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Rechercher l'attention des autres, un besoin humain?

Rechercher l'attention des autres, un besoin humain?

L'être humain est un être social, il est naturel que les gens ressentent une besoin d'attention et d'affiliation, de créer des liens et même d'être reconnu des autres, avec elle une motivation extrinsèque saine peut venir. Cependant, la principale reconnaissance, satisfaction et la motivation pour atteindre vos objectifs doit provenir principalement de vous-même... Du travail de vos activités quotidiennes, de profiter de vos réalisations et de l'apprentissage et des gratifications que vous laisse le chemin vers elles.

Le contenu

  • 1 La théorie des besoins humains
  • 2 Quelle est l'ampleur de votre désir d'être reconnu?
  • 3 Reconnaissance excessive dans l'enfance
  • 4 Manque d'attention parentale envers leurs enfants
  • 5 Satisfaire l'estime de soi personnelle

La théorie des besoins humains

Abraham Maslow, l'un des principaux représentants du courant humaniste en psychologie, a développé La théorie des besoins humains et fait une pyramide basée sur leur hiérarchie. Dans la base, il a en premier lieu, les besoins physiologiques de base, ceux-ci contribuent à l'être comme un organisme peut être en homéostasie ou en équilibre physiologique; la deuxième étape concerne le besoin de sécurité sous différents aspects. Lorsque ces deux sont suffisamment satisfaits, alors l'individu peut se développer plus complètement, vers d'autres de niveau supérieur et ainsi de suite jusqu'à ce qu'il atteigne le réalisation de soi.

Actuellement, avec l'utilisation des réseaux sociaux, il est très fréquent que nombre de ces interactions se fassent par ces moyens, Ils nous donnent l'opportunité de renforcer notre lien avec les gens que nous apprécions, nous permet de partager et d'échanger des idées, des images et des messages à grande vitesse avec des personnes physiquement éloignées de nous, nous permet de partager nos réalisations et parfois même nos déceptions et soucis de la vie, pouvoir trouver du soutien dans notre réseau social, mais Quand cela reflète-t-il un besoin d'une attention psychologique?

Quelle est votre envie d'être reconnu?

Passez-vous trop de temps à projeter l'image que vous voulez et ensuite à rectifier pour qui et pour combien de personnes vous êtes devenu visible? Vous accordez-vous le temps que vous méritez et vous avez besoin de profiter pleinement des moments agréables que la vie vous donne et aux gens autour de vous, leur accordez-vous l'attention et le respect qu'ils méritent ou êtes-vous plus inquiet voir combien de likes vous avez obtenu pour la photo qu'avez-vous emporté avec eux? Vous donnez-vous l'énergie et le temps que vous méritez ou fournissez-vous davantage de ces ressources pour projeter votre image aux autres?

Il le concept de soi se forme dans nos premiers stades de la vie, lorsqu'il n'est pas suffisamment renforcé et nourri aux stades de développement correspondants, l'individu essaiera de satisfaire ce besoin par des agents extérieurs à lui, c'est-à-dire qu'il essaiera de rechercher l'estime et la reconnaissance qu'il n'a pas de lui-même chez les autres; ce besoin d'attention peut être gênant pour le sujet, car il peut tomber dans des comportements et des entreprises nuisibles, généralement en quête de confinement et de reconnaissance dans l'affiliation à ces liens; Vous pouvez essayer de faire des choses qui vont à l'encontre de vos valeurs, même pour s'intégrer dans un groupe social, avec quelqu'un pour qui vous sentez que votre affection est nécessaire, vous pouvez tomber dans des comportements à risque élevé addictifs, pour ne citer que quelques cas, tout cela en raison de vos besoins avec une attention véhémente, leur propre manque de reconnaissance et d'appréciation interne.

Il y a des gens qui ils sont constamment à la recherche d'une approbation qu'ils ne trouvent pas suffisante ou satisfaisante en eux-mêmes; Cela se produit dans de nombreux cas parce que les figures paternelles étaient trop exigeantes et dans leur empressement à chercher à améliorer leurs compétences, ils ont créé le sentiment que «Ils n'étaient pas assez bons”.

Reconnaissance excessive dans l'enfance

Il y a aussi le cas où un sentiment de «est généréinvisibilité«Chez les enfants, lorsque les parents élargissent de manière disproportionnée les résultats obtenus par leurs enfants, essayant de le mettre même au-dessus de celui des autres, gonflant son "ego"De manière inappropriée et hors contexte, cela se produit lorsque ceux-ci"louange«Ils vont au-delà de la réalité et sont exorbitants; La plupart des enfants sont assez intelligents pour remarquer ce fait, par exemple:Quel travail merveilleux, cette aquarelle vous a paru bien. C'est certainement le meilleur qu'ils ont présenté à l'école! »Quand il s'agit d'un tableau qui n'aurait pas cette chance d'être devant les autres qui l'ont fait et que l'enfant admire pour être dans ces besoins, il sait lui-même qu'il n'a pas essayé si fort cette fois d'être sincère avec lui-même, mais reçoit un "grande fête pour ça”.

Lorsqu'il est utilisé sans retenue et souvent à des prix importants, ainsi que des éloges et de l'attention pour récompenser ou renforcer le comportement, un conditionnement peut être établi où l'individu peut difficilement trouver satisfaction en lui-même, ni dans l'accomplissement du processus de construction que la même tâche a en soi, ni dans de petits échantillons d'admiration, mais cela nécessitera plus d'attention ou des prix de plus en plus stimulants, sinon vous pourriez sentir que "pas assez bon" Eh bien, il est habitué à une attention excessive et quelque peu exagérée.

Ces personnes ils pourraient à l'avenir effectuer des actions afin d'être vu par les autres, même négativement, Eh bien, c'est de toute façon l'attention.

Manque d'attention parentale envers leurs enfants

Sur le pôle opposé, certains enfants qui sont ignorés par leurs parents ou les tuteurs apprennent à attirer l'attention de cette manière, c'est pourquoi ils sont souvent indifférents aux conséquences, car ils sont généralement habitués à la punition, parce que c'est une façon dont ils leur prêtent attention.

Il est normal que le jeune enfant cherche à s'affirmer à l'étranger, donc, il est nécessaire dès les premiers stades de sa vie de favoriser l'auto-évaluation et l'auto-reconnaissance. Quand les jeunes enfants commencent à demander:comment je me vois?, ceci à la recherche d'un compliment, quand ils mettent l'effort dans leur arrangement personnel, par exemple, il est bon de faire un contact visuel affectueux en nous mettant à leur hauteur physique et en donnant votre approbation sans mots, juste avec votre regard et dites: «Mon opinion est importante, mais la vôtre est plus importante, que pensez-vous si je vous accompagne jusqu'au miroir et que vous me dites ce que vous pensez de votre apparence aujourd'hui? De même, il est commode que, lorsqu'ils commettent une erreur, le comportement soit indiqué et non la personne, il est bon d'éviter de mettre des étiquettes négatives car ils peuvent blesser leur concept de soi.

Il y a beaucoup de gens qui passent trop de temps et d'énergie à essayer de les faire voir et être reconnus pour une certaine qualité, qu'ils soient socialement acceptés ou non., cela contribue à accroître la fierté, mais pas l'estime de soi en bonne santé dans tous les cas. Il vaut mieux essayer de travailler à la construction d'un concept de soi fort pour vos actions et après cela, une reconnaissance personnelle et peut-être sociale s'ensuivra sûrement, sans trop s'en soucier.

Il est vrai que beaucoup ont besoin d'être entendus, d'être vus par tous les moyens et différents canaux de communication, ils l'exigent de leurs capacités à certains même en leur capacité, handicap ou même maladie, condition biopsychosociale, réelle ou perçue, de cette manière; beaucoup ont besoin des autres pour voir une certaine capacité, qualité ou même des capacités différentes, c'est en partie la voix des minorités, qui essaient d'être incluses, qu'elles soient dans leurs capacités: physiques, émotionnelles, émotionnelles, artistiques, intellectuelles, sociales ou toute autre nature.

Satisfaire l'estime de soi personnelle

Maslow a déclaré que «la satisfaction du besoin d'estime de soi conduit à des sentiments de confiance en soi, de valeur, de force, de capacité et de suffisance d'être utile et nécessaire dans le monde"; Par conséquent, il est très important que les parents, les tuteurs, les enseignants et les dirigeants essaient de contribuer au renforcement de l'estime de soi, faire des observations respectueuses des comportements et ne pas tomber dans des connotations inutiles et inappropriées.

Parfois, le besoin d'attention devient si impérieux que c'est là que l'équilibre commence à se déséquilibrerParfois, ce besoin d'attention peut être pathologique et contribuer à la genèse ou être un déclencheur d'un trouble latent; Beaucoup de gens peuvent avoir des traits de personnalité pathologiques, mais cela devient un problème qui nécessite une aide psychologique quand: ils recherchent l'affectivité de manière à se nuire à eux-mêmes et aux autres en créant des attachements malsains, lorsqu'ils tombent dans un antagonisme excessif avant même sa propre vie et les droits de soi ou des autres, lorsqu'il y a présence de comportements addictifs ou lorsqu'ils peuvent faire en sorte que leur développement soit affecté ou bloqué dans leurs aspects personnels, familiaux, professionnels, académiques ou en couple. Lorsque la recherche d'attention provoque un inconfort important ou des dommages au sujet ou à d'autres.

Assister au psychologue ne signifie pas nécessairement que vous avez un trouble, vous pouvez également trouver un grand soutien et de nombreuses ressources précieuses pour ceux qui veulent se surmonter et veulent que la réalisation de soi atteigne leur but ou objectif plus rapidement.

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