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Pouvons-nous contrôler nos émotions?

Pouvons-nous contrôler nos émotions?

Vidéo sur les émotions

Dans le fonctionnement humain, il existe trois aspects psychologiques fondamentaux, qui sont: pensées, émotions et comportements. Ces trois aspects sont interdépendants, de sorte que les changements dans l'un d'entre eux produisent des changements dans un autre et vice versa. Si les gens changent leur façon de penser les choses ou eux-mêmes, ils se sentiront différemment et se comporteront différemment.