatives arbitraires de solution mises en pratique par le patient ou ses proches, sont généralement celles qui maintiennent le problème ou génèrent de nouveaux problèmes. Il s'agit d'une brève intervention thérapeutique (comprenant brièvement moins de 20 séances) qui vise, d'une part, à éliminer les symptômes ou les comportements dysfonctionnels par lesquels la personne a recouru à la thérapie, et d'autre part, à produire un changement des modalités selon lesquelles la personne construit sa propre réalité personnelle et interpersonnelle.

Par conséquent, le Thérapie stratégique brève Elle représente une intervention radicale et durable et non une thérapie superficielle et simplement symptomatique. Contrairement aux théories psychologiques et psychiatriques traditionnelles, un thérapeute stratégique n'utilise aucune théorie sur la «nature humaine» et, par conséquent, beaucoup moins de définitions concernant la «normalité» ou la «pathologie» psychique. Cette approche s'intéresse principalement à la «fonctionnalité» ou à la «dysfonctionnalité» du comportement des gens et à leur manière de se rapporter à leur propre réalité.

Lorsque nous sommes confrontés à une difficulté - qu'elle soit personnelle, relationnelle ou professionnelle - la première chose que nous essayons de faire pour la résoudre est d'utiliser une stratégie qui nous semble productive, peut-être parce qu'elle a fonctionné dans le passé pour une situation similaire. Si la stratégie choisie fonctionne, la difficulté est résolue en peu de temps, mais il arrive parfois que notre stratégie ne fonctionne pas comme prévu et que cela nous amène à intensifier nos efforts dans cette direction, car la solution pensée semble même la plus logique, la plus évidente , ou le seul possible. Mais plus nous appliquons cette stratégie, plus la difficulté initiale semble non seulement insoluble mais même compliquée, devenant un véritable problème structuré.

Dans ces cas, ce sont les mêmes efforts que la personne fait dans le sens du changement qui maintient la situation immuable, c'est-à-dire: les «solutions éprouvées» testées par le sujet et par les personnes qui l'entourent pour tenter de résoudre le problème finissent par le nourrir et déterminer Donc sa persistance. Ces tentatives de solution sont souvent reconnues par la personne comme non fonctionnelles mais, malgré cela, elle échoue à faire autrement, développant ainsi une confiance enracinée dans la possibilité de changer la situation problématique elle-même.

D'un point de vue stratégique, donc, pour changer une situation problématique, il n'est pas nécessaire de révéler les causes d'origine (aspect sur lequel, en revanche, nous n'aurions aucune possibilité d'intervention), mais travailler sur la manière dont cela se maintient dans le présent, grâce à la répétition de la «tentative de solution» adoptée. Pour cette raison, le le thérapeute stratégique se concentre, dès le début de la thérapie, sur la rupture de ce cercle vicieux qui s'est établi entre les solutions tentées et la persistance du problème, travaillant sur le présent plutôt que sur le passé, sur le fonctionnement du problème plutôt que sur le «pourquoi» existe, sur la recherche de solutions plutôt que de causes.

L'objectif ultime de l'intervention thérapeutique se transforme ainsi en déplacement du point d'observation du sujet de sa position rigide et dysfonctionnelle originelle (qui se manifeste à travers les solutions tentées) vers un perspective plus élastique et fonctionnelle, avec plus de choix. De cette façon, la personne acquiert la possibilité d'affronter le problème sans rigidité et sans stéréotypes, bénéficiant de l'avantage d'avoir développé différentes stratégies de résolution.

Pour atteindre cet objectif de la manière la plus efficace et la plus rapide possible, l'intervention stratégique est de type actif et normatif et doit produire des résultats dès la première séance. Si cela ne se produit pas, le thérapeute est en mesure de modifier sa propre stratégie en fonction des réponses du client, jusqu'à ce qu'il trouve la stratégie idéale pour guider la personne vers le changement définitif de sa propre situation problématique.

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