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Les huiles essentielles, à quoi servent-elles?

Les huiles essentielles, à quoi servent-elles?

Le contenu

  • 1 Que sont les huiles essentielles?
  • 2 Obtention des huiles essentielles
  • 3 Rôle des huiles essentielles dans les plantes
  • 4 Bienfaits des huiles essentielles
  • 5 Comment les huiles essentielles pénètrent-elles dans le corps?

Quelles sont les huiles essentielles?

Les huiles essentielles sont des substances aromatiques présentes dans les plantes, les fleurs, les fruits et les épices. Ils ont de nombreuses applications, qu'elles soient cosmétiques, alimentaires ou naturelles.

Les huiles essentielles sont des composés aromatiques volatils extraits de plantes aromatiques par distillation, compression ou processus d'extraction à l'aide de solvants. Dans le cas spécifique des agrumes, l'huile est obtenue par pression à froid du fruit. Ils sont généralement d'une grande complexité, parfois ils sont constitués de plus d'une centaine de produits chimiques.

Comment les huiles essentielles sont obtenues

La composition des huiles essentielles est déterminée par la plante qu'elle produit et la zone de la plante où elle est stockée (feuilles, fleurs, tiges, racines, graines, écorce) et cela peut changer en raison de divers facteurs tels que le stade du cycle de vie de la plante, les méthodes de récolte ou de culture et le mode d'extraction du pétrole, les conditions environnementales (température, vent, temps d'exposition au rayonnement solaire et à l'humidité relative), etc.

L'extraction peut être effectuée par plusieurs méthodes telles que:

  • Traînée de vapeur d'eau: l'huile est balayée par la vapeur d'eau puis séparée. L'eau restante est appelée hydrolat.
  • Avec un solvant d'extraction: Les plantes sont stockées dans un récipient contenant du solvant qui dissout l'huile, la solution est ensuite filtrée et distillée pour obtenir l'huile pure.
  • En appuyant: Obtention d'huile d'écorce d'agrumes.
  • Avec du dioxyde de carbone: Le CO2 haute pression entre à l'état liquide et peut dissoudre l'huile, plus tard lorsque la pression diminue, le CO2 est retransformé en gaz et du pétrole pur est obtenu. C'est la méthode d'extraction d'huile la plus efficace.

L'huile essentielle produite par chaque espèce est unique, c'est-à-dire qu'il n'y a pas deux huiles végétales identiques.

Rôle des huiles essentielles dans les plantes

Les huiles essentielles remplissent de multiples fonctions, telles que:

  • Ils attirent les insectes pollinisateurs chargés de transporter le pollen d'une fleur à l'autre, à travers l'arôme qui imite l'hormone sexuelle sécrétée par les insectes.
  • Ils aident à la conservation des espèces grâce à l'antagonisme entre les différentes plantes: par la pluie, les huiles essentielles sont déposées et pénètrent dans le sol, aidant les plantes à germer, préservant ainsi leur espèce.
  • Ils donnent aux plantes un goût désagréable, pour éviter d'être mangé par les animaux herbivores.
  • Ils sont une défense contre les parasites, par l'effet hormonal que produit l'essence dans le corps des insectes
  • Protège contre l'infection des bactéries et des moisissures, favorise également la guérison des tissus des plantes endommagées.

Avantages des huiles essentielles

Chaque huile essentielle contient les propriétés spécifiques de la plante à partir de laquelle elle est obtenue, dont les composants chimiques nous serviront à différentes fins.

Certaines huiles essentielles telles que l'eucalyptus, la lavande, la cannelle, le thym ou l'arbre à thé sont capables d'agir comme un antiseptique, anti-inflammatoire et antibactérien, endommageant les structures cellulaires de certaines bactéries et champignons comme Escherichia coli et Candida albicans.

Les terpènes, composés présents dans les huiles essentielles, sont utilisés pour purifier et assainir l'air en éliminer les contaminants qui peuvent nuire à la santé.

Il existe également des huiles essentielles propriétés expectorantes et diurétiques, comme ceux de l'eucalyptus.

D'autres avantages sont liés aux effets sur tractus gastro-intestinal, agissant sur la diminution des spasmes, et d'autres agissent contre la insomnie, comme les huiles essentielles de menthe et verveine, leur conférant des propriétés sédatives.

Mais attention: nous ne devons utiliser aucun médicament sans avis médical. Les huiles essentielles sont naturelles peuvent également provoquer des effets secondaires.

Comment les huiles essentielles pénètrent-elles dans le corps?

Il existe différentes façons de prendre des huiles essentielles pour qu'elles pénètrent dans notre corps. Les plus courants sont:

Oralement

Grâce au système digestif, car les huiles essentielles peuvent être incorporées dans notre circulation sanguine lorsqu'elles sont ingérées. Cependant, il est totalement déconseillé d'effectuer cette pratique si ce n'est pas sous les conseils d'un expert.

Voies respiratoires

Les huiles essentielles sont des particules volatiles, c'est-à-dire qu'elles s'évaporent. Lorsque nous respirons, ils pénètrent dans le corps à travers les alvéoles pulmonaires, atteignant notre circulation sanguine. La vitesse et l'efficacité avec lesquelles elles sont incorporées dépendent de nombreux facteurs tels que, par exemple, l'intensité de la respiration, la quantité d'oxygène que nous avons dans notre sang ou les caractéristiques spécifiques de l'huile en question.

Voie topique (à travers la peau)

À travers les différentes couches de la peau, les huiles essentielles peuvent également atteindre notre circulation sanguine et se propager dans tout le corps. En fait, c'est la base de la aromathérapie et l'utilisation d'huiles essentielles dans les massages thérapeutiques.

David Alvarez.G Thérapeute
et Exp.dans H. Social