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Thérapie psychosexuelle

Thérapie psychosexuelle

Thérapie psychosexuelle (ou conseil psychosexuel) est une technique thérapeutique spécialisée pratiquée par des professionnels ayant une formation de conseil sur les questions de sexualité. Il est spécialement conçu pour aider les personnes qui vivent des difficultés d'ordre psychologique, sexuel et trop difficiles ou complexes à résoudre par elles-mêmes.

Le contenu

  • 1 Quels problèmes sexuels peuvent être associés à la thérapie psychosexuelle?
  • 2 Comment fonctionne la thérapie psychosexuelle?
  • 3 Qui peut bénéficier de la thérapie psychosexuelle?

Quels problèmes sexuels peuvent aller à la thérapie psychosexuelle?

Les psychothérapeutes sont des conseillers en santé mentale spécialement formés pour traiter tous les types de problèmes sexuels, quelles qu'en soient les causes. La gravité et la complexité des problèmes sexuels varient, tandis que certains peuvent être mineurs et temporaires - souvent liés aux expériences les plus récentes qui ont causé le stress - d'autres problèmes sexuels existent depuis longtemps.

Les personnes qui vivent avec des problèmes sexuels à long terme ont souvent trop honte de discuter de leurs préoccupations avec qui que ce soit - pas même leur partenaire - et cela peut avoir des conséquences néfastes sur leur vie sexuelle, leurs relations et leur bien-être. La thérapie psychosexuelle permet à la personne de discuter de ses problèmes avec un thérapeute de confiance et de soutien, spécialisé dans la résolution de tous les types de problèmes sexuels.

Certains des problèmes avec lesquels ils peuvent aider comprennent:

  • Perte de désir sexuel
  • Sexe douloureux
  • Difficultés avec l'orgasme
  • Troubles de l'excitation
  • Dysfonction érectile
  • Éjaculation précoce ou tardive
  • Difficultés sexuelles après abus
  • Effondrement général de la relation
  • Ne pas être capable de pénétrer sexuellement
  • Peur du sexe
  • Ménopause
  • Grossesse et relations sexuelles postnatales
  • Sexualité et maladies
  • Évitez le sexe
  • Mauvaise image corporelle par rapport à l'intimité.

Comment fonctionne la thérapie psychosexuelle?

L'objectif essentiel de la thérapie psychosexuelle est d'identifier la cause profonde d'un problème sexuel et de le traiter correctement. Les séances n'impliquent aucun examen, test ou acte sexuel, les thérapeutes psychosexuels veulent simplement écouter.

Bien que les psychothérapeutes soient pleinement formés pour faire face aux problèmes émotionnels et relationnels, leur objectif principal est d'aider les gens à parler ouvertement des sentiments et des préoccupations sexuels.

Les séances de thérapie psychosexuelle commencent par parler et partager, où les clients sont encouragés à évaluer leurs problèmes sexuels et à identifier les pensées, les comportements et d'autres facteurs qui pourraient contribuer au problème auquel ils viennent. Cette étape consistera également à explorer les expériences passées pertinentes, telles que les abus sexuels, ou les situations passées qui peuvent générer des attitudes sexuelles inconsciemment affectées. Les thérapeutes vous poseront également des questions sur votre relation au niveau sentimental, afin d'identifier comment les problèmes sexuels peuvent être liés et causer des problèmes dans votre vie personnelle.

Une fois la cause ou la racine d'un problème sexuel identifiée, les séances suivantes seront transmises au traitement lui-même. Dans la thérapie psychosexuelle, les thérapeutes expliqueront les causes physiques des problèmes sexuels (tels que la sécheresse vaginale, par exemple) tout en aidant à réfléchir sur les idées fausses sur le sexe. Souvent, les thérapeutes élaborent un programme de croissance personnelle pour leurs clients, conçu pour les aider à se familiariser avec leur corps et leurs réponses sexuelles. Cela peut impliquer une série d'exercices (c'est-à-dire des techniques de toucher sensuel) qui peuvent être pratiquées à la maison. Celles-ci peuvent être particulièrement bénéfiques pour les couples qui souhaitent en apprendre davantage les uns sur les autres sexuellement. Si les problèmes relationnels sont à l'origine de problèmes sexuels, les thérapeutes aident également les clients à faire face aux difficultés de communication dans le cadre de la thérapie sexuelle.

Qui peut bénéficier de la thérapie psychosexuelle?

La thérapie psychosexuelle peut aider les personnes de tous âges et de leur orientation sexuelle. Certaines personnes peuvent être seules et ne pas avoir de relations sexuelles actives, mais elles peuvent quand même bénéficier de voir un sexologue s'il y a quelque chose qui les inquiète. Les couples, qu'ils soient mariés, cohabitant ou vivant séparément, peuvent recevoir un traitement conjoint, mais certaines personnes peuvent préférer voir un thérapeute par elles-mêmes.

En général, cependant, La thérapie psychosexuelle est considérée comme plus efficace si les clients en couple assistent ensemble à des séances. En effet, les problèmes sexuels affectent généralement les deux parties également, même s'ils n'affectent physiquement qu'un individu. La thérapie psychosexuelle permet aux couples de traiter leurs problèmes sexuels d'une manière saine, les aide à travailler ensemble pour comprendre leurs problèmes, à mieux exprimer leurs besoins et leurs désirs et, en général, à élargir leurs options d'expression sensuelle et sexuelle.

Certains thérapeutes sont également formés pour aider les personnes vivant avec des maladies chroniques ou des handicaps, qui peuvent éprouver des problèmes sexuels en raison de leur état. La difficulté dans la fonction sexuelle est courante chez ces clients, mais la thérapie sexuelle peut aider à explorer d'autres moyens d'intimité et de plaisir sexuel, souvent à l'aide de moyens artificiels.