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Le postureo et ses implications psychologiques

Le postureo et ses implications psychologiques

Le réseaux sociaux Ils ont créé une niche incontestable dans nos vies avec environ 3 000 millions de personnes, 40% de la population mondiale, qui les utilisent. Les statistiques estiment que nous passons en moyenne deux heures par jour plongés dans les activités que les réseaux nous fournissent et que nous vérifions généralement nos téléphones portables environ 28 fois par jour.

Tous ces changements ont créé de nouvelles façons de relier et d'interagir les uns avec les autres, ainsi que nous montrer aux autres et briser les portes de notre vie privée à tout moment. Et cela a donné des ailes à un phénomène connu sous le nom de posture, un type de comportement très répandu dans les réseaux et pouvant conduire à certains conséquences psychologiques si elle n'est pas réalisée avec certaines doses de réalisme.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que la posture?
  • 2 Quelles conséquences psychologiques la posture peut-elle entraîner?
  • 3 Elle affecte également ceux qui la consomment
  • 4 La recherche commence à étudier l'impact des réseaux sociaux
  • 5 Si ça cesse d'être amusant, ça devient problématique

Qu'est-ce que le postureo?

Mot «Posture"Fait référence à un terme utilisé couramment depuis quelques années pour désigner un type de comportement concret totalement motivé par les apparences et le besoin d'approbation. C’est une attitude dans laquelle nous montrons seulement que à quoi voulons-nous ressembler et cela peut tomber sur le manque de sincérité et de superficialité.

La raison d'être du postureo n'est rien de plus que la besoin de projeter ce que nous croyons nous sera bénéfique avec une sorte de reconnaissance, bien que parfois ce que nous projetons puisse devenir malhonnête en ne correspondant pas à notre réalité ou à notre humeur. Nous essayons tous de donner une bonne image aux autres et parfois nous pouvons tomber dans un certain type de posture; Il n'y a rien de mal à montrer notre meilleur visage, tant que cela ne devient pas une obsession et ne nous fait pas de mal.

Quelles conséquences psychologiques la posture peut-elle entraîner?

Tout en utilisant cela comme quelque chose d'amusant et de décontracté, la posture n'a pas à entraîner de conséquences négatives. C'est quand nous devenons obsédés par l'obtention de cette rétroaction de reconnaissance constante, lorsque la posture devient dangereuse et crée une dépendance. Montrez notre meilleur visage lorsque nous avons une mauvaise journée, publiez des photos d'un voyage dans lequel nous n'avons même pas passé un bon moment, ou au-delà, développez des problèmes alimentaires pour afficher un physique parfait dans les réseaux sociaux, comme monnaie à recevoir approbation et admiration C'est quelque chose que nous pouvons vérifier quotidiennement dans n'importe quel réseau social et qui peut générer des problèmes d'anxiété, d'obsession et d'estime de soi, parmi de nombreux autres troubles.

Elle affecte également ceux qui la consomment

La posture peut non seulement nuire à ceux qui la pratiquent, mais au public dont il la nourrit et la consomme quotidiennement. Il est courant, sur les réseaux sociaux comme Instagram, de percevoir des images de vies parfaites, pleines de bonheur, avec des physiciens qui s'éloignent du commun, du voyage, des repas de rêve et de cette perfection que la posture poursuit. Il est donc très probable que beaucoup de ceux qui en sont influencés remettent en question leur propre vie et image, se comparent et sentent que leur estime de soi Elle est de plus en plus endommagée. Ils peuvent également tomber dans le même piège en forme de spirale et tenter de montrer une réalité fictive, pour compenser ce manque d'estime de soi: le postureo appelle le postureo.

Ceci est expliqué par un exemple clair de cette vidéo qui montre exactement l'autre côté de la posture, celle du solitude, insatisfaction et isolement; la nécessité d'obtenir ce renforcement sous forme de likes. Un renfort qui dure peu et accroche trop.

La recherche commence à étudier l'impact des réseaux sociaux

Les réseaux sociaux étant relativement nouveaux, Il y a encore peu d'études universitaires sur les réseaux sociaux et la santé mentaleCependant, certains travaux déjà réalisés reflètent cette réalité avec laquelle nous vivons. C'est l'exemple de la recherche menée par l'Université de Copenhague dans laquelle il a été constaté que, parmi 1095 participants, les plus connectés étaient à des réseaux tels que Facebookils se sentaient plus malheureux et affecté par l'envie que ceux qui étaient loin d'eux.

Les résultats de l’étude réalisée par le Société royale de santé publique du Royaume-Uni, dont nous avons parlé récemment, qui a montré comment Instagram, le réseau social postureo par excellence, était perçu comme la pire plateforme sociale pour notre santé mentale, car il est plus susceptible de générer une faible estime de soi, s'il n'est pas utilisé avec conscience et maîtrise de soi.

Si ça cesse d'être amusant, ça devient problématique

Nous sommes saturés d'informations, les réseaux sociaux nous envahissent de nouvelles de gens que nous ne connaissons pas parfois, mais en même temps ils peuvent nous isoler des autres. Dans ce contexte, il est normal que essayons de nous démarquer et de nous adapter. Mais sans certitude modération et fortes doses de réalisme et de sécurité En nous-mêmes, les réseaux sociaux peuvent certainement devenir nuisibles. En essayant d'être reconnu par les autres, nous tombons dans un spirale de l'exhibitionnisme qui peut devenir une véritable obsession, l'obsession d'être admiré par les autres et de montrer une apparence fictive, que notre vie réelle soit si satisfaisante ou non.

Dans le cas où la posture ludique commence à montrer son autre côté, à la fois pour le créateur de ce contenu et pour celui qui le consomme, il est important de se demander pourquoi avons-nous besoin de l'attention superficielle des autres et si c'est ce qui nous rendra vraiment heureux ou est-ce plus nous accepter, avec nos défauts, nos mauvais jours et nos imperfections, sans ce besoin imposé d'approbation constante.


Vidéo: Grao en Postureo, Spoilers i Haters (Mai 2021).