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Comment agir quand les addictions se multiplient

Comment agir quand les addictions se multiplient

On a tendance à penser qu'en matière de toxicomanie, il faut s'attaquer directement au problème, en ignorant que Tout trouble est dérivé d'un certain nombre de causes.

Comme ça Les toxicomanes passent généralement d'une dépendance à une autre (ou simultanément) sans se rendre compte que tout a une origine commune. En fait, aucun toxicomane n'a une seule dépendance.

Le contenu

  • 1 personnalité addictive
  • 2 paris en ligne, addiction «à la mode»
  • 3 Traits de personnes souffrant de dépendances multiples

Personnalité addictive

Nous avons tous dans notre environnement une personne que nous considérons obsédée par tout sujet qui vous intéresse et qui, dans le pire des cas, a souvent des dépendances. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il y a des gens qui suivent cette tendance?

Et est-ce vraiment il n'y a pas de dépendances, mais les toxicomanes. Cela se produit parce que nous avons tous des caractéristiques différentes dans notre personnalité. Parmi eux, certains mènent directement à ces types d'attitudes, tels que:

  • Impulsivité et impatience.
  • Incapacité à maîtrise de soi.
  • Peu estime de soi.
  • Faible tolérance à la frustration.

Par conséquent, toute personne qui recueille ce type de comportement peut facilement tomber dans un certain type de dépendance ou de dépendance comme l'alcool, la drogue, le jeu ... et même devenir complémentaire les uns des autres. Ainsi, les dépendances sont présentées de nombreuses façons, car le toxicomane doit chercher quelque chose à «anesthésier» de la réalité et cela se fera progressivement, car personne ne devient accro du jour au lendemain .

Paris en ligne, addiction «à la mode»

À cet égard, une nouvelle tendance actuellement en cours d'installation est particulièrement importante (en particulier les adolescents, puisque le cerveau à ces âges est plus sensible aux dépendances) tout comme celui des jeux et paris en ligne. La facilité d'utilisation ainsi que les multiples tactiques de marketing qui utilisent ce type de services favorables aux sujets avec ce type de personnalité tombent facilement.

L’American Psychiatric Association, dans son Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (2014), est celui qui a introduit le trouble du jeu parmi le catalogue des addictions, ce qui "a conduit à la reconnaissance de soi-disant comportements addictifs" dans lesquels le dépendance au jeu vidéo.

Et ce sont des dépendances aussi dangereuses aux substances qu'à certaines activités. En fait, il est parfois plus complexe de les remarquer, ainsi que d'établir des limites pour les éviter.

L'évasion qui produit ce type de comportements pénètre généralement le toxicomane dans un monde à partir duquel il peut essayer de sortir dans d'innombrables occasions et néanmoins, il n'est pas en mesure de le faire et même, il tombe généralement avec plus de force pour la propre frustration qu'il entraîne. Il doit généralement atteindre un délai pour que le toxicomane prenne conscience de la situation dans laquelle il se trouve. Cependant, ces rechutes font partie du processus de réadaptation, donc cela ne signifie pas qu'elles doivent être abandonnées parce qu'elles se produisent.

Et c'est que le problème, dans la plupart des cas, n'est pas établi par l'objet qui cause la dépendance mais par la relation que nous établissons avec lui. Il n'y a donc pas de dépendances faciles ou difficiles, mais les surmonter entraîne toujours d'énormes difficultés, même si ce n'est pas impossible.

Traits de personnes souffrant de dépendances multiples

Comme nous l'avons mentionné précédemment, il existe certaines caractéristiques communes à ce type de personnes que nous expliquons ci-dessous:

Impulsivité: le manque de stabilité et / ou le besoin constant de nouvelles expériences en sont généralement motivés.

Manque de concentration et incapacité à fixer des objectifs et des buts: Nous sommes tous des experts en procrastination mais ces types de personnes se démarquent surtout pour démarrer de nombreuses nouvelles activités, mais ne se maintiennent à aucun moment, car ils recherchent une gratification immédiate. Ils abandonnent facilement.

Anxiété et stress: En n'ayant pas beaucoup de ressources émotionnelles à leur disposition, ils n'expriment généralement pas leurs émotions et lorsqu'ils ne peuvent pas en faire plus, ils explosent. Ils se déstabilisent continuellement avant tout revers.

Soledad (choisi et imposé): Ils ont du mal à interagir avec d'autres personnes et quand cela se produit, ils cherchent un prétexte pour s'échapper.

Problèmes d'estime de soi: Impossible de communiquer correctement ou avec eux-mêmes, des changements de comportement se produisent fréquemment. Incapacité à comprendre leurs émotions et celles transmises par les autres.

En bref, lorsque vous avez une personnalité de ce genre, il y a une grande insécurité et une énorme peur de l'échec.

Si vous vous trouvez dans une situation de ce type, les outils à utiliser dans ce type de comportement sont:

  • Allez-y doucement.
  • Réfléchissez avant d'agir et construisez une intelligence émotionnelle qui vous permet d'affronter tout type de situation.
  • Enfin, si vous ne vous sentez pas capable de le faire seul, il est pratique de demander l'aide de professionnels.

En bref, il ne s'agit pas seulement de lutter contre la toxicomanie lorsqu'elle a déjà atteint nos vies, mais d'utiliser tous les mécanismes qui sont à notre portée pour avoir une santé mentale équilibrée et empêcher de tels comportements nocifs.


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