Brièvement

Relations de pitié

Relations de pitié

Je ne l'aime pas vraiment beaucoup, mais je me sentais moche de dire non! Ce sont de très bonnes personnes et je n'aime vraiment pas ça, mais acceptez, parce que ça s'est très mal passé dans la vie! Ce n'est pas très joli / beau mais il a un Grand corps! La vérité est que je l'ai vu si impuissant que j'étais désolé de dire non!

La réalité dépasse la fiction et à un moment de la vie, nous avons tous traversé des périodes où Nous nous sentons désolés pour les autres ou nous faire pitié de nous-mêmes, afin d'influencer les gens et d'atteindre un but.

L'apitoiement sur soi est le terme pour expliquer comment nous nous sentons désolés pour nous-mêmes et inconsciemment, nous utilisons ce comportement pour se rapporter au couple. Sentir qu'ils me font une faveur en m'aimant ou vouloir penser que je fais une faveur à quelqu'un, sont deux formes de relations dysfonctionnelles.

Le contenu

  • 1 Quelle est l'origine de ces relations?
  • 2 Comment l'apitoiement sur soi devient-il un mode de vie?
  • 3 Comment cela apparaît-il dans la relation?
  • 4 L'apitoiement sur soi comme mode de vie
  • 5 Suggestions de changement

Quelle est l'origine de ces relations?

L'être humain en tant qu'espèce, se développe très sans protection par rapport aux autres espèces et nous devons être pris en charge presque à plein temps pour développer nos capacités.

Un bébé a la forme de communication qui pleure pour pouvoir interagir avec sa mère ou qui est en charge de lui. Activez un cri différent pour nous faire part de divers besoins: avoir froid, chaud, faim, vouloir être porté dans vos bras, avoir besoin d'un changement de couche, ou simplement être changé de position parce que vous vous ennuyez. Ainsi, il intègre d'autres mécanismes pour compléter ses codes d'interaction. Le sourire, faire semblant de pleurer, lancer de petits objets à retourner par leurs parents, ou ramper pour se faire prendre et commencer le même jeu sont d'autres petites mais grandes étapes pour interagir avec le monde et en eux. reçoit l'approbation ou la désapprobation médiée par des émotions ou des sentiments.

De cette façon, lorsqu'un objectif est fixé, vous pouvez utiliser vos ressources pour vous nourrir, car en l'absence de langue parlée, vous utilisez les codes déjà indiqués. Cependant, un paradoxe apparaît lorsque vous vieillissez, vous pouvez décider: être dépendant ou indépendant dans vos actions, souffrir peu ou beaucoup pour atteindre un objectif, s'efforcer de réussir ou grâce à l'économie des émotions ou des sentiments influencer les autres à atteindre leurs objectifs. Ainsi, faire des choses pour vous-même contredit les autres en faisant ce que je dois faire.

Comment l'apitoiement sur soi devient-il un mode de vie?

Faire preuve de faiblesse dans la nature est synonyme de mort. Un animal malade, jeune, blessé, vieux ou isolé sera une proie facile pour un prédateur. Une simple discussion entre les frères et sœurs plus âgés et plus jeunes, médiée par les pleurs, amène les parents à prendre une décision basée sur les émotions ou les sentiments.Par conséquent, en général, la personne la plus non protégée a un avantage paradoxal sur celui qui, apparemment, peut avoir un plus grand avantage. .

Comment cela apparaît-il dans la relation?

Être victorieux étant le plus faible dans l'utilisation de ses propres ressources fait des couples une combinaison intéressante.

Celui qui aide, peut-on appeler cela altruiste ou codépendant. La différence entre les deux concepts est abyssale, dans le premier cas, il s'agit d'une aide ponctuelle, peut-être altruiste, même avec le risque de perdre la vie (la personne qui essaie d'en sauver une autre dans une rivière sans savoir nager).

Dans le second cas, être codépendant à travers le masque d'aider les autres contient:

  • qui cesse de penser à lui et profite de son propre bonheur en voyant les gens autour de lui heureux,
  • Il a une réponse pour chaque occasion dans le but d'aider apparemment de manière désintéressée, mais qui a besoin de l'approbation des autres (les victimes),
  • ce sont généralement des gens qui peuvent résoudre de nombreux problèmes à la fois, fondamentalement s'ils proviennent d'autres personnes,
  • ils se sentent indispensables dans la vie de ceux qui en dépendent,
  • Ils sont apparemment autosuffisants
  • vous devez vous sentir important et capable de résoudre ou de proposer des solutions même dans les plus complexes,
  • bien qu'en interne il ne sache pas comment se prendre en charge.

En revanche, il y a une victime, avec des caractéristiques très particulières:

  • faible estime de soi,
  • désir d'être secouru par une personne forte (avec des influences, avec du pouvoir, avec de l'argent, émotionnellement plus stable, etc.),
  • ils vivent piégés dans le passé qu'ils ne pourront jamais récupérer et un avenir la plupart du temps inaccessible,
  • ils s'attendent à devenir quelqu'un mais dans le présent ils ne le sont pas,
  • Ce sont des êtres uniques qui se sentent incompris,
  • souffrant d'avoir même les choses les plus simples de la vie contre lui,
  • raconter à tous ses malheurs,
  • parfois malade, parfois même visuellement non protégé,
  • il compare constamment avec tous les gens qui l'entourent,
  • ils sentent qu'ils ne profitent pas pleinement de la vie,
  • apparemment, il n'a aucun soutien émotionnel, bref une seule personne face au monde.
  • La plupart du temps, cela ne signifie pas que vous êtes vraiment seul, mais si vous vous sentez seul, alors les autres "ne souffrent pas comme elle".

L'apitoiement sur soi comme mode de vie

Nous sommes ce que nous pensons et nous pensons ce que nous sommes. Notre cerveau fonctionne grâce à des impulsions physiques, chimiques et électriques, donc nos pensées sont magnétiques. Pensez à une maladie et vous l'aurez sûrement, pensez aux malheurs et sûrement vous les aurez.

Inconsciemment les pensées magnétiques de ceux qui jouent le rôle de la victime, utilisent le chantage émotionnel comme une ressource pour pouvoir influencer l'être cher et le circuit se ferme lorsque le codépendant, le sauveur de vie, l'aide compulsive, se jette dans l'univers à la recherche d'une personne qui a besoin de votre aide. Et qu'en pensez-vous? Les opposés s'attirent (ils ne sont pas vraiment opposés). Oui, le maître chanteur et le codépendant forment désormais une unité dysfonctionnelle. C'est comme être concave et convexe. D'un côté Le codépendant a besoin d'être nécessaire (doit se sentir important et d'autres en ont besoin) et le maître chanteur qui utilise le mode victime doit être aidé. L'aide en arrière-plan est très similaire à la victime, car derrière sa supériorité masquée, un être se cache avec des caractéristiques d'infériorité et de dépendance presque identiques qu'il est incapable de reconnaître en lui-même. Leur dépendance réside dans le sentiment d'approbation et de reconnaissance de l'aide qu'ils apportent aux autres.

Dans les deux cas, la culpabilité fonctionne comme un mode de vie. L'un essaie de blâmer (qui prétend être une victime) et l'autre essaie de ne pas se sentir coupable d'aider la victime dans tout ce qu'il juge nécessaire.

Dans la consultation, il est plus courant qu'on ne le pense de trouver cette paire:

  • Personne ne me prend en compte à la maison
  • Pourquoi une personne ne vient-elle pas m'aider à avoir ...
  • Il semble que j'ai un autre enfant au lieu d'un mari
  • Je veux que quelqu'un vienne m'aider comme c'est arrivé à ...
  • Je me sens complètement seul malgré mon entourage
  • Personne ne me comprend
  • Si je ne le fais pas ... mon partenaire ne peut pas le faire ...
  • J'aimerais que ma femme puisse faire ses propres affaires
  • Je ne peux pas prendre de décision si je ne suis pas présent
  • Je ne sais pas pourquoi? Je ne trouve pas quelqu'un qui m'aime vraiment
  • Je ne trouverai jamais de partenaire qui m'aime
  • Les travaux ménagers ne finissent jamais et personne ne m'aide

Quoi qu'il en soit, si les phrases vous sont familières, vous pouvez aujourd'hui prendre la décision d'engager un véritable changement vers l'interdépendance, vers la liberté émotionnelle, mais aussi vers la prise de responsabilité envers vous-même.

Suggestions de changement

  • Qui domine le passé, domine l'avenir et qui domine le présent domine le passé.
  • Ce qui résiste au changement persiste.
  • Vous pouvez être le maître et non l'esclave de votre vie.
  • Pensez plus aux solutions qu'aux conflits.
  • Dans votre dialogue interne, répétez et créez ce que "si vous voulez avoir dans la vie".
  • Évitez d'être accro à des sentiments et émotions négatifs. Pour commencer, vous pouvez commencer à éviter d'utiliser le mot «non», juste pour une journée. Cela vous obligera à réfléchir avant d'agir.
  • Si vos pensées sont magnétiques: «vous êtes ce que vous attirez».
  • Albert Einstein Il a mentionné: "pour avoir des résultats différents, il faut faire des choses différentes".
Tests associés
  • Test de personnalité
  • Test d'estime de soi
  • Test de compatibilité de couple
  • Test de connaissance de soi
  • Test d'amitié
  • Suis-je amoureux