Les articles

Dysmorphie musculaire, Vigorexie ou Complexe d'Adonis

Dysmorphie musculaire, Vigorexie ou Complexe d'Adonis

La dysmorphie musculaire, également connu sous le nom vigorexie, anorexie inversée ou complexe Adonis, est une sorte de trouble dysmorphique corporel, dans lequel les individus qui en font l'expérience ont un souci pathologique de parvenir à un corps musclé.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que la dysmorphie musculaire
  • 2 Signes et symptômes de la vigorexie ou du complexe Adonis
  • 3 Facteurs de risque
  • 4 Traitement de la dysmorphie musculaire

Qu'est-ce que la dysmorphie musculaire

Dysmorphie musculaire affecte principalement les hommes et les athlètes, et il s'agit de l'inquiétude obsessionnelle du corps lui-même accompagnée d'une croyance exagérée ou irrationnelle selon laquelle le corps est trop petit, mince et manque de masse musculaire. Ce trouble passe généralement inaperçu entre l'environnement social des personnes affectées, car ils supposent qu'ils n'effectuent que des comportements liés à l'exercice et à une vie saine, il est donc difficile à reconnaître par leur famille et leurs amis et, bien sûr, par la personne elle-même. .

Ce trouble a été identifié à la fin du 20e siècle, et son nom a été inventé par le psychiatre américain Harrison G. Pope en 1993. Il l'a décrit comme un trouble de l'alimentation est né de l'inquiétante obsession de la silhouette dans les années 90.

Bien que ce type de trouble ait été observé chez les enfants jusqu'à 6 ans, il apparaît généralement dans une plus large mesure chez les jeunes hommes, âgés de 18 à 35 ans et survient chez 4 personnes sur 10000.

Ces sujets ont un perception déformée d'eux-mêmes, sont considérés comme faibles, paresseux et manquant d'attractivité, deviennent obsédés par l'idée que leur constitution corporelle est trop petite ou insuffisamment musclée et poursuivre la beauté physique à tout prix. En raison de sa fixation pour gagner de la masse musculaire, ils investissent beaucoup de temps et de ressources dans les routines d'exercice, les régimes alimentaires et les suppléments nutritionnels. Ils peuvent mettre de côté les relations sociales et abandonner de nombreux autres aspects de leur vie, pour consacrer tout leur temps à la formation. Ils accompagnent cet excès d'exercice avec un apport extrême de protéines et de glucides, en plus de la consommation abusive de substances telles que les stéroïdes anabolisants, pour essayer d'augmenter la masse musculaire et d'obtenir un corps musclé.

Bien qu'il présente certaines similitudes avec anorexie mentale, la dysmorphie musculaire est particulièrement difficile à reconnaître, car elle n'est pas aussi bien connue et les personnes qui en souffrent, contrairement à l'anorexie, ont généralement l'air très en bonne santé.

Dans le domaine social, l'angoisse et l'obsession du corps lui-même provoquent des absences de l'école, du travail et la négligence de leurs relations avec les amis et la famille. Comparé à d'autres troubles dysmorphiques corporels, les taux de tentatives de suicide sont particulièrement élevés. L'incidence de la dysmorphie musculaire augmente, en partie en raison de la popularisation actuelle des idéaux culturels masculins des corps extrêmement musclés et tournés.

Signes et symptômes de la vigorexie ou du complexe Adonis

Comme nous venons de le voir, ce trouble découle de la perception personnelle de la beauté elle-même, qui est renforcée par l'énorme effet que les canons de beauté actuels ont sur la société. Ainsi, le complexe Adonis est notamment influencé principalement par le rôle de l'opinion publique.

Le complexe Adonis présente les signes et symptômes courants suivants:

  • Perception que le corps lui-même est trop petit, mince et manque de masse musculaire.
  • Recherche constante pour atteindre un type d'attractivité physique auto-imposée.
  • Restriction des repas et utilisation de régimes alimentaires axés sur la perte de graisse et la prise de masse musculaire. Augmentez excessivement la consommation de protéines, de glucides et d'anabolisants, tout en réduisant l'apport de lipides. Cela peut provoquer des anomalies métaboliques importantes, surtout lorsque la personne vigoureuse consomme des stéroïdes qui provoquent des sautes d'humeur soudaines.
  • Exécution de routines d'exercice longues et intenses.
  • Injection de médicaments qui améliorent la croissance musculaire.
  • Frustration de croire qu'ils n'obtiennent pas le résultat qu'ils recherchent et dépression.
  • Problèmes sociaux et de travail dus aux heures excessives dans le gymnase.
  • Ils présentent un concept de soi déformé et faible estime de soi.
  • Une alimentation déséquilibrée et un exercice excessif peuvent entraîner des déséquilibres importants dans l'homéostasie corporelle, provoquant des symptômes potentiellement plus fatals que anorexie et boulimie, car le corps humain ne peut supporter qu'une période maximale de 6 mois avec ces troubles:
    • Étourdissements, convulsions et Maux de tête.
    • Lésions hépatiques et cardiaques.
    • Rétrécissement des artères.
    • Niveaux de sucre altérés.
    • Problèmes de fertilité et dysfonction érectile. Diminution du nombre de spermatozoïdes et de l'atrophie testiculaire due à l'utilisation anabolique.
    • Hypertrophie musculaire et altération des os qui doivent s'adapter à la nouvelle forme corporelle. La surcharge du gymnase affecte les os, les tendons, les muscles et les articulations.
    • Troubles métaboliques et malnutrition dus à une alimentation déséquilibrée: faible en gras et riche en protéines.
  • Chez les femmes, des troubles tels que la masculinisation et les irrégularités apparaissent dans le cycle menstruel.
  • Surproduction de endorphines, qui génère une dépendance à l'exercice physique.

Les personnes qui souffrent de dysmorphie musculaire passent généralement plus de trois heures par jour à réfléchir à l'augmentation des muscles et se sentent incapables de limiter leurs activités à une simple haltérophilie. Comme dans l'anorexie mentale, la recherche du corps parfait peut être insatiable. Ils surveillent de près la forme du corps et se camouflent en utilisant plusieurs couches de vêtements pour paraître plus gros.

La vigorexie implique une angoisse sévère en devant être exposée ou vue par d'autres s'ils croient qu'ils n'ont pas atteint le niveau de musculation souhaité. Son fonctionnement professionnel et social est gravement altéré et les régimes alimentaires peuvent nuire à votre santé, même s'il n'est pas perçu de l'extérieur.

Environ la moitié des personnes touchées ont peu ou pas idée que ces perceptions sont irréalistes. Il est facile de faire des diagnostics erronés d'autres troubles mentaux, notamment des troubles de l'alimentation, des troubles de l'humeur, des troubles anxieux et des troubles liés à la consommation de substances, et, comme nous l'avons dit, les taux de tentatives de suicide sont élevés.

Facteurs de risque

Bien que le développement de la dysmorphie musculaire ne soit pas clair, bien que plusieurs facteurs de risque aient été identifiés.

Traumatismes et harcèlement

Comparativement à la population générale, les personnes qui manifestent une dysmorphie musculaire sont plus susceptibles d'avoir événements traumatisants vécus ou observés telles que les agressions sexuelles ou la violence domestique, ou avoir subi du harcèlement et intimidation en raison de son apparence corporelle ou intellectuelle. L'augmentation de la masse corporelle est perçue comme une caractéristique nécessaire pour réduire la menace de nouveaux traumatismes ou de harcèlement.

Caractéristiques psychologiques

La faible estime de soi Elle est associée à des niveaux plus élevés d'insatisfaction corporelle et à la dysmorphie musculaire qui en résulte. Les préoccupations concernant la taille du corps peuvent également refléter l'insécurité dans ses capacités sexuelles, car la musculature est une caractéristique sexuelle masculine secondaire qui suggère la virilité et la dextérité pour protéger le partenaire et la progéniture.

Exposition médiatique

Alors que les médias occidentaux mettent l’accent sur l’attractivité physique, certaines campagnes de commercialisation profiter de exploiter les insécurités de l'image corporelle masculine. Au cours des 20 dernières années, le nombre de magazines de fitness pour hommes a augmenté de façon exponentielle, ainsi que toutes sortes de publications, publicités et films où des corps masculins partiellement nus et bien musclés apparaissent comme un prototype masculin idéal. Ces moyens provoquent des comparaisons corporelles et poussent les individus à s'adapter à ces canons, malheureusement, cela élargit l'écart entre les perceptions des hommes de leur propre musculature par rapport à la musculature souhaitée. Les jeunes hommes sont un indicateur fort que la recherche de la musculature est l'internalisation de corps masculins idéalisés représentés par les médias.

Compétition sportive

Les athlètes ont tendance à partager certains facteurs psychologiques qui peuvent prédisposer à la dysmorphie musculaire, facteurs qui incluent niveaux élevés de compétitivité, besoin de contrôle et perfectionnisme. Les athlètes ont tendance à être plus critiques avec leur propre corps et leur poids corporel. De plus, s'ils ne répondent pas aux normes de performance, ils peuvent recourir à des mesures de modification corporelle extrêmes typiques de la dysmorphie musculaire. La participation à des sports où la taille, la force et le poids augmentent l'avantage concurrentiel ou diminuent le désavantage est associée à ce trouble. Les prototypes sportifs renforcent l'idéal social bien défini et bien défini de la musculature. De la même manière, ceux qui ont une prédisposition à la dysmorphie musculaire ont tendance à être plus susceptibles de participer à des sports de compétition.

Traitement de la dysmorphie musculaire

Les personnes touchées sont peu conscientes que le souci de leur propre corps est exagéré et obsessionnel, ni des conséquences que ces pensées entraînent sur leur vie personnelle et sociale. Il n'est donc pas étrange que les sujets évitent ouvertement de suivre un traitement.

En revanche, la recherche scientifique sur le traitement de la dysmorphie musculaire est encore très limitée. Cependant, certaines preuves soutiennent l’efficacité du thérapie familiale, la thérapie cognitivo-comportementale et la pharmacothérapie avec des inhibiteurs de recapture de sérotonine.

Les références

Anderson, RE, Bartlett, SJ, Morgan, GD et Brownell, KD (1995). Perte de poids, schémas psychologiques et nutritionnels chez les bodybuilders masculins compétitifs. Journal international des troubles de l'alimentation, 18, 49-57.
Dance, J. I. (2005). Vigorexie comment la reconnaître et l'éviter? Madrid: Synthèse éditoriale.
Blouin, AG et Goldfield, GS (1995). Image corporelle et utilisation de stéroïdes chez les bodybuilders masculins. Journal international des troubles de l'alimentation, 18, 159-165.
Pope, HG, Phillips, KA et Olivardia, R. (2000). Le complexe d'Adonis: la crise secrète de l'obsession du corps masculin. New York, NY; Presse gratuite
//www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2007152313719906
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4977020/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1627897/

Tests associés
  • Test de dépression
  • Test de dépression de Goldberg
  • Test de connaissance de soi
  • Comment les autres vous voient-ils?
  • Test de sensibilité (PAS)
  • Test de caractère