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Je suis accro, alors j'existe. Comment devient-on dépendant?

Je suis accro, alors j'existe. Comment devient-on dépendant?

Il y a quelques années, une entreprise de décoration bien connue a remplacé la phrase bien connue du philosophe René Descartes: "Je pense, puis le succès" par celle de "la consommation, puis j'existe". Vraiment si je suis sincère, je pense que c'est un des impacts publicitaires plutôt travaillé depuis longtemps, car même si vous n'y croyez pas, la dépendance est présente dans notre quotidien.

En fait, le terme dépendance est très curieux. Si nous comprenons d'où il vient, cela nous permettra de comprendre de manière beaucoup plus simple, tout ce que signifie la dépendance.

Le concept de dépendance vient du latin «addictus»: terme lié à la Rome antique dans lequel vivait un personnage appelé "Addictus". Ce personnage était extrêmement connu pour dépenser très rapidement tout l'argent qu'il avait de manière indésirable. Son gaspillage constant l'a amené à ne jamais économiser, ce fait d'achat l'avait piégé dans un comportement addictif.

Le contenu

  • 1 La toxicomanie comme dépendance
  • 2 Comment devient-on dépendant?
  • 3 Nous sommes ce que nous avons décidé d'être

La toxicomanie comme dépendance

Comme je l'ai commenté à une autre occasion, en piscologie, il existe des concepts où les lignes qui définissent les concepts sont diffuses mais, fondamentalement, la toxicomanie est considérée comme un type de dépendance. Il existe de nombreux types de dépendances, mais la toxicomanie, en particulier, selon l'Académie royale espagnole, est décrite comme suit: «Substance introduite dans l'organisme vivant, par n'importe quelle voie d'administration, pouvant modifier une ou plusieurs fonctions du corps, les performances physiques ou intellectuelles. Être capable de produire un état de «dépendance psychologique».

Selon la description précédente et ce que nous, les psychologues comprenons, nous pouvons préciser que non seulement Les drogues sont considérées comme des substances telles que les psychodisleptiques (hallucinants, cannabis et drogues synthétiques), les opiacés et la cocaïne, mais à proximité et les substances quotidiennes comme l'alcool et le tabac.

Je n'ai pas l'intention de faire la distinction entre la toxicomanie et la toxicomanie. Il suffit de transmettre qu'en tant qu'êtres humains, notre cerveau est vulnérable, en raison de la forte capacité à créer de nouveaux apprentissages. Nous pouvons créer des circuits neuronaux accro à beaucoup de choses, certains moins destructeurs et d'autres comme la toxicomanie, plus dangereux a priori. Vraiment toutes sortes de dépendances peuvent entraîner des conséquences très négatives dont nous devons toujours être conscients.

Comment devient-on dépendant?

La dépendance est le résultat d'une habitude qui se répète continuellement, ce qui fait que l'habitude elle-même (action) devient une dépendance. Cette action est réalisée pour augmenter le plaisir ou diminuer l'inconfort. Notre cerveau trace une sorte de "circuit neuronal" dans lequel il déclare que si j'exécute cette action, je me sentirai mieux ou moins bouleversé. circuit neuronal créé à partir de la répétition Il est connu comme le processus d'apprentissage.

Encore une fois, je n'ai pas l'intention de sonner l'alarme avec cet article, mais nous sommes conscients que nous sommes vulnérables. Nous sommes des êtres qui interagissons et renforcent constamment nos processus d'apprentissage et c'est évidemment très positif. Le problème, c'est quand notre apprentissage devient une dépendance qui détermine nos vies et cela dépend de notre bien-être émotionnel, cognitif et comportemental.

Whitney Houston Il était connu pour être l'une des meilleures voix de l'histoire, mais beaucoup de ses fans savent que l'un de ses grands titres qu'il a donné au cours de ses dernières années était "Mon mari était ma drogue". Dans une interview menée par Oprah Winfrey, Whitney a exprimé entre larmes et découragé comment sa relation avec la drogue et son mari Bobby Brown était devenue son grand tourment personnel. Elle, dans ses réflexions a fait un parallélisme entre leur relation amoureuse et leur relation avec la drogue. Elle était doublement dépendante, la toxicomanie étant la deuxième d'entre elles. Avec quelle rapidité les concepts se mélangent, non?

Nous sommes ce que nous avons décidé d'être

Aujourd'hui, je vous encourage à ne jamais baisser la garde face à la dépendance, ne la laissez pas jouer un rôle de premier plan dans votre vie. Il y a des événements que nous ne pouvons pas contrôler, mais il y en a d'autres dans lesquels vous devez décider et trouver avec l'aide, si nécessaire psychologique, les outils pour détecter un problème avant qu'il ne devienne une dépendance.

Se réfugier dans la solitude ou la dépendance pour se sentir mieux ne sera jamais la solution, cherchons de l'aide, prenons des décisions pour un vrai bien-être.

Il nous appartient de prendre une décision et de nous comporter en conséquence. Demain, même aujourd'hui, ce n'est peut-être pas exactement ce à quoi nous nous attendions, mais vous devez vivre, décider et attendre.

Eric Clapton dans un reflet d'une interview a déclaré: «Je me suis simplement convaincu que pour une raison mystérieuse j'étais invulnérable et ne serais pas accroché. Mais la dépendance ne négocie pas et, peu à peu, elle s'est répandue en moi comme du brouillard. »

J'espère qu'avec cet article que la dépendance ne devient pas votre brouillard, nous sommes vulnérables et dans notre conscience c'est savoir construire des ponts de communication et aider pour ne pas avoir à négocier avec des addictions destructrices.

Comme je l'ai mentionné au début de cet article, cette dépendance ne définit pas notre existence, nous sommes ce que nous décidons, pas ce que nous "consommons".