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50 phrases de Mihály Csíkszentmihályi sur la créativité et le flux

50 phrases de Mihály Csíkszentmihályi sur la créativité et le flux

Mihály Csíkszentmihályi

Mihály Csíkszentmihályi, Psychologue célèbre pour sa création du Théorie des flux et pour le travail qu'il a fait pendant longtemps sur ce sujet. Il a écrit de nombreux livres et plus de 120 articles ou chapitres. Il est considéré comme l'un des chercheurs les plus remarquables sur le sujet de Psychologie positive. Trouvez ici les meilleures phrases de Mihály Csíkszentmihályi que nous avons compilées pour vous inspirer.

Phrases célèbres de Mihály Csíkszentmihályi

Une vie heureuse est une création individuelle qui ne peut pas être copiée d'une recette.

La socialisation est plus positive que le fait d'être seul, c'est pourquoi les réunions sont si populaires. Les gens n'aiment pas être seuls. Ce serait cependant une compétence importante à apprendre ...

Le contrôle de la conscience détermine la qualité de vie.

Peu de choses sont plus tristes que de rencontrer une personne qui sait exactement quoi faire, mais elle ne peut pas rassembler suffisamment d'énergie pour le faire.

Le flux est le processus de réalisation du bonheur grâce au contrôle de la vie intérieure. L'état optimal de l'expérience intérieure est l'ordre dans la conscience. Cela se produit lorsque nous concentrons notre attention (énergie psychique) sur des objectifs réalistes et lorsque nos capacités coïncident avec les défis auxquels nous sommes confrontés.

Si vous faites quelque chose de bien, cela devient amusant. Pour continuer à apprécier quelque chose, vous devez augmenter sa complexité.

Découvrez ce que vous aimez et ce que vous détestez dans la vie. Commencez à faire plus que ce que vous aimez, moins que vous ne détestez.

La répression n'est pas le chemin de la vertu. Lorsque les gens freinent par peur, leur vie est réduite. Ce n'est que par une discipline librement choisie que la vie peut être appréciée et rester dans les limites de la raison.

Ce ne sont pas vraiment les compétences que nous avons qui déterminent ce que nous ressentons, c'est ce que nous pensons avoir à leur sujet.

Essayez de vous inspirer de quelque chose chaque jour. Essayez d'inspirer au moins une personne chaque jour.

Le plaisir apparaît à la frontière entre l'ennui et l'anxiété, lorsque les défis sont équilibrés avec la capacité d'agir de la personne.

C'est en étant complètement impliqué dans chaque détail de nos vies, bonnes ou mauvaises, que nous trouvons le bonheur, non en essayant de le rechercher directement.

Si nous sommes si riches, pourquoi ne sommes-nous pas heureux?

… C'est lorsque nous agissons librement, au nom de l'action elle-même plutôt que pour des raisons cachées, que nous apprenons à être plus que ce que nous étions.

Une personne qui renonce à utiliser ses capacités symboliques n'est jamais vraiment libre.

L'irrationalité des adultes est souvent le résultat de frustrations infantiles.

Pour qu'une personne soit profondément impliquée dans une activité, il est essentiel qu'elle sache précisément quelles tâches elle doit accomplir, à chaque instant.

L'entropie psychique de la condition humaine implique de voir plus à faire et ce que l'on peut réellement accomplir, et de se sentir capable de réaliser plus que les conditions le permettent.

La douleur et le plaisir se produisent dans la conscience et n'existent que là.

Il faut développer des compétences qui augmentent les capacités, ce qui fait de nous plus d'un.

Il est impossible de profiter d'une partie de tennis, d'un livre ou d'une conversation, à moins que l'attention ne soit entièrement concentrée sur l'activité.

Il vaut mieux regarder la souffrance directement dans les yeux, reconnaître et respecter leur présence, puis se mettre au travail le plus tôt possible pour se concentrer sur les choses sur lesquelles nous choisissons vraiment de nous concentrer.

Le flux est difficile à réaliser sans effort. Le flux n'est pas une «perte de temps».

C'est parce que nous sommes totalement impliqués dans chaque détail de notre vie, bon ou mauvais, que nous trouvons le bonheur, sans chercher à le rechercher directement.

Les raccourcis sont dangereux; nous ne pouvons pas nous enthousiasmer que nos connaissances soient supérieures à ce qu'elles sont réellement

De toutes les vertus que nous pouvons apprendre, il n'y a aucune autre caractéristique plus utile, plus nécessaire à la survie et plus susceptible d'améliorer la qualité de vie, que la capacité de transformer l'adversité en un défi qui peut nous procurer du plaisir.

Nous sommes nés avec une gamme de compétences, dont beaucoup ne savent même pas que nous avons.

L'étape la plus importante pour vous émanciper des contrôles sociaux est la capacité de trouver des récompenses dans les événements de chaque instant.

Le bonheur n'est pas quelque chose qui arrive. Ce n'est pas le résultat de la chance ou du hasard. Ce n'est pas quelque chose qui peut être acheté avec de l'argent ou du pouvoir. Cela ne semble pas dépendre d'événements externes, mais plutôt de la façon dont nous les interprétons.

Pour réussir, vous devez profiter de votre mieux tout en contribuant à quelque chose qui vous dépasse.

La déception est l'une des stratégies fondamentales de survie dans le règne animal. Ce n'est pas seulement parmi les êtres humains qu'une victime de miséricorde naît chaque minute.

Pour le meilleur ou pour le pire, notre avenir est désormais étroitement lié à la créativité humaine.

Le plaisir est un élément important de la qualité de vie, mais en soi, il n'apporte pas le bonheur. Le plaisir aide à maintenir l'ordre, mais en soi, il ne peut pas créer un nouvel ordre dans la conscience.

Plus un système devient complexe, plus il est peu probable, plus les choses peuvent échouer et plus il faut d'efforts pour le maintenir.

Se connaître ne consiste pas tant à découvrir ce qui est présent en soi, mais plutôt à créer ce que l'on veut être.

Une organisation idéale est une organisation dans laquelle le potentiel de chaque travailleur trouve un espace d'expression.

On ne peut pas mener une vie vraiment excellente sans sentir qu'elle appartient à quelque chose de plus grand et de plus permanent que soi.

Si vous êtes intéressé par quelque chose, vous vous concentrez sur cela, et si vous vous concentrez sur quelque chose, d'autres sont susceptibles d'être intéressés. Beaucoup de choses que nous trouvons intéressantes ne sont pas par nature, mais parce que nous prenons la peine d'y prêter attention.

La science peut promettre la vérité, mais sa version est généralement aussi difficile que rassurante.

La créativité est une source fondamentale de sens dans nos vies ... la plupart des choses qui sont intéressantes, importantes et humaines sont le résultat de la créativité ...

Les meilleurs moments se produisent généralement lorsque le corps ou l'esprit d'une personne a atteint ses limites dans un effort volontaire pour obtenir quelque chose de difficile et de valable. Une expérience optimale est quelque chose que nous faisons se produire.

Bien que tous ceux qui achètent un produit le fassent en espérant que l'acquisition augmente leur bonheur, beaucoup de gens sont dupes des fausses apparences.

… Votre valeur marchande dépend en fin de compte du bonheur que vous attendez.

La tâche consiste à apprendre à profiter de la vie quotidienne, sans diminuer l'intensité de pouvoir en profiter.

Nous pouvons transformer la réalité dans la mesure où nous influençons ce qui se passe dans la conscience et ainsi nous libérer des menaces du monde extérieur.

Il y a un demi-siècle, le psychiatre autrichien Viktor Frankl a écrit que le bonheur ne peut être atteint en souhaitant être heureux; Cela doit venir comme conséquence involontaire de travailler pour un objectif plus grand que soi.

La compétition n'est agréable que lorsqu'elle est un moyen de perfectionner ses propres compétences; Quand il devient une fin en soi, il cesse d'être amusant.

Les personnes qui apprennent à contrôler l'expérience interne seront en mesure de déterminer la qualité de leur vie, qui est la plus proche de laquelle chacun d'entre nous peut devenir heureux.

… La concentration est généralement possible lorsque la tâche entreprise a des objectifs clairs et fournit une rétroaction immédiate.

Malgré leurs bonnes intentions, les livres ne peuvent pas nous donner de recettes pour être heureux. Puisque l'expérience optimale dépend de la capacité de contrôler ce qui se passe dans notre conscience à chaque instant, chaque personne y parvient en fonction de ses propres efforts et de sa créativité.

Phrases célèbres de psychologie